Лаванда польза и вред

Польза и вред лавандового масла. Свойства и применение

В природе известно около 25 видов горного сказочного цветка лаванды, название которого идет от латинского слова «lavare», что переводится как умываться, мыть. Красивое фиолетовое растение впитало в себя силу и энергию солнца и горных рек, славящихся своей чистотой. Благодаря этому оно несет в себе большую пользу для человека. К примеру, уникальные свойства лавандового масла используются не только в медицине, но и в косметологии и ароматерапии.

Аромат лавандового масла

Настоящее и качественное эфирное масло, как правило, производят из вида lavandula officinalis. В аромате эфира улавливается и немного резкие цветочные нотки, и слегка горьковатая пряность лаванды. Запах масла притягательный и успокаивающий. Он вдохновляет творческие личности, и по праву считается королевским.

Масло лаванды принято сочетать со следующими эфирными маслами: гвоздики, герани, жасмина, иланг-иланг, корицы, мускатного ореха, розмарина, розы, сандала, сосны, цитрусовых, чайного дерева, шалфея.

Состав эфирного масла лаванды

Натуральный продут содержит более 200 компонентов.

Витамины: А, Е, С, группы В, РР.

Кислоты: валериановая, капроновая, масляная, уксусная.

Помимо этого, в состав эфира входят дубильные вещества, горечь, смолы, спиртовые эфиры, кариофиллен, лавандиол, нонаналь, гераниол, кумарин, борниол, герниарин.

Полезные свойства и польза масла лаванды

  • обладает мочегонным, противомикробным и противосудорожным действием,
  • является антисептиком,
  • помогает снять головные боли,
  • устраняет заложенность носа,
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему,
  • выводит вредный холестерин,
  • понижает давление,
  • улучшает кровообращение,
  • останавливает носовое кровотечение,
  • увеличивает моторность кишечника,
  • помогает при гастрите и язвах,
  • борется с повышенным газообразованием, диареей, колитом,
  • лечит бронхит,
  • устраняет кашель, осиплость в голосе,
  • снимает отечность,
  • справляется со многими гинекологическими заболеваниями,
  • нормализует менструальный цикл,
  • является афродизиаком,
  • способствует проявлению чувственности,
  • успокаивает нервную систему,
  • приводит к гармонии,
  • просветляет ум,
  • помогает справиться с агрессией, завистью и скованностью,
  • снимает стресс,
  • расслабляет,
  • придает силы,
  • повышает внимание и реакцию,
  • борется с бессонницей,
  • способствует выработке гормона счастья серотонина,
  • снимает мышечные и суставные боли,
  • устраняет проблемы в полости рта,
  • быстро заживляет раны, шрамы, рубцы,
  • помогает при ожогах,
  • профилактика от растяжек,
  • лечит целлюлит,
  • лечит кожные заболевания,
  • устраняет различные высыпания на коже,
  • улучшает состояние кожи, волос и ногтей,
  • дезодорирует белье и помещение,
  • устраняет неприятные запахи (например, в холодильнике),
  • избавляет от комаров и других насекомых,
  • является противоядием при змеиных укусах,
  • устраняет потливость ног.

Противопоказания и вред

  • индивидуальная непереносимость,
  • прием лекарств, в состав которых входит железо и йод,
  • пониженное давление,
  • беременность,
  • кормление грудью,
  • анемия.

Как выбрать лавандовое масло

Необходимо ответственно отнестись к выбору масла лаванды, так как сейчас можно встретить много подделок, которые могут нанести вред для здоровья человека.

В первую очередь стоит обращать внимание на его цену. Качественный продукт не может стоить слишком дешево, ведь процесс производства эфирных масел достаточно трудоемкий. Например, для получения 1 кг лавандового масла требуется 100 кг сырья.

Помимо этого, смотрите на консистенцию, цвет и аромат продукта. Масло лаванды весьма легкое и текучее. Цвет почти прозрачный с еле улавливаемым желтоватым оттенком. А запах эфира немного резковатый, цветочный с горьковатой пряностью.

Применение эфирного масла лаванды

Масло лаванды богато витаминами, минералами и другими ценными компонентами. За счет этого оно нашло применение в медицине (как традиционной, так и народной), косметологии, ароматерапии, быту и даже в кулинарии.

Как принимать. Лавандовое масло можно принимать и внутрь, и наружно. Чаще всего его используют в косметических целях: добавляют в состав масок, кремов и шампуней. Для лечения ран или устранения болей прибегают к помощи компрессов, аппликаций, примочек и ванн. А в целях избавления от кашля, стрессов, депрессии и расслабления лавандовое масло добавляют в ингаляции, аромалампы и ванны.

Для каждой процедуры есть своя дозировка лавандового масла:

  • ароматические лампы – 2 – 3 капли на 10 м²,
  • кулоны — 2 капли, для чувствительных людей – 1,
  • ванны и ополаскивания – 4 – 6 капель на 10 л воды,
  • массаж – 4 – 5 капель на 10 мл базового масла,
  • компресс – 5 – 7 капель,
  • холодная ингаляция – 3 капли продолжительность до 5 – 7 мин,
  • горячая ингаляция – 3 капли продолжительность до 3 – 6 мин,
  • маска для лица – 1 капля на 15 г основы,
  • маска для волос – 2 – 5 капли,
  • прием внутрь – 2 – 4 капли с блюдами, с медом, запивая чаем.

В ароматерапии

О том, что лавандовое масло оказывает некое воздействие на эмоциональный фон человека, известно давно. Его принято использовать в качестве антидепрессанта и для проведения медитаций, так как оно обладает расслабляющим действием. Масло лаванды способно привести к внутреннему покою и гармонии, кроме того, оно способно вдохновлять творческие личности, стимулирует саморазвитие и самопознание.

Эфир помогает справиться со стрессами, устранить в себе агрессию, раздражительность, чувства зависти и обиды.

Аромат лавандовогомасла открывает энергетическую проводимость, устраняет все плохое в мыслях, тем самым просветляет, очищает разум и душу человека. Формируется защитная оболочка ауры от негативного настроения. Известно, что это масло способствует выработке гормона радости и счастья серотонина, благодаря этому общий эмоциональный фон улучшается и проходит бессонница.

Кроме того, масло лаванды является афродизиаком. Это весьма популярное натуральное средство, которое повышает чувственность между партнерами. Но женщинам не стоит им злоупотреблять, так как чрезмерное его количество может привести к обратному эффекту.

Лечебные свойства масла лаванды

От воспаления почек. В 1 стакан медовой воды добавьте 1 – 2 капли масла, хорошенько смешайте. Принимайте средство 2 – 3 раза в день.

От вывихов и ушибов. 10 – 15 капель эфира + 0,5 стакана холодной воды + 2 – 3 кубика льда. Смочите повязку в смеси и приложите к проблемной зоне, зафиксируйте ее и подержите 15 – 20 мин. После это следует сразу же сделать горячий компресс, температура которого должна составлять не больше 45°C. Держать также 15 – 20 мин.

От язвочек и рубцов. 1 ст.л. лавандового мала + 0,5 стакана настоя ромашки + 1 ⁄3 стакана настоя из листьев шалфея. Все хорошенько перемешайте и оставьте на 24 ч, чтобы получившиеся смесь настоялась. Наносите средство на проблемные зоны на 10 мин 2 раза в день. Продолжительность лечения составляет 14 дней. Затем необходимо сделать перерыв на 7 дней, и снова повторить курс.

От ожогов, порезов и укусов насекомых. Обработайте пораженные участки кожи лавандовым маслом. Порезы и укусы, как правило, проходят уже через 1 – 2 дня.

От головной боли, бессонницы, гипертонии. 1) В этих целях прекрасно подходит ароматерапия (2−3 капли на 10 м²) — 15 мин; и расслабляющие ванны (4−6 капель на 10 л воды) — 15 – 20 мин.

2) Добавляйте 1 – 2 капли масла в чашку теплого (не горячего!) травяного чая. Пить 1 – 2 раза в день.

Масло лаванды для ингаляций

3 капли эфира добавьте в 200 мл воды, затем подогрейте. Температура получившейся смеси должна быть не выше 50 – 55°C, чтобы не получить ожог слизистых. Сядьте перед емкостью, накройтесь полотенцем и вдыхайте пары масла на протяжении 3 – 6 мин.

Применение масла для лица

Благодаря богатому составу эфира его используют для устранения многих проблем с кожей лица. Органические кислоты, которые входят в его состав, оказывают на нее омолаживающий эффект. А дубильные вещества предотвращают и устраняют воспаления. Вдобавок, лавандовое масло справляется с кожными высыпаниями, мелкими морщинками, сухостью, шелушением и жирным блеском. Поэтому данный натуральный продукт подходит и для сухой кожи, и для жирной.

Важно! Никогда не наносите масло лаванды в чистом виде на кожу. Это может привести к ожогам и аллергическим реакциям. Всегда добавляйте его в косметические основы, базовые масла.

Маска для сухой кожи. Добавьте 1 – 2 капли эфира в 1,5 ст.л. оливкового масла (также подойдет масло авокадо, миндальное масло, масло персиковых косточек — можно использовать смесь этих масел в пропорции 1:1). Тщательно перемешайте и нанесите получившуюся маску на очищенную и увлажненную кожу. Оставьте ее на 20 – 30 мин, а затем при помощи бумажной салфетки или полотенца уберите остатки.

Маска для жирной кожи. 2 – 3 ст.л. голубой, белой или черной глины разбавьте в теплой воде — должна получиться сметанообразная смесь. Добавьте в нее 3 – 4 капли лавандового масла, перемешайте. Нанесите маску на лицо и подержите ее 15 мин. Данная смесь отлично справляется с блеском и широкими порами.

Маска от прыщей и морщин. 1,5−2 ст.л. меда + 1 – 2 капли масла. Нанесите смесь на все лицо или только на проблемные зоны. Маску следует держать 20 – 30 мин. Затем смойте теплой водой.

Маска-пилинг для лица с лавандовым маслом. 3 – 4 капли масла лаванды + 30 капель масла авокадо + 30 г овсянки, предварительно измельченной при помощи блендера или кофемолки. Нанесите маску массирующими движениями на распаренное лицо, оставьте смесь на 5 мин и затем смойте теплой водой или настоем из ромашки или крапивы.

Читать еще:  Массаж при гипертонии

Масло для тела

Средство рекомендуется использовать для улучшения состояния кожи всего тела. Оно эффективно справляется с растяжками и целлюлитом за счет нормализации кровообращения. Масло лаванды также омолаживает эпидерму и оказывает подтягивающий эффект.

Масло лаванды от растяжек и целлюлита. 4 – 5 капель эфира на 10 мл любого базового масла (выберите то, которое подходит вам по типу кожи). Необходимо проделать 10 сеансов массажа и обертывания для устранения проблемы и улучшения состояния кожи.

Помимо этого, можно прибегать к помощи лечебных ванн.

Ванна с маслом лаванды. Так как данное масло оказывает расслабляющий эффект, то водную процедуру стоит проделывать вечером или перед сном. Добавьте в ванну 4 – 5 капель эфира, и принимайте ее 15 – 20 мин. Она улучшает состояние кожи, устраняет кожные высыпания и воспаления.

Применение эфирного масла лаванды для волос

Данное средство эффективно используется для устранения перхоти, стимулирования роста волос и восстановления их структуры. Регулярное использование и добавление лавандового масла в косметические средства и маски приводит к существенному улучшению локонов: они становятся блестящими, шелковистыми и «живыми».

Применять масло для волос довольно-таки просто. Его можно добавлять в шампуни, маски или наносить на расческу и распределять по всей длине. Последний способ помогает бороться с перхотью и придает блеск волосам.

Маска для волос. 1,5 ст.л. любого базового масла + 2 – 4 капли лавандового масла. Тщательно смешайте, и нанесите смесь на всю длину волос. Обязательно втирайте ее массирующими движениями в кожу головы. Для «утепления» замотайте голову в полотенце. Примерно через 40 – 60 мин маску можно смыть шампунем.

Лавандовое масло в быту

Как уже было сказано выше, масло обладает противомикробным свойством. Поэтому для дезодорирования постельного белья и одежды рекомендуется добавлять 3 – 5 капель во время стирки. Вдобавок, вещи приобретут приятный аромат.

Лавандовое масло способно поглощать другие запахи. Благодаря этому свойству оно часто используется в быту для устранения неприятного запаха в холодильнике. С этой целью следует 2 – 3 капли масла нанести на вату или небольшую тряпочку, и убрать ее в холодильную камеру на всю ночь.

Если вас замучили комары и прочие насекомые, то зажгите аромалампу и поставьте ее вблизи с окном. Дело в том, что данная живность не переносит запах лаванды.

Как мы видим, польза лавандового масла для человека довольно обширна. Самую главную ценность оно несет для эмоционального фона и жизненных сил. Масло лаванды расслабляет и дарит ощущение чистоты, счастья и спокойствия.

Видео: Десять главных свойств эфирного масла лаванды

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Полезные свойства и противопоказания лаванды для организма, особенности применения

Лаванда, полезные свойства которой, а также противопоказания к применению, были найдены еще в Древнем Риме, на сегодняшний день используют в различных отраслях медицины. Дело в том, что растение имеет полезный химический состав, благодаря которому и достигается терапевтический эффект. За счет этого средства на основе лаванды используют в гинекологии, а также при инфекционных, простудных, неврологических, сосудистых патологиях.

Химический состав растения

Основной действующий компонент, который приносит пользу человеческому организму, – это линалоол. Вещество включено в листья, стебель, соцветия. Объем содержания линалоола – около 60 % от всего объема эфирных масел. За счет него польза лаванды выражается в возможности оказания успокоительного действия на ЦНС, сердце и сосуды.


Другой компонент растения – цинеол. Его используют в приготовлении многих лекарственных препаратов от кашля, ведь соединение обладает отхаркивающим действием. Кроме того, цинеол обеспечивает антисептический эффект.

За счет содержания в лавандовых цветках гераниола и борнеола создается ароматерапевтическое действие. Содержание в растении кумарина, при использовании средств на основе лаванды, обеспечивает угнетение развития простейших и насекомых. По этой причине настои и отвары активно применяют в лечении педикулеза и глистных инвазий.

Примерно 10-12 % состава растения приходится на дубильные вещества. Таковые помогают бороться с вирусными и бактериальными процессами в верхних дыхательных путях. Настои и отвары используют для полоскания горла и ротовой полости, что создает защитную оболочку на слизистых, останавливая прогресс воспалительного процесса.

За счет смолистых соединений средства на основе лаванды обладают слабительным и мочегонным действием на организм. Такие вещества также профилактически влияют на гнилостные процессы и усиливают действие иных лекарственных препаратов, используемых в комплексной терапии.

Лечебные свойства

Лаванду, за счет ее богатого состава, используют в различных отраслях медицины. Это также – косметология, парфюмерия, иные промышленные области.

Применение сухая трава и средства на ее основе нашли в дерматологии, так как их использование оправдано при синяках, ушибах, ожогах. Активные компоненты помогают уменьшить выраженность спазмов, болевого синдрома, улучшить работу желудочно-кишечного тракта.

Растение ускоряет выведение из организма желчной жидкости, а за счет лечебного эффекта содержащихся в составе масел средства с лавандовым экстрактом применяют для ингаляций при пневмонии и бронхите.

Так как лаванда обладает успокаивающим эффектом, ее используют для лечения таких состояний, как неврастения, невроз, меланхолия, бессонница, которые вызваны частыми стрессовыми ситуациями, переутомлением. Кроме того, экстракт растения способствует улучшению общего психического и эмоционального состояния.

При каких недомоганиях помогает

Средства на основе лаванды помогают бороться со многими патологическими состояниями у женщин и мужчин. Лавандовый экстракт используют и в лечении детей, достигших 5 лет.

При гинекологических проблемах

Использование лаванды оправдано при многих гинекологических заболеваниях, а также для лечения сильного болевого синдрома во время менструации. В таком случае проводится спринцевание настоем растения, ромашкой, акацией (белой). Каждый ингредиент берут по 1 столовой ложке, смешивают, заливают 1 литром кипятка и настаивают в течение получаса.

Готовым средством спринцуются ежедневно, перед сном, на протяжении недели.

При стрессах и бессоннице

Масло из лаванды оказывает успокаивающее действие, способствует улучшению состояния нервной системы, предотвращая эмоциональное перевозбуждение. Кроме того, масло помогает избавиться от бессонницы. С этой целью наносят 2-3 капли на ароматическую лампу.

При отсутствии такой лампы наносят масло по 1 капле на углы подушки. Для достижения терапевтического эффекта важно брать натуральный продукт, без сторонних ингредиентов.

Против инфекций

Лечебное растение может использоваться для профилактики присоединения вторичных инфекций в ране кожного покрова (порез, царапина, ожог, укус). Кроме того, средства на его основе применяют и при уже имеющемся инфекционном заболевании – вирусном и бактериальном.

Активные компоненты травянистого растения ускоряют продукцию лейкоцитарных клеток в организме, усиливая при этом защитную реакцию против возбудителей. В таком случае из лаванды приготавливают чай, который пьют на протяжении дня.

При гипертонии

Чтобы снизить давление, используют масло не только лаванды, но и майорана, иланг-иланга. Гипертоническая болезнь сопровождается одышкой и учащением сердцебиения во время приступов, а масло лаванды позволяет быстро справиться с такими симптомами. Кроме внутреннего приема средств на основе растения, его добавляют в ванны – в виде отвара или настоя, и применяют во время массажа.

Если гипертония развилась на фоне климакса, принимают внутрь сбор из мелиссы, хмеля, репейника, мяты, донника, душицы. Для приготовления лекарственного настоя берут 2 столовых ложки сырья, заливают 0,5 литрами кипятка, настаивают в течение 8 часов. Готовое средство принимать по 50 миллилитров, 3 раза в день.

При простуде и кашле

Экстракт лаванды помогает снизить интенсивность воспалительного процесса и риск развития осложнений, оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Средства на ее основе усиливают защитную функцию организма, ускоряя тем самым выздоровление.

С лечебной целью, при простуде и кашле используют настои и отвары для приема внутрь (1 столовая ложка сырья на 200 миллилитров воды), а также для проведения паровых ингаляций.

Для повышения аппетита

Если снизился интерес к пище, а также, если развивается анорексия, на помощь придет ароматерапия, но только в комплексном применении с иными лечебными методиками. Использование одного лишь лавандового масла в данной ситуации будет не эффективно. В любом случае, требуется выяснение источника снижения аппетита и его устранение.

Если это – психологические причины, рекомендуется обратиться к психотерапевту или психологу. На фоне основного лечения можно принимать расслабляющие ванны с добавлением лавандового масла или делать с ним массаж.

Применение лаванды

Из растения приготавливают не только отвары и настои для приема внутрь, но и средства для добавления в лечебно-оздоровительные ванны.

Лавандовые ванны

Для добавления в ванночки необходимо взять 60 грамм цветков растения, залить 5 литрами горячей воды, настоять в течение часа. После остывания настой процеживают и выливают в ванну. Время проведения водных процедур – 20-30 минут. Лавандовая ванна оказывает успокаивающее действие, способствует снятию напряжения, в особенности у лиц, которые испытывают постоянное раздражение.

Для общего расслабления можно приготовить и следующий настой:

  1. Взять 3 столовых ложки соли (лучше брать морскую), пищевую соду в таком же количестве и эфирное лавандовое масло в объеме 10 капель.
  2. Ингредиенты смешать и добавить в воду.

Расслабляющим действием обладают мешочки с травой, подвязанные в ванне (например, на кране, полотенцесушителе). В мешочек кладут лаванду, ромашку, лепестки розы.

Читать еще:  Как меняется внешность после отказа от алкоголя

Эфирное масло получают из цветов лаванды. Продукт оказывает антисептическое, бактерицидное, антидепрессивное, болеутоляющее действие. Систематическое вдыхание аромата лавандового масла помогает устранить расстройства эмоционального типа, восстановить нормальную работу нервной системы.

Используют масло и в следующих случаях:

  • для горячих и холодных ингаляций;
  • для добавления в ванны;
  • во время массажа;
  • для наложения теплых компрессов на болевую зону;
  • для добавления в кремы, тоники, шампуни, ополаскиватели;
  • для внутреннего употребления с иными компонентами.

Кроме того, масло из растения нормализует ритм сердца, эффективно при таких заболеваниях, как тахикардия и аритмия, гипертония. Часто используют средство косметологи – для устранения воспалительных процессов на кожном покрове, покраснения и шелушения.

Классическое приготовление чая выглядит так: взять несколько столовых ложек высушенного растения (лучше – цветов), залить 250 миллилитрами воды, поставить на огонь и протомить на протяжении 10 минут после закипания. После остывания средство принимают внутрь вместо обычного чая.

Если требуется местное использование чая, его делают концентрированным, взяв 5 столовых ложек сырья на 250 миллилитров воды. Средство используют для наложения дезинфицирующих компрессов на раны и язвочки.

Приготовление настоя практически ничем не отличается от отвара. Единственное – его не проваривают, а настаивают под крышкой на протяжении получаса. Берут 1-2 столовых ложки сырья, заливают 250 миллилитрами горячей воды.

Лавандовый сироп используют в кулинарии, добавляя в кремы, выпечку, напитки. В домашних условиях средство можно добавлять в мороженое, блины.

Приготавливают сироп так:

  1. Взять сахар (2 стакана), воду (2 стакана), 3 столовых ложки цветков растения, 2-3 капли фиолетового пищевого красителя.
  2. В воду добавить сахар, поставить на огонь до растворения последнего (помешивая);
  3. Высыпать в воду цветки и добавить краситель, выдержать 1-2 минуты.
  4. Выключить огонь, дать средству настояться.

Готовое средство фильтруют и переливают в пластмассовую или стеклянную банку для хранения.

Противопоказания и возможный вред

В большинстве случаев лаванда оказывает целебное действие, однако не исключены случаи нанесения вреда здоровью. При использовании компрессов, мазей, иных местных средств может возникнуть отечность и гиперемия на кожном покрове. Вызвана такая реакция гиперчувствительностью организма к входящим в состав компонентам.

К противопоказаниям применения средств на основе лаванды относят:

  • гиперчувствительность к компонентам;
  • периоды беременности и кормления грудью;
  • первые 2 недели после аборта или иного хирургического вмешательства в гинекологические органы;
  • повышенную кислотность желудочного сока;
  • патологии желчевыводящих путей;
  • возраст до 5 лет;
  • гипотонию.

В случае превышения допустимой дозировки принимаемого внутрь средства на основе растения можно наблюдать расстройство пищеварительной функции, нервной системы (повышение раздражительности или, наоборот – депрессивное состояние).

Заготовка и хранение

Цветение растения приходится на июль-август. В это время начинают сбор соцветий на зиму. Последние срывают вместе с ветками, формируя в пучки, которые необходимо связать ниткой и подвесить на просушку. После подготовки сырья цветы отделяют от веток, после используя по назначению.

Хранение заготовленного растения необходимо осуществлять в помещении, куда не проникают открытые солнечные лучи, и которое хорошо проветривается.

В любом случае, перед использованием средств на основе растения необходимо проконсультироваться со специалистом. Хоть это и природное сырье, все же оно имеет некоторые противопоказания к применению.

Чем полезна лаванда?

7 мин на чтение

На протяжении многих столетий полезные свойства лаванды использовались человеком для укрепления здоровья и лечения многих заболеваний. И надо признаться, что целебное растение всегда демонстрировало высокую эффективность. Хотя сегодня фармацевтическая промышленность выпускает качественные препараты, предназначенные для лечения отдельных патологий, рецепты с лавандой по-прежнему пользуются популярностью. Ведь простые домашние средства на основе этого душистого растения легко приготовить дома, зато польза от них огромная.

Грамотно используя этот природный дар, любой человек может, например, справиться с бессонницей и ускорить заживление ран, привести в порядок нервную систему и купировать мышечные боли. Народная медицина располагает огромным количеством уникальных рецептур с участием лаванды. Поэтому стоит узнать, как используется данное растение в домашней терапии.

Краткое ботаническое описание

Лаванда давно заслужила народную любовь и уважение, что четко прослеживается в названиях, которыми люди наградили растение: бабочка, цветная трава, индийский колосок, горькуша. Этот вечнозеленый многолетний кустарник, принадлежащий к семейству Яснотковых, получил широкое распространение в разных регионах планеты: от Африки до Северной Америки.

На российской территории лаванду можно встретить на Кавказе, Кубани, в Крыму, средней полосе. Поскольку востребованность данного растения увеличивается с каждым днем, его выращивают на специальных плантациях. Проявляют интерес к целебной траве и отечественные дачники. Они украшают свои участки декоративными сортами растения не только с эстетической целью, но также для дальнейшего использования в домашней кулинарии или лечения.

Внешне лаванда выглядит очень привлекательно особенно в период цветения. Тогда на кустике, достигающем в высоту 70-80 см, появляются усеянные мелкими фиолетовыми цветками колоски. В это время сильный запах лаванды ощущается даже на расстоянии в несколько сотен метров. Цветет растение все лето, но собирать материал рекомендуется в пору первого цветения, а листья лучше срезать для сушки в конце июля и в августе.

Химический состав

Полезные свойства лаванды обеспечиваются уникальным составом растения. В принципе, это целый комплекс веществ, в которых нуждается организм человека.Среди главных компонентов состава:

  • танины;
  • витаминная группа включает в большом количестве аскорбиновую кислоту, токоферол (витамин «Е»);
  • минеральные элементы (железо, натрий, кальций);
  • органические кислоты тоже представлены в разнообразном составе: валериановая, капроновая, уксусная кислота;
  • кумарины;
  • терпеновые спирты (цинеол, борнеол);
  • горечи и смолы;
  • дубильные компоненты;
  • флавоноиды;
  • фитостеролы;

Но большая часть состава приходится на эфирные масла – примерно 60%. Присутствуют в растении растительные белки с жирами и углеводами.

Самое высокое содержание эфирных компонентов отмечается на пике цветения кустарника. Стоит обратить внимание, что калорийность стограммовой порции цветков лаванды составляет всего 23 ккал. Поэтому лаванда еще полезна тем, что помогает сбросить лишний вес.

Лекарственные формы с участием лаванды

В народной медицине одинаково часто используется сухая лаванда и свежие части растения. На их основе в домашних условиях можно приготовить:

  • настойки;
  • настои на спирту;
  • отвары;
  • ароматические свечи;
  • целебные чаи;
  • растворы для наружной обработки.

Но больше всего ценится в медицине и косметологии эфирное масло лаванды. Его добавляют в косметологическую продукцию, парфюмерные изделия, массажное масло.

При самостоятельном сборе растительного материала высушенную траву следует хранить в бумажных пакетах либо в стеклянных банках. Соблюдение этого правила поможет дольше сохранить специфический аромат.

Какое влияние лаванда оказывает на организм

В древности лаванда считалась универсальным средством от всех болезней. Ее мощные лечебные свойства активно применялись для ускорения заживления ран, при судорогах, инфекционных процессах и нервных расстройствах. Растение помогало женщинам продлить молодость, а мужчинам сохранить сексуальную активность. Известны случаи, когда с помощью чудесной травы излечивались даже венерические заболевания.

Такой неограниченный спектр действия объясняется тем, что в химический состав лаванды входят вещества разных групп: одни осуществляют питание тканей, другие очищают организм от токсинов, а третьи защищают органы от негативного влияния внешних и внутренних факторов. Благодаря своим уникальным способностям лаванда и в современной медицине нашла широкое применение. При внутреннем и наружном применении лекарств целебное растение проявляет следующие свойства:

  • бактерицидное;
  • мочегонное;
  • седативное;
  • спазмолитическое;
  • желчегонное;
  • очищающее;
  • ветрогонное;
  • антисептическое;
  • болеутоляющее;
  • регенерирующее;
  • противоревматическое;
  • глистогонное.

Лаванда является прекрасным антисептиком, поэтому по праву называется природным антибиотиком. Трава стимулирует кровообращение и расширяет просвет сосудов, что помогает снизить давление. Косметические средства из лаванды помогают женщинам улучшить состояние кожи лица и волос.

Показания к применению

Ученые досконально изучили механизм действия каждого компонента состава пряной травы на человеческий организм. Поэтому эффективность методов лечения с применением полезного растения доказана научным путем. Конечно, не следует рассматривать растение в перспективе основного вида терапии, но в качестве эффективного вспомогательного средства его обязательно стоит использовать.

Итак, использовать можно лаванду при заболеваниях следующих органов и систем:

  • Нервная система. Лаванда в составе простых лекарственных форм поможет нормализовать сон, избавит от хандры и плохого настроения. Ее часто применяют при невралгиях, неврозах и мигренях.
  • Дыхательная система. Выраженные бактерицидные свойства растения рекомендуется использовать при гриппе, бронхите и прочих воспалительных процессах органов дыхания. Особенно полезно при подобных патологиях эфирное масло лаванды.
  • Мочеполовая система. Стоит отметить, что лаванда очень полезна представителям обоих полов. Способность устранять признаки воспаления помогает при лечении заболеваний репродуктивной системы, а ее диуретические свойства улучшат мочевыделение и снимут отеки.
  • Опорно-двигательная система. При воспалении суставов составы с лавандой применяются в качестве наружного средства для компрессов и натирания. Такой способ лечения за минуты снимает болезненные ощущения и помогает восстановить подвижность суставов.
  • Органы пищеварения. Если использовать лаванду в качестве пищевой добавки, моно повысить аппетит и нормализовать пищеварительные процессы. Трава полезна еще и тем, что устраняет метеоризм, а также стимулирует выработку пищеварительных секретов.
  • Сердечно-сосудистая система. В этой области лаванда способна на многое: составы на основе целебного растения повышают выносливость сосудистых стенок, препятствуют образованию холестерина, стимулируют кровообращение в мозговых отделах. Поэтому лаванду многие специалисты считают идеальным профилактическим средством от инсультов и инфарктов.

Лаванда эффективно помогает при травмах. Примочки и компрессы с раствором травы быстро локализуют боль, снимают отечность. Стоматологи тоже рекомендуют использовать полезную растительность при зубной боли и заболеваниях полости рта.

Читать еще:  Белая горячка что такое

Противопоказания

Несмотря на такой внушительный перечень положительных характеристик, в некоторых случаях лаванда может дать противоположный эффект. Обычно такое наблюдается при неправильном выполнении инструкции применения препаратов либо нарушении норм дозирования. Самыми частыми симптомами побочных эффектов являются: патологическая слабость, отсутствие аппетита, кишечные расстройства, редко отмечаются аллергические проявления. Кроме того, существенный вред для организма будет нанесен, если с лечебной целью растительность используют лица, у которых:

  • индивидуальная непереносимость данного вида растения;
  • низкое давление;
  • детский возраст (до 5 лет);
  • хронические патологии желчного пузыря.

Категорически запрещается принимать такие лекарства сразу после медицинского аборта. Беременным и кормящим женщинам можно использовать траву только с разрешения врача и в минимальных количествах.

Рецепты для практического применения

Поскольку применение в народной медицине лаванды насчитывает не одну сотню лет, за столь продолжительный срок накопилось немало рецептов, которые и сегодня охотно используются. Например, многие переняли от своих бабушек метод, позволяющий нормализовать сон.

Средства улучшения сна

Раньше специально в подушки добавляли полезную растительность, чтобы обеспечить человеку полноценный сон. Сегодня чаще используются маленькие тканевые мешочки с травой, которые кладут под подушку. Этот способ можно применять даже для малышей, если они не могут заснуть.

Лавандовая ванна

Не менее эффективны расслабляющие ванны с добавлением отвара лаванды.

Отвар готовится следующим образом:

  1. Стакан сухих или свежих соцветий надо залить литром воды и поставить на огонь.
  2. Когда раствор закипит, его надо еще четверть часа проварить, потом снять с плиты и поставить настаиваться.
  3. Через полтора часа отвар процеживают и добавляют в воду для ванны.

Подобная процедура не только успокоит малыша, но также поможет справиться с опрелостями.

Целебный чай

По признанию медиков и народных целителей чай из лаванды является универсальным средством от целого ряда проблем. Напиток повышает психологическую устойчивость, благоприятно влияет на нервную систему, улучшает пищеварение, предупреждает развитие простатита. Готовится целебный состав из 1-3 ложек чайных цветков лаванды и стакана крутого кипятка. После заваривания сухой основы, чай должен настояться 10 минут, а потом его можно пить до трех чашек в день.

Средство от простуды

При гриппе или респираторной инфекции тоже поможет сбить температуру и снять симптоматику чайный напиток по вышеприведенному рецепту, но с добавлением чайной ложечки меда и ломтика лимона.

Настойка с лавандой на спирте

Такое средство можно принимать внутрь и использовать для наружной обработки. В первом случае лекарство оптимально подходит для устранения негативных проявлений, на которые жалуются женщины в период климакса. Это бесконечные приливы, повышенная раздражительность, потливость, частая смена настроения.Готовится состав по следующей схеме: на одну часть растительного сырья нужно взять пять частей водки либо спирта. Препарат должен неделю настаиваться в темноте, потом состав процеживают. Чтобы определить оптимальную дозировку, лучше проконсультироваться с врачом.

Целебная сила лаванды огромна, но, чтобы направить ее в правильное русло, необходимо строго следовать рецептуре приготовления средств и соблюдать рекомендуемые дозировки.

Описание лаванды и ее использование в народной медицине

Лаванда — лекарственное многолетнее растение. Эта горная трава имеет выраженный цветочный аромат и пряный вкус. Еще в древние времена растение использовали как антибактериальное средство, добавляя в воду для умывания и мытья рук. В настоящее время она используется для лечения многих заболеваний в народной и традиционной медицине.

Благодаря своим вкусовым качествам лаванда применяется в кулинарии, особенно часто встречается в итальянской и французской кухне. Специя улучшает аппетит и способствует восстановлению работы пищеварительной системы.

В ботанике есть описание около 30 видов лаванды. Она выглядит как разветвленный полукустарник зеленого цвета с мелкими листочками, сиреневыми цветами и мочковатой корневой системой. Произрастает в различной местности, наиболее часто встречается в районе Средиземного моря. Распространено растение в Европе, России, Украине.

Цветение приходится на середину июля. Лавандовые поля остаются цветущими в течение одного месяца. Затем созревают плоды, после высыхания из них высыпаются семечки желто-бурого цвета с блестящей поверхностью. Заготовка лекарственного сырья происходит в период цветения, в это время срезают не только фиолетовые соцветия, но и стебли, а также листья.

Благодаря своему химическому составу, лаванда обладает лечебным действием. Полезные компоненты растения:

  • линалоол;
  • цинеол;
  • кумарины;
  • гераниол;
  • борнеол;
  • дубильные вещества;
  • смолы;
  • фитостеролы;
  • флавоноиды;
  • горечи;
  • растительные кислоты.
  • бактерицидное;
  • успокоительное;
  • мочегонное;
  • желчегонное;
  • обезболивающее;
  • стимулирующее;
  • ветрогонное;
  • глистогонное;
  • антисептическое;
  • противоревматическое.

Растение имеет следующие показания к применению:

  • нервные расстройства;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • нарушения работы пищеварительной системы;
  • болезни дыхательной системы;
  • нарушения опорно-двигательного аппарата;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • гинекологические заболевания;
  • заболевания кожи;
  • поражение организма паразитами.

Применение пряной лаванды должно быть согласовано со специалистом, так как лекарственное растение имеет противопоказания.

Эфирное масло лаванды считается самым популярным средством, которое используется для лечения многих заболеваний. Лавандовый эфир получают путем перегонки с водяным паром. Масло имеет приятный запах и горьковатый вкус. Применяется в косметологии, а также в качестве гомеопатического седативного средства.

Применять эфир следует с осторожностью. Нельзя использовать продукт в неразбавленном виде. Разбавлять его можно маслами розмарина и майорана. При первом применении следует провести тест на аллергию. Для этого надо нанести средство на небольшой участок кожи и проверить реакцию.

Наружно лаванда применяется для лечения следующих болезней в домашних условиях:

Внутрь лекарство принимается только при:

  • болезнях ЖКТ;
  • заболеваниях мочевыводящих путей;
  • сильных нервных расстройствах;
  • воспалительных процессах дыхательных путей.

Для применения внутрь масло добавляется в чай по 1-2 капли, в зависимости от типа заболевания и общего самочувствия человека. Применение масла лаванды внутрь должно быть согласовано со специалистом.

Сухое растительное сырье, которое можно приобрести в аптеке, применяется для заваривания лекарственного чая и приготовления настоек на спирте и воде.

Лавандовый чай рекомендовано употреблять один раз в день перед сном для лечения и профилактики нервных расстройств, нарушений сна, депрессий. Напиток пьют теплым, медленно и небольшими глотками. Чтобы приготовить напиток, нужно:

  • взять 2 чайные ложки сухого сырья лаванды;
  • залить 250 мл кипятка;
  • заваривать 10 минут;
  • процедить.

В напиток можно добавить мед. Такое лекарство способствует улучшению состояния при воспалениях дыхательных органов, простудных и вирусных заболеваниях. При нарушениях пищеварительной системы напиток пьют остывшим, разделив на три порции. Употребляют до еды.

Настой на воде применяется при нарушениях работы кишечника и желудка, обладает выраженным желчегонным и мочегонным действием. Настой добавляют в ванны, обрабатывают им раны и другие повреждения кожи. Для приготовления настоя на воде потребуется:

  • 3 маленьких ложки высушенной лаванды;
  • 2 стакана горячей воды;
  • настоять полчаса;
  • процедить.

Принимать по четверти стакана четыре раза в день.

Спиртовая настойка лаванды продается в аптеке. Ее нередко используют для разбавления масла. Такой продукт можно приготовить в домашних условиях. Для него используют все части растения — стебли, семена, цветки.

Для приготовления нужно:

  1. 1. В стеклянную тару засыпать сухое лекарственное сырье.
  2. 2. Залить водкой или разбавленным спиртом.
  3. 3. Настаивать 7 дней в темном месте.
  4. 4. Процедить.

Использование спиртовой настойки помогает женщинам во время климакса. Ее прием способствует нормализации психоэмоционального состояния женщины, которое нарушается из-за нестабильности гормонального фона при возрастных изменениях. Женщинам рекомендуется комплексное лечение при сильных неврозах и предмендструальном синдроме с применением пустырника, лаванды и корня валерианы.

Противопоказанием к применению растения является повышенная чувствительность к компонентам растительного сырья. Лаванда может вызывать аллергические реакции, поэтому применять ее для лечения детей можно только по назначению специалиста.

При неправильном применении трава может спровоцировать проблемы с пищеварительной системой, маточные кровотечения, выкидыши на ранних сроках беременности. Нельзя употреблять лекарство совместно с препаратами йода, седативными средствами, спазмолитиками, так как оно может усилить их воздействие на организм и вызвать побочные реакции. Чтобы не нанести вред организму, лаванду следует использовать строго в соответствии с инструкцией по применению.

Полезные свойства сушеной лаванды позволяют применять ее в косметологии. Ее нередко добавляют в состав духов, шампуней, кремов, тоников, лосьонов, масок, гелей, духов, туалетной воды, дезодорантов.

Для укрепления волос можно приготовить отвар из травы, который подходит для жирных волос. Для приготовления нужно взять 1 столовую ложку сухих цветков и залить водой, довести до кипения, остудить, процедить. Отваром ополоснуть волосы после мытья. В корни волос можно втирать масло лаванды, смешав его с репейным.

Так как трава обладает выраженными регенерирующими свойствами, она быстро восстанавливает кожу. Антисептическое действие помогает предотвратить появление прыщей. Достаточно добавить три капли эфирного масла лаванды в глину, размешать маску с водой до консистенции сметаны и нанести на лицо. Оставить до полного высыхания, затем смыть теплой водой.

Для достижения косметического эффекта эфирное масло растения добавляют по 2-3 капли в шампуни, бальзамы, маски для лица.

Нередко трава используется как приправа к различным блюдам. Сделать дома ароматную рыбу или пряный напиток можно при помощи небольшого количества лаванды. Сухую траву добавляют в супы, салаты, чай, соусы. Трава отлично сочетается с рыбой и морепродуктами.

Приправу используют для приготовления блюд в рецептах итальянской, французской, испанской кухни. Она хорошо сочетается с укропом и чабрецом. В качестве добавки к выпечке, кофе, коктейлям используют лавандовый сироп.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector