Линзы вред и польза и вред

Вредны ли контактные линзы для глаз?

Не один десяток лет прошел с тех пор, как контактные линзы поступили на продажу в магазины, торгующие оптикой. «Очкарикам» пришлось по душе новое изобретение, ведь появилась возможность вести полноценную жизнь, заниматься спортом. Да и окружающие никогда не догадаются, что у вас есть проблемы со зрением. Но полностью вытеснить с рынка очки им не удалось, поскольку до сих пор найдутся люди, которые опасаются пользоваться новомодной оптикой. Действительно ли вредны линзы или это просто предубеждения? Чтобы ответить на этот вопрос необходимо поближе с ними «познакомиться».

Особенности и разновидности контактных линз

Правила использования оптики расскажет врач-офтальмолог. Прежде чем выписать данный корректирующий прибор, он проведет тщательный осмотр и определит, не повредит ли здоровью ношение линз. Каждый человек отличается не только индивидуальным строением глаз, но и образом жизни, привычками, характером. Все эти, на первый взгляд, незначительные моменты учитывает доктор перед назначением изделия.

Множество пациентов, страдающих от проблем со зрением, используют оптику на протяжении многих лет и не мучаются от осложнений или побочных проявлений. На рынке представлен широкий ассортимент контактных линз, для их изготовления используют новейшие технологии. Поэтому нанести вред они могут только в том случае, если человек неправильно их «эксплуатирует» либо «играет в доктора» и сам подбирает себе оптику.

Не стоит забывать о том, что даже самая инновационная линза – это плёнка. Да, тончайшая и неощутимая, но всё равно она покрывает роговую оболочку глаза и таким образом, ограничивает доступ кислорода к ней. Помимо этого, она оказывает воздействие на обменные процессы в организме и впитывает такие вещества, как:

  • Белок, который вырабатывает око;
  • Пыль и загрязнения из внешней среды;
  • Вредные бактерии и остатки медикаментов (при наличии глазных патологий).

Главное, правильно подобрать изделие. Вся продукция в данной категории делится на два типа: терапевтические и эстетические. Вторые не оказывают воздействия на остроту зрения, они корректируют оттенок радужки. Ими часто пользуются представители шоу-бизнеса и современная молодёжь.

Лечебная оптика направлена на устранение имеющихся отклонений в зрительном аппарате, считается хорошей альтернативой очкам. Её рекомендуют использовать при наличии таких недугов, как:

Также терапевтические линзы делятся на условные группы по основным характеристикам:

  • Тип используемого при изготовлении материала: мягкие или жёсткие;
  • Длительность ношения: однодневные; рассчитанные на один, два, три месяца или полгода;
  • Потребность в очищении: каждый день, раз в неделю или месяц;
  • Возможность беспрерывного ношения: на двенадцать часов, на сутки, на два дня и т.д.

В продаже имеются комбинированные изделия, сочетающие в себе одновременно эстетическую и оздоравливающую функции. Есть и такие, что предназначены только для ночного использования. Независимо от характеристик линзы, ее периодически нужно снимать, обрабатывать дезинфицирующим раствором и давать глазам отдых.

Те, кто впервые решился на использование оптического прибора, опасаются повредить роговицу в процессе снятия или надевания. В принципе подобное возможно, но это зависит только от пациента и его «прямых рук».

Окулист, перед тем как прописать линзы должен дать подробную инструкцию их эксплуатации, и провести ряд обучающих мероприятий. Важно применять специальный состав и контейнер для хранения, пинцет. В этом случае риск инфицирования будет сведен к минимуму, соответственно никаких проблем со зрением и здоровьем не возникнет.
Вернуться к оглавлению

Линзы или очки?

Главное преимущество контактных линз перед «конкурентом» — они не сокращают угол обзора и не искажают картинку, которая поступает на сетчатку. Какие бы дорогостоящие и качественные очки вы не приобрели, они не дадут возможности полноценно осмотреть то, что расположено по бокам. Это доставляет дискомфорт, поскольку, чтобы разглядеть необходимый предмет со всех сторон, придется вертеть головой.

Имеют ли контактные линзы противопоказания?

Офтальмолог откажется выписывать оптику в следующих случаях:

  • Глаукома;
  • Косоглазие;
  • Заболевание органов дыхания;
  • Сбой в работе слезных желез;
  • Воспаление органа зрения в активной стадии;
  • Подвывих хрусталика.

Проблемы с использованием могут возникнуть при повышенной чувствительности глаз или склонности к аллергии.

Как правильно выбрать контактные линзы?

В принципе выбор за вас делает офтальмолог после осмотра. С помощью медицинских тестов и приборов он определит остроту зрения и подберет подходящее изделие. После того как линзы подобраны, врач выполняет примерку и чаще всего не одну, пациенты не должны испытывать дискомфортных ощущений.

Затем необходимо выждать десять минут, после чего доктор проводит повторный осмотр, исследует глаза и положение линз. Если выбор сделан верно, то вам предложат самостоятельно снять и надеть оптику несколько раз.

Какие осложнения и побочные эффекты могут возникнуть?

Первое с чем сталкиваются пациенты при использовании линз – это изменение изображения, получаемого на сетчатку. Оно становится четким и объёмным, это создает дополнительную нагрузку на зрительную систему и может привести к таким побочным явлениям, как:

  • Головокружение;
  • Мигрень;
  • Проблемы с координацией;
  • Дискомфортные ощущения;
  • Смазанная картинка.

Подобная симптоматика временна, связана с повышением внутриглазного давления. После того как зрительные нервы привыкнут к новым «ощущениям», самочувствие стабилизируется. Если побочные явления не проходят, скорей всего, оптика подобрана неверно либо пациент неправильно её использует.

Помимо вышеперечисленной симптоматики к офтальмологам обращаются с такими жалобами:

  • Оптика ощущается как посторонний предмет, мешает моргать, зрительные образы расплывчаты. Это происходит, если линза надета не той стороной;
  • Глаза страдают от сухости, изображение мутное. Подобные признаки наблюдаются, если человек долгое время проводит в душном помещении за компьютером или носить изделие дольше положенного срока;
  • Отёчность, покраснение, жжение. Высок риск развития конъюнктивита или кератита. Причина – нарушение правил хранения и очищения.

Инфицирование зрительного органа происходит только по вине пациента. Достаточно прикоснуться к линзе грязными руками и бактерии спешат «в атаку». Макияж наносят после того, как оптика надета. Используйте качественные косметические средства, для снятия «боевой раскраски» применяйте молочко или мицеллярную воду.
Вернуться к оглавлению

Мифы о вредности

Среди обывателей ходит неисчислимое количество «сказок» и домыслов относительно контактных линз. Для многих «очкарикам» подобный негатив становится непреодолимой преградой на пути к «дружбе» с современным прибором для устранения патологий глаз.

Миф №1: линзы постепенно ухудшают зрение

Оно падает независимо от того, используете вы оптику или нет. Тогда откуда появилось подобное мнение? Все гениальное просто, надев «корректирующие пластинки», человек видит окружающий мир четче и ярче. После того как он их снимает, изображение становится расплывчатым и пациент решает, что его зрение существенно ухудшилось.

В реальности глаза быстро привыкают к «приятной» картинке, а полученный контраст приводит к мнимой слепоте.

Миф №2: линзы вызывают раздражение глаза

Для создания современной оптики применяют материалы, совместимые с человеческим организмом, они не способны спровоцировать раздражение глазного яблока. Если изделие подобрано правильно и используется в соответствии со всеми правилами, но оно не вызовет негативных последствий или дискомфорта.

Миф №3: линзы лечат миопию

Как размышляет пациент, имеющий проблемы со зрением? Приобрету парочку линз, поношу их недельку или две, затем сниму и стану видеть идеально. В реальности терапевтический эффект может быть оказан только на подростков и маленьких детей. После восемнадцати лет, устранить близорукость или дальнозоркость под силу только хирургу.

Миф №4: ношение линз – сложный и болезненный процесс

Качественная оптика не ощущается на глазах, порой вы даже забываете о том, что она надета. Использование не доставляет дискомфорта.

Снятие и надевание линз простой процесс, который освоит даже ребёнок. При выборе изделия доктор подробно объясняет и показывает, как правильно им пользоваться. Также проводится несколько практических занятий, где пациент сам пробует снять и надеть оптику.

Миф №5: линзы ничем не отличаются от очков

Так может утверждать только тот, кто ни разу не разбивал очки при падении или не рыдал от неудавшегося свидания, считая, что виной всему «непривлекательные стекляшки в роговой оправе». Конечно, современные модели отличаются элегантностью и изяществом, но линзы придают взгляду глубину и выразительность. В них можно заниматься спортом, плавать в бассейне, они не сужают кругозор и дополнительно обеспечивают защиту от ультрафиолета.

Миф №6: краситель, находящийся в цветной линзе токсичен для глаз и организма в целом

В оптике, используемой для смены цвета радужной оболочки, применяются безопасные пигменты. Краска, расположена между двумя слоями, поэтому прямого контакта со слизистой нет. Если опасения остаются, покупайте продукт в специализированных магазинах.

Миф №7: линзы – очень дорого стоят

Цена на изделия зависит от множества факторов, начиная от производителя и заканчивая качеством материала. Самые дорогостоящие те, что нужно менять каждый день. Все остальные вариант может позволить себе самый обычный гражданин. Набор, состоящий из тридцати пластинок, обойдется в одну тысячу рублей. Если вы считаете это дорогим удовольствием, присмотритесь к линзам с длительным сроком эксплуатации.

Узнать много интересного о мифах относительно прибора для коррекции зрения, вы сможете из видеоролика

Правила ношения и хранения контактных линз

Чтобы свести к минимуму риск возникновения патологий или негативных последствий «эксплуатируйте» оптику по следующим правилам:

  • Покупайте только по рецепту окулиста. Раз в год проходите осмотр для подтверждения или смены диоптрий;
  • Первое время не стоит носить их целый день, оставьте на полтора – два часа. Глаза должны привыкнуть к новому «аксессуара»;
  • Используйте капли «искусственная слеза» для увлажнения ока;
  • По внешнему виду линз невозможно определить, что срок их пригодности истекает, поэтому тщательно отслеживайте этот момент. Если приобрели недельные изделия, через семь дней отправляйте их на утилизацию. Упавшую «пластинку» не нужно ополаскивать и пытаться очистить, ей место в мусорной корзине;
  • Не оставляйте оптику более чем на восемь часов, давайте отдых глазам;
  • На ночь обязательно снимайте линзы;
  • Прикасаться к ним нужно чистыми и сухими руками;
  • Каждый день промывайте изделия, дезинфицируйте. Используйте для хранения стерильный контейнер и специальный раствор;
  • Девушкам рекомендуется надевать оптику перед нанесением макияжа, снимать до очищения лица.
Читать еще:  Мед польза и вред

Желательно при себе всегда иметь очки, чтобы в случае необходимости они «подменили товарища».

Меры профилактики

Чтобы не столкнуться с осложнениями и побочными эффектами от ношения контактных линз рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • Оптику выбирайте только вместе с грамотными окулистом;
  • Подбирайте оптимальный вариант, подходящий вашим глазкам и тщательно следуйте инструкции при использовании;
  • Соблюдайте сроки ношения и дезинфекции;
  • Правильно храните, приобретите специальный раствор и контейнер с крышкой;
  • Не надевайте линзы после истечения срока годности;
  • Если изделие повредилось либо износилось, утилизируйте его и купите новое;
  • Если планируете поменять производителя, предварительно проконсультируйтесь с доктором;
  • Любителям сигарет или тем, кто работает на предприятиях с загрязненной атмосферой, необходимо чаще менять оптический прибор, поскольку он быстрей загрязниться;
  • Чередуйте вид оптики (очки/линзы), давайте глазкам отдых;
  • При инфицировании ока или после перенесенных инфекционных недугов, стоит заменить изделие.

Мнение специалистов о пользе и вреде оптического прибора вы узнаете из видеоролика

Заключение

Контактные линзы могут носить беременные и кормящие женщины, дети, пенсионеры. Изделие используют при любой погоде, нет необходимости извлекать их перед принятием ванны.

Современная оптика абсолютно безопасна для здоровья органа зрения, если вы будете придерживаться рекомендаций доктора и соблюдать правила ношения и эксплуатации.

Линзы вред и польза и вред

Что такое «корректирующие» линзы?

Одним из самых популярных корригирующих средств являются контактные линзы. Велико их разнообразие, исходя из характеристик (оптических и технических), дизайна, а также материалов, используемых для этих целей. Различаются требования по уходу за ними и сами цели использования контактных линз.

Первым делом нужно определиться с вопросом, для чего вам нужны контактные линзы. Если у вас имеются дефекты зрения, такие как близорукость, дальнозоркость или же какие-то другие аномалии рефракции, то вам необходима коррекция зрения.

Если же для решения проблем со зрением свой приоритет вы отдали корректирующим линзам, то к их выбору нужно подойти очень серьезно: во-первых, чтобы решить проблему со зрением, а во-вторых, чтобы не нанести вред в целом своему здоровью.

Корректирующие линзы по своей сути те же очки, только без оправы и изготовлены не из стекла, а из полимеров. Первое, на что следует обратить внимание при выборе линз – это ее оптические параметры. Центральная часть контактной линзы, называющаяся оптической зоной, является главным из параметров. Она обладает необходимой оптической силой (измеряется в диоптриях), имеет свой дизайн (определенную геометрическую форму) и непосредственно отвечает за качество зрения. Та часть линзы, которая прилегает непосредственно к глазному яблоку, должна в точности повторять его форму, чтобы контакт с оболочкой глаза был достаточно плотным. По этой самой причине подбором корректирующих линз должен заниматься специалист.

Очень важен для здоровья такой параметр как кислородопроницаемость контактных линз. Нужно обязательно учитывать тот факт, что если роговица глаза недостаточно снабжается кислородом, то могут развиться различные осложнения.
Все вышеперечисленные параметры зависят в основном от качества изготавливаемого материала. Контактные линзы различаются по типам на жесткие и мягкие.

И те, и другие линзы применяются для коррекции зрения и лечения разного рода заболеваний глаз.

Жесткие контактные линзы обладают небольшой кислородопроницаемостью и привыкнуть к ним достаточно сложно.

остоянный недостаток кислорода — причина воспаления глаз.

Учитывая все недостатки жестких линз, были изобретены мягкие корректирующие линзы. Они изготавливаются из специального полимера, структура которого обеспечивает их хорошую кислородопроницаемость. В отличие от жестких линз, мягкие линзы более эластичные и могут находиться под веком довольно продолжительное время, не причиняя при этом неудобств. Поэтому многие люди выбирают именно мягкие корректирующие линзы.
Более усовершенствованными являются мягкие линзы длительного пользования. Продление срока их ношения было обусловлено тем, что они изготавливались из более тонкого и эластичного материала, хорошо пропускающего кислород и содержащего больше влаги. Но при длительном ношении линз возникает опасность различных инфекций, которые могут вызвать серьезные заболевания глаз. Таким образом, длительное ношение линз не рекомендуется врачами.

Еще более совершенными по сравнению со всеми вышеперечисленными линзами являются газопропускающие контактные линзы. Их структура еще больше пропускает кислород, они еще прочнее предыдущих, но более дискомфортны по сравнению с традиционными линзами.

Самый доступный и безопасный вариант для всех типов заболеваний глаз – это одноразовые линзы. Они имеют разные сроки ношения (от одного до нескольких дней или недель). Одноразовые линзы не надо промывать и дезинфицировать (как делают многие из соображений экономии), от этого только возрастает риск инфицирования.

При астигматизме врачи рекомендуют особо мягкие астигматические линзы, которые способны компенсировать данный дефект. Такие линзы отличаются и по стоимости от всех остальных, их не так-то просто надеть и далеко не всем они подходят.

Если для решения проблем со зрением вы остановили свой выбор на линзах, то не стоит забывать о том, что линзы – это инородное тело, которое может вызвать неприятные ощущения и воспаления глаз. Поэтому даже при малейшем проявлении неприятных или болезненных симптомов нужно обращаться к специалистам.

Вред и польза контактных линз

Современная жизнь принесла с собой не только комфорт. Благодаря стремительному развитию технического прогресса и изобретению различной техники для всех людей жизнь стала проще. К этим важным плюсам добавились также минусы: постоянные стрессы, плохая экологическая ситуация. Все это приводит к проблемам со здоровьем. Да и постоянное присутствие мониторов не может положительно отразиться на состоянии здоровья. В первую очередь страдает зрение. Ведь сегодня мониторы окружают нас повсюду: это и компьютеры, и мобильные телефоны, и органайзеры с электронными книгами. Поэтому количество людей, которые жалуются на зрение, значительно возросло. Ведь у старшего поколения проблемы со зрением начинались к сорока годам, а вот сегодня уже многие школьники нуждаются в коррекции зрения.
Всем известно, что в детстве над школьниками в очках подсмеивались. Да и в старшем возрасте очки не воспринимаются как модный аксессуар. Для таких людей и придумали контактные линзы. Это отличное изобретение человечества позволяет корректировать зрение, не откладывая отпечатка на внешности человека. Конечно, как все в нашем мире, контактные линзы не безупречны. Они имеют как преимущества, так и недостатки. Поэтому прежде чем приобрести линзы, следует узнать все особенности этого продукта.

Плюсы контактных линз

Существует множество плюсов использования контактных линз. Ведь этот способ коррекции зрения является более эффективным, чем использование очков. Дело в том, что контактная линза перемещается точно за движением самого зрачка. При этом не происходят какие-либо искажения, уменьшение поля зрения, изменение размера. А эти недостатки часто проявляются при использовании очков.

Конечно же, носить контактные линзы удобно. Люди, которые их используют, чувствуют себя уверенней и свободней. Ведь они могут активно заниматься спортом. А с очками это не совсем удобно. В повседневной жизни линзы просто помогают человеку ощущать себя комфортно. А вот в отпуске, на спортплощадке или же в походе разница между очками и линзами очевидна. Поэтому можно смело заявить, что вторые позволяют жить без ограничений. Да и погодные условия линзам также не страшны.

Еще одно неоспоримое преимущество контактных линз – эстетичность. Конечно, можно смело заявить о том, что существует множество моделей очков, среди которых можно подобрать идеальный вариант. Но не всем могут подойти очки. Ведь людям с округлой формой лица или слишком овальной очки не будут идти. А вот с контактными линзами намного проще. Они не смогут испортить вашу внешность, а, наоборот, только подчеркнут ее. Ведь всем известно, что глаза являются зеркалом души. А с линзами они станут ярче и привлекательней. Ведь не стоит забывать о большом разнообразии цветных контактных линз.

Выбор линз – ответственное задание. Поэтому не стоит забывать о медицинских показаниях. Часто при некоторых дефектах зрения врачи назначают использование линз своим пациентам. К примеру, при анизометропии. Это заболевание характеризуется большой разницей между зрением глаз. По статистике офтальмологи чаще рекомендуют использование контактных линз.

Недостатки контактных линз

К сожалению, ничего идеального в нашем мире нет. И линзы не исключение. Но помните, что все их недостатки часто преувеличены.

Рассмотрим частые заблуждения:

1. Бытует мнение, что контактные линзы способны только принести временное облегчение, а через несколько лет зрение может ухудшиться. Это не так. Линзы не ухудшают зрение, а наоборот, создают качественную коррекцию зрения. С ними глаза меньше устают.

Что касается дискомфорта, то он возникает в редких случаях. Чтобы исключить его появление, выбирайте линзы из силикона гидрогеля или однодневные.

2. Говорят, что использование линз провоцирует возникновение раздражения, аллергии и значительно увеличивает вероятность инфекционных заболеваний. От этого легко уберечься. Достаточно покупать линзы по рецепту лечащего врача. К тому же не стоит забывать об элементарных правилах ухода за ними.

3. Говорят, что процедура замены линз сложная и трудоемкая, а при неправильных действиях можно травмироваться. Конечно, минимальный риск существует. Но он не так уж и велик, как все его представляют. А быстро заменять линзы вы научитесь уже через неделю. Это достаточно легко.

КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ: Риски и последствия ношения

С точки эстетической точки зрения, контактные линзы – находка для людей, испытывающих проблемы со зрением. Единственный вопрос: «А наносят ли вред линзы здоровью человека, особенно, глазам?»

Вы не просто человеческое существо. Вы — микробное существо, в котором обитают почти 100 триллионов бактерий, грибов, вирусов и других микроорганизмов, составляющих микрофлору вашего организма. С развитием науки стало ясно, что эти организмы играют основную роль для здоровья — как умственного, так и физического. В большинстве исследований, проведенных до сегодняшнего дня, основное внимание уделялось роли микробов для здоровья кишечника и кожи, но это только начало.

Контактные линзы: польза или вред

У глаз тоже есть микробиом, но он настолько игнорируется исследователями, что его функции до сих пор остаются неизвестными. В новом исследовании, представленном на ежегодном заседании Американского общества микробиологии, начали, наконец, складывать кусочки этой головоломки, изучая колонии бактерий, живущих на глазах людей, которые носят контактные линзы, и людей, которые их не носят.

Их выводы поддерживают растущие знания о том, что современный образ жизни влияет на наш микробиом. с потенциально опасными последствиями.

Ношение контактных линз изменяет микробиом глаз

Сравнение количества и типов бактерий на поверхности глаз показало большее разнообразие микроорганизмов у тех, кто носит контактные линзы, чем у тех, кто ими не пользуется.

Читать еще:  Капуста пекинская польза и вред для здоровья

Микробиом глаз у людей, которые носят контактные линзы, больше напоминает микробиом кожи, потому что в нем в три раза больше:

  • Метилобактерий, живущих в почве, сточных водах и листве растений
  • Лактобацилл, живущих в пищеварительном тракте и мочевыводящих путях
  • Акинетобактерий, обитающих в почве и воде (которые, как считается, ответственны за большинство инфекций)
  • Псевдомонад, которые широко распространены в окружающей среде и могут привести к инфекциям уха и другим серьезным проблемам, включая инфекцию роговицы

Это важная новость для 71 миллиона людей, которые пользуются контактными линзами во всем мире, ведь некоторые из этих микробов связаны с воспалительными заболеваниями глаз, такими как конъюнктивит, кератит (инфекция роговицы) и эндофтальмит.

Это может быть одним из механизмов, из-за которых контактные линзы увеличивают риск заболеваний и инфекций глаз.

Считается, что к нарушению микробиома приводит постоянное прикосновение пальцев — с них в глаза попадают микробы, количество которых в обычных условиях не так велико.

Кроме того, это может быть вызвано изменением иммунной системы глаза из-за непосредственного давления линзы на глаз.

Помимо этого, через контактные линзы в глаза могут попадать кожные бактерии.

Старший исследователь Мария Глория Домингес-Белло, микробиолог медицинского центра Нью-Йорка Лангон, отмечает:

«Наше исследование ясно показывает, что помещение в глаз инородного тела, такого как контактная линза, не является чем-то нейтральным».

Есть ли связь между микробиомом и синдромом сухого глаза?

Хотя мы только приближаемся к пониманию микробиома глаза, есть основания полагать, что он может играть важную роль для здоровья глаз.

По данным предложенного исследования, спонсором которого является сингапурский Национальный центр глаз:

«В ходе эволюции различные микробы, особенно бактерии, колонизировали поверхность глазного яблока, как условно-патогенные микроорганизмы. Их роль — поддерживать гомеостаз поверхности глаза.

Врожденный иммунитет поверхностных тканей глаза очень активен и состоит из активных механизмов подавления воспаления. Так, в нем присутствуют макрофаги, дендроциты, TS-лимфоциты, регуляторные Т-лимфоциты, В-клетки, иммуноглобулин-А, лизоцим, антимикробные пептиды и барьеры от внешних агентов.

Обычные условно-патогенные микроорганизмы на поверхности тканей глаза поддерживают базальный уровень активации врожденной защиты путем стимулирования рецепторов распознавания образов в клетках эпителия поверхности глаза.

Такой нормальный состав микробов имеет важное значение, потому что воспаление и инфекция возникают, когда попадает патогенный штамм, который сильнее флоры, или если доминирующий штамм вырабатывает чрезмерно иммуногенные продукты».

В предлагаемом исследовании хотят определить, не является ли синдром сухого глаза микробным по своему происхождению.

«Поскольку синдром сухого глаза — это известное воспалительное заболевание поверхности глаза, то это — один из путей, которыми микробы могут способствовать развитию патологии», – замечают исследователи.

Проект глазного микробиома

Задачей Проекта микробиома человека, начатого в 2008 году за средства Национальных институтов здравоохранения США, является «описание микробных сообществ, обнаруженных во многих местах человеческого тела, а также определение корреляции между изменениями в микробиоме и здоровье человека».

К сожалению, эти многомиллионные усилия не распространяются на поверхность глаза. Поэтому, в 2009 г. исследователи Глазного института Баском Палмер в США инициировали Проект глазного микробиома.

Когда-то считалось, что поверхность глаза относительно лишена микроорганизмов, благодаря слезам и морганию, которые их «вымывают» — несмотря на это, исследованиями Глазного института Баском Палмер установлено противоположное: поверхность «густо населена» не только бактериями (около десятка различных типов), но и вирусами.

«У людей может быть самая разная микрофлора и, тем не менее, здоровые глаза, из-за чего работать было сложно, но поистине увлекательно», — рассказывает исследователь Валерий Шестопалов журналу The Scientist.

Также интересна и еще одна находка ученых: оказывается, при кератите (серьезном инфекционном заболевании роговицы) обнаруживается лишь половина из всех разновидностей бактерий.

Наиболее представлены штаммы псевдомонад, а изменения микробиома происходили задолго до того, как была диагностирована инфекция глаза — это предполагает, что данные изменения можно было бы использовать для ранней диагностики инфекции, а, может быть, когда-нибудь это можно использовать для полной профилактики заражения.

В этом случае исследователи считают, что контактные линзы могут быть более подвержены инфекциям, поскольку поверхность линзы легче колонизируется патогенами.

Отдельные исследователи разработали антимикробные контактные линзы, которые, по их мнению, помогут решить проблему, не влияя на нормальную условно-патогенную флору глаза.

Нарушение баланса микробного сообщества может привести ко многим проблемам со здоровьем

От нарушения микробиома могут пострадать не только глаза.

Исследователи обнаружили, что микробы всех видов играют важную роль в функционировании организма.

Например, доказано, что благотворные бактерии, которые еще называют пробиотиками:

  • Борются с воспалением и контролируют рост бактерий, вызывающих заболевание
  • Вырабатывают витамины, поглощают минералы и выводят токсины
  • Контролируют астму и снижают риск аллергии
  • Благотворно влияют на настроение и психическое здоровье
  • Нормализуют вес

В настоящее время исследования демонстрируют, что сложное взаимодействие всех этих микроорганизмов, как бактериальных, так и небактериальных, в буквальном смысле способно построить или разрушить ваше здоровье.

Исследователи фактически начинают признавать микробиоту кишечника одним из недооцененных «органов».

Даже было высказано мнение о том, что было бы более уместно рассматривать тело как «супер-организм», состоящий из микроорганизмов-симбиотов.

Полезный характер этой симбиотической связи выходит за рамки так называемых «дружественных» бактерий.

Даже микроорганизмы, которые, как правило, считаются «плохими» или патогенными, играют неотъемлемую роль в поддержании здоровья и профилактике болезней.

Кроме того:

Микробиота влияет на чувствительность к раку. Кишечные микроорганизмы даже, как представляется, влияют на эффективность различных видов лечения рака

Микробиота влияет на вес. Сообщества микроорганизмов у тучных людей и у худых людей, как правило, отличаются

Микробиота влияет на психическое здоровье. Применение определенных пробиотиков помогает справиться даже с тяжелыми и хроническими проблемами психического здоровья, включая посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

Если вы едите слишком много зерновых, сахаров и обработанных пищевых продуктов, то они становятся «удобрениями» для патогенных микроорганизмов и дрожжей, благодаря которым они быстро размножаются.

Наилучший способ поддержки микробного разнообразия — разнообразить свой рацион, включив в него много богатых клетчаткой овощей и ферментированных продуктов, избегая при этом антибиотиков.

Как известно, изменения в рационе питания радикальным образом влияют на микробное разнообразие в течение всего двух недель, но неизвестно, оказывает ли это влияние на микробиом глаз.

Есть ли другие риски для здоровья от контактных линз?

Наиболее известным риском ношения контактных линз является повышенный уровень инфицирования.

Каждый год люди, которые носят контактные линзы, обращаются к офтальмологу или в отделения экстренной помощи по поводу глазных инфекций около 1 миллиона раз; зачастую они вызваны неправильным использованием контактных линз (например, когда их оставляют на ночь или неправильно очищают).

Могут развиться эрозии роговицы, язвы роговицы и даже инфекции, способные привести к слепоте.

Рекомендуется правильно очищать и дезинфицировать линзы, всякий раз наливая свежую порцию раствора.

Не наливайте раствор до самой крышки контейнера и не используйте его повторно.

Кроме того, проблемы может вызвать попадание любой нестерильной воды на линзы, поэтому перед плаванием и на ночь линзы рекомендуется снимать.

Контейнер для хранения контактных линз следует менять раз в три месяца.

Помимо этого, контактные линзы и очки выступают фильтром, который не дает всем 1 500 длинам волн солнечного света пройти через сетчатку, где они поглощаются мозгом.

Постоянное ношение очков или контактных линз повышает риск депрессии, поскольку лишает мозг многих ценных частот солнечного света.

Улучшить зрение с помощью релаксации

Если вы выбираете между контактными линзами и очками, то последние будет значительно менее разрушительными для здоровья глаз, особенно в тех случаях, когда речь идет о микробиоме.

Но даже в этом случае, если вы носите очки, вы заставляете глаза напрягаться целый день, а это — полная противоположность тому, что нужно для здорового зрения.

Слабые глазные мышцы не ухудшают зрение. Они достаточно сильны. Они просто слишком напряжены, чтобы работать должным образом, поэтому вам нужно расслабиться.

В этом может помочь психологический метод Бейтса.

Проблема заключается в том, что, когда вы начинаете носить корректирующие линзы, вы, на самом деле, ухудшаете зрение.

Прогрессирующее ухудшение зрения ведет к пораженческому настроению, если не осознать, что вы сами создаете эту проблему.

Грег Марш, сертифицированный тренер естественного зрения, объясняет:

«Ключевое слово для д-ра Бейтса — напряжение. Если вы напрягаете глаза, вы напрягаете мысли и напрягаете зрение, и эти мышцы становятся тугими.

Напряжение-это суть всего. Представьте, что вы стоите на канате, идёте по нему и чувствуете свой путь вперед. Вот так хотят работать глаза. Если вы будете напряжены на канате, вы умрете, ведь так?

Вместо того чтобы воспринимать это как упражнение, подходите к этому более деликатно, ведь это больше похоже на медитацию».

Думайте об этом, как об эксперименте, в ходе которого вы руками делаете крошечное отверстие — и вы поразитесь, насколько ясным станет зрение без каких-либо корректирующих линз.

  • Просто согните палец, чтобы создать маленькое отверстие между складками кожи.
  • Теперь держите это отверстие перед глазом и обратите внимание, насколько увеличился фокус всего, на что вы смотрите.
  • Как говорят, увидеть — значит поверить, и вам понадобится много времени, чтобы убедиться, что вы можете хорошо видеть без корректирующих линз.

Снимите очки — это поможет улучшить зрение

В идеале, очки (или контактные линзы) следует снять, когда это будет безопасно. Также следите за тем, чтобы освещение было соответствующим, особенно при чтении.

Как правило, коррекция с помощью очков чаще всего требуется при двух состояниях: миопии (близорукости, которая обычно появляется в детстве или в подростковом возрасте) и пресбиопии (разновидности дальнозоркости, из-за которой в среднем возрасте возникает потребность в очках).

Оба эти состояния хорошо реагируют на применение метода Бейтса, причем, в обоих случаях этот подход практически идентичен.

Если вам прописали умеренные диоптрии, можете просто чаще ходить без очков, по мере того, как зрение будет улучшаться.

Конечно же, за рулем очки всегда следует надевать, пока вы не пройдёте тест на зрение без них.

Одним из самых известных методов Бейтса является палминг.

  • Оглянитесь вокруг себя и обратите внимание на уровень четкости зрения в данные момент.
  • Потом просто поместите центр ладоней на глаза.
  • Расслабьте плечи. Возможно, вам захочется наклониться над столом или опереться на подушки, чтобы помочь себе расслабиться.
  • Посидите так хотя бы две минуты.
  • Теперь уберите руки, откройте глаза и обратите внимание: все вокруг кажется более четким.
Читать еще:  Артериальная гипертензия определение воз

Обычно так и бывает.

Также помните, что мышление имеет важное значение. С верой в себя и способность своего организма к самовосстановлению, самое сложное – научиться расслабляться, чтобы глаза функционировали так, как задумала природа. опубликовано econet.ru .

© Д-р Джозеф Меркола

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Вредно ли носить контактные линзы?

У многих людей, которым рекомендованы линзы, часто возникают сомнения и опасения. Вредны ли линзы для глаз? Поможем вам разобраться с мифами.

Мифы и страхи

  1. Линза окажется на задней поверхности глаза! Это в принципе невозможно. Задняя поверхность глаза хорошо защищена тонкой оболочкой, за нее ничего не может проникнуть, тем более линза. Она хорошо прикрепляется к глазу и не сместится.
  2. Линза приклеится к глазу и я не смогу ее снять! Линза ни в коем случае не может приклеиться к глазу, она сделана из современных надежных материалов, а правильно надевать ее и снимать вас научит врач.
  3. Она выпадет! Это невозможно. Линза сделана из надежного и упругого материала, принимает форму вашего глаза, удобно располагается на нем. Изредка случается ее небольшое смещение, для возврата линзы на место достаточно несколько раз поморгать. Если вы любите активно плавать в водоемах или сильные струи душа, то перед этими процедурами их нужно снять, а потом снова надеть.
  4. Под линзой в глазу возникнет инфекция! При правильном уходе за линзой и следовании всем рекомендациям, такое случиться не может.
  5. Ребенку линзы опасны! Вовсе нет. Подросткам назначают линзы с 13-14 лет, после небольшого обучения они отлично справляются с линзами. Даже больше того, очки могут вызывать у подростков некоторые отрицательные эмоции, в линзах он более уверен в себе. А если он младше этого возраста, то тоже нет проблем — глаз уже сформирован, ребенку надо объяснить правила обращения с линзами и он отлично справится.

Преимущества ношения линз

  • Они не закрывают обзор, как при использовании очков. Правильно подобранные линзы создают ощущение комфорта, будто их нет.
  • Четкое центральное и периферическое зрение.
  • Они никогда не запотевают.
  • В них всегда хорошая видимость, так как на них не попадают капли дождя и снег.
  • Можно подобрать линзы для каждого глаза.

Линзы не могут заменить солнцезащитные очки, так как не полностью покрывают глаза, на их передней поверхности остаются свободные зоны. При их ношении темные очки все равно необходимы.

Противопоказания

Да, контактные линзы имеют много преимуществ. Но есть состояния, при которых их носить категорически нельзя, иначе это грозит серьезными нарушениями зрения, даже опасностью полной его утраты.

Иногда это временная мера, когда линзы заменяют обычными очками. Но бывает, что требуется более длительная реабилитация, иногда полный запрет.

Линзы противопоказаны при:

  • заболеваниях век и самого глазного яблока;
  • воспалениях век и роговицы, при конъюнктивите;
  • при блефарите;
  • при нарушении правильного слезоотделения;
  • глаукоме;
  • подвывихе хрусталика;
  • при сильном косоглазии;
  • инфекционных, воспалительных и аллергических процессах в глазу;
  • нарушениях иммунитета, ВИЧ, СПИД.

Есть и другие состояния, при которых нельзя носить линзы, но эти самые распространенные.

Пожизненные противопоказания

Есть и такие. Иногда они касаются даже вполне здорового глаза со слабой степенью близорукости или дальнозоркости.

Нельзя использовать при:

  • Врожденном опущении века (птозе) — при нем невозможно правильно надеть линзу, она не будет держаться. при подобном состоянии есть риск травмирования и воспаления век, возникновения других офтальмологических заболеваний.
  • Если есть заболевания роговицы.
  • Ксерофтальмии — при таком состоянии в глазу недостаточно влаги для нормальной работы линзы, она не будет хорошо держаться, изображение будет нечетким и не резким. Вместо коррекции зрения может наступить его ухудшение.
  • При нарушениях в слезной жидкости — если слезная жидкость вырабатывается неправильно, линза не будет функционировать нормально.
  • Плохой проходимости слезных путей, воспалениях в слезном мешке.

Почему запрещено?

Чаще всего запрет связан с физиологическим состоянием самого глаза. Тогда, когда ношение линз может вызвать болезненные ощущения, зуд, жжение.

Их нельзя носить, если при их использовании возникает повышенное слезоотделение, веко и сам глаз могут отекать, глаз станет очень чувствительным к любому инородному телу. Такое инородное тело, которым для глаза будет линза, вызовет ощущение серьезного дискомфорта. При таком состоянии глаза, линза может даже поцарапать глаз, спровоцировать серьезное воспаление.

Любая инфекция в глазу, которую прикрывают линзой, похожа на тщательно промытую открытую рану, которую прикрыли грязной тканью. Инфекцию надо вымывать специальными растворами, а сделать это, если на поверхности глаза будет находиться линза, практически невозможно. Под ней начнется скопление благодарных вам бактерий, вскоре вы их увидите в виде воспаленных, зудящих и гноящихся глаз.

Соматические болезни

Как бы это ни было удивительно, но бронхит — прямое противопоказание для ношения линз. И не только он — любые заболевания, при которых угнетается иммунитет станут препятствием для использования пациентом контактных линз. Это в первую очередь касается тех болезней, когда задействован носослезный канал.

При простуде контактные линзы носить нельзя из-за того, что нарушается свободное движение слезной жидкости, в гайморовых пазухах возникает отек.

При простудах линзы будут сдерживать естественное промывание глаз, из-за этого усилится их воспаление, которое распространится на весь глаз, вызовет более серьезное состояние всей роговицы.

Прием лекарств

Есть целый список видов медпрепаратов, при приеме которых нельзя носить контактные линзы.

Прием мочегонных — происходит отток жидкости из организма. На фоне общей сухости кожи становится недостаточно слезной жидкости, ношение контактных линз становится очень некомфортным. Зрение затуманивается, становится нечетким, из-за чего возникают головокружения и неприятные ощущения. Для облегчения состояния выписываются специальные увлажняющие капли.

Препараты от насморка — они действуют как сосудосуживающее. Такое действие происходит во всем организме, в том числе и в глазах. Из-за этого нарушается выделение слезной жидкости, глаза хуже смачиваются, возникают болезненные ощущения. Для дальнейшего ношения нужны специальные капли, которые выписывает офтальмолог.

При приеме любых лекарств, уточните у своего офтальмолога, можно ли продолжать носить линзы или лучше на время предпочесть очки.

Правила ношения

Первое и главное правило — гигиена! Линзы необходимо хранить в специальном очищающем и дезинфицирующем растворе, дотрагиваться до них только абсолютно чистыми руками. Несоблюдение этого правила вызовет воспалительные процессы в глазу.

Даже самые лучшие и удобные линзы — инородное тело, глазу нужно время, чтобы привыкнуть к ним. Нельзя сразу нагружать его таким образом, такое резкое изменение вызовет неприятные ощущения. Начинайте постепенно — от часа в день. За неделю сумеете перейти на постоянное ношение.

Даже очки нужно правильно носить, чтобы они не причинили вреда глазам, а линзы тем более. Чтобы они принесли максимум пользы, нужно следовать нескольким правилам.

  1. Четко следовать времени эксплуатации линз. Любая линза после окончания своего срока эксплуатации выглядят такими же прозрачными и чистыми, как в первый же час эксплуатации. «Просроченные» линзы могут даже хорошо пропускать свет, у них будет неплохой газообмен, но в них будет скопление бактерий, и носить их нельзя.
  2. Снимать дневные линзы на время сна. Они не могут длительное время находиться на глазу, так как иногда травмируют его.
  3. Непрерывное ношение линзы допускается только в исключительных случаях, когда их невозможно снять на ночь. Они все же утомляют глаз. В дальних поездках предпочтите одноразовые линзы, которые не надо хранить в растворе. Это будет удобнее.
  4. Срок годности линзы зависит от того, когда была вскрыта упаковка. Даже если многоразовую линзу надели всего раз, а потом она месяц пролежала в растворе, носить ее нельзя — в материале произошли необратимые изменения, дальнейшее использование навредит глазам.

Линзы нуждаются в грамотном уходе. Вам понадобится контейнер, в котором вы будете хранить их. Если делать это неправильно, линза преждевременно испортится и причинит вред вашему здоровью.

Перед тем как ее снять вы должны:

  • вымыть и подсушить руки;
  • оттянуть веки и аккуратно снять линзу;
  • положить ее в ладонь, капнуть немного раствора и механически очистить от всех загрязнений;
  • переложить ее в контейнер с раствором.

Раствор меняют каждый день. Вам не нужно заботиться о совместимости раствора — они все универсальны и подходят ко всем типам линз.

Контейнер тоже надо очищать — в среднем раз в 3-4 недели. Моют его раствором, в котором хранятся линзы, воду использовать нельзя.

Особые случаи

Линзы и беременность

Современные линзы можно использовать при беременности, она не является препятствием для этого. Возможно, вам потребуется консультация офтальмолога, если зрение начнет слабеть. В них можно даже рожать, но для вашего спокойствия снимите их.

Занятия спортом

Нет никаких препятствий для линз при занятиях спортом. Они даже больше нравятся спортсменам, благодаря множеству преимуществ перед очками — они намного легче, больший обзор, нет опасности поломки стекла.

Сейчас выпускаются даже специальные линзы для спортсменов.

Телевизор и компьютер

В линзах работать за компьютером сложнее, чем в очках.

Каждые 10-15 минут поморгайте глазами. В офисах всегда сухой воздух, а сидение перед монитором физиологически делает моргание более редкими. Из-за этого развивается синдром «сухого глаза», когда в нем не хватает влаги. При моргании глаз увлажняется. Поэтому почаще моргайте!

Делайте небольшие перерывы. Глаза в линзах больше устают. Давайте им небольшой отдых, время от времени закапывайте специальные капли, которые увлажнят глаза. Поможет и простая гимнастика для глаз.

При диабете

У диабетиков страдает вся иммунная система, нарушается кровообращение. Человек хуже справляется с инфекциями. Таким людям при использовании линз нужна особая осторожность и тщательная гигиена. Им лучше предпочесть мягкие однодневные линзы — так меньше вероятности попадания в глаз инфекции. Начинать их носить надо после консультации врача.

  • Чтобы не навредить глазам, сначала надевают линзы, потом наносят макияж. С линзами можно делать даже самые сложные подводки глаз.
  • При снятии — сначала снимают линзы, потом смывают макияж.

Если вы спите в линзах, то после снятия макияжа нельзя пользоваться обычными косметическими средствами. Они всегда остаются на веках и ресницах и могут повредить линзу.

При правильном уходе контактные линзы безопасная альтернатива очкам.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector