Содержание

Как восстановиться после запоя

Восстановление организма после запоя

Для тех, кто любит иногда выпивать, актуальной является проблема: как восстановиться после запоя? Любая пьянка закончится раньше либо позже. За ней наступит тяжелый похмельный синдром. О том, как следует правильно восстанавливаться после злоупотребления алкоголем, вы узнаете прямо сейчас.

Что предпринять?

После пьянства человек испытает неприятную симптоматику:

  • У него будет болеть голова.
  • Опухнет лицо.
  • Начнут дрожать руки и ноги.
  • Его постоянно будет тошнить.

Первопричиной этого неприятного состояния является отравление алкогольными продуктами распада. Не более 5% токсических веществ организмом выводится c потом, при мочеиспускании, выдыхании алкоголя. Все оставшиеся токсические соединения продолжают находиться в кровотоке, отравляя организм. Поэтому сначала требуется, чтобы восстановились все функции внутренних органов.

Восстановление после запоя при неотягощенной симптоматике можно проводить в домашних условиях. Для этого требуется:

  • Очистить организм от алкогольных продуктов распада.
  • Пролечиться лекарствами.
  • Соблюдать специальный диетический рацион.
  • Изменить образ своей жизни.

Как помочь организму?

После длительного приема алкоголя отравляются все органы, но больше всего происходит поражение печени, поджелудочной железы, других органов ЖКТ, почек, ЦНС. Здоровье у алкоголезависимого больного восстанавливается долго. Это зависит от многих факторов, ведь каждый человеческий организм индивидуален. Каждый орган восстанавливается за разные промежутки времени.

После того как больной начал вести трезвый образ жизни, хорошо себя он почувствует только через 2 или 4 месяца, что положительно скажется на его внешнем виде. Мозговые клетки обновятся минимум через 12 месяцев. Чтобы устранить авитаминоз, пациенту назначаются комплекс витаминных препаратов, также для оздоровления следует пить цитрусовые соки. Когда зависимый от алкоголя больной перестает принимать спиртное, то он находится в стрессовом состоянии. В это время его требуется лечить медицинскими препаратами, поддерживать психологически.

Восстановим печень

Чтобы восстановить организм после запоя, нужно нормализовать работу организма. Для этого вначале требуется восстановить печеночную функцию. Печень способна регенерировать. Процесс регенерации будет происходить только после отказа от употребления спиртного. Чтобы регенерация проходила быстро, исключается соленая, копченая, жирная и жареная пища, а также продукты, богатые вкусовыми усилителями, красителями, консервантами, стабилизаторами и прочими химическими добавками.

Показана натуральная пища, богатая витаминами, растительной клетчаткой (овощи с фруктами). Доктор для нормализации работы печени назначит лечение Карсилом, Хофитолом, Урсофальком, Эссенциале, Гепабене, Лив 52. Дома печеночную функцию можно нормализовать, если больной в утреннее время будет пить оливковое масло и лимонный сок не более одной чайной ложки.

Поможем почкам

При запойном алкоголизме нарушается функция почек. Они сильно перегружаются, выводя из организма алкогольные метаболиты. Для нормализации работы почек больному рекомендовано увеличить двигательную активность.

Следует исключить из рациона употребление:

  • соли;
  • лука и чеснока;
  • бобовых, копченостей;
  • кофе и шоколада;
  • консервов и солений;
  • жирных сортов мяса.

Чтобы быстрее вывести этаноловые соединения из организма требуется пить воду, не содержащую газ, так как алкоголь приводит к тому, что организм обезвоживается. Также происходит испарение жидкости при потении человека. Почечная зона болезненна, нарушаются процессы метаболизма, моча приобретает темный окрас, а объем ее уменьшен. Кожные покровы высыхают, больной всегда чувствует себя уставшим, сонливым, нарушается деятельность сердца.

Для того чтобы предотвратить дегидратацию, человек обязан выпивать до 2 л простой воды в сутки. В рационе питания должны быть овощи, фрукты и молочные продукты. Чтобы очистить почки от алкогольных токсинов показан прием укропного, можжевельникового, шиповникового, шалфейного, крапивного отвара. Также для отвара подойдет душица, черная бузина, березовые листья.

Помощь мозгу

Регенераторные процессы головного мозга активизируются на 20-е сутки после того, как больной отказался пить спиртное. Мозг наиболее чувствителен к алкогольной интоксикации. Без своевременных лечебных мер у больного:

  • Движения становятся некоординированными.
  • Нарушается мозговой кровоток.
  • Наблюдается неадекватное поведение.
  • Снижается уровень интеллекта, развивается амнезия, нарушается сознательная деятельность.

Чтобы восстановить мозговые функции, необходимы длительные комплексные лечебные меры. Для этого показаны витаминные препараты, лекарства, нормализующие мозговой ток крови и устраняющие болезненность. Показано также лечение ноотропными, антидепрессантными и успокаивающими средствами (лечат Мелаксеном, Мексидолом, Нейромультивитом, Глицином).

Поджелудочной железе поможет диета

Чтобы восстановить поджелудочную железу после злоупотребления алкоголем, требуется питаться правильно, иначе этот орган будет перегружен, усилится его дисфункция. Сочетание кислой и жирной пищи, белковых и углеводных соединений недопустимо. Острая, жирная и жареная пища исключается. Рекомендовано употребление салатов с оливковым маслом.

Если шалит сердце

Зачастую у многих больных учащены ритмы сердца, наблюдается тахикардия, сильно повышается АД. Эти состояния устраняются с помощью β-адреноблокаторов. Но надо знать, что данные средства не применяют при низком АД. Как правило, лечат: Анаприлином, Бисопрололом, Атенололом, Пропранололом. Если аритмии вызваны дефицитом калия и магния, то лечат Панангином, Регидроном либо Аспаркамом.

О лекарственных средствах

Чтобы восстановились силы после недельного алкоголизма, дома можно лечиться лекарственными средствами:

  • Активированным углем либо Энтеросгелем. Эти средства обладают абсорбирующим эффектом, что поможет освободиться организму от токсинов. Если на лице отображаются признаки интоксикации, то показан прием сорбентов натощак.
  • Алка-Зельтцером. Этим средством нейтрализуется соляная кислота в желудочных слизистых. Также устранятся болевые ощущения.
  • Зорексом. Средство устраняет интоксикационные проявления, защитит печеночные клетки от токсинов.
  • Аспирином. Средством устранится болезненность, дрожь тела, улучшатся микроциркуляторные процессы.

Что еще поможет после запоя?

Восстановление организма после запоя пройдет быстрее, если выполнять простые правила. Утром надо постоять под контрастным душем. Это отлично тонизирует сосуды. Прохладная и горячеватая вода попеременно сужает и расширяет сосуды, в результате чего активизируется кровоток, стимулируются обменные процессы. Вывод из организма токсинов будет происходить быстрее.

Чтобы человек быстрее пришел в нормальное состояние, требуется промыть желудок. Но часто это делать не надо. Для приготовления соляного раствора берут 1 чайную ложку поваренной либо морской соли на 1 л прокипяченной воды. Такая вода выпивается в большом объеме, и рвота вызывается быстрее. Процедура повторяется до тех пор, пока выделяемое содержимое желудка не будет полупрозрачным. После этой манипуляции надо поесть, попить зеленого чая.

Снять похмельный синдром поможет очистительная клизма. Для процедуры применяется перманганат калия или сок ½ части лимона, который разводят в 1 л воды. Если наблюдаются проявления дегидратации, то надо пить очищенную воду каждые 15–17 минут, а рассолами восполнится минеральный баланс. Чтобы привести себя в тонус, а голова перестала болеть, надо из апельсина выжать сок, измельчают лимон, добавляют немного меда и один желток сырого куриного яйца. Все компоненты взбиваются, выпить надо залпом.

Устранить тошноту поможет отвар из корицы. Для его приготовления берут ½ чайной ложки корицы, которую разводят в стакане горячей воды. Пьют, пока не пропадет симптоматика. Вернуться в нормальную форму помогут физические упражнения. Усиленно занимаются не более 15–17 минут. Но если у больного проблемы с сердцем, то лучше не рисковать.

О пользе внутривенной инфузии

Благодаря капельнице можно быстро ликвидировать проявления интоксикации, что принесет больному облегчение. Достоинств внутривенной инфузии немало. Больному не надо принимать много разных таблеток, поскольку все лекарства добавляют при введении капельницы. Лекарства проникают сразу в кровоток, тканевые структуры, где окажут лечебный эффект.

При вливании раствора кровь разжижается. Это снижает нагрузку на сердце и сосуды, снижается вероятность осложненных состояний. Препараты, составляющие капельницу, очистят от алкогольных метаболитов, восстановят баланс электролитов, объем внутрисосудистой жидкости.

Читать еще:  Гречневая мука польза и вред

У каждого больного организм восстанавливается после запоя индивидуально. Это зависит от длительности запойного периода и от того, насколько человек восприимчив к алкоголю, сколько он выпил спиртного, какого оно было качества. Если человек не способен дать отказ алкоголю, то надо постараться хотя бы побольше закусывать, пить чистую воду. Самым лучшим вариантом является полный отказ от алкоголя, тогда у человека проблем будет поменьше.

КАК ВОССТАНОВИТЬ ОРГАНИЗМ ПОСЛЕ ЗАПОЯ

НАРОДНЫЕ И МЕДИКАМЕНТОЗНЫЕ МЕТОДЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ПОСЛЕ АЛКОГОЛЬНОЙ ИНТОКСИКАЦИИ

Проникая в организм, алкоголь оказывает пагубное влияние на многие органы и системы. Если злоупотреблять в течение нескольких дней или недель горячительными напитками, то это может привести к полному разрушению внутренностей и даже летальному исходу. Всем любителям высокоградусной продукции известно, что после распития страдают, в первую очередь, почки, печень и сердечно-сосудистая система.

Мы создали данную статью для тех мастодонтов, которые каждый раз зарекаются выпить всего несколько стопочек, а в итоге – уходят в загул на несколько дней и даже недель. А также для их родственников. Советы и рекомендации, которые будут представлены далее, будут способствовать Вам быстрому и безболезненному выводу Вас или Вашего близкого человека из запоя и избавления от алкогольного отравления.

ПЕРВОСТЕПЕННАЯ И БЕЗОПАСНАЯ ЧИСТКА ОРГАНИЗМА ОТ АЛКОГОЛЯ

Независимо от того, были ли Вы в продолжительном запое или отравились алкоголем за одну ночь, рекомендуем Вам обратить внимание на следующие безопасные методы чистки организма:

  • Восполните водный баланс.

Каждое утро после распития Вас будили, наверняка, не близкие или будильник, а очень знакомы друг – сушняк. Обезвоживание наступает мгновенно. Поэтому сразу же необходимо компенсировать баланс жидкости в организме путём употребления чистой, желательно дистиллированной и структурированной воды. Пейте как можно больше жидкости! Столько, сколько позволят Вам вместить в свой желудок Ваши почки. Разрешают более 2-х литров – пейте! Также для восполнения водного баланса отлично подойдут: рассол (лучшее средство для опохмела, по мнению алкоголиков), морсы, компоты из сухофруктов и, конечно же, свежевыжатые соки из яблок, груш и моркови.

Вряд ли после дикой алкогольной ночи Вам полезет кусок в горло. Но именно голодание оказывает благоприятное действие и помогает организму справиться с отравлением. Пусть все сосуды и органы немного отдохнут. Не заставляйте кровь циркулировать по убитому этилом телу. Выводить организм из голодной комы необходимо постепенно и желательно жидкостями. Например, приёмом соков. Затем постепенно можно вводить в рацион фрукты и овощи и лишь потом зерновые – лёгкие каши на воде или молоке, разбавленном водой.

  • Мочегонные травы.

Травяные отвары будут очень полезны для восстановления работы почек и выведения алкогольного яда из крови. Рекомендуем принимать настройки по 3 раза в день. Они могут быть разными: из ромашки, зверобоя, шиповника или крапивы. Однако есть ещё одна мощная трава, которая безупречно справляется с выведением алкоголя из организма – это толокнянка. Обильное питье (см.выше) и мочегонные травы – самый верный способ выведения этила из крови с заботой о Ваших почках.

  • Вызовите рвоту.

Этот способ будет действенным лишь при отравлении, которое Вы обнаружили спустя пару часов после распития горячительных напитков. Вызовите искусственно рвоту. Как бы смешно или глупо это не звучало, но два пальца в рот – и всё пройдёт! Да, ощущения не из приятных, однако результат будет. Данный процесс замедлит расщепление отравленных в организме продуктов и предотвратит отправление кровью яда по всему телу.

  • Примите контрастный душ.

Как только сможете встать с кровати, сразу же отправляйтесь в душ. Чистка организма должна быть не только внутренней, но и внешней. Необходимо выгнать вредные вещества из пор. С этим поможет контрастный душ или сауна. Как только поры раскроются, вредные ферменты выйдут – Вы сразу же ощутите лёгкость в теле.

СОВЕТЫ ПО МГНОВЕННОМУ ОТРЕЗВЛЕНИЮ

Куражились и кутили всю ночь, выпили весь бар, а утром на работу? Что можно сделать, чтобы быстро реанимировать организм и настроить на рабочий лад:

  1. Выпейте воды, исключая сладкие и газированные напитки.
  2. Не курите.
  3. Съешьте салат, куда обязательно входят помидоры.
  4. Нет помидоров? Тогда суп! Желательно – рыбный.
  5. И зафиналить рассолом.

Всегда стоит действовать на опережение! Чтобы совсем не умереть утром от алкогольного опьянения, подготовьте себя заранее. Чтобы снизить риск быстрого и провального опьянения:

  • Используйте кардинальные меры – просто не пейте.
  • Примите несколько таблеток сорбента до начала распития алкогольных напитков.
  • Не пейте на голодный желудок. Обязательно поешьте. Желательно – чего-то существенного. Мяса, например.
  • Съешьте бутерброд с маслом. Самые отвязные пьют ложку растительного масла – тогда не пьянеют до утра.
  • Следите за мерой. Не перепивайте.

МЕТОДЫ АЛКОГОЛЬНОЙ ДЕЗИНТОКСИКАЦИИ

Когда человек пьян, научно это определяется, как интоксикация организма. Соответственно, выведение его из этого состояния будет называться обратным, то есть дезинтоксикацией. Существует 2 подхода: домашние условия с использованием общеизвестных народных методов и стационар. Разберём их подробнее.

ДЕЗИНТОКСИКАЦИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Чтобы очистить организм от горячительных напитков, прибегните к следующим способам:

  1. Промывка желудка – достаточно эффективный метод, не позволяющий вредным токсинам въесться в кровь.
  2. Лекарства – примите препараты, например, активированный уголь или другие сорбенты, которые будут мгновенно способствовать избавлению от симптомов очередного застолья.
  3. Обилие питьевой воды – больше жидкости поможет восстановить баланс воды в организме.

Народная медицина предлагает ряд других действий:

  • Посещение бани или сауны поможет восстановить максимально адекватное состояние организма.
  • Питьё – тёплая вода с лимоном и мёдом поможет выгнать яд и разогнать кровь.
  • Нежирный куриный бульон поможет снять похмелье и заведёт убитый желудок.
  • Травяные чаи и настойки – различные смеси одуванчика, тысячелистника, зверобоя, чабреца помогут в случае сильной интоксикации. Необходимо развести 1 столовую ложку на литр воды.

ДЕЗИНТОКСИКАЦИЯ В СТАЦИОНАРЕ

Если Вы крайне перебрали и чётко понимаете, что никакие домашние средства не помогают, обратитесь к специалисту. Вызовите скорую. Врач-нарколог может выехать на дом.

Существует несколько моментов в его работе:

  1. Специалист точно подберёт препараты с учётом Ваших симптомов и противопоказаний.
  2. Поставит Вам капельницу.
  3. Всё это врач поможет Вам осуществить дома. Если меры не подействуют, Вас придётся госпитализировать.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ АЛКОГОЛЯ

Не хотите обращаться в больницу, боитесь, что вызов скорой по причине алкогольного отравления отразится на Вашей трудовой деятельности? На помощь придут народные средства. Их придумали люди, которые имеют многолетний опыт общения с «зелёным змеем». Мы не ручаемся за их эффективность и безопасность, однако обязаны предоставить их Вашему вниманию:

  • Промывка желудка.

Организм пользуется этим методом самостоятельно, когда осознаёт, что уровень алкоголя в крови превышен. Возникает элементарный процесс рвоты – очистки организма. Иногда приходится вызывать рвотные позывы самостоятельно. Физически – пальцы в рот или выпить 0,5 воды и надавить себе ложкой или пальцем на основание горла. Также хмель может выходить и через лёгкие – с помощью дыхания. Поэтому активно и глубоко дышите свежим воздухом.

После дикого похмелья рекомендуется приём напитков, которые будут способствовать выведению токсинов. Например, чай с лимоном или зелёный чай, ещё хорошо снимает синдром похмелья кофе. Однако самым эффективным средством является молоко, в качестве альтернативы могут также выступить томатный сок и минеральная вода.

  • Специальное питание.

Мёд. Каждый час необходимо выпивать стакан воды с ложкой мёда. Хорошо подойдут рассолы: огуречный или из-под квашеной капусты. Также идеальным средством от избавления от похмелья считают куриный бульон с добавлением тмина и корицы. Травяные сборы (см.выше).

Также народная медицина предлагает эффективные способы фитотерапии:

  1. 1 ст.ложка луговой герани + 500 мл горячей воды. Настоять 2 часа, затем процедить. Принимать по 150 мл до еды.
  2. 200 г овса + 1 л воды. Довести до кипения и варить на небольшом огне 2-3 минуты. Настоять, процедить и пить.
  3. 15 гр чабреца + 500 мл воды. Кипятить 15 минут. Процедить, залить кипятком и настоять 30 минут.
  4. 4 ст.ложки зверобоя + 500 мл воды. Настаивать 15 минут на водяной бане. Процедить, остудить и пить.
Читать еще:  Кешью орехи польза и вред для организма сколько нужно съесть

СОРБЕНТЫ И АПТЕЧНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОТ АЛКОГОЛЯ

Самым популярным среди сорбентов является активированный уголь. Принимать его нужно в расчёте – 1 таблетка на 10 кг веса. Однако на утро Вы поймёте, что одним углём не спасётесь, на помощь приходят аптечные препараты:

  • Наряду с активированным углём можно принять его аналоги: «Атоксил», «Полифепан», «Смекта», «Полисорб» и др.
  • Врачи рекомендуют принимать «Глицин». В день необходимо употреблять 2 таблетки (под язык) с временным интервалом 4-5 часов.
  • Янтарная кислота. Она уничтожает ядовитые алкогольные соединения в организме.
  • Витамины А и Е помогут чувствовать себя лучше.
  • Чтобы помочь печени, рекомендуем принимать «Эссенциале Форте».

Искренне надеемся, что наши советы и рекомендации помогут Вам встать на ноги после недельного загула или дикой пьяной ночи. И, наконец, предлагаем Вам последний, самый эффективный, лайфхак – не пейте вовсе или знайте свою меру!

Как восстановить организм после алкоголя, запоя

Вызов нарколога на дом 24 часа

Обратная связь

Ваше сообщение было успешно отправлено

Правильное восстановление после длительного запоя – важный процесс, поскольку от него зависит здоровье, качество и продолжительность жизни.

Согласно утверждениям специалистов бесследно избавиться от последствий воздействия алкоголя маловероятно. Восстановление работы органов происходит медленно. Изменить ситуацию в лучшую сторону представляется возможным, если выполнять рекомендации специалистов.

Цены капельницы на дому
восстановление организма

Стандарт от 2 990 руб.
Детокс+ от 4 500 руб.
Усиленная от 6 500 руб.


Алкоголь и его влияние на организм (органы) человека

Прерывание запоя на дому
от 2 990 руб.
вызовите нарколога на дом!

Процессы, происходящие в организме при употреблении спиртных напитков

Этиловый спирт и продукты его распада – это яд, отравляющий организм, приводящий к сбою в функционировании практически всех органов. После алкоголя, выпитого в больших количествах, организму сложно справиться самостоятельно с его выведением, что выражается в проявлении интоксикационного синдрома. Страдают печень, почки, нервная система, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая система.

Ускорить восстановительные процессы можно с помощью грамотных мероприятий, проводимых наркологами. Клиника Rehab предлагает платные услуги населению, помогающие в скором времени без последствий для здоровья вернуться к прежней жизни.

После того, как алкоголь поступил в желудок, он частично всасывается через слизистую оболочку в системный кровоток. Чем крепче напиток и чем меньше было употребляемой вместе с ним пищи – тем скорее наступает опьянение. После желудка следуют отделы тонкого кишечника, в которые продолжает поступать алкоголь. Там происходит его дальнейшее всасывание через ворсинки. По системе воротной вены кровь от кишечника поступает к печени, где происходит нейтрализация токсинов. После употребления алкоголя он быстро достигает центральной нервной системы, воздействуя на отделы, отвечающие за ясность сознания, настроение, координацию, скорость речи и др. Именно с этим процессом связаны симптомы алкогольного опьянения, которые сопровождаются эйфорией. Причиной подобного состояния служит выброс веществ, отвечающих за удовольствие. Однако оно продолжается не долго, поскольку в скором времени этиловый спирт превращается в ацетальдегид. Данное вещество токсично и способно накапливаться в органах, отравляя их, приводя к нарушению жизнедеятельности. Именно ацетальдегид является причиной похмельного синдрома, после которого требуется восстанавливать печень.

К признакам похмелья относятся:

  • головокружение;
  • изменения в работе сердца (перебои, тахикардия);
  • пульсирующая головная боль;
  • жар, сменяющийся ознобом;
  • тошнота и рвота;
  • тянущие боли в животе;
  • слабость;
  • повышенная раздражительность.

Продолжительность похмелья у всех различная. Затяжное по времени состояние связано с нехваткой ферментов, которые принимают участие в превращении из ацетальдегида уксусной кислоты. Максимальное восстановление произойдет лишь тогда, когда отравляющее вещество полностью нейтрализуется. Именно поэтому не стоит надеяться на мгновенное восстановление после пьянки. Восстановить здоровье можно с помощью традиционной медицины и проверенных народных средств согласно рекомендациям специалиста.

Первая помощь в восстановлении после распития спиртного

Присутствие ацетальдегида в крови обеспечивает плохое самочувствие. Восстановление организма после употребления алкоголя требует определенных условий. Хорошо, если у человека есть возможность отдохнуть, выспаться, переболеть. Что делать, если для восстановления после алкоголя совсем нет времени? Для устранения состояния алкогольного опьянения можно прибегнуть к следующим советам:

  • пить много жидкости (минеральной воды). После распития алкоголя всегда хочется пить, чтобы вывести токсины и восстановить баланс. Похмелье связано с обезвоживанием, но на самом деле данное состояние обманчиво, поскольку жидкость перераспределяется и переходит из кровяного русла в мягкие ткани. Тем не менее, жажда мучает человека. Выпитая вода в избытке может вызвать боль в животе, тошноту, чувство переполненного желудка. Поможет справиться с проблемой минеральная вода, которую следует пить небольшими глотками;
  • необходимые меры для восстановления желудка – обязательное употребление пищи. Организм нуждается в поступлении питательных компонентов, которые примут участие в метаболизме. Имеет значение употреблять легкоусвояемую пищу. Утро следует начать с молочно-кислых продуктов, например, натурального йогурта, обезжиренного творога и др. Если желудок не беспокоит, присутствует хороший аппетит – можно съесть суп, куриный бульон, отварную рыбу или мясо;
  • поэтапное восстановление после длительного запоя включает в себя непродолжительную прогулку на свежем воздухе. Спустя 20 минут кровь насытится кислородом, который ускорит метаболизм. Если человек остался дома, то не помешает проветривание помещения;
  • из всех методов простейшей физиотерапии наиболее эффективен при похмелье холод. Головная боль пройдет скорее, если приложить ко лбу холодный компресс. Для этого потребуется салфетка, которую следует смочить в воде температурой 10-12 градусов.

Вышеперечисленные мероприятия помогут после употребления большого количества алкоголя. Однако полностью избавить от похмельного синдрома таким образом невозможно. Только нарколог сможет профессионально вывести человека из алкогольного опьянения. Обращайтесь, позвонив по телефону 8 (495) 120-16-76, за советом и помощью в клинику Rehab.

Помощь организму в восстановлении после запоя

Как восстановиться после запоя? Почему человек попадает в бесконечный «день сурка», и можно ли вырваться из этого замкнутого круга? Надо жить не по принципу: «спасение утопающих — дело рук самих утопающих», а принимать живое участие, помогая друзьям и близким выйти и восстановиться после запоя, чтобы не терять самых родных и дорогих людей.

Реабилитация после запоя

Необходимость выведения из запоя и поствосстановительного периода возникает в основном у тех, кто уже страдает абстинентным синдромом. Это состояние часто путают с обычными похмельными явлениями, свойственными любому отравлению алкоголем, когда его количество значительно превышает допустимую норму.

С похмелья, случайно перепившего человека, как правило, мучают головные боли, тошнота, слабость, обезвоживание и противна даже мысль об алкоголе. У пьяниц со стажем, эти явления либо многократно усиливаются, либо, наоборот, почти исчезают. Но и тех и других объединяет необходимость в «опохмелке», или устранения дискомфорта с помощью очередной дозы спиртного.

Из этого замкнутого круга вырваться самостоятельно, без помощи медицины или близких неравнодушных людей уже невозможно.

Разрушение организма алкоголем

Природа, за миллионы лет эволюционного отбора, наградила нас такой прочной и самовосстанавливающейся системой, как наш организм. Но он не справляется с вредными привычками человека, приобретёнными за последние тысячелетия. Система не в состоянии переработать огромное количество ядов, которое добровольно потребляет человек во всех видах.

В частности у алкоголиков разрушаются все органы пищеварения, иммунная, нервная и сердечно-сосудистая системы. Это выражается в отсутствии аппетита, болях в ЖКТ, кровавой рвоте и стуле, депрессиях, психозах, необоснованных страхах, кошмарах, бессоннице, нарушении координации и прочих отклонениях здоровья.

К наиболее частым осложнениям относятся:

  • Корсаковский синдром, или «белочка»;
  • Аритмии, острая сердечная недостаточность, инфаркты;
  • Синдром Маллори-Вейсса, острое желудочно-кишечное кровотечение;
  • Цирроз печени, жировой гепатоз, печеночная недостаточность;
  • Нарушение работы мочеполовой системы, почечная недостаточность;
  • Длительные депрессии;
  • Панкреатит;
  • Геморрой;
  • СПИД;

Реже наблюдаются отеки головного мозга и инсульты.

Читать еще:  Диета при гипертонии при лишнем весе

Длительность восстановительного периода

Как быстро восстановится организм после запоя, зависит от количества спиртного, длительности запоя, пола, возраста и прочих факторов. Даже здоровая печень не может нейтрализовать больше 7 мг этилового спирта в час. Исходя из этого, и примерно представляя, сколько могло быть выпито спиртного, можно предположить приблизительные сроки выведения человека из состояния интоксикации.

Полная реабилитация предполагает не только физическую очистку организма от ядовитых веществ, но и устранение последствий их влияния на все системы и органы. То есть возвращение человеку здорового самочувствия и нормального мировосприятия.

Средняя продолжительность абстинентного синдрома — 3-6 дней. Более тяжёлые случаи требуют на восстановление полмесяца и более. При качественной медицинской помощи, наблюдается заметное улучшение самочувствия, но психосоматические нарушения, обусловливающие тягу к алкоголю, могут преследовать алкоголика на протяжении всей жизни. Поэтому говорят: «Нет бывших алкоголиков, есть временно завязавшие».

Восстановительные мероприятия

Самое важная и срочная помощь — очистить организм после запоя, вывести токсины из всех тканей организма. Для этого эффективнее всего обычная капельница.

Профессионально поставленная, капельница быстро снимает похмельные явления, обусловленные отравлением и обезвоживанием, вносит прямо в кровоток лечебные вещества, снижает непомерную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и уменьшает риск развития многочисленных осложнений.

На физиологическом уровне, капельница надёжнее всего избавляет от непреодолимого желания опохмелиться.

Помощь органам после запоя

Восстановление нормальной работы всего организма занимает много времени, требует терпения и должно проводиться под наблюдением врачей.

  • Сердечно-сосудистая система — сопровождающие друг друга тахикардия и гипертония лечатся β–адреноблокаторами, такими как: Анаприлин, Атенолол, Бисопролол, Пропранолол. Электролитный и водный дисбаланс устраняются капельницами. Недостаток калия и магния корректируется Аспаркамом, Панангином, Регидоном.
  • Печень — как восстановить печень после запоя лучше узнать у своего лечащего врача. По его назначению применяется Эссенциале и другие гепатопротекторы. Из рациона исключаются жирные, острые, копчёные, солёные и другие потенциально опасные продукты.
  • Почки — плюс к медикаментозному лечению инъекциями и диуретиками, необходимо диетическое питание и регулярное употребление небольшими порциями различных лечебных жидкостей (отвары из шиповника и трав, минеральные воды, натуральные соки).
  • Нервная система — алкогольная энцефалопатия, возникающая после длительного отравления мозга этиловым спиртом, лечится полным воздержанием от спиртных напитков с медикаментозной терапией Пирацетамом, Глицином, Фенибутом.

Абстинентный синдром — снятие симптомов

Первые недели после продолжительного запоя характеризуются целым букетом тяжёлых симптоматических проявлений, свидетельствующих о многочисленных сбоях в организме. Как с этим бороться и что принимать после запоя:

Панические атаки, бессонница, депрессия. Обычно, врачи назначают Глицин, Грандаксин, Донормил, Димедрол, Мексидол, Мидазолам, Новопасит, Оксазепам, Феназепам, Седуксен, Элениум и другие лекарственные средства.

Изжога или горечь во рту. Обусловлено забросом излишков желчи из нижних отделов ЖКТ в верхние. Снимается обильным питьём, правильным питанием, семенами льна, Смектой и другими препаратами, по назначению врача.

Нарушенная координация. Возникает из-за поражения сосудистой/нервной систем и вымыванием из организма калия. Рекомендуется принять тёплую ванную с солью и отваром пустырника, сделать общий массаж, употреблять препараты или продукты, содержащие калий. В случае варикоза, использовать лечебные мази Венитан и Троксевазин.

Нарушения речи, или дизартрия. Может означать серьёзные нарушения в центральной нервной системе. Требует незамедлительного обращения к специалистам, которые назначат подходящие нейрометаболики.

Похмельный тремор. Лёгкий тремор в виде озноба устраняется обычными мероприятиями по детоксикации. При крупной дрожи следует добавить физические упражнения и продукты (шоколад, бананы, витамины В1, В6), способствующие выработке дофамина. Хлопающий тремор требует срочной госпитализации.

Головокружение и головные боли. В качестве терапии рекомендованы: продолжительный сон, нормализация давления, анальгетики Нурофен, Пенталгин, Солпадеин.

Кожные высыпания в виде покраснений и волдырей свидетельствуют о значительном вреде, причинённом печени или реакцией на дисульфирамсодержащие вещества. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Высокая температура. Чтобы исключить возможность тяжёлых заболеваний, необходимо полностью обследоваться. Сбивать температуру медикаментозно следует от +38 о С и выше. Ни в коем случае не принимать антибиотики. В крайнем случае, лечиться нестероидными противовоспалительными препаратами.

Сильная потливость. Как ни странно, но при этом симптоме, следует увеличить количество выпиваемой воды и принимать диуретики. Это стимулирует работу почек и уменьшает удаление излишней жидкости через кожу.

Трудности с дыханием. Если нарушена работа дыхательного центра, применяются аналептики Кордиамин, Кофеин, Сульфокамфокаин. Только под наблюдением врача. При необходимости, добавляется кислородная подушка.

Судорожный синдром купируется внутривенным введением магнезии. Этот препарат также оказывает седативное, обезболивающее, желчегонное действие, устраняет аритмию.

Покраснение роговицы, сопровождающееся болью и резями, снимается аппликациями с раствором чёрного чая или медицинской ромашки. А также помогают капли Визин, Софрадекс, и Мурин. Желтый цвет роговицы — признак токсического или механического гепатита и повод для незамедлительного обращения к врачу.

Никто так не разбирается во всех нюансах выхода из запойного состояния, как человек, который сам неоднократно решал вопрос, как отойти после пьянки. Сергей ещё недавно был на грани жизни и смерти. Он выбрал жизнь и теперь делится своим опытом.

Как восстановить организм после запоя — советы практика

  • Не надо принимать горячие ванны или контрастные водные процедуры. Душ комнатной, или чуть теплее, температуры — оптимальный вариант после запоя;
  • Из-за искажённого восприятия, алкоголик в этот период напоминает зависший комп и понимает только самые простые рекомендации, требующие минимум умственных и физических усилий;
  • От крепкого кофе и чая лучше на время отказаться. Хорошо помогает в таком состоянии белый активированный уголь, энтеросегель;
  • Когда начинает мутить от скопившейся в желудке желчи, не надо терпеть, лучше выпить побольше воды и стравить, немного полегчает. Можно пить воду с пищевой содой, она тоже снимает неприятные ощущения;
  • После запоя часто бывают запоры. Хорошо помогает пиколакс, даже при многодневных запорах. Но действует только через 6-12 часов, это надо знать;
  • Чтобы отвлечься от навязчивых мыслей, страхов и панических атак, смотрите и слушайте что-нибудь лёгкое по телевизору. Он отвлекает и успокаивает;
  • Не стоит пытаться выйти из запоя «на сухую», с разбавленной водкой или с догонкой по мере надобности. Надобность с похмелья одна — дёрнуть полный стакан. Разбавленная водка сбивает контроль количества, а без водки не выйти совсем. Тем более надо больше спать, а резко убрав алкоголь, это сделать не получится;
  • Вот моя схема выхода из запоя:
  1. Когда пришёл в сознание и понял, что надо кончать — выпивать до позднего вечера очень маленькими дозами, чтобы продолжать соображать, и обязательно начать закусывать;
  2. Дождаться, когда начнёт сманивать на сон, выпить 50 граммов и постараться заснуть;
  3. Утром выпить 100 граммов водки, через полчаса ещё 30 граммов и последние 30-50 граммов через час;
  4. Больше не пить, а начинать восстанавливаться.
  • Если выходить из запоя на вине, то только на натуральном домашнем с димедролом, барбовалом, фенибутом или бифреном;
  • Для сна хорошо помогает мелатонин 1-3 таблетки за полчаса до пастели;
  • Если прихватит поджелудочную, это как будто врезали под ложечку, надо выпить пол чайной ложки соды или любой газировки;
  • Судороги в икрах ног можно убрать, потянув на себя носки ступней. Не руками, а как будто хотите встать на пятки. Так быстро отпускает.

Будьте бдительны. Как только вы или ваши друзья и близкие начали справляться с похмельем при помощи водки, пива или любых спиртосодержащих напитков, пора бить тревогу. Необходимо обратиться за консультацией к хорошему наркологу, психологу или другому профильному специалисту. Постараться воздерживаться от выпивки как можно дольше.

Если способность сопротивляться алкогольной зависимости утрачена и самостоятельно от неё уже не избавиться, обращайтесь за помощью к родным, близким и в соответствующие медицинские учреждения. Не опускайте руки при первой неудаче или срыве — это война, а на войне как на войне, бывают и успехи и поражения. Надо сражаться за свою жизнь и верить в победу — тогда всё получится.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector