Как вылечить похмелье в домашних условиях быстро

Как лечить похмелье в домашних условиях?

Кто мечтает, отправляясь на корпоративную вечеринку или день рождения друга, бесконтрольно заливать в себя алкогольные напитки? Кто ставит перед собой заветную цель проснуться утром в состоянии изнуряющего отравления? И как вылечиться от похмелья дома, если беда все-таки настигла?

Уродливые маски похмелья

Врачи-наркологи называют это состояние абстинентным синдромом, друзья с сочувствием предлагают «похмелиться». Так что такое «похмелье» и как страдает от него организм?

Этиловый спирт, попадая в кровь, быстро окисляется, лишается воды и видоизменяется в уксусный альдегид. Крайне токсичное вещество безжалостно атакует мозг, сердце, печень, почки, отравляя каждый сантиметр на своем пути.

Эритроциты склеиваются между собой в громоздкие тромбы и закрывают просвет сосудов. Мучительная головная боль и болевые ощущения в ногах, сердечные приступы и внезапные инсульты подстерегают любителя застолий при пробуждении. Интоксикация мозга ведет к тягостной депрессии и приступам агрессии, слабости и гнетущей безысходности.

Желудок и кишечник расплачиваются за вчерашнее веселье упорной тошнотой, рвотой и развитием обезвоживания организма. Сухость во рту призывает ее хозяина выпить стакан пива или водки, что утяжеляет похмелье и ведет к глубокому «запою». Печень не справляется с потоками алкогольной отравы, ее клетки заменяются соединительнотканными тяжами и развитием цирроза. Необратимый процесс, мучительная смерть. Как лечить похмелье в домашних условиях? Как помочь себе быстро и качественно, не прибегая к помощи врача?

Как вылечиться от похмелья дома? Простые советы

Лучшее и надежное лечение похмелья — это полный отказ от спиртосодержащих изделий. Но идеальный вариант здорового праздника в жизни встречается редко. Первая рюмка сменяется второй, затем третьей. Незаметно контроль над выпитыми алкогольными напитками утрачивается, трезвая оценка происходящего сменяется бесшабашной легкостью, пьяной уверенностью в безобидности отравляющих веществ. Тягостное пробуждение сопровождается чувством вины и недовольства собой.

  1. Организм требует лечения, и начинать его надо с очистительной клизмы с отваром ромашки. Она выводит продукты окисления алкоголя, очищает кишечник от остатков токсических веществ.
  2. Второй шаг — это принятие контрастного душа, который смывает липкий пот с парами алкоголя и наполняет организм бодростью и свежестью. Возвращается утраченная энергия, радость, прекрасное настроение.
  3. Душ можно заменить горячей ванной с эфирными маслами мяты, хвои, лимона. Она дарит состояние умиротворения и внутреннего покоя. Депрессия и нервозность покидают расслабленное тело. Если сердце и сосуды позволяют, то можно посетить сауну. Десять минут пребывания в ней выведут токсины из организма, и пациент почувствует себя обновленным и помолодевшим. А вопрос «Как лечить похмелье дома» потеряет свою актуальность.
  4. Водные процедуры желательно завершить питательным завтраком. Это может быть тарелка аппетитного борща или наваристого, куриного супа, яичница с беконом, обильно посыпанная зеленью. Если тошнота не отпускает и тело просит огуречного рассола, нужно убедить себя в обильном, правильном питании. Еда запускает обменные процессы желудочно-кишечного; тракта и слаженную работу печени.
  5. Как быстро вылечить похмелье? Чудес не бывает, но прогулка по аллеям парка или берегу реки ускорит процесс выздоровления. Слабость в ногах может не позволить выйти из дома. Отдых в тени уютного балкона, и приятная прохлада наполнят легкие новой порцией кислорода, а душу — приятным покоем. Глубокое дыхание и физические упражнения (растяжки, отжимания) помогают в лечении похмелья в домашних условиях.
  6. Для полного очищения крови от токсических веществ необходимо постоянно радовать себя минеральной водой и горячим чаем с мятой либо мелиссой, компотом из сухофруктов и томатным соком, зеленым чаем с ломтиком лимона и настоем ромашки. Обильное питье — это естественная капельница для организма, богатая витаминами и минералами. Идеальным и вкусным мочегонным средством является мякоть арбуза. Гигантская ягода легко и быстро устраняет явления интоксикации, забирая слабость, утомляемость и повышенную вялость.
  7. Как вылечиться от похмелья дома? Ответ на этот вопрос стоит поискать у пчелиного меда, которым следует баловать себя по одной чайной ложке каждые 60 минут. К нему присоединяются молоко и кисломолочные продукты. Чтобы избежать неприятных последствий дружеской вечеринки, профилактику похмелья следует начинать с вечера стаканом кефира или простокваши. А питание должно включать сложные углеводы (картофель, рис, макароны), которые притягивают к себе отравляющие вещества и выводят из организма. Их компанию разделяют творожные продукты, яйца и богатые витаминами киви, курага, чай каркаде.

Как убежать от похмелья?

Начало застолья встречайте несколькими таблетками активированного угля, которые примите натощак. Перед первой рюмкой съешьте пару ложек салата или кусок хлеба с маслом. Голодный желудок после встречи с алкогольными напитками гарантирует быстрое опьянение и стремительную интоксикацию мозга.

Сладкоежкам придется отказаться от любимых лакомств до и во время приема спиртосодержащих изделий. Алкоголь с углеводами — это коварная смесь, которая быстро приводит к утрате контроля над своим поведением и тяжелому пробуждению с похмельем.

Трезвые люди четко знают, что мешать алкогольные напитки нельзя. Но изящные бокалы с вожделенной жидкостью лишают памяти любителей вечеринок. Количество выпитого растет, а промежутки между общением друзей сокращается. Как избежать похмелья? Лучший и самый надежный способ — это счастливая и радостная жизнь без алкоголя. Это дружные семьи, здоровые дети, это отношения, полные любви и заботы.

Видео о том как избавиться от похмельного синдрома

Как избавиться от похмелья видео

Как быстро приготовить средство от похмелья в домашних условиях

Средства от похмелья в домашних условиях быстро помогают вернуть нормальное самочувствие. Если под рукой нет специальных лекарственных препаратов, можно смело обращаться к методам народной медицины, проверенной годами. Но перед тем как приступать к устранению похмельного синдрома, нужно понимать, каких основных принципов лечения следует придерживаться. Дальше разберемся подробнее, как выйти из похмелья быстро, не прибегая к помощи врачей.

Принципы лечения от похмелья

Чтобы побыстрее избавиться от неприятных симптомов похмельного синдрома, необходимо помочь организму восстановить его работоспособность. Так как устранить саму причину (алкоголь) уже невозможно, нужно максимально купировать признаки отравления.

Когда этиловый спирт попадает в организм, он очень быстро всасывается в кровь, которая направляет его к печени. Там спирт разлагается и выделяет ацетальдегид. Это вещество и оказывает опасное токсическое воздействие на печень, почки, сердце и мозг.

Если человек не может вовремя остановиться, и алкоголя в его организме становится все больше и больше, эритроциты начинают склеиваться, происходит тромбоз сосудов. Дальше мозг подвергается интоксикации, организм обезвоживается, печень перегружается, органы ЖКТ раздражаются. Все это проявляется в виде таких симптомов:

  • головная боль;
  • слабость;
  • тошнота и рвота;
  • жажда и сухость во рту;
  • отсутствие аппетита;
  • расстройство желудка;
  • раздражительность;
  • депрессия;
  • нарушение сердечного ритма и т.д.

При самостоятельном лечении необходимо помочь организму:

  • вывести токсические вещества;
  • устранить обезвоживание;
  • восстановить водно-электролитный баланс;
  • нормализовать работу нервной системы;
  • наладить работу печени для утилизации токсинов;
  • нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.

Дома для выхода из похмелья используются специальные медикаменты или домашние методы. Народные средства от похмелья можно разделить на 3 группы:

  • средства для приема внутрь: отвары, соки, настойки;
  • похмельные коктейли: смеси разных компонентов, лечебные чаи;
  • средства для наружного применения: компресс, клизма, примочки, ванны.
Читать еще:  Каланхоэ польза и вред

Какие именно народные средства от похмелья использовать, зависит от степени отравления. При слабых головных болях можно обойтись обычной ванной или примочками, но если человеку очень плохо, тогда проблему нужно устранять комплексно.

Важно отметить, что в особо тяжелых случаях реабилитироваться после запоя поможет только врач. Если пьянству нет предела и человек регулярно употребляет алкоголь в больших количествах, необходимо срочно обратиться за помощью к специалисту. В домашних условиях можно избавиться от похмелья, но не от алкогольной зависимости.

Как побороть обезвоживание

Сухость во рту и чувство жажды — наиболее частые симптомы похмельного синдрома. Чтобы наладить обменный и электролитный процессы дома, необходимо обеспечить усиленный питьевой режим. Важно, чтобы в жидкости было достаточно солей и полезных микроэлементов, которые помогут быстрее вывести токсины с мочой. Нужно соблюдать главное правило — пить часто и много.

Почему рассол помогает от похмелья? Это давно проверенный метод, который пользуется популярностью до сих пор. В рассоле есть отличный солевой состав. Именно он помогает организму наладить электролитный баланс. Часто для этих целей используется огуречный или капустный рассол.

Если человек не употребляет рассол, можно обойтись обычной водой, однако в нее нужно добавить небольшое количество лимонного сока. Еще можно выпить от похмелья овсяный отвар, чай с медом и лимоном, отвар шиповника. Они не только утолят жажду, но и пополнят запасы организма недостающими микроэлементами.

Какие травы использовать для настоек и отваров

Подавляющее большинство народных методов лечения похмелья основываются на использовании лекарственных трав. Для приготовления отваров и настоек можно использовать:

  • ромашку;
  • одуванчик;
  • фенхель;
  • мяту перечную;
  • можжевельник;
  • пустырник;
  • розмарин;
  • примулу;
  • айву;
  • горицвет.

Если хотя бы одна трава из перечня есть в домашней аптечке, из нее можно приготовить средство от похмелья. Из ромашки нужно заваривать чай, желательно добавить в него мед. Она облегчит головные боли и поможет органам ЖКТ справиться с раздражением слизистых оболочек. Ромашковый чай поможет снизить раздражительность и настроиться на хороший сон.

Из одуванчика тоже можно делать чай. Это отличное мочегонное средство, которое поможет снизить интоксикацию и нормализовать функции почек. Если чай из одуванчика не многим по вкусу, его можно добавить в салат.

Чтобы избавиться от тошноты, можно заварить фенхель. На 1 стакан кипятка необходимо взять 1-2 ст. л. этой травы. Когда она настоится и остынет, ее нужно процедить и пить маленькими глотками.

Можжевельник поможет быстро поднять тонус, его измельченные плоды часто добавляются в чай. С этой же целью можно пить чай из розмарина.

Для избавления от головной боли, головокружения и раздражительности можно выпить чай из перечной мяты. Кроме этого, он поможет освежить дыхание, что тоже немаловажно для быстрого восстановления после алкогольного отравления.

Снять излишнюю раздражительность и нервное напряжение поможет настой пустырника. Его не нужно готовить, он продается в готовом виде в аптеке. В виде настойки можно принимать и примулу.

Чай из розмарина

Если человек во время похмелья ощущает сильное сердцебиение, рекомендуется принять отвар из горицвета. Он поможет снизить аритмию и улучшить работу сердца.

Особенности приготовления похмельных коктейлей

Томатный сок с похмелья можно употреблять не только в чистом виде. Часто из него готовят специальные коктейли. Предлагаем несколько рецептов наиболее популярных смесей от похмелья.

Для приготовления средства от похмелья необходимо подготовить:

  • 300 мл томатного сока;
  • 4 ст. л. сливок;
  • 300 мл пива;
  • 10 г мускатного ореха.

Все компоненты нужно загрузить в чашу блендера и хорошо взбить. Если такового нет, можно использовать обычный венчик, только необходимо следить за тем, чтобы все компоненты хорошо смешались между собой. Если в результате вышел однородный коктейль, его можно сразу употреблять.

Коктейль от похмелья может содержать и такие продукты:

  • 1 ст.л. томатного соуса;
  • 1 желток;
  • 50 мл лимонного сока;
  • соль и перец по вкусу.

Еще можно просто смешать 0,5 л томатного сока с 2 яичными желтками. В томатном соке содержится большое количество витамина С, именно его организм теряет при абстиненции. Витамин С поможет организму вести борьбу с токсинами. Также в томатном соке есть много лимонной, яблочной и янтарной кислот. Благодаря этим веществам спирт быстрее расщепляется, а продукты распада выводятся из организма ускоренными темпами. Этот помидорный напиток поможет нормализовать и работу желудочно-кишечного тракта.

Коктейль на основе помидор

Пользуется популярностью и такой рецепт похмельного коктейля:

  • 600 мл молока;
  • 100 мл лимонного сока;
  • 100 г сахара;
  • 200 мл водки.

На первый взгляд может показаться, что набор компонентов вряд ли можно назвать сочетаемым. Однако такие коктейли часто используют для того, чтобы быстро прийти в форму после хорошего застолья.

Что касается кофе с похмелья, то его нужно пить осторожно. Это касается крепкого чая с сахаром и других возбуждающих напитков. Если алкогольное отравление было достаточно сильным и нарушило работу сердечно-сосудистой системы, то энергетические напитки могут только навредить. Похмеляться в таком случае необходимо при помощи других средств.

Молоко при похмелье

Молоко после алкоголя тоже часто применяется для устранения неприятных симптомов. Этот продукт помогает связывать токсины и быстрее выводить их из организма. Молоко — отличное детокс-средство. В нем содержится много витаминов А и В, также в нем есть аминокислота триптофан, которая способствует быстрому расщеплению уксусного альдегида.

Молоко при похмелье

Бытует мнение, что если выпить стакан молока перед застольем, то так можно дольше оставаться на ногах. Но нужно понимать, что молекула этанола настолько мала, что может легко проходить сквозь любые препятствия. Поэтому даже молочная пленка, которая обволакивает желудок, не способна предотвратить попадание алкоголя в кровь. Но если речь идет о быстром выходе с похмелья, то молоко способно повысить обмен веществ в печени. Если человек на следующее утро должен быстро прийти в форму после застолья, перед употреблением алкоголя все же можно выпить стакан молока.

Молоко с похмелья помогает тем людям, которые хотят кушать, несмотря на все неприятные симптомы. Если хочется чего-то холодного, то лучше выпить рассол. Молоко рекомендуется употреблять в теплом виде за некоторое время до еды. Чтобы молоко лучше усвоилось организмом, можно немного развести его водой. Облегчение наступает уже после выпитого одного стакана теплого молока. Чтобы скорее избавить кишечник от токсинов, в молоко можно добавить немного куркумы. Но не нужно пить много молочных напитков во время похмелья. Достаточно одного стакана в 1-2 часа, чтобы значительно улучшить свое самочувствие.

Как снять похмелье в домашних условиях

Чего при похмелье делать нельзя

Абстинентный синдром можно снять в домашних условиях, но для начала, нужно знать,чего совершенно не стоит делать. Вот эти главные правила, их немного:

  1. Нельзя принять еще дозу спиртного! После «стопочки» водки или бутылки пива возникнет ощущение, что стало легче, но это обманчиво. Во-первых: это ненадолго. Во-вторых: вы навредите еще сильнее своему организму, продлив интоксикацию.
  2. Нельзя курить, а особенно натощак! Никотин имеет свойство усиливать все симптомы, особенно боли в желудке, головокружение и тошноту.
  3. Нельзя принимать горячую или холодную ванну! Сердце и без того испытывает повышенную нагрузку, а вызванные такими водными процедурами перепады температуры очень негативно отразятся на работе всей сердечно сосудистой системы. Нельзя и подставлять голову под холодную воду, так как такое быстрое охлаждение может привезти к спазмам кровеносных сосудов головного мозга. Результат – сильный скачок давления и возможная потеря сознания. К тому же, при падении существует опасность получения травмы.
  4. Нельзя пить крепкий чай или кофе! Похмельный синдром эти напитки снять не смогут и не утолят жажду. Они только лишь увеличат сердцебиение, усилят жажду и брожение в желудке.

Запомните, все перечисленные действия не смогут вам помочь, а лишь навредят здоровью. Теперь пора разобраться, что нужно предпринять для избавления от неприятных ощущений. Все средства, о которых пойдет речь, скорее всего, найдутся в доме у каждого и при их поиске не должно возникнуть проблем.

Читать еще:  Козье молоко польза и вред для женщин

Как снять похмелье быстро в домашних условиях

Жизнь каждого молодого человека полна праздников и веселых вечеринок. Но как снять похмелье быстро в домашних условиях, если праздник удался слишком хорошо? существует множество народных и научных способов борьбы с похмельным синдромом. Выбирайте оптимальные варианты и не терпите неприятные симптомы. Ведь такое состояние переносится многими людьми весьма остро.

Снимаем похмелье в домашних условиях

У каждого из нас дома имеется все необходимо для снятия похмелья. И если вы плохо себя чувствуете, то можно применить следующие меры:

  1. Пейте минеральную воду, рассол или подсоленную воду;
  2. Потрите виски срезами лимона. Это снимает головную боль;
  3. Выпейте чай из мяты, мелиссы или имбиря;
  4. Примите контрастный дух. Это взбодрит организм;
  5. Отправьтесь в баню или сауну, но не переусердствуйте;
  6. Выпейте настоящий хлебный квас брожения. Он является аналогом пива;
  7. Примите стакан воды с 1 чайной ложкой соды.

Но не стоит лечиться пивом, вином или алкогольным коктейлем. Так снять похмелье в домашних условиях не получится. А вот вызвать новое опьянение вполне удастся. А это уже похоже на запой.

Как снять похмелье дома необычными способами?

Самым необычным способом выступает растирание ушей до красноты руками. Это стимулирует кровоток головы и помогает при несильном похмельном синдроме.

Также данную проблему решает мед. Съешьте несколько ложек данного десерта, обильно запивая водой. Это облегчит острые симптомы.

Важно помнить, что анти похмельными продуктами выступают:

Некоторым людям помогает прогулка на свежем воздухе в прохладную погоду. Но такой вариант лучше использовать, как вспомогательное средство.

Одним из экзотических средств от похмелья выступают бананы. Они успокаивают слизистую оболочку желудка, снимая некоторые симптомы.

Помните, что алкоголь может вызывать раздражение кишечника. Если вы наутро чувствуете тошноту и боль в животе, то не старайтесь есть через силу. Подождите, пока здоровье желудка будет восстановлено. После чего, несколько жней избегайте соленой и острой пищи.

Медикаменты, чтобы убрать похмелье

Кроме домашних средств можно прибегнуть к помощи медицины. Существуют простые средства, способные облегчить страдания.

Для снятия головной боли подойдет цитрамон. Он действует довольно быстро и часто используется.

Чтобы избавиться от тошноты примите активированный уголь. 1 таблетка угля должна приходиться на 10 кг. веса пациента. Это хороший сорбент, способный избавить организм от отравляющих веществ.

Можно воспользоваться и специальными лекарствами от похмельного синдрома. Это может быть:

Некоторые из таких препаратов имеют комплексное действие, а некоторые работают узкоспециализировано. Выбирайте наиболее удобное лекарство и избавляйтесь от головной боли и тошноты.

Как не допустить похмельного синдрома?

Чтобы не испытывать утренних мучений не пейте натощак. Чем больше вы съедите, тем лучше организм спариваться с воздействием токсичных веществ.

Сладкие продукты усиливают всасывание алкоголя в кровью. Не стоит есть сладкое во время торжества.

Также не стоит за столом прикладываться к рюмке слишком часто. Между первой и второй — перерывчик от 20 мин. Вот основное правило удачного вечера.

Кроме прочего, не надо смешивать напитки. Воздержитесь от коктейлей и «ершей». А при возможности пейте водку. От качественной водки похмелье возникает в 3 раза реже, чем от пива, шампанского или вина.

А если вы уже выпили много, то перед сном стоит принять 2 стакана чистой воды. Это облегчит пробуждение наутро.

Статей и видео о том, как снять похмелье быстро в домашних условиях существует довольно много. Но сверх эффективного и супер быстрого способа нет. Поэтому не нужно пытаться перепить своих друзей за столом. Иначе, вам предстоит узнать, почему алкоголь считается вредным продуктом.

Боремся с похмельем в домашних условиях

Оцените свое состояние, с этого нужно начинать процесс снятия синдрома похмелья или абстинентного синдрома. Нужно определить, какие из симптомов больше всего беспокоят вас.

  • Головная боль. Для избавления от нее вам понадобятся лимон, чеснок или картофель. У лимона нужно отрезать два куска кожицы и на пару минут приложить влажной стороной к вискам. Аналогично нужно поступить с дольками сырой картошки. А вот дольку чеснока нужно измельчить до кашеобразного состояния и натереть этим виски.
  • Тошнота, рвота. Не надо сдерживаться, ведь так желудок избавляется от веществ, вызывающих общее отравление организма, идет борьба с интоксикацией. Но будьте внимательны – слишком частая и обильная рвота может привести к нарушениям работы организма и к его обезвоживанию, что плохо отразится на работе сердечно сосудистой системы. Так же, это может привести к кровотечениям и разрывам слизистой желудка.
  • Жажда, обезвоживание. Необходимо восстановить водно-солевой баланс в организме. Для этого нужно выпить не менее 1,5 литра жидкости в течение нескольких часов (2-3) после вашего пробуждения. Не нужно пить соки или сладкий чай. Вам потребуется негазированная минеральная вода (газированные напитки нежелательны для больного желудка), зеленый чай или просто подсоленная вода. Не лишним будет добавить в питье имбирь, это поможет унять тошноту и облегчит головную боль.

Старинный, испытанный способ борьбы с похмельем – выпить квас или рассол. Так делали на Руси, а жители Британии пользовались для этих целей медом. Мед нужно использовать следующим образом: примерно 1-у столовую ложку меда нужно развести в стакане теплой воды. Унять процессы брожения в желудке помогут йогурт, кефир или другие кисломолочные продукты.

Поговорим о еде

Конечно, во время похмелья не хочется и думать о том, чтобы, что-то съесть (тошнота и боли в желудке не способствуют аппетиту). Но тем не менее, нужно себя заставить что-нибудь съесть. Организму требуется восполнить внутренние ресурсы, потраченные на борьбу с интоксикацией, получить для восстановления сил необходимые микроэлементы и витамины. Для этого вам хорошо подойдут:

  • Рисовый отвар
  • Окрошка
  • Бульон, но нежирный
  • Кислые щи

В этих блюдах в достаточном количестве содержатся такие элементы как: фосфор, железо, калий, магний, натрий и кальций. Все они необходимы в борьбе с абстинентным синдромом и помогают организму после испытанной повышенной нагрузки. Яичница – тоже возможный вариант, она содержит аминокислоты и белок. Если вы не можете заставить себя съесть что-то из перечисленного, попытайтесь съесть банан. Он богат калием, это окажет успокаивающее действие на желудок, он начнет лучше функционировать, и спустя время вы сможете поесть.

В течение еще нескольких дней неприятные симптомы могут напомнить о себе, нужно не забывать об этом. Соблюдайте диету, откажитесь от тяжелой, копченой, соленой и жирной пищи. Нужно дать печени и желудочно-кишечному тракту время на восстановление нормальной работы. Употребляйте нежирное вареное мясо птицы, ешьте овощные блюда и фрукты. Отваром шиповника можно заменить на время чай, он поможет восстановить запас различных полезных веществ и витаминов.

Три полезных совета о том, как облегчить снятие похмельного синдрома в домашних условиях

Оказавшись перед необходимостью снятия абстинентного синдрома дома, не забывайте и о рекомендациях врачей. Специалисты предлагают нам три правила, соблюдение которых поможет всем:

  1. Здоровый сон. Выспитесь, как следует, так как во время сна ваш организм испытывает наименьшие нагрузки и направит ресурсы на борьбу с интоксикацией.
  2. Примите после того как проснетесь, контрастный душ. Начинайте с теплой воды, постепенно делая ее более холодной, затем более горячей, избегая резких перепадов. Такая водная процедура улучшит циркуляцию крови и ваше самочувствие заметно улучшится.
  3. Никаких повышенных нагрузок! Организм, в результате злоупотребления алкоголем, испытал стресс, ему нужно время для восстановления. При необходимости тратить силы на физическую и умственную деятельность, быстро избавиться от похмельного синдрома будет не просто.

Но борясь с последствиями, помните о причине их появления. Никогда не забывайте, какое пагубное влияние оказывает алкоголь на человеческий организм.

Читать еще:  Бананы польза и вред для женщин

Как снять похмельный синдром

После обильных алкогольных возлияний непременно наступает похмелье. Это состояние сопровождается мигренью, тошнотой и рвотой, тремором, потливостью и усиленным сердцебиением. Вылечить синдром можно самостоятельно, если знать, какие средства использовать.

Как убрать похмелье в домашних условиях

Если пациент не страдает какими-либо специфическими заболеваниями, а его состояние стабильно, то к помощи врачей прибегать не обязательно. Похмельный синдром можно вылечить дома с помощью медикаментов или народных методов.

Лекарства и препараты

Начинать очищение рекомендуется с энтеросорбентов. Они работают в кишечнике: впитывают ацетальдегид и выводят его из организма, не позволяя вновь всосаться в кровь. Это позволяет приостановить интоксикацию. Самыми эффективными препаратами считаются: Энтеросгель, Полисорб, Смекта, Белый уголь.

При головной боли можно принять спазмолитики – но-шпу или парацетамол. Но делать это лучше не раньше, чем через 10-12 часов после последней порции выпивки. Такая мера поможет уменьшить нагрузку на печень. Аспирин с похмелья пить не стоит — он может провоцировать язву.

Ускорят детоксикацию и снимут болевой синдром специальные противопохмельные таблетки. Обычно они содержат соду, лимонную и янтарную кислоту, болеутоляющее. Сода действует как сорбент, а кислоты помогают связывать и выводить молекулы ацетальдегида из печени. Обычно такие препараты выпускаются в форме шипучих таблеток, которые растворяются в стакане воды. Благодаря этому, действующие компоненты быстро всасываются в кровь и начинают действовать.

Чаще всего в аптеке можно встретить следующие торговые марки: Зорекс, Алко-клин, Алко-Буфер, ДринкOFF, Morning care.

При сильных отеках можно принять мочегонные (например, фуросемид). Диуретик поможет вывести излишки жидкости из мягких тканей. Но запивать его нужно достаточным количеством воды, чтобы восстановить нормальный объем крови.

Народные рецепты

Народные средства не столь эффективны, как медикаменты, зато действуют мягко и не токсичны для печени. Чаще всего для облегчения похмельного синдрома используют травы:

  • Сушеную крапиву (листья) заливают кипятком в пропорции 2 ст.л. на 200 мл. Настаивают около получаса. Пьют отвар часто, но понемногу. При этом, нужно учитывать, что крапива обладает сильным мочегонным эффектом.
  • Тысячелистник, тимьян, зверобой и плоды можжевельника снимают интоксикацию. Компоненты берут в одинаковых пропорциях. Затем 2-3 столовые ложки общей смеси запаривают горячей водой (300 мл), настаивают, выпивают за два приема. Для выраженного результата желательно пропить недельный курс лечения.
  • Настой плодов шиповника – это источник витамина С, особенно необходимого организму во время интоксикации. Несколько ложек сушеных ягод засыпают в термос, заливают кипятком, оставляют на 12 часов или всю ночь. Готовый напиток можно подсластить мёдом.
  • Мята в сочетании с ромашкой обладает седативным действием, снимает воспаление, устраняет симптомы похмелья, выводит токсины. Для приготовления чая требуется по 1 чайной ложке листьев мяты и цветков ромашки аптечной. Пить такой настой можно неограниченно, если нет индивидуальной непереносимости.

Что съесть от похмелья

Если с утра совсем нет аппетита, а тошнота с рвотой не прекращаются, с завтраком не стоит торопиться – лучше дождаться улучшения состояния.

Но как только приступы рвоты прекратятся, нужно поесть – для дальнейшего выздоровления организму нужны силы.

Для завтрака подходит паровой омлет и овощной салат из свежей зелени. На десерт – фрукты с высоким содержанием витамина С (цитрусовые, киви, красная смородина).

Другой вариант – съесть легкий куриный или овощной бульон. Они питательны, при этом не нагружают пищеварительную систему.

Но если у пациента нет проблем с ЖКТ (холецистита, панкреатита, гастрита, язвы), он может вылечиться с помощью жирного наваристого супа с солеными овощами. Солянка, рассольник, капустные щи, благодаря сочетанию жиров и кислоты, снимают спазмы, устраняют тошноту, наполняют силами.

Напитки против похмелья

Алкоголь провоцирует обезвоживание, поэтому очень важно всеми способами восстановить баланс жидкости. Лучше всего подходит минеральная вода без газа с лимонным соком. Но другие напитки также обладают определенными преимуществами.

Кефир, простокваша, ацидолакт, айран богаты бифидобактериями. Они улучшают микрофлору кишечника, стимулируют пищеварение. Это помогает очистить кишечник от алкогольных токсинов и остановить интоксикацию.

Свежевыжатые соки содержат быстроусвояемые сахара, витамины, необходимую жидкость. Они уменьшают сухость во рту, стимулируют работу мозга, способствуют снятию интоксикации. Но пакетированные соки никакой пользы не принесут – в них только красители и консерванты.

Можно использовать необычные рецепты. Например, томатный сок смешать с острым соусом Тобаско, солью, перцем, сырым яйцом. Пить залпом. Механизм действия прост: янтарная кислота из сока, витамин С из жгучего перца, витамины группы В из желтка, соль — для восстановления баланса жидкости. Коктейль действительно исцеляет, хотя на вкус может понравиться не всем. Противопоказания к применению: гастрит, язва, панкреатит.

Еще один рецепт: соленое шоколадное молоко. Для приготовления растопить половину плитки шоколада (процент какао не менее 70), смешать со стаканом теплого молока и половиной чайной ложки соли. Молоко абсорбирует, кофеин бодрит, а соль восполняет дефицит электролитов.

Альтернативные методы

Кроме того, может помочь качественный 8-часовой сон, контрастный душ, прогулка на свежем воздухе. Эти меры помогают ускорить кровообращение, а значит, быстрее вывести ацетальдегид.

Главное не перестараться – пробежка или слишком интенсивная зарядка в таком состоянии опасны.

Если у пациента нет проблем с сердцем, он может сходить в баню или сауну. За счет усиленного потоотделения токсины покинут тело через поры. Такой способ убирает даже перегар.

Чего делать не стоит

Самое опасное при похмелье – опохмеление алкоголем. Повторная интоксикация наносит непоправимый ущерб внутренним органам, провоцирует стремительное разрушение печени. Кроме того, возрастает вероятность развития алкоголизма и запоев. При таких условиях вылечить пациента становится в разы труднее.

Когда нужна помощь врачей

Если пациент страдает хроническими заболеваниями или у него сахарный диабет, то самолечение может усугубить его состояние. При таких диагнозах пить алкоголь вообще не стоит, но если похмелье все-таки случилось, лечить его лучше в клинических условиях.

Также, если спустя несколько часов, больному не становится лучше или его состояние ухудшается – это повод обратиться в больницу. Врачи осмотрят пациента, быстро назначат адекватное лечение, что поможет избежать осложнений в дальнейшем.

Как быстро снять похмельный синдром

Современные клиники предлагают процедуры, способные в максимально сжатые сроки убрать из крови все следы употребления этанола. После такого сеанса пациент может садиться за руль, принимать любые лекарства и даже проходить лабораторные тесты – организм будет абсолютно чист.

Например, при гемосорбции кровь очищают с помощью внешнего абсорбирующего вещества, а затем возвращают обратно в русло. Процедура, кроме тотального вытрезвления, оказывает общий оздоравливающий эффект. Полное восстановление занимает около трех часов.

Есть противопоказания: недостаток объема крови, сердечная недостаточность, болезни сосудов и почек.

Другая процедура – плазмоферез – несколько сложнее. Плазму отделяют от лейкоцитов, эритроцитов и тромбоцитов. После чего жидкую часть фильтруют сквозь мембрану с микроскопическими отверстиями, которая задерживает альдегид и другие вредные вещества. Очищенная плазма возвращается обратно в организм. Таким образом улучшаются свойства крови, ее текучесть, повышается иммунная сопротивляемость вирусам.

Как снять тяжелый похмельный синдром

Самое тяжелое похмелье обычно случается у людей больных алкоголизмом после выхода из запоя. Такое состояние не стоит пытаться лечить самостоятельно. После сильной интоксикации наступает абстинентный синдром — последствия его непредсказуемы, поэтому нужно как можно быстрее вывести этиловый спирт из организма.

Эффективнее всего с этой задачей справится капельница. Она отличается максимальной биодоступностью – лекарство поступает напрямую в кровь, минуя пищеварительный тракт, и полностью усваивается.

При отсутствии особых заболеваний используют стандартный состав:

  • 500 мл физраствора;
  • 10 мл метадоксила;
  • 20 мл 40% глюкозы;
  • 10 мл 5% раствора витамина С;
  • 1 мл 5% ниацина.

Эти действующие вещества помогают добиться быстрого эффекта и безопасны для алкоголика. Начальные признаки улучшения (критическое мышление, адекватное восприятие действительности) наступают спустя 15 минут, а полное вытрезвление приходит через 1,5 часа.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector