Содержание

Масло черного тмина польза и вред отзывы врачей

Чем нам может пригодиться масло черного тмина? Польза и вред для женщин, мужчин и детей

Мир растений удивителен, и сколько пользы дает он людям – не перечесть. И даже те представители флоры, что мы пренебрежительно зовем сорняками, способны творить чудеса с нашим организмом, даря здоровье, красоту и молодость. Черный тмин или попросту чернушка как раз к таковым и относится. Растение, можно сказать, внешне малопримечательное, но его лечебные свойства используются человечеством много веков. Получают и весьма ценный продукт, перерабатывая семена растения с названием довольно-таки загадочным «Черный Тмин» — масло. Какие заболевания лечит оно? Чем вообще примечательно масло черного тмина: польза и вред, способы использования и рецепты для здоровья и естественной красоты – вот об этом мы и поговорим.

Масло черного тмина: состав, описание продукта

Сырье, из которого производится черно-тминное масло – это семена растения. Сам тмин, который называют еще не только Чернушкой, но и Калинжди, Сейданом и Римским кориандром – растение из обширного семейства лютиковых. В высоту достигает не более 20-40 см. Естественный ареал произрастания чернушки – Кавказ, Азия, Балканы. На родине растет как сорняк. Цветет нежно-голубыми цветочками все лето, но семена созревают к концу августа. Они мелкие и черные, очень напоминающие луковые, однако на вкус совсем иные.

В семенах содержится до 40% жирного масла, а также гликозиды, эфирные масла и витамин С. Масло получают в промышленных масштабах путем холодного отжима. Оно сохраняет в себе максимум ценных веществ.

Масло черного тмина: полезные свойства

Лекари в народной медицине на Руси издавна назначали семена пряной чернушки хворым и больным как мочегонное и противопростудное, желчегонное и лактогонное средство. Отжатое же масло же начали применять в азиатских странах как средство от:

  • простуды;
  • застойных явлений в желчном пузыре;
  • кожных проблем;
  • болезней ЖКТ;
  • ослабленности иммунной системы;
  • онкологии.

Полезные свойства продукта обусловлены комплексно-активным воздействием на организм при минимальных противопоказаниях.

Масло черного тмина: применение

Принимать масло черного тмина внутрь или наружно зависит от того, для каких целей продукт предназначен. Далеко не каждому по нраву специфический привкус и аромат продукта, однако к нему быстро привыкают.

Масло черного тмина для волос

Если волосы ослабли, имеют тенденцию к выпадению, повреждены и плохо растут, масло из черно-тминового семени поможет решить эти проблемы. Оно обладает регенерирующими и стимулирующими рост свойствами, позволяет вернуть эластичность, здоровый блеск и красоту локонам. Применять можно и просто втирая в прикорневую область волос немного средства, а можно включить продукт в состав масок. Например, таких:

  • с коньяком и медом: на 2 столовых ложки продукта пчеловодства добавляют по чайной ложке коньяка и масла;
  • по чайной ложке масел репейника, черного тмина и касторового смешивают с парой яичных желтков.

Маски на полчаса наносятся на волосы под согревающий колпак. Мыть голову следует шампунем как можно более нейтральным – чем меньше добавок, тем лучше. Процедуры достаточно проводить еженедельно.

Масло черного тмина для лица

Давно завоевавшее признание масло черного тмина в косметологии применяется для поддержания здоровья и красоты кожи. Активные компоненты (жирные кислоты, витамины и т.д.) позволяют сократить морщинки, подтянуть овал лица, очистить его от прыщей и сыпи. Легкими массажными движениями средство ежедневно в небольшом количестве втирают в кожу. Впитывается оно достаточно хорошо, не оставляя жирного блеска.

Масло черного тмина для похудения

Активируя обмен веществ в организме, способствуя очищению кишечника и выводу из организма токсичных веществ, средство способствует нормализации веса, бережно и мягко воздействуя на организм. Естественно, что применяется продукт как вспомогательный метод в комплексном подходе к похудению: физические нагрузки и диета при этом – обязательное условие.

Чтобы черно-тминовое масло помогло вернуть грацию и стройность, его применяют ежеутренне натощак по 1-2 чайной ложки.

Масло черного тмина при онкологии

Рак – бич современности, он не щадит даже молодых и ведущих здоровый образ жизни людей. Лекарства от болезни не найдены. Однако помочь организму бороться с недугом можно, применяя натуральные средства, к которым относят и этот продукт.

В нем содержится биологически активное вещество тимохинон, которое признано мощным антиоксидантом, обладает противомутагенным и антиканцерогенным свойствами. Масло черного тмина при онкологии позволяет снизить вред, наносимый лучевой терапией.

Для женщин

Используемое масло черного тмина в гинекологии – хорошее средство от ряда женских недугов. Регулярное применение внутрь позволяет наладить менструальный цикл и повысить иммунитет при частых воспалениях. Наружное применение помогает снизить проявление генитального герпеса. Тампоны во влагалище с черно-тминовым маслом – хорошее средство при местных воспалительных процессах.

В период грудного вскармливания применение средства внутрь дает заметный лактогонный эффект. Поэтому при недостатке молока стоит ежедневно выпивать по чайной ложечке продукта.

Для мужчин

Стимулируя выработку мужских половых гормонов, масло семян чернушки способствует поддержанию потенции. Кроме того, средство помогает преодолеть воспалительные заболевания мужской мочеполовой системы, в частности – излечиться от простатита в начальной стадии заболевания.

Масло черного тмина детям

Чтобы повысить иммунитет малыша, снизить частоту респираторных заболеваний и избавить от неприятных симптомов уже наступившей простуды, можно применять масло чернушки. Однако внутрь не рекомендуется давать его детям до 6 лет, а вот наружно можно применять для массажей и растираний, для ингаляций и компрессов. Если ребенок заболел отитом – всего капелька теплого тминного масла на ночь в ушко на протяжении 3-5 дней позволить быстро забыть о боли. При простуде небольшое количество средства применяют для растирания груди. А при насморке смазывают крылья носа этим продуктом.

Масло черного тмина при беременности

В период ожидания малыша масло семян черного тмина можно применять наружно в качестве профилактического средства от растяжек кожи в самых уязвимых местах – на животе, груди и бедрах. При запорах небольшое количество средства рекомендуется применять на ночь внутрь, однако делать это в последнем триместре не рекомендуется из-за стимулирующего мускулатуру кишечника эффекта: это способно стать причиной развития преждевременных схваток.

Масло черного тмина: противопоказания

Когда продукт употреблять нельзя? Не стоит этого делать когда:

  • есть аллергия;
  • прием предполагается внутрь детям младше 6 лет;
  • имеется склонность к расстройству пищеварения.

Если вы заметили, что после применения масла организм отреагировал негативно – следует прекратить использовать продукт внутрь!

Масло черного тмина: общая польза

Регулярное и разумно дозированное употребление внутрь тминного нерафинированного масла способствует укреплению иммунитета и стабилизации работы внутренних органов, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания. Входящие в состав семян чернушки фосфолипиды поддерживают в норме работу печени, предотвращая развитие ее жировой дистрофии. А дубильные дубильные вещества жирные кислоты, флавоноиды и фитостеролы, благотворно влияют на функции ЖКТ. Средство служит мощным антиоксидантом, защищает от негативного воздействия внешней среды, подавляет рост раковых опухолей.

Масло черного тмина: как принимать во внутрь: общие рекомендации

Чтобы не навредить себе, важно точно знать, как правильно принимать масло черного тмина. Дозировку (суточную) в лечебных целях для внутреннего употребления соблюдают такую:

  • детям 6-14 лет – по чайной ложке;
  • взрослым – 2-3 чайных ложки.
  1. Можно поделить на два приема, но первый следует начать с утра на голодный желудок. Очень полезной привычкой станет заедание масла тмина медом. Это и сгладит необычные вкусовые ощущения, и взаимообогатит целебные свойства обоих продуктов.
  2. В том случае, когда тминное масло используется от простуды, можно просто добавлять ложечку средства в горячее питье – чай, воду, молоко. Это позволит снять болезненность и воспаление в горле, облегчить дыхание и унять кашель.
  3. При проблемах с ЖКТ черно-тминное масло добавлять полезно в салаты или мятный чай. Это позволит улучшить пищеварение, нормализовать аппетит и облегчить состояние в период обострения хронических заболеваний (гастрита, язвы), снизить риск развития дисбактериоза и положительно сказаться на работе печени и желчного пузыря.

В среднем, курс приема продукта в оздоровительных целях продолжается до 2 месяцев. Затем рекомендуется месячная «передышка» и повтор курса при необходимости.

Как хранить масло черного тмина

Прежде всего, чтобы масло из тминовых семян хранилось долго, важно изучить информацию о дате производства на этикетке. Обычно годно оно не более года. Условия для правильного сохранения полезных свойств продукта стандартны: темное место с температурой, приближенной к комнатной, плотно закрытая емкость. Не следует оставлять тминовое масло на солнечном свете или в чрезмерно теплом месте.

Масло черного тмина: отзывы врачей

Традиционной отечественной медициной признается продукт из черных семян тмина не более чем биологической добавкой к пище, однако это не умаляет его полезнейших для организма качеств. Перед тем, как употреблять масло черного тмина внутрь, медики рекомендуют хорошо изучить его противопоказания, и при наличии таковых не заниматься самоврачеванием, и не применять продукт без необходимости. Разумная дозировка без злоупотребления – вот главное условие успешной терапии тминовым маслом.

Читать еще:  Как правильно пить алкоголь

Где можно купить масло черного тмина

Сегодня некогда экзотические товары перестали быть редкостью. Масло черного тмина холодного отжима, которое некогда купить можно было лишь на азиатских рынках или в мусульманских лавках, сейчас оно доступно в аптеках. Возможно купить и через интернет, например, в этом проверенном интернет-магазине. Покупая, стоит обратить внимание на следующее:

  • емкость с продуктом была темностекольная;
  • консистенция качественного продукта – густоватая, а цвет – светлый;
  • чтобы не было в продукте добавок, однако допускается небольшой процент оливкового масла или кунжутного.

Кстати, для удобства применения выпускают масло и в форме капсул. Их легко глотать, и при неприятии тминного привкуса этот вариант препарата не дает послевкусия.

Масло черного тмина: цена в аптеке

Цены на масляную вытяжку из семян черного тмина в аптеках весьма разнятся. В первую очередь, зависит стоимость от производителя. В среднем, за 100 мл нужно приготовить три-пять сотен рублей. Интернет-аптеки часто предлагают акции вроде «Три по цене двух», однако следует быть осторожнее – доверять рекламе сомнительного товара опасно.

Но если все-таки вам повезло, и удалось заполучить масло черного тмина, польза и вред продукта должны быть непременно соизмерены, и только потом стоит принимать решение о приеме средства. В разумных количествах и при наличии показаний это экзотическое масло станет верным помощником в вопросах поддержания здоровья всей семьи.

Как принимать масло черного тмина от разных заболеваниях

Задумайтесь, чем лечились наши предки без привычных, нам антибиотиков и многочисленных таблеток? Конечно, травами, корнями, семенами природного происхождения, многие из которых были неоправданно забыты на века.

К счастью, старинные методы лечения, более безопасные, эффективные и натуральные, постепенно возвращаются в нашу жизнь. И возникает разумный вопрос — а как правильно принимать и использовать масло черного тмина, чтобы получить пользу, а не навредить себе.

царица Клеопатра добавляла его в свои маски и притирания, Нефертити с его помощью улучшала красоту ногтей и волос. Известный врач Гиппократ прописывал растение при неполадках с пищеварением, а еще флаконы с жидкостью нашли в гробнице таинственного Тутанхамона. видимо, им он собирался лечиться уже в загробной жизни.

В дальнейшем лекарство нашло применение в Аюрведе и у китайских врачевателей, им долгие века лечили лихорадку, понос, геморрой, кашель. А в последние годы ученые разных стран проводят разноплановые исследования, подтверждая пользу продукта для людей.

Чаще всего используется не само растение, а масло из мелких семечек, полученное после отжима холодного типа и рафинированное. Цвет конечного продукта полностью зависит от тщательности проведенных работ по изготовлению, поэтому он может существенно разниться.

Многочисленные полезные свойства черного тмина сильно зависят от его разнообразного состава.

В мелких семечках и изготовленном из них масле содержатся:

  • витамины В, РР, Е, С, К;
  • минералы (цинк, магний, калий, железо, кальций, фосфор);
  • масла;
  • кислоты (мирамистиновая, стеариновая, пальмитовая, олеиновая, линолевая, фолиевая, пальмитолеиновая, арахнодоновая);
  • полиненасыщенная кислота омега-6;
  • эфирное масло;
  • тимокинон;
  • протеин.

Казалось бы, многие компоненты встречаются и в других продуктах, но в тмине их такое количество и в таких пропорциях, что растение поистине можно назвать рекордсменом по полезности.

Полезные свойства масла черного тмина

Пора узнать свойства и применение черного тмина, а они достаточно разнообразны.

Среди них стоит отметить самые важные:

  • согласно исследованиям ученых, вещество наиболее эффективно при лечении аллергии. При длительном применении удается избавиться как от серьезных проявлений одноразовой реакции организма, так и постоянных сезонных симптомов, таких как ринит, слезотечение, отечность, сыпь, хрипота;
  • не менее эффективно применение продукта при бронхиальной астме, снимая спазмы и облегчая дыхание. Как правило, лечение длится около полугода;
  • семена тмина издавна использовали для устранения колик у новорожденных, давая крохе отвар или немного разведенного в воде масла;
  • продукт также усиливает лактацию молока у молодых мам;
  • ученые из Бангладеша установили, что тмин по антибактериальным свойствам приравнивается к признанным антибиотикам – ампициллину и тетрациклину;
  • доказана польза и в дерматологии, оно хорошо лечит кожные болезни, такие как псориаз и экзема, убирает различные воспаления, способствует регенерации кожи;
  • при внутреннем приеме хорошо снимает боль в животе, усиливает пищеварение, благодаря ветрогонному эффекту быстро избавляет от вздутия живота;
  • снижает показатели сахара;
  • помогает против склероза;
  • издавна его использовали против глистов, в восточной медицине им рекомендовали смазывать анальное отверстие для профилактики паразитов;
  • есть данные, что он предотвращает развитие рака в кишечнике, может использоваться при комплексном лечении лейкоза, рака молочных желез, мозга, матки, поджелудочной железы, так как стимулирует гибель клеток;
  • масло быстро уничтожает грибки рода Кандида на коже и в пищеварительном тракте;
  • отличная защита для организма от радиации;
  • в давние времена продукт использовали при разных недугах сердца, сейчас его рекомендуют при перепадах давления;
  • продукт убивает хилакобактер пилори – те самые бактерии, что провоцируют развитие язвы желудка;
  • при длительном приеме он повышает иммунную защиту, делает человека неприкосновенным для вирусов и микробов;
  • способствует выведению «вредного» холестерина;
  • предотвращает возникновение тромбов, а значит, лечит варикоз, является профилактикой инфаркта миокарда и инсульта;
  • облегчает состояние при бронхите, воспалении легких, ускоряя вывод мокроты.

Противопоказания

Перед применением масла из семян черного тмина правильно будет узнать его противопоказания, так как в отдельных случаях продукт может вызвать нежелательные осложнения.

Врачи не советуют употреблять его при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • приеме медикаментов, способствующих снижению сахара в крови;
  • в период беременности, так как входящие в состав компоненты могут спровоцировать ее прерывание;
  • пересадке органов, поскольку увеличивается риск отторжения;
  • с осторожностью стоит пить его и после переливания крови или обширных операций.

Как принимать масло черного тмина

Существует несколько вариантов, тип болезни подскажет, как применять лекарство:

  • внутрь — для профилактики хронических болезней желудка, поджелудочной, печени, желчного пузыря, кишечника;
  • наружно в качестве втираний, примочек при кожных заболеваниях;
  • в форме мази при воспалениях в суставах;
  • каплями при отите, другом воспалении уха, насморке, гайморите;
  • точечно при борьбе с прыщами;
  • наружно, втирая состав в кожу для лечения наружного типа геморроя;
  • в виде тампонов при гинекологических недугах.

При внутреннем приеме стоит быть особенно осторожными, следя за дозой. Одноразово можно принимать не больше 25 капель, для ребенка – 12. Кушать продукт разрешено с хлебом, соком, медом, после завтрака и ужина. Было замечено, что если запивать 1 ч.л. вещества чашкой чистой воды с медом, оно действует лучше.

Полезные свойства растения сполна проявляются только после длительного приема.

Для заметных результатов придется подождать не менее 3-х месяцев, до этого же продукт как бы накапливается в организме. Так что придется набраться терпения! Но такое лечение благотворно для печени (особенно при наличии печеночной недостаточности), желудка, замедляет рост опухолей, останавливает маточные кровотечения, улучшает потенцию, уменьшает уровень холестерина и сахара, укрепляет иммунитет.

Если говорить о наружном использовании, то с его помощью реально лечить простуду, астму, кашель, ревматизм, облысение, кожные болезни. При этом рецепты отличаются в зависимости от недуга:

  • при болезнях дыхательной системы применяются ингаляции (1 ст.л. жидкости на 0,5 чашки воды);
  • при воспалениях в ухе и носу закапывать жидкость по 1-2 капле;
  • для лечения ревматизма, кожных инфекций втирать масло в поврежденные места, оставить на 25-30 минут для впитывания, иногда можно усилить эффект, употребляя тмин внутрь;
  • при геморрое смазывать шишки маслом и оставить его на ночь, вещество снимает воспаление, усиливает регенерацию, а при дополнительном приеме внутрь улучшает пищеварение и убирает запоры, что в свою очередь облегчает течение болезни.

Применение в косметологии

Инструкция, прилагающаяся к тминному маслу, гласит, что оно часто применяется в косметологии. Действительно, благодаря антисептическому, антибактериальному, противовоспалительному, регенерирующему, противогрибковому действию вещество способно справиться буквально со всеми дефектами кожи.

Ему под силу убрать угревую и аллергическую сыпь, псориаз, дерматит, грибковые высыпания, лишай и даже бородавки! Кроме того оно улучшает тонус кожи, делает ее упругой и эластичной, снимает отечность и глубоко очищает поры.

Правда, в чистом виде его можно использовать только точечно для лечения мелких дефектов. В остальных случаях его лучше смешивать с базовыми (оливковым, льняным, кедровым) маслами или же другими компонентами, делать маски. В борьбе за чистую кожу вещество принимают внутрь по 1 ч.л. дважды на день.

Полезно оно и для волос, при этом его применяют и наружно, и внутрь по стандартной схеме.

Повторюсь, что чистый продукт слишком концентрированный, поэтому его смешивают с иными веществами. К примеру:

  • развести в одинаковых пропорциях с маслом репейника и касторкой, нанести на шевелюру, расчесав ее деревянным гребешком;
  • если же эту смесь нагреть на водяной бане и соединить с двумя желтками, смазать волоски, оставить на 30 минут, то можно добиться значительного укрепления волосков и их быстрого роста;
  • для женщин, заметивших стремительное выпадение волос, подойдет маска из тмина и базового масла (льняного, оливкового) со сметаной (все в одинаковом количестве), нанесенная на волосы и кожу головы на 25 минут и втертая массажными движениями в корни;
  • против перхоти стоит сделать состав из 1 ст.л. нашего тмина, 0,5 ст. кефира и 10 капель розмаринового масла, втереть в корни, подождать еще 30-35 мин.;
  • избавить от седины поможет маска из одинакового количества масла ромашки и тмина, нескольких капель эфира розмарина и кедра, состав втирается в корни, распределяется по локонам и смывается через полчаса.

Использование в гинекологии

Эффективно лекарство и при гинекологических недугах. Способ применения, как правило, это использование тампонов во влагалище. Такое лечение практиковали еще в давние времена, успешно избавляясь от многих болячек, сейчас тмин советуют при:

  • эрозии;
  • воспалении половых органов;
  • грибковых инфекциях;
  • слишком болезненных месячных;
  • эндометриозе;
  • бесплодии, вызванном воспалениями репродуктивных органов.

Лечение простое – нужно смочить готовый или самодельный тампон смесью масел тмина и оливок (в равных количествах) и поставить его во влагалище на всю ночь, курс составляет 1-2 неделю, после чего нужно отдохнуть и по необходимости опять продолжить борьбу. Но, как правило, этого бывает достаточно для снятия большинства проблем с женским здоровьем.

Читать еще:  Капельница при алкогольной интоксикации

Для похудения

Довольно часто этот продукт становится основой диет для похудения. Это средство не только безопасно, но даже благотворно сказывается на функционировании организма.

По данной системе важно полностью убрать из рациона простые углеводы как то: картофель, хлеб, макароны, сладости, кондитерские изделия.

Пить масло нужно по такой схеме:

  • 1 неделя – по 1 ч.л. вещества, запивая чашкой воды натощак;
  • 2 неделя – доза та же, но дважды на день;
  • 3 неделя – 2 ч.л. тмина и 2 ст. л. жидкости утром;
  • 4 неделя – 1 ст.л. масла уже без воды;
  • 5 неделя – 2 ст.л.;
  • 6 неделя – по 2 ч.л. дважды на сутки;
  • 7 неделя – по 1 ч.л. тмина и 1 ст. воды натощак и перед последним приемом пищи.

Принимать за 30-35 мин. перед едой. Также при желании его можно вмешивать к салатам, в еду вместо оливкового.

Кстати, для тех, кому не подходит привкус жидкости, созданы специальные капсулы в желейной оболочке, их приятно пить, а польза остается той же!

Можно ли применять детям

Полезное тминное масло можно предлагать даже детям, если у них нет аллергии на продукт.

Есть разные способы применения:

  • при кашле следует пить внутрь по чайной ложке в день, для малышей меньше 3-х лет – по 0,5 ч.л.;
  • втирать массажными движениями в грудную клетку малыша, смешав заранее с оливковым в соотношении 1:5;
  • при сильных позывах к кашлю подержать четверть чайной ложечки во рту;
  • при диарее добавить 1 ст.л. в домашний йогурт;
  • при головной боли дать ребенку 1 ч.л. жидкости (можно с шести лет) или втереть в виски, лоб, затылок;
  • при кожной сыпи соединить с оливковым жиром и смазать пораженные участки;
  • для стимуляции мозговой активности добавлять по 7-10 капель в апельсиновый сок или мятный чай;
  • при прорезывании зубов и зубной боли натирать средством десна;
  • от насморка закапывать по 1 капле или смазывать жидкостью носовые ходы.

Отзывы врачей

В определенной степени пользу продукта подтверждают и отзывы врачей. Некоторые из них рекомендуют тмин в качестве добавки к основному лечению. Но все же вещество до сих пор является лекарством из народной медицины, пока точных исследований по использованию его в борьбе с болезнями нет. Так что большинству пациентов приходится принимать его, так сказать, на свой страх и риск.

Тем не менее, перед приемом продукта важно проконсультироваться с терапевтом, который знает вас, все хронические болезни и анамнез и может профессионально оценить, не принесет ли такое лечение вреда.

И хотя пока еще нет научных подтверждений пользы продукта, в большинстве случаев народное средство будет более эффективным и безопасным, чем сложные медикаменты. Будьте здоровы, заглядывайте к нам почаще и следите за новинками, подписавшись на обновления блога!

Масло черного тмина: польза и вред для организма, состав. Как принимать

Масло черного тмина распространено среди нетрадиционных способов лечения, в домашнем уходе за собой, косметологии. Оно зарекомендовало себя как отличный помощник в противостоянии со многими проблемами организма. Исследования подтвердили его эффективность в профилактике серьезных и неизлечимых заболеваний. О его пользе знают с давних времен.

Поразительная эффективность объясняется уникальным составом. Ученые продолжают его анализ. Однако, как и всякое сильнодействующее средство, масло черного тмина, имеет список противопоказаний и при не соблюдении норм, рекомендаций — может нанести вред организму, целесообразно уделить им внимание.

Полезный состав масла

Состав масла черного тмина примечателен огромным разнообразием элементов. Значительное количество из них не синтезируются нашим организмом. Однако для здорового выполнения всех функций они необходимы.

В составе масла, добытого из семян черного тмина легко обнаружить:

  • жирные кислоты;
  • каротиноиды;
  • аминокислоты;
  • токоферолы;
  • фитостеролы;
  • макро- и микроэлементы.

Это масло относят к линолевой группе наряду с кукурузным, конопляным, кедровым. По представленности жирных кислот в составе доминирует линолевая. Она незаменима для человеческого организма, поддерживает иммунную защиту, оберегает клетки от преждевременного старения. Является основой для образования других полезных соединений, поддерживает гормональный баланс.

Не менее полезны олеиновая, линоленовая, пальмитиновая и стеариновая жирные кислоты в составе масла.

Каротиноиды хорошо усваиваются в жировой среде и вносят значимый вклад в нормальное протекание физиологических процессов человека. В желудочно-кишечном тракте они превращаются в витамин А. Он, в свою очередь, незаменим для роста, репродуктивной функции, защиты от грибков и бактерий, здоровой кожи и зрительной системы.

Аминокислоты – компонент, пользу которого сложно переоценить, это базовый строительный материал человеческого организма. Поддерживают структуру клеток, необходимы для синтеза гормонов.

Токоферолы или витамин Е имеют ключевое значение для репродуктивных функций. От их поступления в организм зависит работа кровеносной системы. Применяются при коррекции иммунодефицита, являются антиоксидантом.

Фитостеролы входят в состав клеточных мембран и стимулируют выработку коллагена, возвращают к жизни ослабленные, поврежденные клетки, снижают объем всасывания холестерина. Они замедляют возникновение и прогрессирование раковых опухолей. Положительно влияют на гормональный фон.

Эффективность этого масла растительного происхождения повышается еще больше благодаря включенным в его состав фосфору, цинку, селену, марганцу и прочим макро- и микроэлементам.

Полезные свойства

  • Иммуностимулирующее. Усиливает естественную защиту организма.
  • Антибактериальное и противогрибковое действие. Позволяет бороться со многими заболеваниями. Не провоцирует дисбаланс микрофлоры кишечника.
  • Регенерирующее. Способствует восстановлению тканей, ускоряет заживление повреждений, мелких порезов, ссадин.
  • Антипаразитическое действие. Средство справляется в борьбе с глистами.
  • Мочегонное и желчегонное. Выводит из организма токсины и прочие вредные вещества.
  • Успокоительное. Расслабляет нервную систему.
  • Спазмолитическое. Снимает спазмы.
  • Болеутоляющее. Снимает неприятные ощущения, является легким местным анестезирующим способом.

Показания к употреблению

  • Масло черного тмина показано людям с ослабленным иммунитетом, склонностью к регулярным простудным, вирусным, нарушениям воспалительного характера.
  • Рекомендовано для лиц, имеющих генетическую предрасположенность к раковым заболеваниям.
  • При внутренних инфекциях применяется в качестве натурального антибиотика.
  • Подходит для людей с лишним весом. Способствует нормализации обмена веществ и выведению лишней жидкости.
  • Целесообразно применение для лиц с вредными привычками, ведь их организм испытывает дополнительную нагрузку.
  • Полезно для женщин и мужчин, испытывающих трудности с зачатием.
  • Людям с болевым синдромом поможет временно отвлечься от неприятных ощущений.
  • Любому здоровому человеку масло черного тмина не повредит употреблять курсом в профилактических целях.

Противопоказания и вред

Противопоказано масло при:

  • Вынашивание малыша.
  • Наличии хронических недугов.
  • Пересадка органов и тканей.
  • Пониженное давление.
  • Склонность к аллергическим реакциям.

Перед первым наружным применение нельзя забывать про традиционный тест. Нанести капельку масла на локтевой сгиб и подождать несколько часов. Острые проявления в виде шелушений, покраснения, зуда – сигнал к прекращению использования.

При употреблении внутрь следует начать с минимальной дозы и проследить за реакциями организма.

Оптимальный вариант – предварительно проконсультироваться с врачом. Прием масла черного тмина может спровоцировать обострение имеющихся болезней, понизить давление — тем самым нанести вред организму. Представляет опасность для лиц, перенесших трансплантации органов или тканей. Масло активизирует деятельность иммунной системы, что может спровоцировать отторжение тканей.

С осторожностью к маслу черного тмина следует относиться во время вынашивания малыша. Оно может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды за счет расслабления мышц матки. В период лактации масло способно повлиять на вкус грудного молока.

Важно! Даже при отсутствии противопоказаний нельзя превышать дозировку и употреблять более 4 чайных ложек в сутки. В курсовом приеме следует делать перерывы, как минимум, на несколько месяцев.

Польза масла черного тмина для организма

Организм человека – сложная структура, он постоянно подвергается воздействию негативных факторов. При правильном подходе масло черного тмина способно наладить деятельность многих органов человека. Не зря это природное средство с Древних времен присутствовало в восточной медицине как универсальное, против всех недугов.

Иммунная система

Цель иммунной системы – выявить потенциальные опасности: опухолевые клетки, вирусы, инфекции, паразитов, прочие патогены; уничтожить их до того, как они успеют развиться и нанести ощутимый урон. Без такой защиты человек становится очень уязвим.

Антиоксиданты, полезные микроэлементы семян черного тмина в составе масла усиливают иммунные функции организма. За счет противовоспалительного, противовирусного, антибактериального эффектов это средство способно активизировать внутренние резервы и справляться с проявлениями простудных заболеваний.

Особо ценное свойство семян черного тмина и его масла – профилактика развития раковых заболеваний.

Как принимать:

Для стимуляции целостного укрепления организма взрослым рекомендуется потреблять утром и перед сном по чайной ложке. Продолжительность курса от 2 до 4 месяцев.

При простуде эффективно добавлять 1 чайную ложку масла в стакан теплого чая вместе с медом и лимоном.

Пищеварительная система

В пищеварительной системе человека происходит физическая и химическая обработка пищи, всасывание требуемых веществ и выведение непереваренных остатков. Она имеет сложное строение и подвержена риску различных заболеваний. Сложно встретить человека, у которого никогда не возникало проблем с желудком или другими ее элементами.

Благодаря множеству полезных компонентов масло черного тмина благотворно влияет на пищеварение и органы ЖКТ, препятствует развитию внутренних воспалительных процессов. Оно стимулирует аппетит. Помогает нейтрализовать неприятные явления: тошноту, рвоту, метеоризм, диарею.

Рекомендуют добавлять к пище в случае колита, гастрита, язвенной болезни, при профилактике дисбактериоза.

Масло черного тмина стимулирует работу печени, восстанавливает ее структуру, выводит токсины. Благотворно действует при гепатитах, циррозе, воспалительных явлениях.

Как принимать:

Масло допустимо употреблять самостоятельно или вводить в составе заправки в салаты, супы, йогурты. Для желудка полезен мятный чай с ложкой масла.

Дыхательная система

С помощью дыхательной системы в организм человека поступает кислород. Однако различные простудные заболевания осложняют ее работу.

Отхаркивающее, противовирусное, бактерицидное действия средства помогают справиться с проблемами. Масло используется при бронхите, рините, гайморите.

Лечебные рецепты:

При кашле и прочих неполадок дыхательных путей поможет растирание груди смесью из масла черного тмина с другим, например оливковым. Полезно также нанести пару капель масла под ноздри.

Для ингаляций рассчитывают следующие пропорции: столовая ложка на литр жидкости.

Читать еще:  Кунжутное масло польза и вред как принимать

Сердечно-сосудистая система

Жизнь человека невозможна без циркуляции крови. Однако под влиянием вредной жирной пищи, нездорового образа жизни работа кровеносной системы нарушается.

Помочь способно масло черного тмина. Оно способствует очищению сосудов, предотвращает формирование бляшек, тромбов, повышает эластичности стенок, снимает спазмы, понижает давление.

Показано при атеросклерозе, варикозе, гипертонии, воспалительных заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Способствует профилактике ишемической болезни, тромбоза, тромбофлебита.

Благодаря способности корректировать уровень сахара в крови и участию в производстве инсулина, является элементом профилактики сахарного диабета.

Как принимать:

Для благотворного влияния на сердечно-сосудистую систему употреблять масло черного тмина следует традиционным способом, по чайной ложке утром и вечером. Если вкус масла взывает негативные ощущения, можно его дополнить медом.

Половая система

Половая система отвечает за важнейшую функцию размножения. Несмотря на кардинальные различия в строении, масло черного тмина полезно как для мужской, так и для женской репродуктивной системы.

При приеме внутрь витамины А, Е, фитостеролы и другие полезные элементы отлаживают выработку гормонов, стимулируют потенцию и либидо у мужчин, положительно влияют на кровоснабжение половых органов.

У дам масло черного тмина благоприятно сказывается на восстановлении менструального цикла. Помогает справиться с инфекционными и воспалительными проблемами, грибковыми заболеваниями. Возможно применение тампонов с нанесённым маслом черного тмина. Предварительно обязательно проконсультироваться с гинекологом.

Кожный покров и волосы

Негативные факторы приводят к нарушению работы не только внутренних систем. Они сказываются и на внешнем виде человека, состоянии кожного покрова, волос.

К маслу черного тмина прибегают при устранении угревой сыпи, дерматита, псориаза. Оно снимает воспаления и сужает поры.

Помогает расправиться с герпесом. Показывает видимую эффективность в борьбе с растяжками. Положительно проявляет себя в составе средств для увядающей кожи.

Масло помогает добиться улучшения состояния волос. Справляется с перхотью и сухостью кожи головы.

Как применять:

Для коррекции дефектов кожи на небольших участках используют компрессы. Для обширных зон рекомендуется разбавлять масло. В тяжелых случаях имеет смысл сочетать нанесение масла на кожу с внутренним употреблением.

Небольшая порция масла черного тмина способна обогатить маски, шампуни, бальзамы. В качестве средства для волос оно хорошо зарекомендовало себя в составе кефирных масок. Достаточно смешать кефир и ложку масла, распределить по длине волос, подержать 20-30 минут.

Как принимать масло тмина — общие рекомендации

Если не указанно иных рецептов при незначительных заболеваниях, а также для их профилактики можно употреблять масло черного тмина следующим образом:

  • утром и вечером за 20 минут до еды по 1 чайной ложки масла и запить небольшим количеством кипяченой (комнатной температуры) воды. Предварительно растворив 0,5 — 1 чайную ложку меда в ней. Существует мнение что мед в данном случае, усиливает лечебные эффекты масла;
  • средним курсом лечения и профилактики приема масла можно назвать — 3 — 5 недель.

Описание масла

Масло из семян черного тмина доступно благодаря методу холодного отжима. Само растение имеет несколько названий, среди которых седана, чернушка, калинджи, римский кориандр. Представлено на территории Ближнего Востока и России. Встречается в Средиземноморье, Африке и Америке. Семена с давних времен используются в качестве специи.

Для масла характерна вязкая консистенция, зеленовато-коричневый оттенок и насыщенный запоминающийся аромат. Хранить масло следует во флаконе из затемненного стекла в холодном месте. Нельзя забывать, это высококалорийный продукт.

Не каждому человеку нравится специфичный вкус масла черного тмина. Однако это не отменяет превосходные свойства.

Официальная медицина не признает его лекарственным препаратом. Однако некоторые врачи отзываются положительно об этом средстве, как дополнительном компоненте к основному лечению.

Люди, систематически употребляющие масло черного тмина, говорят об укреплении организма, снижению частоты простудных и прочих заболеваний. Отмечают его эффективность в ситуациях, когда противопоказано употребление антибиотиков.

Многие женщины по достоинству оценили средство и рассказывают о преображении кожи и волос. Отмечают общее улучшение тонуса, а также устранение локальных проблем: бородавок, угрей, черных точек. Рекомендуют как способ восстановления структуры и блеска шевелюры.

Стоит ли использовать масло черного тмина: отзывы

Уже больше тысячи лет люди во всем мире используют масло черного тмина благодаря его лечебным свойствам. О них еще говорил Гиппократ, который известен фундаментальными трактатами о медицине. В Древнем Египте люди использовали масло как косметическое средство. Его можно добавлять в пищу, например, заправлять салаты. Давайте узнаем, действительно ли масло черного тмина, отзывы о котором имеют множество положительных комментариев, способно вылечить все болезни.

Масло черного тмина: плюсы использования

Практический интерес для людей представляют семена черного тмина, который называют еще чернуха или кумин. Для создания масла используют технологию холодного отжима, так как только эта методика позволяет сохранить по максимуму все витамины и минералы.

К основным достоинствам лечебного средства относят:

  1. Укрепление иммунной системы — летучие элементы масла способны уничтожать неблагоприятные бактерии и вирусы.
  2. Улучшение состояния сосудистой и нервной системы — компоненты средства положительно влияют на эластичные свойства сосудов, что снижает артериальное давление и нагрузку на сердце.
  3. Прочистку печени — фитостеролы из масла черного тмина усиливают функционирование органа, что помогает быстрее выводить токсины.
  4. Борьбу с сахарным диабетом — полезные кислоты, входящие в состав лечебного масла, обеспечивают регулировку глюкозы.
  5. Снижение холестерина — вещество помогает растворить холестерин, который оседает на внутренней части сосудов.
  6. Борьба с лишним весом — средство ускоряет метаболизм, а фитостеролы снижают аппетит.
  7. Устранение воспалительных реакций — компоненты вещества эффективно борются со стафилококком, который провоцируют образование нагноений.

Люди, которые пользуются этим средством, оставляют массу положительных комментариев. Черный тмин, отзывы о котором подтверждают его реальное влияние на здоровье человека, способен помочь даже в зачатии.

Поэтому стоит выделить отдельную пользу черного тмина для женщин. Масло помогает:

  • восстановить менструальный цикл;
  • убрать зуд и жжение;
  • предотвратить риск появления послеродовых кровотечений;
  • бороться с образованием камней в матке;
  • восстановить либидо.

Правильное хранение масла поможет гораздо дольше сохранить его полезные свойства. Рекомендуется держать бутылку при температуре не превышающую отметку 25 °С в месте, куда не проникают прямые солнечные лучи. В качестве профилактического средства, черный кориандр, показывает себя в максимально выгодном свете, о чем свидетельствуют отзывы на разных порталах. Вот такой комментарий оставила девушка под ником Zorlie:

Лично у меня наладилась работа пищеварительной системы, давно уже не испытываю изжогу или желудочно-кишечные расстройства. Все работает как часы, тьфу-тьфу.

За 4 месяца ребенок ни разу не заболел. Может, совпадение, подумала я, но ребенок впервые не подхватил вирус, когда я заболела. Это не могло меня не удивить, ведь прошлым летом у ребенка несколько раз был насморк. Совпадение или нет, но факт остается фактом. Я приятно удивлена, хотя больших надежд не было.

В косметических целях черный тмин, масло которого обладает множеством полезным веществ, является незаменимым помощником. В его состав входит большое количество протеина, ненасыщенных жирных кислот, цинка и разных витаминов. К основным плюсам относят:

  • защиту от преждевременных морщин;
  • борьбу с прыщами, зудом и воспалением;
  • увлажняющие и питательные свойства;
  • ускорение роста волос и ногтей;
  • укрепление ресниц и бровей.

Масло черного тмина для лица — средство, которое должно быть в косметическом наборе каждой девушки. Его применение помогает заживлять рубцы, убирает пигментацию и отеки. Вот, что пишет jackeline:

Восторгу нет предела, попробовала пока только в косметических целях, на волосы и на тело. Отлично впитывается, за три применения на тело после душа кожа стала как у младенца.

Такой отзыв о применение масла черного тмина оставила Ikrinka31:

Я много всего использую от растяжек, не исключение и масло черного тмина. Наношу его на места, где есть растяжки, оборачиваюсь пленкой и если есть возможность, оставляю на ночь. Растяжки стали менее заметны уже через месяца 2.

Пользователь под ником adigayxti рассказала о своем впечатлении от использования средства:

Черный тмин — Настоящее чудо — моя кожа стала более гладкой, эластичной и чистой. Помимо этого, стала натирать маслом все тело перед сном. Очень скоро заметила, что стали исчезать пятна на коже.

Недостатки использования

У каждого средства, которое имеет много положительных отзывов, всегда есть и отрицательные. Каждый организм разный, поэтому не всегда масло черного тмина, применение которого осуществляется как внутрь, так и снаружи, оказывает эффективное воздействие. Дополнительно оно обладает и противопоказаниями, которые необходимо соблюдать, чтобы не спровоцировать негативные последствия.

Как и любые орехи и зерна, семена калинджи могут вызывать аллергию, например, могут появиться красные воспаленные высыпания на коже. Они достаточно часто сопровождаются отечностью, зудом и жжением.

К основным недостаткам масла черного тмина относят:

  • запрет на употребление во время беременности или при пересаженных органах;
  • неприятный вкус и запах;
  • отсутствие ярко выраженного эффекта;
  • высокую цену;
  • продажу не во всех аптечных пунктах.

Девушка под ником rusina написала, что ее не устроило в масле:

Лично я брала это масло для того, чтобы избавиться от изжоги. Есть люди, которые хвалились этим, в смысле, что она прошла без следа. Иммунитет возможно и повысился, а вот изжога совсем никак не прошла. Пила месяц.

Я применяла его месяц натощак по столовой ложке. Набрала парочку лишних кг. Пожирнела кожа лица. Больше применять внутрь масло я не буду.

Медицинский эксперт NUR.KZ Анна Тихомирова говорит что, несмотря на множество полезных свойств средство не стоит давать детям до 6 лет. Новорожденным масло подходит исключительно для наружного использования. Оно поможет быстро справиться с опрелостями и убрать кожную сыпь. Многие плюсы применения масла подтверждены врачами. Обычно, его рекомендуют брать в качестве дополнительного варианта при традиционном лечении.

Масло черного тмина смогло завоевать доверие даже у самых скептических специалистов. А что думаете о нем вы?

Статья носит ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением. Это может навредить вашему здоровью. Для получения профессиональной помощи обратитесь к врачу.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector