Содержание

Кремний польза и вред для организма

Кремниевая вода: польза и вред, влияние на организм, свойства, как приготовить в домашних условиях

Приверженцам альтернативной медицины хорошо знакомо это средство. Считается, что оно обладает множеством целебных качеств и благоприятно влияет на здоровье человека. О его лечебной силе известно довольно давно, однако официальное подтверждение данные получили только в 70-х годах прошлого века. Темой этой статьи и будет кремниевая питьевая вода: как ее приготовить, польза и вред кремния, влияние на организм.

Свойства и воздействие на организм

Полезность этого минерала объясняется его природными характеристиками. Они заключаются в способности подавлять рост и развитие бактерий, провоцирующих процессы гниения и брожения. Кроме того, данный элемент нейтрализует хлор, способствует выпадению тяжелых металлов в осадок и выведению радионуклидов. Он может производить коллоиды, «приклеивающие» к себе грибки и вирусы, и нейтрализующие их вредоносное действие.

В теле человека этот микроэлемент является составляющей щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, ногтей и волос. Он играет немаловажную роль в функционировании организма:

укрепляет иммунную систему;

обладает омолаживающими свойствами;

делает кожу упругой;

помогает железу и фтору лучше усваиваться;

оздоравливает кровеносные сосуды;

поддерживает крепкость костей и соединительных тканей.

Именно благодаря кремнию возможно усвоение более 70 минеральных солей и витаминов. При его недостатке обмен веществ нарушается в кратчайшие сроки. Его нехватку легко определить по характерным симптомам:

у человека появляется склонность к частым простудным заболеваниям;

он постоянно чувствует себя уставшим;

у него начинаются проблемы с суставами;

возникают нарушения ЖКТ;

волосы становятся сухими, ломкими, обильно выпадают.

Состав элемента

Согласно заявленной тематике, в статье мы подробно рассмотрим, что такое кремниевая вода, ее полезность и противопоказания, как сделать в домашних условиях. Но начнем, все-таки, с основного.

Кремний представляет собой неметаллический кристалл. Температура его плавления составляет 1414 °C. В далеком 1824 году его выделил шведский химик Я. Берцелиус. На нашей планете микроэлемент уверенно удерживает вторую позицию по распространенности. Уступает он лишь кислороду. Во вселенских масштабах его уровень немного ниже — седьмое место. Кора Земли на 25% состоит из данного вещества. В большом количестве оно представлено кремнеземом и силикатами.

Необходимость в потреблении минерала неизменно возникает у людей, животных и даже растений. Требовательнее всего к его наличию — дети.

Особенности микроэлемента

Встречается он повсеместно и исключительно в химических соединениях.

Треть земной коры — силикаты, в состав которых входит кремний. Данное вещество эффективно очищает жидкость благодаря своей способности подавлять рост и распространение бактерий гниения и брожения.

Зная о его благотворном воздействии, люди в давние времена обкладывали им горло и дно колодцев. Вода в них становилась чистой, из нее удалялись все вредоносные компоненты.

Природный кремнезем — это прозрачный, очень прочный и твердый кристалл.

Знакомство с элементом: немного истории

О кремниевой воде в 70-х годах миру поведал известный в те времена целитель. Перебравшись из городской суеты в пригород Петербурга, он обратил внимание на особенности находящегося неподалеку озера Светлое.

В водоеме не было рыбы и других обитателей, но все местные жители в голос твердили о целебной силе воды. Царапины и ссадины в миг заживали, стоило только в него окунуться. Те же, кто употреблял жидкость для приготовления пищи и в качестве питья, утверждали, что волосы стали расти быстрее, кожа разгладилась, самочувствие улучшилось.

История АКВ (активированной кремниевой воды) зародилась, когда проведя анализ, А.Д. Малярчиков (тот самый целитель) выяснил, что все эти удивительные целебные качества озеро получило благодаря находящемуся в нем кремнию. Спустя некоторое время исследователи официально подтвердили, что данный элемент выступает в роли активатора.

Чем полезна вода, настоянная на кремнии

В народе ее именуют «средством от всех болезней», и это утверждение не голословное. Лекарственную жидкость задействуют для лечения и профилактики множества недугов:

заболеваний сосудов и сердца;

нормализации кровяного давления;

с целью избавления от лишних килограммов;

улучшения состояния костей, зубов, волос.

Влияние на кожу

Кремниевый настой обладает выраженным антибактериальным и ранозаживляющим эффектом. Он отлично подходит для протираний, примочек, полосканий и компрессов при любых кожных болезнях. Механические повреждения с его помощью также сойдут на нет в кратчайшие сроки. Царапины, ссадины, ожоги и порезы заживут на порядок быстрее, если использовать эту воду для гигиенических процедур.

Прекрасным помощником лекарственная жидкость окажется и в борьбе с перхотью. Конъюнктивит, пародонтоз, ангина — все эти недуги можно устранить с помощью полосканий в качестве дополнения к основному лечению.

Применение в домашней косметологии

Благодаря своим чудодейственным свойствам, вода с содержанием кремния очень ценится в данной сфере. Ее считают настоящим «эликсиром молодости». Наибольшую ценность она представляет для женского организма. Помогает прекрасной половине человечества избавиться от косметических проблем, укрепить ногти и волосы, восстановить здоровье эпидермиса.

Объясняется действие «панацеи» способностью вырабатывать коллаген, который улучшает эластичность и упругость кожных покровов. При систематическом использовании в качестве средства для умывания, положительный результат не заставит себя долго ждать. Нетрудно будет заметить, как кожа буквально оживает, становится гладкой и ровной, приобретает здоровый оттенок.

Кроме этого, жидкость легко справляется с шелушением, снимает раздражение и воспаление. Именно поэтому она широко распространена как способ избавления от акне.

Польза для животных и растений

Не только люди могут испытать на себе всю лечебную силу кремниевого настоя. Верное решение также давать его домашним питомцам и поливать им комнатные цветы.

Зеленые обитатели дома будут несказанно рады такой подкормке. Она сделает их более устойчивыми к болезням, грибкам, поспособствует хорошему росту.

Неплохо залить такую жидкость и в аквариум. Так вода продолжительное время не будет цвести, радуя своей прозрачностью.

Использование в консервировании

Говоря о пользе водного настоя на кремнии, нельзя не упомянуть о трех его качествах, актуальных для садоводства и процесса консервирования.

Замоченные в нем семена прорастут гораздо быстрее.

Рост овощей и фруктов ощутимо ускорится.

Добавляя элемент в воду при изготовлении консервов (из расчета 1 куб. см на банку объемом 3 литра) можно не беспокоиться — такие заготовки простоят столько, сколько потребуется. Вкус консервированных продуктов станет более выраженным, вероятность скисания снизится.

Как правильно принимать

Употреблять кремниевый настой можно в неограниченном количестве. АКВ используют как наружное средство, проводя полоскания, делая примочки и ванночки. С его помощью успешно избавляются от акне, ожогов, псориаза, перхоти и диатеза.

При проблемах с суставами эта жидкость также незаменима, боль и воспаление снимет теплый компресс. При конъюнктивите промывают глаза, при насморке закапывают в нос. Если мучает ангина — просто прополоскайте горло.

Помните, кипятить кремниевую воду нельзя. Крайне не рекомендуется также хранить ее при низких температурах (в холодильнике). Смена температурного режима разрушает устойчивость кислоты, целебные свойства исчезают.

Герметично упакованной АКВ может простоять очень долго. В хорошо закупоренной емкости она запросто хранится до полутора лет. Оптимальные условия хранения — +4°C.

Читать еще:  Гипертония степени дают ли инвалидность

Суточная норма

Сдерживать себя в потреблении такой жидкости не нужно. Пить ее можно сколько угодно. Оптимальным количеством в сутки считается 1,5 — 2 литра. Если выпивать столько никак не удается — не мучайтесь. Достаточно свести объем к необходимому минимуму — полстакана от 3 до 5 раз в день.

Показания к приему

Кремний плюс вода — чудодейственное сочетание. Принимать настой целесообразно во многих случаях:

для укрепления иммунитета;

при механических повреждениях эпидермиса: ожогах, порезах, ссадинах;

проблемах с печенью;

с целью понижения сахара в крови;

для нормализации обмена веществ;

в качестве профилактики атеросклероза;

при повышенном давлении;

воспалении или раздражении кожи;

для устранения перхоти;

при расстройствах ЖКТ и т.д.

Симптомы недостатка кремния в организме

Нехватка данного элемента может быть обусловлена наличием паразитов, грибковых инфекций или вредоносных бактерий. Из-за этого печень не перерабатывает билирубин, не происходит очищение крови. В такой ситуации не стоит удивляться развитию таких серьезных болезней, как инфаркт, гепатит, ревматизм и дисбактериоз. Камни в почках тоже могут заявить о своем присутствии.

Тревожными сигналами, оповещающими о недостаточном количестве необходимого микроэлемента, являются:

плохое состояние эпидермиса;

выпадение, сухость и ломкость волос;

появившиеся проблемы с костями;

болевой синдром в суставах;

боли в системе ЖКТ.

Как сделать кремниевую воду в домашних условиях

В первую очередь, купив кремень, его надлежит хорошенько промыть. Далее следует выложить его в банку и залить из расчета 10 г вещества на 1 литр жидкости. Наполненную емкость необходимо накрыть тонким материалом или марлей и отправить настаиваться в затемненное место.

Для ежедневного питья достаточно продержать настойку в темноте всего 3 — 4 дня. Для получения целебного эффекта выдержку нужно продлить до 7 или даже 10 дней. После этого можно приступать к употреблению.

Где найти кремний

Этот минерал находится в свободной продаже в аптеках и точках продаж фильтров. Также есть возможность оформить заказ в интернет-магазине.

Камень для очищения воды обладает продолжительным сроком службы — до 5 лет. Производить замену надлежит каждые 6 — 8 месяцев. О необходимости провести «уборку» обычно сигнализирует появляющийся налет серого цвета. Как только вы его заметили — приступайте к чистке. Иначе велика вероятность вместо пользы получить вред. Вещество в первую очередь помещают в солевой раствор (на 2 часа), затем еще столько же выдерживают в обычной жидкости.

Продукты богатые кремнием

Разобравшись, что такое кремниевая вода, каковы ее свойства и как ее приготовить в домашних условиях, неплохо узнать, в чем содержится столь полезный элемент. Его количество можно увеличить не только путем потребления жидкости, но и посредством правильного питания.

Польза и вред кремниевой воды, как ее сделать и принимать

Несмотря на то, что полезные свойства кремния в народе известны давно, наука подошла к изучению его воздействия на организм человека сравнительно недавно, в 70-е годы ХХ века. Кремний (Silicium) как химический элемент системы Д. И. Менделеева, содержат много минералов, наиболее известный из которых — кремень. Он представляет собой черный или серый, иногда с рыжиной камень, который известен с начала человеческой цивилизации: его атомы составляют песок, скалы, глину. Издавна этим минералом обкладывали колодцы изнутри и знали, что он обладает уникальным полезным свойством — взаимодействовать с водой и изменять ее качество, дела ее прозрачной и приятной на вкус.

Чтобы узнать, какова же польза и вред кремниевой воды для организма человека, разберем ее свойства

Свойства и влияние кремния на организм

Польза кремния для организма человека проявляется комплексом его свойств.

Природные полезные качества кремния проявляются в подавлении бактерий, дающих начало процессам брожения и гниения, а также в нейтрализации хлора, осаждении тяжелых металлов и выводе радионуклидов. Все дело в его свойствах создавать коллоиды, которые «приклеивают» к себе вирусы и грибки, в том числе сложноустранимый грибок Кандида, выводят их из организма в составе комплексных соединений, нейтрализуя их вред.

В человеческом организме полезный минерал входит в состав щитовидной железы, гипофиза, надпочечников и более всего — волос и ногтей как неотъемлемая составляющая белка соединительной ткани коллагена, который в соединении с эластином обеспечивает ее упругость в сухожилиях, суставах, стенках сосудов.

В середине XX века французскими учеными доказано, что у больных атеросклерозом стенки сосудов содержат низкое количество кремния. Это чревато вредом потери их эластичности, и кроме того, недостаток полезного минерала возмещается кальцием, что снижает их способность к расширению и сужению и ведет к отложению холестерина, которому также для усвоения нужен кремний. Они подтвердили экспериментально, что при насыщении организма минералом очищаются стенки сосудов, атеросклероз прекращает свое развитие, уровень холестерина в крови нормализуется.

При взаимодействии с белками в организме кремний способен образовывать важные для человека ферменты, гормоны, аминокислоты.

Он также несет пользу, помогая организму усвоить более 70 витаминов и минеральных солей: в частности, участвуя в усвоении кальция, он влияет на состояние костной ткани. Недостаток его сказывается вредом от понижения их усвояемости организмом и нарушения обмена веществ.

Чем полезна кремниевая вода для организма

Благодаря полезным свойствам, кремневую воду называют «лекарством от 100 болезней», и неслучайно.

Благодаря своему составу, польза кремниевой воды может применяться в качестве профилактики множества проблем:

  • сердечно-сосудистых: в частности, нарушения проходимости и гибкости сосудов;
  • пищеварительной системы;
  • кожных заболеваний;
  • снижения сердечного давления;
  • лишнего веса;
  • метаболизма и работы ЖКТ;
  • состояния костей, зубов и волос.

Показания к приему кремниевой воды

Свойства кремниевой воды для организма воистину сравнимы с чудодейственными, поскольку показаны для целого ряда проблем со здоровьем:

  • укрепление иммунитета: кремниевая вода способствует увеличению в крови Т- и В-лимфоцитов;
  • при порезах, ушибах, ожогах, язвах — способствует их быстрому заживлению;
  • при заболеваниях печени, так как способствует оттоку желчи;
  • заболеваниях почек;
  • для снижения уровня сахара в крови;
  • нормализации обмена веществ, а значит, регуляции веса;
  • профилактики атеросклероза за счет снижения уровня холестерина в крови,
  • при гипертонии нормализует давление;
  • пониженном общем тонусе организма;
  • при насморке или ангине, а также различных вирусных заболеваний полости рта или горла;
  • высыпаниях на лице: прыщах и угрях, а также при борьбе с морщинами (кремниевая вода не только устраняет появившиеся морщинки, но также и предотвращает появление новых);
  • при себорее и сухости кожи головы;
  • лечение кремниевой водой отлично подходит для проблем желудочно-кишечного тракта: расстройствах, отравлениях и др.

Суточная норма

Как правило, принимать кремниевую воду разрешается без каких-либо особых ограничений. Средней суточной нормой для человека с невысокой дневной активностью можно считать 1,5 — 2 л в день. При отсутствии такой возможности в силу индивидуальных особенностей необходимо выпивать кремниевой воды не меньше минимума– 3 — 5 раз в сутки, по половине стакана, а затем постепенно увеличивать объем.

Доказано, что наш организм усваивает лишь 4% кремния. Суточная потребность тела в кремнии составляет приблизительно 30 мг, из которых 3,5 — 4 мг поступает с водой и еще 13 — 15 – с воздухом. Польза употребления внутрь кремниевой воды на ежедневной основе — в восстановлении уровня минерала до оптимального.

Симптомы нехватки кремния в организме

Недостаток кремния в организме и также может быть связан с загрязнением глистами, бактериями и грибами и вредом, который они приносят для здоровья. В результате этого в печени затрудняется фильтрация билирубина, кровь не очищается, на этом фоне, помимо атеросклероза, развиваются такие болезни, как инфаркт, ревматизм, гепатит или дисбактериоз. Это также может привести к образованию камней в почках и в желчном пузыре.

Поскольку кремний задействован в метаболизме большого количества минералов и витаминов, его нехватка негативно сказывается на обмене веществ.

Негативными сигналами, свидетельствующими о нехватке полезного минерала и риске последующего вреда, будут такие симптомы:

  • ухудшение состояния кожи, ее сухость, появление различных высыпаний и воспалений;
  • ломкость и выпадение волос, ломкость и крошение ногтей;
  • хрупкость и ослабленность костей у людей пожилого возраста, связанная с дефицитом как кальция, так и кремния;
  • боль в суставах;
  • боли в животе и желудке, ухудшение пищеварения.

Как сделать кремниевую воду в домашних условиях

Прежде всего, нужно тщательно вымыть кремень под струей проточной воды. После положить его в стеклянную емкость и залить питьевой водой (на 10 г кремния необходим 1 литр воды), накрыть сверху тонкой тканью или же марлей и поставить в темное и сухое место. Так воде необходимо настояться в течение 3 -4 дней для ежедневного использования и от 7 до 10 дней – для ярко выраженного лечебного эффекта. Вода активирована и готова к применению!

Читать еще:  Кунжут польза и вред для женщин

Где найти кремень

Кремень для очистки воды можно приобрести в магазинах органических продуктов или заказать в интернет-магазинах здорового питания.

На упаковке производители указывают срок действия: обычно он длительный и рассчитан до 5 лет. Существует мнение, что необходимо производить замену камней каждые 6 – 8 месяцев. В любом случае, серый налет будет верным признаком того, что камни нуждаются в очистке и могут принести уже больше вреда, чем пользы здоровью. Для этого нужно положить в слабый солевой раствор на два часа, а затем погрузить в обычную воду еще на два часа.

Кремни также рекомендуется промывать прохладной водой через каждые 2 раза использования, оставляя их затем на 2 — 3 часа на свежем воздухе.

Как принимать кремниевую воду

Кремниевую воду можно пить без ограничений по объему.

Активированную кремнием воду (АКВ) применяют и наружно, делая с ней примочки, полоскания, компрессы для лечения угрей, ожогов, псориаза, перхоти, фурункулеза, а также детского диатеза.

Если беспокоят суставы, накладывают теплые компрессы с АКВ; от конъюнктивита промывают кремниевой водой глаза, от насморка — нос; от ангины и пародонтоза помогают полоскания.

Приготовленная кремниевая вода не подлежит кипячению или же хранению в холодильнике. Смены температуры делают кремниевые кислоты неустойчивыми, из-за чего они разрушаются, а уникальные полезные свойства кремниевой воды теряются.

АКВ способна сохранять свою пользу на протяжении полутора лет в герметически закупоренном сосуде. Ее рекомендуется хранить в стеклянной емкости при температуре от +4°С.

Применение кремниевой воды в домашней косметологии

Кремниевую воду также называют «эликсиром молодости», а все благодаря пользе содержащегося в ней полезного кремния, который, работая в организме женщины, прекрасно справляется с косметическими проблемами, помогая укреплению ногтей и волос, восстановлению кожного покрова. Весь секрет в выработке коллагена — основного белка, способствующего улучшению эластичности и упругости кожи. И все это с помощью простой кремниевой воды! Если регулярно использовать ее для умывания, то в скором времени можно заметить полезный результат: кожа возвращается к жизни, обретает здоровый цвет, становится более ровной и гладкой. Кремниевая вода способна снимать вред различных воспалений и раздражений на коже, устранять шелушение. Именно поэтому ее активно используют как средство борьбы с акне.

Помимо ухода за лицом, активированная вода широко используют для улучшения состояния волос и кожи головы в целом. Если после мытья кремниевой водой прополоскать волосы, можно укрепить их структуру, помочь их здоровому росту и придать сияние. Пользой ополаскивания головы кремниевой водой может дать исцеление от себореи и перхоти на голове.

И еще одна хитрость: если делать ванночки для ногтей на основе кремниевой воды, это значительно улучшит их внешний вид, придаст ногтям силу и ускорит рост.

Польза кремниевой воды для животных и растений

Кремниевая вода способна оказывать впечатляющую пользу не только для человека, но также комнатным растениям и домашним любимцам.

Полив растений настоенной на кремнии водой делает их устойчивыми к различным заболеваниям и грибкам, ускоряет рост и может значительно продлить жизнь зеленым друзьям.

А если налить ее в аквариум, она будет дольше оставаться прозрачной и не «цвести».

Использование кремниевой воды в консервировании

3 полезных свойства кремниевой воды в садоводстве и консервировании продуктов:

  1. Если перед посадкой семена замочить в такой воде, они взойдут значительно быстрее.
  2. Кремниевая вода ускоряет рост фруктов и овощей.
  3. Если добавить кремень в воду для консервирования (1 см³ кремня на трехлитровую банку), это поможет значительно снизить риск скисания продуктов, а их вкусовые качества станут более яркими.

Кремний для очистки воды в колодцах

Еще с давних времен применяли пользу кремня помогать в очищении воды в колодцах: с помощью этого минерала аккуратно обрабатывали колодец внутри – и вода в нем становилась чистой, без несущих вред здоровью примесей. Чтобы очистить воду в современных колодцах, в них добавляют кремень в соотношении на 1 куб. м воды примерно 10 г кремня.

Вред кремниевой воды и противопоказания

Стоит помнить, что вода с кремнием может нести как пользу, так и вред для нашего здоровья, поскольку обладает определенными противопоказаниями. Кремниевую воду категорически не рекомендуется пить в случаях, если:

  • в организме есть какие-либо доброкачественные или злокачественные новообразования;
  • наличие генетической предрасположенности к онкологическим заболеваниям;
  • при серьезных нарушениях сердечно-сосудистой системы или людям с патологиями сердца;
  • при индивидуальной непереносимости.

По отзывам врачей риск вреда также возрастает при употреблении кремниевой воды за пределами нормы.

Продукты богатые кремнием

Поднять уровень кремния в организме возможно не только кремниевой водой, а также с помощью продуктов питания.

Продукты, богатые кремнием (в соотношении на 100 г продукта):

  • рисовая крупа (12,4 мг);
  • овсяная крупа (10 г);
  • ячмень (0,6 г);
  • гречневая крупа, нут, фасоль (0,9 г);
  • чечевица (0,8 г);
  • кукуруза (0,6 г);
  • пшеничная крупа, пшеница, фисташки (0,5 г);
  • шпинат, (0,4 г);
  • ряженка, петрушка (0,3 г);

Если дополнить ими свой ежедневный рацион, возможно за довольно короткий срок повысить количество полезного микроэлемента в теле.

Заключение

Польза и вред кремниевой воды и кремния для организма в целом активно продолжают изучаться в настоящее время. Польза этого природного элемента для человека бесценна в качестве ранозаживляющего, желчегонного, бактерицидного и иммуномодулирующего средства. Активированная кремниевая вода имеет немного противопоказаний, однако из-за высокой биологической активности принимать ее на регулярной основе во избежание возможного вреда следует после консультации у врача.

Кремний польза и вред для организма

В индивидуальном исследовательском проекте по биологии на тему «Польза кремния для организма человека» учеником была изучена важность кремния и его соединений для организма человека, функции кремния в нашем организме и определено, какие заболевания вызывает недостаток кремния в организме.

Подробнее о работе:

Учебный проект по биологии на тему «Польза кремния для организма человека» содержит в себе информацию о воздействие кремния на организм человека и доказывает, что кремний также используется в стоматологии и фармацевтике и что множество болезней возникает именно из-за недостатка кремния в организме.

Материалы исследовательского проекта могут быть использованы в качестве дополнительного при подготовке к урокам и экзаменационным работам по биологии, а также для самостоятельного изучения по теме в целях самообразования и расширения кругозора.

Оглавление

Введение
1. Кремний и его соединения в организме человека.
2. Болезни, связанные с недостатком кремния в организме.
3. Соединения кремния в современной медицине.
4. Продукты, в которых содержится кремний.
Выводы
Список литературы

Цель проекта: привлечь внимание людей к важности кремния и его соединений для организма человека.

  • Изучить функции кремния в нашем организме/
  • Узнать какие заболевания вызывает недостаток кремния/
  • Изучить применения соединений кремния в медицине/
  • Привести список продуктов с большим содержанием кремния.

Кремний и его соединения в организме человека

Несмотря на то, что кремний является микроэлементом в нашем организме, он выполняет очень важные функции. Например, кремний улучшает проводимость нервных импульсов, чем стимулирует работу нервной системы. Также кремний является катализатором при синтезе ферментов, аминокислот и гормонов.

Ещё кремний обеспечивает правильное развитие костей. При переломах он обеспечивает гибкость костной ткани, что способствует её скорейшему срастанию. Помимо костной ткани кремний содержится и в покровной ткани. Он обеспечивает гладкость, эластичность и крепкость кожных покровов.

Вместе с тем он укрепляет ногти волосы. Кроме выше перечисленного кремний стимулирует работу клеток иммунной системы, усвоение питательных веществ, стабилизирует процесс обмена веществ. Как вы понимаете, этот элемент выполняет множество важных функций. Пренебрежение в его употреблении может привести к серьёзным заболеваниям.

Болезни, связанные с недостатком кремния в организме

В основном от недостатка кремния страдают подростки из-за своего активного роста, но и среди взрослого населения можно найти людей, страдающих от этой проблемы.

А теперь приведу примеры тех болезней, к которым приводит недостаток кремния:

  • Повешенное содержание холестерина
  • Выпадение волос и появление перхоти
  • Хрупкость костей и зубов
  • Длительное заживление повреждённых тканей
  • Общее снижение иммунитета
  • Увеличения риска возникновения туберкулёза, рака, эндокринных заболеваний, болезней сердца, диабета 1-го и 2-го типов
  • Гастрит
  • Язвы
  • Повышенная раздражимость, которая может привести к психическим расстройствам
  • Частые запоры и поносы
Читать еще:  Детоксикация при алкоголизме

Исходя из неполного списка заболеваний, можно сделать вывод, что сбалансированный приём кремния для человека необходим. Но люди редко соблюдают правила приёма продуктов с содержанием кремния, поэтому кремний часто применяют в различных областях медицины.

Соединения кремния в современной медицине

В медицине соединения кремния применяется во многих сферах. Например, в стоматологии применяют для изготовления пломб и зубных протезов. Также силикаты применяют в пластической хирургии при изготовлении других имплантов. Кроме стоматологии и пластической хирургии, соединения кремния применяются ещё и в фармации.

Немного поговорим о препарате, который состоит из высокоочищенного оксида кремния (IV) – орисила. Название этого препарата – Полисорб МП. Этот препарат является сорбентом нового поколения. Молекулы орисила способны связывать микробные тела, токсины белковой природы и выводить их из организма. Полисорб МП способен также выводить из организма радиоактивные изотопы.

Это свойство было использовано во время ликвидации последствий аварии на Чернобыльской АЭС. И всё таки лучшее лечение – это профилактика. Для того чтобы соблюдать баланс кремния в организме, нужно знать суточную норму употребления и продукты, содержащие кремний. Об этом мы сейчас и поговорим.

Продукты, в которых содержится кремний

Итак, в основном кремний мы получаем из воздуха, когда вдыхаем его в виде кремневой пыли, однако большая его часть не усваивается, поэтому употребление продуктов, содержащих кремний, необходимо.

Из приведенной ниже таблицы содержания кремния в различных продуктах, видно, что больше всего этого элемента содержится в продуктах растительного происхождения.

Самое большое содержание кремния в рисе и овсе. Кроме того, кремний можно получать из кремниевой воды. Её можно приобрести в магазине или приготовить дома самостоятельно, путём настаивания воды с минералом.

Таблица 1. Кремний в продуктах питания (на 100 г)

Чем полезен кремний для организма человека и в каких продуктах содержится

Кремний (Si) можно считать второстепенным по значимости элементом после кислорода. Ни одно живое существо не может обойтись без кремния. У растений он образует опору, у животных является формирующей частью скелета.

Кремний в организме человека содержится совсем в небольшом количестве, всего несколько грамм. Большая его часть сконцентрирована в костях, сухожилиях, мышцах, коже, лимфатических узлах, щитовидке, крови, а также волосах.

От общего поступившего количества кремния, всасывается в тонкой и двенадцатиперстной кишке, и усваивается организмом всего

Каждый человек, который заботиться о своем здоровье, и следит за правильностью и полноценностью своего питания, не должен выпускать из виду этот важный элемент и знать, в каких продуктах содержится кремний, зачем и в каких количествах он необходим для правильной работы организма в целом.

Для чего нужен кремний в организме человека

Кремний уже давно признали жизненно необходимым для всех живых организмов. Однако, не каждый знаком или наслышан о роли кремния в организме человека. Если говорить точнее, то, как и у многих элементов в организме, у кремния есть свои важнейшие функции о назначения:

  • благоприятствует лучшему усвоению кальция в организме, стимулируя укрепление и рост костей и предупреждая возникновение остеопороза;
  • является «ускорителем» многих окислительно-восстановительных процессов, тем самым нормализуя обменные процессы;
  • недостаток кремния в организме взрослого человека приводит к структурным изменениям и потере плотности кровеносных сосудов, в результате чего, могут возникнуть сердечно-сосудистые патологии и затруднения с кровообращением;
  • способствует благополучному усвоению организмом почти всех витаминов и более 70-ти (!) мин. солей;
  • кремний для организма является одним из базисных структурных элементов, который обеспечивает складность и отчетливость работы ЦНС;
  • он участвует в стимуляции иммунных процессов;
  • укрепляет суставные части, хрящи и сухожилия;
  • незаменим для сохранения здоровья и красоты кожи, зубов, волос.

Кремний для организма человека невероятно много значит, благодаря своим хим. свойствам он создает своеобразные электрически-заряженные системы, «притягивающие» к себе болезнетворные микроорганизмы и различные вирусы.

При нормальном кремниевом уровне, уменьшается риск развития инфарктов и инсультов, сахарного диабета, вируса гепатита, атеросклероза, многих заболеваний ЖКТ, болезней глаз и зубов, а также различных нервных расстройств.

Нехватка кремния в организме симптомы

Несмотря на то, что до сих пор не установлена, какова должна быть дневная норма потребления кремния, многие ученые, в т. ч. и зарубежные, установили минимальный суточный диапазон для детей и взрослых от 5 до 50 мг. Верхний уровень не определен.

Необходимое количество элемента человек может получать ежедневно с пищей. Однако при неправильном питании или при наличии в организме паразитов, кремниевый уровень может значительно понижаться.

Учеными выявлено, что при падении концентрации кремния в организме, у человека утрачивается защитная способность против многих чужеродных микроорганизмов инфекционной, бактериальной и иной природы.

Самостоятельно определить наличие дефицита кремния обычно весьма проблематично.

Можно заподозрить недостаток кремния в организме по симптомам:

  • ухудшение состояния и выпадение волос;
  • плохое состояние ногтевой пластины (крошение, слоение и.т.д);
  • ухудшение состояния зубов (кариес, пародонтоз и др);
  • ухудшение эластичности сосудов, возникновение сосудистых заболеваний;
  • нарушение нормальной деятельности ЦНС (частичная/временная потеря координации, слабость, пошатывание, раздражительность, чувство страха и др.);
  • слабость костных тканей, склонность к частым переломам;
  • ухудшение иммунитета, частое появление простуды, гриппа, герпеса, развитие мочекаменной болезни, воспалительные процессы в ЖКТ, фиброз легких и др.

к оглавлению ↑

Продукты, содержащие кремний

Для обеспечения нормальных человеческих потребностей в кремнии, не обязательно включать в рацион какие-то экзотические и изысканные компоненты, микроэлемент можно найти в самых обычных, повседневных продуктах питания. Главное знать, в каких продуктах много кремния, и хранить эту информацию у себя в голове.

Следует отметить, что кремний в продуктах питания в больших количествах содержится в растительной пище. Основными источниками элемента являются:

  • ячмень, овес, бурый рис;
  • продукты из хлебных злаков и цельных зерен;
  • отруби;
  • кукуруза;
  • семечки подсолнуха;
  • соя;
  • морские растения, всевозможные водоросли;
  • овощи: картофель, свекла, редиска, репа, помидоры, болгарский перец, морковь, лук (особенно лук-порей), кабачки, капуста белокочанная, брокколи и др.;
  • зелень (укроп, петрушка, сельдерей и др.);
  • из ягод и фруктов особенно выделяется: виноград (изюм), вишня, бананы, земляника, клубника, инжир, абрикосы (курага);
  • орехи (грецкий, кедровый, кешью, арахис и др.).

Нельзя не отметить еще один удивительный продукт, в чем содержится кремний — это пиво. Витаминами и микроэлементами пиво насыщается в основном из-за ячменя и солода, на основе которых готовиться напиток. Большая часть кремния в пиве содержится в виде кремниевой кислоты, которая благополучно усваивается человеческим организмом. Но не стоит забывать, что пиво может благоприятно воздействовать на организм только в очень умеренных количествах.

Прекрасной альтернативой хмельному напитку для восполнения концентрации этого жизненно необходимого элемента может стать обычная кремниевая водичка, которая давно известна своими уникальными, лечебными свойствами.

Кремниевая вода: польза и вред

Кремниевой водой называют воду, настоянную на кремне (силициуме). Это каменный минерал органического происхождения имеет коричневатый оттенок, относится к семейству кварцев.

Кремниевая вода получила большую популярность при лечении и профилактике многих заболеваний, также ее нередко считают «эликсиром молодости».

Из плюсов употребления кремниевой воды особенно хочется отметить:

  • улучшение обмена веществ;
  • нормализация кишечной микрофлоры;
  • улучшение роста и состояния ногтей и волос;
  • выведение из организма токсичных веществ и вредного холестерина;
  • профилактика атеросклероза и гипертонии;
  • общее тонизирование организма, повышение иммунитета, трудоспособности, снятие усталости.

Но, следует сказать, что при самостоятельном приготовлении целебного напитка, нужно обязательно проверить камень на радиоактивность, иначе водичка может быть не просто бесполезной, но и опасной.

Кремний относится к тем микроэлементам, без которых протекание нормальной жизнедеятельности организма, просто невозможно. Данный элемент не токсичен, поэтому симптомы его переизбытка практически не встречаются в практике, а вот дефицит кремния встречается гораздо чаще и может стать причиной развития серьезных заболеваний. Поэтому, следует знать продукты богатые кремнием, и активнее включать их в свой рацион. Если же по какой-то причине это невозможно, по согласованию с врачом можно подобрать особые витамины с кремнием для поддержания здоровья суставов, костей, ногтей, волос и кожи.
Будьте здоровы!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector