Содержание

Компьютерные очки польза или вред

Очки для работы с компьютером – помогают ли компьютерные для защиты глаз

Компьютер уже прочно вошёл в нашу жизнь: работа, общение, отдых, знакомства – всё это для некоторых из нас немыслимо без этого «чуда техники». При этом далеко не все пользователи задумываются о том, какую нагрузку испытывают их глаза. В результате в XXI век мы вошли вместе с новой болезнью, которая получила название «компьютерный зрительный синдром». Признаки этого недуга – усталость, головная боль, покраснение глаз, нарушение чёткости зрения. Появляются также жжение в глазах, сухость или, наоборот, слезотечение, краснота.

Офтальмологи рекомендуют всем пользователям компьютерной техники приобретать специальные очки, которые защищают глаза от воздействия монитора на глаза. Споры вокруг эффективности таких очков не прекращаются. Попробуем вместе разобраться в этом вопросе.

Что нужно знать о таких очках?

Немало людей относится к очкам для работы за компьютером с явным скептицизмом. Конечно, очки – это не панацея.

Однако необходимо понимать, что монитор компьютера – это своеобразный источник света. Если очень долго смотреть на него (что мы ежедневно и делаем), то глаза быстро устают, так как раздражается зрительный нерв.

При постоянных нагрузках снижается чёткость восприятия изображения, отключается периферийное зрение.

Защитные очки помогут значительно снизить степень напряжения глаз.

Принцип действия таких очков заключается в наличии у линз специального покрытия, которое защищает глаза от воздействия коротких волн, излучаемых монитором.

Преимущества очков состоят в том, что они:

  • повышают работоспособность;
  • устраняют светобоязнь, жжение и слезотечение при работе за компьютером;
  • снижают утомляемость глаз;
  • уменьшают негативные последствия работы за компьютером (головокружение, головные боли);
  • активизируют кровообращение в тканях глаз;
  • подходят как взрослым, так и детям.

Виды защитных очков

Самая главная часть очков – это линзы. Для более комфортной работы за монитором разработаны защитные линзы нескольких видов:

  • Монофокальные линзы. В них вся оптическая зона направлена на экран компьютера, что обеспечивает широкое поле зрения. Такие линзы обычно используют люди с нормальным зрением. Но при близорукости и дальнозоркости отдалённые или приближённые объекты будут выглядеть размытыми, поэтому монофокальные линзы в этом случае не подойдут.

  • Бифокальные линзы сконструированы таким образом: верхняя их половина настроена для фокусировки на мониторе компьютера, а нижний сегмент приспособлен для обзора на близком расстоянии. Эти линзы имеют видимую границу, разделяющую две оптические зоны. Бифокальные линзы обеспечивают комфортный просмотр экрана компьютера и чтение вблизи, при этом дальние объекты будут выглядеть размытыми.

  • Прогрессивные линзы внешне похожи на обычные монофокальные линзы, так как не имеют чётких границ между оптическими зонами. Вместе с тем в прогрессивных линзах предусмотрены три сегмента обзора. Верхняя зона предусмотрена для дали, широкая промежуточная зона – для просмотра монитора компьютера, и небольшая зона в нижней части линзы предназначена для фокусировки на близко расположенных объектах.

Прогрессивные линзы наиболее комфортны, поскольку позволяют пользователю чётко видеть на любых расстояниях, при этом не испытывать неприятных ощущений.

Очки для защиты от компьютера улучшают спектр света, попадающего в наши глаза, поэтому в них комфортно находиться в помещениях с люминесцентными лампами.

На улице в солнечную погоду компьютерные очки надёжно защищают от ультрафиолетовых лучей. Получается, что польза от них – двойная. Ультрафиолетовые лучи вредят сетчатке, что может повлечь за собой формирование ожога с дальнейшими последствиями в виде дистрофии сетчатки, формированию глаукомы. Что делать при ожоге глаза, читайте здесь.

Как выбрать очки?

Очки для компьютера подбираются с учётом нескольких параметров.

Нельзя однозначно сказать, что какой-то из вариантов очков для работы за компьютером является самым лучшим, а другой – самым плохим. Всё очень индивидуально: одному человеку будет комфортно в монофокальных линзах, а другому – в бифокальных. Выбор зависит от состояния зрения и личных предпочтений пользователя, от типа работы, которую он выполняет, а также от расстояния между монитором и глазами, от освещения и других факторов. Все эти нюансы играют важную роль при выборе очков для работы за компьютером. Про ночные линзы для восстановления зрения читайте тут.

Людям с плохим зрением подбирать компьютерные очки необходимо в кабинете офтальмолога. Как правило, корректирующие линзы защитных очков имеют меньше диоптрий, чем обычные.

Покрытие линз

Следующий параметр, на который надо обратить внимание при выборе защитных очков, – это покрытие линз и их оттенок. Для комфортной работы линзы дополнительно покрывают антибликовым составом. Такое покрытие устраняет отражение ультрафиолетовых лучей от поверхностей экрана и линз.

Офтальмологи рекомендуют приобретать линзы светлых оттенков. Это уменьшит блики, которые вызываются резкой сменой освещения и большим контрастом. Тонированные линзы блокируют коротковолновые лучи синего спектра, которые излучает компьютерный монитор.

Как правило, очки для работы с компьютером выполнены в классическом стиле, что не всегда нравится людям, следующим тенденциям моды. Однако традиционный дизайн исполнения вызван техническими особенностями. Дело в том, что оправа для очков должна служить надёжным каркасом, поэтому изготавливается только из высококачественных материалов. С дизайном круглых очков для зрения можно ознакомиться по ссылке.

Нужны ли очки для работы за компьютером?

Рекомендуется покупать защитные очки в салонах оптики. Вместе с тем стоит отметить, что данный аксессуар только облегчает работу, немного снижает нагрузку на глаза, но не оказывает лечебного действия. Таким образом, даже самые дорогостоящие защитные очки не смогут предотвратить ухудшение зрения, если пользователь не будет соблюдать правила работы за компьютером. Кроме того, необходимо делать простую гимнастику для восстановления зрения.

Компьютерные очки помогают справиться с проблемой компьютерного синдрома, если:

  • У пользователя нормальное зрение и не требуется коррекция.
  • Линзы имеют специальное покрытие, не пропускающее определённую часть спектра, которое и приводит к переутомлению глаз.

Если у пользователя проблемы со зрением, ему обязательно нужно выбрать очки для работы за компьютером, которые будут иметь линзы со специальным покрытием. Это позволит избежать дополнительной нагрузки на глаза. При этом следует помнить, что обычные очки для чтения не подходят для работы за компьютером.

Данный защитный аксессуар действительно нужен. Ведь наши глаза, находясь у монитора, видят миллионы постоянно мигающих точек и бликов. К тому же монитор создает лучи синего спектра, которые направлены именно на глаза. Всё это приводит к большому зрительному напряжению.

Чтобы очки для долгой работы за компьютером выполняли свои защитные функции, они должны:

  • защищать глаза от воздействия бликов и ультрафиолетовых излучений;
  • повышать чувствительность глазных рецепторов;
  • снимать напряжение;
  • увеличивать контрастность и степень цветоразличения;
  • уменьшать яркость монитора до уровня более естественного для восприятия.

Однако любые компьютерные очки для этого не подойдут. Нужны очки правильной формы и обязательно со специальными линзами. Можно дополнить их действие глазными каплями от покраснения и раздражения, это никогда не будет лишним при долгой работе за компьютером.

Важные рекомендации

При выборе очков учтите несколько нюансов:

  • Если вы работаете с текстами, отдайте предпочтение очкам, усиливающим контраст и смягчающим полутона; при работе с графикой – очкам, улучшающим цветопередачу.
  • Покупайте компьютерные очки в оптике или специальном отделе аптеки. Проверьте наличие всех сертификатов на товар.
  • Помните: качественные линзы не могут стоить дешево. Предпочтение лучше отдать производителям из Германии, Швейцарии или Японии.
  • Не экономьте на оправе: хорошие очки должны охватывать максимальный обзор и плотно держаться.
  • Если есть возможность, лучше не покупать готовые очки, а сделать их на заказ.
  • Очки подобраны правильно, если за целый день работы глаза не устали.
  • Неправильно подобранные либо некачественно изготовленные компьютерные очки могут стать причиной покраснения глаз, жжения и дискомфорта.

Профилактика

Даже самые продвинутые компьютерные очки не гарантируют абсолютную защиту наших глаз от опасных симптомов, возникающих вследствие ежедневной продолжительной работы за компьютером. Чтобы не допустить развитие компьютерного синдрома, окулисты рекомендуют соблюдать ряд простых правил:

  1. Работайте за компьютером в хорошо освещённом помещении.
  2. Расположите монитор на расстоянии 50-70 см от глаз.
  3. Делайте перерыв каждые 45 минут работы за компьютером.
  4. Во время перерыва выполняйте легкую зарядку для глаз:
    • Не поворачивая, головы посмотрите вправо, влево, вверх, вниз.
    • Вращайте глазами сначала в одну сторону, затем в другую.
    • Закройте глаза на несколько секунд, затем широко откройте их. Повторите несколько раз.
    • Поморгайте быстро в течение 2 минут. Это увлажнит глаза и убережет от пересыхания.
    • Время от времени смотрите вдаль. Это поможет глазам расслабиться.
    • Закройте глаза и слегка помассируйте веки круговыми движениями пальцев.
Читать еще:  Льняная каша польза и вред

Соблюдайте эти простые правила и будьте здоровы!

Жесткие контактные линзы: для чего они созданы и каков их принцип воздействия.

Причины появления птоза верхнего века читайте в этой статье.

Итак, компьютерные очки действительно защищают глаза от воздействия излучения. Однако помочь они могут только в том случае, если вы подобрали правильные очки, а также соблюдаете правила работы за компьютером. Всё в комплексе может защитить глаза от переутомления, снять напряжение и продлить качественную работу зрительных органов. Также не стоит забывать за упражнения для глаз, которые также предотвратят преждевременное развитие глазных заболеваний.

Компьютерные очки — польза или вред

Компьютерные очки на сегодняшний момент достаточно востребованы, попробуем разобраться, в чем заключаются польза и возможный вред для человека.

Ведь сегодня очень сложно представить работу без компьютера.
А другие очки могут не справиться с поставленными задачами.

Как действуют компьютерные очки

Попробуем разобраться, помогают ли очки для работы за компьютером справиться с различными зрительными проблемами. Внешне компьютерные очки практические ничем не отличаются от уже привычных классических вариантов очков для коррекции зрения.

Однако касательно очков, которые предназначены для работы за компьютером, то главное их отличие не в форме или оправе и качестве линз. Суть в специализированном интерференционном покрытии, которое выполняет функцию фильтра.

Данное напыление позволяет не доводить до глаз ту часть видимого спектра излучения, которая оказывает негативное влияние. К данной части относятся сине-фиолетовые и красные цвета, поскольку человеческий глаз различает их хуже в силу того, что они являются крайними цветами в спектре.

За счет исключения из восприятия данных цветов или даже какой-либо одной области из обозначенных, становится возможным увеличить контрастность изображения и его четкость. Это происходит за счет того, что нивелируется такое оптическое явление как хроматическая аберрация, которая в свою очередь возникает из-за того, что отдельные цвета спектра по-разному воспринимаются глазом по причине фокусировке их в различных плоскостях.

Красные оттенки фокусируются после сетчатки, сине-фиолетовые перед ней, а группа оранжево-зеленых цветов на самой сетчатке. Именно поэтому зеленые цвета видны человеческим глазом существенно лучше.

Также очками можно скорректировать освещенность сетчатки глаза, что влияет на восприятие. Также на линзы наносится слой антистатического покрытия, который предотвращает намагничивание линз, следовательно, и на защиту глаз от воздействия магнитного поля.

Польза оптического изделия для защиты глаз

Очень многие люди в результате многочасовой работы напротив монитора испытывают определенные проблемы со зрением, страдают головными болями, намного быстрее устают в результате повышенной зрительной нагрузки.

Очки предназначены для защиты глаз человека при работе за компьютером, особенно для тех, кто проводит за монитором большое количество времени на ежедневной основе.

В силу описанных выше функций, которые выполняют компьютерные очки, можно зафиксировать следующие полезные воздействия на глаза подобного функционального аксессуара:

  1. За счет интерференционного покрытия получается более четкое и контрастное изображение, что в свою очередь увеличивает разрешающую способность глаза, снизив нагрузку.
  2. Очки существенно минимизируют необходимость существенно напрягать глаза за счет достижения оптимальной освещенности изображения.
  3. Снижают степень усталости глаз при работе в условиях искусственного освещения.
  4. Очки могут быть назначены детям, помогая предотвратить излишнюю усталость глаз при ежедневных нагрузках. В юном и подростковом возрасте это может оказаться особенно важным моментом, чтобы не привести к развитию проблем со зрением в будущем.
  5. За счет компьютерных очков снижается уровень светобоязни
  6. Благодаря своей основной задаче минимизировать напряжение глаз, очки способствуют меньшей утомляемости и устранению головных болей при их регулярном использовании.

В общем и целом, убедительных «полезных» причин для использования компьютерных очков более чем достаточно.

Защитные очки и их минусы

Безусловно, очки для работы за компьютером — это не панацея от любых проблем со зрением. Она существенно помогают снизить нагрузку на глаза. Однако это далеко не означает, что забыв все меры предосторожности, следует покупать разрекламированные варианты незамедлительно, на основании рекомендаций знакомых или друзей. Ведь то, что подходит одному человеку отнюдь не всегда решает проблемы другого.

При выборе любых очков, в том числе компьютерных, даже если нет существенных нарушений зрения — обязательна предварительная консультация с офтальмологом.

Каждый человек обладает своими особенностями здоровья, в том числе и в вопросах зрения. Поэтому необходимо учитывать эти особенности и состояние глаз, в противном случае можно не снять проблемы усталости глаз, а создать новые проблемы неправильно подобранными очками.

Также после получения рецепта у специалиста и уже непосредственном подборе оправы и линз, нужно помнить важную деталь: очки ни в коем случае не должны вызывать дискомфорт, даже минимальный. В случае если оправа слишком узкая, она будет давить на виски.

Кроме того нужно исключить давление на переносицу, изменение кругозора, увеличения или уменьшения изображения. Если такие явления наблюдаются — подбор очков осуществлен неудачно, их необходимо заменить. О правильном подборе очков будет информация ниже.

Помогают ли очки улучшить зрение

Про плюсы и минусы использования компьютерных очков уже говорилось. Однако многих волнует вопрос, действительно ли использование компьютерных очков улучшает зрение. Когда человек проводит за компьютером продолжительное время, то он может получить целый ряд проблем зрительного и глазного характера.

  • снижение остроты зрения;
  • затуманивание;
  • нарушение аккомодации (фокусировки);
  • двоение в глазах;
  • быстрая усталость глаз.

Проблемы с глазами:

  • жжение в глазах;
  • ощущение «песка»;
  • болезненные ощущения при движении глаз;
  • покраснение;
  • сухость в глазах;
  • слезящиеся глаза.

За счет своих свойств очки снижают нагрузку на глаза, позволяя нивелировать подобные последствия или их минимизировать настолько, насколько это возможно с правильным подбором линз и очков.

Очки помогают глазам приспособиться к картинке монитора, разгружают глаза. Однако данная их функция способствует тому, что с течением времени проблемы не вернутся, а зрение не будет ухудшаться с каждой проведенной напротив экрана минутой, а внешний вид глаз будет значительно лучшею

Как выбрать линзы для очков

Сегодня существуют разновидности линз для компьютерных очков, которые предназначены для определенных задач.

Разумеется, речь идет не об оправах, а о линзах и их свойствах:

  1. Очки с монофокальными линзами. В очках подобного типа вся оптическая область предназначена для работы с компьютером. За счет этого увеличивается поле зрения пользователя. Подобный тип подойдет для людей, которые не испытывают проблем со зрением. При этом они категорически не подходят тем, у кого диагностированы близорукость или дальнозоркость, поскольку провоцируют расплывчатое восприятие отдаленных или близко расположенных предметов.
  2. Очки с бифокальными линзами. Данные линзы настроены таким образом, что верхняя их часть предназначена для работы за монитором, а нижняя для более детального различения тех предметов, которые расположены поблизости. У данных линз существует и минус, который состоит в том, что близкие объекты человек сможет различать без проблем, но при попытке рассмотреть в очках дальние объекты получит размытое и расплывчатое изображение.
  3. Очки с прогрессивными линзами. Внешне подобные линзы больше напоминают монофокальные, но по своей сути отличаются от них. В линзах данного типа нивелированы границы между различными оптическими зонами, несмотря на то, что выделены три части обзора. Верхняя зона предназначена для того, чтобы без проблем различать удаленные от пользователя объекты. Широкая средняя часть предназначена непосредственно для работы с экраном, а относительно небольшая зона внизу создана для работы с объектами, которые расположены близко.
  4. Кроме того, линзы различают по степени светопропускания: прозрачные, тонированные и фотохромные. Окрашенные линзы также используют для изготовления солнечных очков. Тонировка бывает различной степени.

Разновидности очков для компьютера

Классической или вообще четкой классификации очков для работы за экраном не существует. Тот или иной вид очков будет в первую очередь зависеть от типа линз, которые будут рекомендованы конкретному пользователю, от выбора оправы и других нюансов.

При этом понятии «компьютерные очки» не означают, что их могут носить только люди с идеальным зрением, но устающие от работы за экраном. Линзы могут быть изготовлены с диоптриями или без таковых. Для людей с нарушениями зрения, особенно много работающих за компьютерами, очки с интерференционным покрытием станут отличным решением для снижения нагрузки на глаза.

Материал, из которого изготавливаются лучшие линзы, также будет оказывать влияние на то, какими в конечном итоге станут очки. Врачи рекомендуют отдавать предпочтение стеклянным или минеральным линзам, нежели произведенным из специализированных пластиков. Однако технологии не стоят на месте, и вполне вероятно, что с течением времени ситуация сменится на противоположную.

В итоге можно понять, что очки могут быть в металлической, пластиковой, деревянной оправе или даже без оправы, со стеклянными и пластиковыми линзами. Многие могут быть декорированы различными элементами оправы вроде стразов или рисунков, или быть сугубо строгими и лаконичными.

Поэтому выбор подходящего варианта ни для одного человека, поставившего себе задачу обзавестись очками для работы за компьютером не должен стать проблемой.

Правильный подбор изделия

Как уже оговаривалось. Правильный подбор таких очков крайне важен, в противном случае можно не избавиться от проблемы устающих глаз, но и ухудшить зрение.

Существует несколько рекомендаций по выбору всех составляющих очков, чтобы получить желаемый результат.

  1. Оправа должна быть изготовлена их качественного материала. Это может быть металл или пластик. При этом важно выбрать материал, который не окислится в скором времени, в противном случае очки попросту придется выкинуть. Предпочтение лучше отдать моделям более дорогим, но от зарекомендовавших себя изготовителей. Оправа не должна пережимать или давить, от подобных вариантов надо отказаться незамедлительно, даже если она будет идеальной с точки зрения красоты и дизайна.
  2. Выбор линз — еще более важный пункт. Без предварительной консультации с офтальмологом к этому выбору приступать не рекомендуется. Даже если зрение идеальное, есть нюансы. О которых сам человек просто может не знать. А врач после обследования озвучит все проблемы и даст рецепт на подбор конкретных и подходящих линз с учетом всех существующих тонкостей. Особенно это важно помнить родителям детей, которым требуется подобрать очки.
  3. Необходимо отталкиваться от рода собственных занятий: будет ли это постоянная работа с текстом и цифрами, или дизайн и работа с цветами. Характеристика линз для различных задач будет разной. Можно с их помощью сделать акцент на контрасте, что будет не лишним для работающих с текстом людей. Или воспользоваться возможностью улучшения цветовой палитры. Для любителей различных компьютерных игрушек следует обратить внимание на просветленные линзы, которые устраняют блики.
Читать еще:  Абрикосы польза и вред для здоровья

Нужны ли такие аксессуары

Стоит помнить, что если возникают проблемы зрительного или глазного характера, которые были описаны выше — это повод задумать об изменениях в подходе к работе. Если возникают частые головные боли, глаза постоянно краснеют, устают, появляются болевые ощущения, повышенное слезотечение, жжение в глазах — это яркий индикатор того, что рабочее место устроено неправильно, а над покупкой очков стоит задуматься.

Проблема существует в том, что подобные проблемы обычно не одиночны, а проявляются в комплексе. И решение должно быть комплексным.

Офтальмологи рекомендуют соблюдать несложные правила всем тем, кто проводит много времени за голубым экраном компьютера:

  1. Необходимо строго обязательно проводить перерывы в работе. И делать их не реже, чем один раз в 40 минут на 5-10 минут.
  2. Необходимо позаботиться о хорошем и качественном освещении рабочего места. Оно не должно быть резким или контрастирующим.
  3. Важно правильно разместить монитор, чтобы разгрузить глаза. Оптимальное расстояние от глаз — 50-60 сантиметров. При этом стоит отдавать предпочтение мониторам с антибликовым покрытием и мелким размером зерна.
  4. С некоторой периодичностью нужно не только давать отдых глазам, но и делать небольшие упражнения, чтобы снять усталость, расслабить мышцы и восстановить кровообращение. Можно зажмурить глаза на пару секунд, быстро поморгать в течение примерно 10-15 секунд, помассировать глаза пальцами через закрытые веки и т.д. Гимнастик существует множество разных, в том числе авторских, поэтому не стоит пренебрегать этим полезным занятием.

Используем лучшие для профилактики

Как выбрать защитные очки и где их следует покупать? Нужны ли они вообще?

Вполне очевидный момент, на который далеко не всегда обращают внимание: покупка очков должна осуществляться исключительно в специализированных салонах оптики, где специалист поможет Вам подобрать необходимые очки. Покупка подобным вещей в различных киосках, уличных лотках, на рынке или «у бабушек» приведет к негативным последствиям, которые быстро дадут о себе знать.

Важно помнить про обследование у специалиста-офтальмолога при возникновении проблем, чтобы приобрести оптимальные очки.

Разумеется, следует присовокупить к покупке соответствующие аксессуары для ухода и бережного хранения очков, чтобы продлить срок их службы. Например, футляр для переноски очков в сумочке или портфеле, специальную материю для протирки, не оставляющую разводов и другое.

Отзывы офтальмологов

Многие окулисты считают, что очки действительно предотвращают появление головных болей, снимают усталость, препятствуют ухудшению остроты зрения. Следует помнить о том, что покупка этого защитного изделия не является панацеей от глазных заболеваний.

Защита от компьютера будет, но аксессуар лишь уменьшит нагрузку и сделает работу за монитором безопасной и более комфортной, хотя он не способен спасти зрение от ухудшения, если нарушаются правила ЗОЖ.

Все отзывы врачей об очках для работы за компьютером указывают на то, что аксессуар нельзя долго использовать. Обусловлено это тем, что глазные мышцы со временем начнут привыкать к нему.

Специалисты рекомендуют использовать защиту от излучения, если надо провести за компьютером более 4 часов. Кроме применения защитных изделий, постоянно следует контролировать состояние зрения, периодически давая отдых своим глазам. Желательно воспользоваться специальной гимнастикой.

Показания к применению компьютерных очков, их польза и вред для зрения

Сложно найти современного человека, деятельность или досуг которого не были бы связаны с компьютером или гаджетами, похожими на него по принципу работы. Из-за стремительного распространения техники среди людей всех возрастов и уровней достатка, популярность начали набирать и компьютерные очки.

По мнению офтальмологов, эти приспособления способны снизить риск негативных последствий длительного пребывания за экраном компьютера, придать больше комфорта самому процессу работы. Правда, приобретение функционального аксессуара может дать и обратный эффект. Это случается, если к его выбору подходить безответственно и самостоятельно, не посоветовавшись с профессионалом.

Компьютерный зрительный синдром и его последствия

Длительная и регулярная работа за компьютером не проходит для организма бесследно. Производители стараются максимально проработать экраны приспособлений, но это не дает 100% гарантии их безопасности для органов зрения человека. Через несколько часов работы люди могут отмечать неприятные симптомы, которые со временем только усиливаются. Игнорирование техники безопасности может привести к развитию стойкого патологического состояния, которое называется компьютерный зрительный синдром. Для него характерны такие признаки и последствия:

  • Зрительное напряжение и сильная усталость глаз.
  • Раздвоение или размытость образов.
  • Головные боли, которые не прекращаются даже после отдыха.
  • Сухость в глазах, ощущение сильного раздражения.
  • Появление болей в области шеи и плеч.

Даже один из перечисленных признаков является поводом для обращения к офтальмологу. Своевременное внесение изменений в режим и подход к работе за экраном прибора может быстро избавить от неприятных ощущений. Одним из самых действенных методик терапии является приобретение очков для компьютера.

Механизм действия компьютерных очков

Обычно люди, рассматривая очки для компьютера, не замечают их особого отличия от обычных аксессуаров. На самом же деле, их функциональность довольно высока и зависит она от каждой мелочи. На поверхность линз наносится особое покрытие, которое способно задерживать излучение вредных областей спектра. Еще оно снижает негативное воздействие постоянного мерцания компьютерного экрана. Важную роль играют даже дизайн и форма приспособлений.

Совет: Есть способы снизить нагрузку на глаза и без помощи компьютерных очков. Для этого нужно выдерживать расстояние между глазами и экраном в 50 см, каждые полчаса отвлекаться от работы и какое-то время смотреть вдаль, а каждый час вообще отходить от компьютера и делать небольшую разминку. Неплохой эффект дает и использование капель для глаз, которые борются с сухостью слизистой оболочки.

Большинство моделей подразумевают еще и присутствие антистатического слоя. Он не допускает намагничивания линз и негативного влияния магнитного поля на глаза. Регулярное и правильное применение компьютерных очков дает такие результаты:

  1. Снижается нагрузка с глаз, уменьшается стрессовое воздействие. Это позволяет автоматически подбирать оптимальное расстояние до монитора.
  2. Глаза в процессе работы защищаются еще и от неблагоприятных условий окружающей среды, плохого климата.
  3. Усталость с глаз снимается даже при искусственном или не очень качественном освещении помещения.

Конечно, на все эти результаты можно рассчитывать только при условии правильного подбора аксессуаров и соблюдения нюансов их эксплуатации. Во всех остальных случаях использование компьютерных очков может привести к негативным последствиям.

Показания к применению компьютерных очков

В целом, применение функциональных изделий допустимо в любых случаях работы за компьютером. Все же существует несколько показаний к применению предметов. Вот ситуации, когда это будет наиболее оправданно:

  • Постоянное пересыхание роговицы глаз, повышенное слезотечение и ощущение, как будто в глаза насыпали песка.
  • Продолжительная работа за компьютером даже при условии высокого разрешения экрана и присутствия специальных опций.
  • Бурная реакция глаз на свет, появление в них болезненных ощущений при смене качества и типа освещения комнаты.
  • Резь и жжение в глазах, признаки их усталости. Особенно, если эти симптомы сохраняются даже когда закрыть глаза и подождать несколько минут.
  • Покраснение белков глаз, появление на их поверхности кровеносных сосудов.

Данные признаки говорят не о том, что нужно срочно приобрести компьютерные очки. Они указывают на необходимость посещения офтальмолога. И уже специалист вынесет окончательный вердикт и, если нужно, посоветует оптимальную модель аксессуара.

Рекомендации по выбору компьютерных очков

Несмотря на то, что профильные изделия сегодня продаются в свободном доступе, например, в аптеках или магазинах бытовой техники, мало их просто примерить. Только после того, как будет пройден осмотр у офтальмолога, который установит степень выраженности проблемы, можно задумываться о покупке. В процессе выбора подходящей модели должны быть учтены такие нюансы:

  1. Принимается во внимание цель покупки очков. Людям, работающим с текстами, могут не подойти приспособления для дизайнеров. Одни модели усиливают яркость красок, а другие – приглушают.
  2. Оправы нужно брать только легкие, идеально подходящие для формы головы. Даже малейшее давление со временем начнет доставлять существенный дискомфорт, вызывая головную боль.
  3. Выбранные очки нужно поносить хотя бы несколько минут. Если появились неприятные ощущения или глаза начали уставать, вариант не подходит и нужно рассмотреть другой.
Читать еще:  Горох польза и вред для организма

За компьютерными очками лучше всего обращаться в профильные клиники. Особенно, если работы за экраном монитора предстоит много и аксессуары придется носить не по одному часу. Случается, что люди просто не переносят подобных очков и не способны в них работать. В этом случае лучше подобрать другие варианты решения проблемы. Пользы функциональные изделия все равно не принесут.

Описание компьютерных очков Федорова

Существует немало производителей, занимающихся очками для компьютера. Польза или вред предлагаемых моделей могут существенно разниться. Врачи все чаще отдают предпочтение проверенным временем очкам имени академика Федорова. Они устроены таким образом, что фильтруют излучение, попадающее на сетчатку глаза и устраняют негативное воздействие синего, фиолетового и ультрафиолетового спектров. Это способствует расслаблению мышц, восстановлению состояния глаз, профилактике снижения остроты зрения.

Вот еще несколько свойств приспособления, доказанных положительными отзывами пользователей:

  • Наличие особых фильтров сглаживает яркие вспышки, обеспечивая глазам отдых.
  • Повышается резкость изображения, поэтому необходимость напрягать глаза отпадает.
  • Работа за компьютером становится более комфортной и продуктивной, она не сопровождается усталостью в глазах.
  • Уменьшается частота возникновения головных болей, проходит покраснение глаз, исчезают видимые сосудики.
  • Процесс старения мышц глаза и зрительных клеток замедляется, что увеличивает срок работы органов.

Приспособления отлично подходят мужчинам и женщинам. Их можно использовать не только при работе в помещении, но и на улице, в транспорте, других не самых удобных местах.

Компьютерные очки от компании «Gunnar»

Модель, предлагаемая американским производителем, тоже успела проявить себя с нескольких положительных сторон. Приспособления были разработаны с учетом всех пожеланий клиентов. В результате эти компьютерные очки обладают такими свойствами:

  1. Даже после нескольких часов нахождения за монитором глаза не испытывают дискомфорта, сухости и усталости.
  2. Резь в глазах не возникает, головная боль не появляется.
  3. Проводится профилактика развития осложнений, связанных с постоянной напряженной работой.

Такие эффекты достигаются за счет наличия на компьютерных очках янтарного и желтого светофильтров. Это позволяет защитить сетчатку от влияния холодного спектра, которое приводит к ухудшению зрения.

Благодаря использованию компьютерных очков многие люди начинают испытывать большую уверенность в себе и своих силах. Они больше не сталкиваются с отвлекающими факторами, что повышает их производительность. Вопреки распространенному мнению, подобные аксессуары могут носить не только взрослые, но и дети. Современный рынок приспособлений довольно обширен, поэтому каждый сможет подобрать подходящий вариант.

Что касается негативных моментов использования изделий, то они возможны только в случае использования некачественной продукции или самоличного выбора модели без консультации врача. В этом случае действие предметов будет обратным. Симптомы начнут усиливаться, состояние будет только ухудшаться, превращая минуты и часы, проведенные за компьютером, в пытку.

Очки с антибликовым покрытием для компьютера – плюсы и минусы

Широкое применение компьютерной техники многократно облегчило нашу повседневную работу: поиск информации, составление всевозможных отчетов, дизайн и многое другое сегодня невозможно представить без применения компьютеров. Не говоря о том, что ноутбуки и планшеты стали чуть ли не единственным способом вечернего домашнего времяпровождения. С другой стороны, существует и очевидный минус: за 10-12 часов, которые мы ежедневно проводим за этим чудом техники, на наши глаза выпадает неимоверная нагрузка – они устают, начинают слезиться, зрительная функция ослабляется, от частого перенапряжения глаз начинаются головные боли. Выход был найден в виде специально разработанных антибликовых компьютерных очков. Многие их уже используют, некоторые просто слышали о таких. Сегодня мы расскажем вам про антибликовые очки и попробуем вместе разобраться, чего от них больше – пользы или вреда?

Антибликовые очки для компьютера – принцип работы, польза и вред

В антибликовых очках применяется специальное защитное покрытие, изготовленное из затемненных видов стекол. Какие линзы можно применять для коррекции дальнозоркости узнайте тут.

Благодаря особой технологии изготовления они стимулируют частое моргание глаз и улучшают четкость изображения.

Этому способствуют особые линзы, отсеивающие отраженные световые лучи, не позволяя нашим глазам фокусировать их и не напрягаться.

В процессе компьютерные очки имеют способность поглощать из светового спектра опасные для здоровья глаз ультрафиолетовые лучи. Чем отличается близорукость от дальнозоркости расскажет этот материал.

Достоинства

Из главных достоинств отметим следующие:

  • «антиблики» устраняют вредоносное влияние на органы зрения не только компьютерного экрана, но и ламп с люминесцирующим действием;
  • способствуют снижению зрительной нагрузки и чрезмерного напряжения;
  • защищают глазной хрусталик и сетчатку;
  • создают безопасный уровень яркости;
  • создают дополнительный эффект контрастности экрана;
  • устраняют «синдром усталости» глаз, сохраняя влажность, предотвращая красноту и слезотечение;
  • способствуют комфортному времяпровождению за монитором, повышая работоспособность.

Помимо этого, ношение таких очков уменьшает риск возникновения некоторых офтальмологических заболеваний и является хорошей профилактикой развития близорукости.

Существенных противопоказаний, в том числе, и возрастных, по ношению антибликовых очков не имеется. Как проверить зрение в домашних условиях читайте здесь.
Единственный важный нюанс: их следует выбирать правильно – об этом в следующей главке.

На видео: антибликовые очки для компьютера польза и вред

Как правильно выбрать очки с антибликовым покрытием – рекомендации офтальмолога

Сразу отметим: основная цель антибликовых очков – максимально снизить вред от вредного воздействия техники, но полностью защитить глаза они не в состоянии.

Необходимо предпринимать дополнительные профилактические меры, давая глазам хотя бы пятиминутный отдых через каждый час работы, а еще лучше использовать это время для специальных упражнений.
При возникновении дискомфорта в процессе эксплуатации (обычно это происходит вследствие неправильного подбора очков), необходимо немедленно обратиться к офтальмологу, он проконсультирует по поводу отзывов о витаминах для зрения, подобрать правильно оправу, линзы.

Выбирая компьютерные очки, требуется учитывать индивидуальные особенности глаз, промежуток времени, проводимый перед компьютером, род деятельности, расстояние от глаз до экрана и некоторые другие факторы, которые лучше всего перед покупкой обсудить с офтальмологом.
К примеру, при работе с документами требуются такие очки, которые способствуют усилению контрастности и стиранию полутонов, благодаря чему существенно снижается зрительная нагрузка.
Если для вас важно качество цветовой графики (например, при постоянном использовании фотошопа), оптимальным вариантом станут очки, предназначенные для интенсивной передачи цветов. Для остальных достаточно приобрести просто очки, снижающие уровень бликов. Про упражнения для глаз, для улучшения зрения узнайте по этой ссылке.

В случае же, если пользователь имеет проблемы со зрением, то потребуются уже антибликовые очки, учитывающие это обстоятельство, а перед их подбором следует еще раз проверить зрение.

Следующий совет: никогда не покупайте очки на вещевых или виртуальных рынках – при таких способах покупки вам очень редко смогут предоставить соответствующую документацию.

Внимание: главным для антибликовых очков являются качественные линзы и хорошие оправы.
Понятно, что они стоят дороже, но ведь на кону стоит здоровье! Погнавшись за дешевой продукцией, вы доставите непоправимый вред вашему зрению.
Наиболее удобное для покупки место – аптечные лавки, а еще лучше – специализирующиеся на продаже оптики магазины, где вас дополнительно проконсультирует специалист.

Немаловажно и то, что процесс носки должен быть комфортным и удобным – впрочем, это необходимое условие и для обычных оптических средств. О причинах ухудшения зрения расскажет эта статья.

На видео: как выбрать очки для компьютера

Эксплуатация и уход

Для улучшения эффекта от использования «антибликов» необходимо выполнение некоторых рекомендаций.

В частности, с целью уменьшения нагрузки на глаза, монитор должен быть настроен на высокую обновления частоту работы.

Экран следует располагать дальше, чем в полуметре от глаз, а если ведется работа по перепечатке другого набранного текста, он должен находиться в минимальной близости от монитора.

Никогда не следует пользоваться компьютером в кромешной тьме – наоборот, использование дополнительного источника света способствует уменьшению глазной нагрузки.

И обязательно следует периодически очищать от пыли как очки, так и монитор.

Несколько слов об уходе за очками. Во-первых, обязательно следует использовать футляр, предохраняющий их от царапин и иных повреждений. При этом всегда держите в нем антисептические одноразовые салфетки для протирания стекол. Если очки для близорукости или дальнозокрости сильно запылились, их можно промыть слабым раствором теплой мыльной воды.

Использование для протирания аммиака, средств для мытья окон, уксуса, отбеливателей категорически запрещается в целях безопасности ваших глаз!

Будьте внимательны, чтобы не повредить покрытие – в этом случае очки можно выбросить на помойку. И никогда не следует использовать поцарапанные очки. Читайте как убрать царапины с очков.

Приобрести очки для работы с компьютером можно и за 50- 80 рублей, но вряд ли они будут обладать удовлетворительным качеством.

Хорошие очки из специализированных магазинов стоят от 500 рублей и выше.

Я уже месяц ношу антибликовые очки и очень довольна-улучшилось зрение, слезы из глаз больше не текут. Очень комфортно.

Анастасия, Москва.

Не скажу, что чувствую ощутимую разницу «до» и «после». Правда, может еще недостаточно их ношу – всего две недели. Наверное, буду пока продолжать.

Дмитрий К.

Друзья посоветовали купить антикомпьютерные очки. Я послушался, и не прогадал. Использую их уже полгода и очень доволен. Даже на улице иногда ношу – для солидности!

Василий.

Антибликовые для водителей, как и для компьютера, не только полезны, но и являются прекрасным аксессуаром. Двух мнений не существует – они способствуют здоровью глаз.
Необходимо лишь правильно пользоваться ими – надеемся, что наши советы вам помогут в этом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector