Содержание

Как восстановиться после запоя в домашних условиях

Восстановление организма после запоя

Для тех, кто любит иногда выпивать, актуальной является проблема: как восстановиться после запоя? Любая пьянка закончится раньше либо позже. За ней наступит тяжелый похмельный синдром. О том, как следует правильно восстанавливаться после злоупотребления алкоголем, вы узнаете прямо сейчас.

Что предпринять?

После пьянства человек испытает неприятную симптоматику:

  • У него будет болеть голова.
  • Опухнет лицо.
  • Начнут дрожать руки и ноги.
  • Его постоянно будет тошнить.

Первопричиной этого неприятного состояния является отравление алкогольными продуктами распада. Не более 5% токсических веществ организмом выводится c потом, при мочеиспускании, выдыхании алкоголя. Все оставшиеся токсические соединения продолжают находиться в кровотоке, отравляя организм. Поэтому сначала требуется, чтобы восстановились все функции внутренних органов.

Восстановление после запоя при неотягощенной симптоматике можно проводить в домашних условиях. Для этого требуется:

  • Очистить организм от алкогольных продуктов распада.
  • Пролечиться лекарствами.
  • Соблюдать специальный диетический рацион.
  • Изменить образ своей жизни.

Как помочь организму?

После длительного приема алкоголя отравляются все органы, но больше всего происходит поражение печени, поджелудочной железы, других органов ЖКТ, почек, ЦНС. Здоровье у алкоголезависимого больного восстанавливается долго. Это зависит от многих факторов, ведь каждый человеческий организм индивидуален. Каждый орган восстанавливается за разные промежутки времени.

После того как больной начал вести трезвый образ жизни, хорошо себя он почувствует только через 2 или 4 месяца, что положительно скажется на его внешнем виде. Мозговые клетки обновятся минимум через 12 месяцев. Чтобы устранить авитаминоз, пациенту назначаются комплекс витаминных препаратов, также для оздоровления следует пить цитрусовые соки. Когда зависимый от алкоголя больной перестает принимать спиртное, то он находится в стрессовом состоянии. В это время его требуется лечить медицинскими препаратами, поддерживать психологически.

Восстановим печень

Чтобы восстановить организм после запоя, нужно нормализовать работу организма. Для этого вначале требуется восстановить печеночную функцию. Печень способна регенерировать. Процесс регенерации будет происходить только после отказа от употребления спиртного. Чтобы регенерация проходила быстро, исключается соленая, копченая, жирная и жареная пища, а также продукты, богатые вкусовыми усилителями, красителями, консервантами, стабилизаторами и прочими химическими добавками.

Показана натуральная пища, богатая витаминами, растительной клетчаткой (овощи с фруктами). Доктор для нормализации работы печени назначит лечение Карсилом, Хофитолом, Урсофальком, Эссенциале, Гепабене, Лив 52. Дома печеночную функцию можно нормализовать, если больной в утреннее время будет пить оливковое масло и лимонный сок не более одной чайной ложки.

Поможем почкам

При запойном алкоголизме нарушается функция почек. Они сильно перегружаются, выводя из организма алкогольные метаболиты. Для нормализации работы почек больному рекомендовано увеличить двигательную активность.

Следует исключить из рациона употребление:

  • соли;
  • лука и чеснока;
  • бобовых, копченостей;
  • кофе и шоколада;
  • консервов и солений;
  • жирных сортов мяса.

Чтобы быстрее вывести этаноловые соединения из организма требуется пить воду, не содержащую газ, так как алкоголь приводит к тому, что организм обезвоживается. Также происходит испарение жидкости при потении человека. Почечная зона болезненна, нарушаются процессы метаболизма, моча приобретает темный окрас, а объем ее уменьшен. Кожные покровы высыхают, больной всегда чувствует себя уставшим, сонливым, нарушается деятельность сердца.

Для того чтобы предотвратить дегидратацию, человек обязан выпивать до 2 л простой воды в сутки. В рационе питания должны быть овощи, фрукты и молочные продукты. Чтобы очистить почки от алкогольных токсинов показан прием укропного, можжевельникового, шиповникового, шалфейного, крапивного отвара. Также для отвара подойдет душица, черная бузина, березовые листья.

Помощь мозгу

Регенераторные процессы головного мозга активизируются на 20-е сутки после того, как больной отказался пить спиртное. Мозг наиболее чувствителен к алкогольной интоксикации. Без своевременных лечебных мер у больного:

  • Движения становятся некоординированными.
  • Нарушается мозговой кровоток.
  • Наблюдается неадекватное поведение.
  • Снижается уровень интеллекта, развивается амнезия, нарушается сознательная деятельность.

Чтобы восстановить мозговые функции, необходимы длительные комплексные лечебные меры. Для этого показаны витаминные препараты, лекарства, нормализующие мозговой ток крови и устраняющие болезненность. Показано также лечение ноотропными, антидепрессантными и успокаивающими средствами (лечат Мелаксеном, Мексидолом, Нейромультивитом, Глицином).

Поджелудочной железе поможет диета

Чтобы восстановить поджелудочную железу после злоупотребления алкоголем, требуется питаться правильно, иначе этот орган будет перегружен, усилится его дисфункция. Сочетание кислой и жирной пищи, белковых и углеводных соединений недопустимо. Острая, жирная и жареная пища исключается. Рекомендовано употребление салатов с оливковым маслом.

Если шалит сердце

Зачастую у многих больных учащены ритмы сердца, наблюдается тахикардия, сильно повышается АД. Эти состояния устраняются с помощью β-адреноблокаторов. Но надо знать, что данные средства не применяют при низком АД. Как правило, лечат: Анаприлином, Бисопрололом, Атенололом, Пропранололом. Если аритмии вызваны дефицитом калия и магния, то лечат Панангином, Регидроном либо Аспаркамом.

О лекарственных средствах

Чтобы восстановились силы после недельного алкоголизма, дома можно лечиться лекарственными средствами:

  • Активированным углем либо Энтеросгелем. Эти средства обладают абсорбирующим эффектом, что поможет освободиться организму от токсинов. Если на лице отображаются признаки интоксикации, то показан прием сорбентов натощак.
  • Алка-Зельтцером. Этим средством нейтрализуется соляная кислота в желудочных слизистых. Также устранятся болевые ощущения.
  • Зорексом. Средство устраняет интоксикационные проявления, защитит печеночные клетки от токсинов.
  • Аспирином. Средством устранится болезненность, дрожь тела, улучшатся микроциркуляторные процессы.

Что еще поможет после запоя?

Восстановление организма после запоя пройдет быстрее, если выполнять простые правила. Утром надо постоять под контрастным душем. Это отлично тонизирует сосуды. Прохладная и горячеватая вода попеременно сужает и расширяет сосуды, в результате чего активизируется кровоток, стимулируются обменные процессы. Вывод из организма токсинов будет происходить быстрее.

Чтобы человек быстрее пришел в нормальное состояние, требуется промыть желудок. Но часто это делать не надо. Для приготовления соляного раствора берут 1 чайную ложку поваренной либо морской соли на 1 л прокипяченной воды. Такая вода выпивается в большом объеме, и рвота вызывается быстрее. Процедура повторяется до тех пор, пока выделяемое содержимое желудка не будет полупрозрачным. После этой манипуляции надо поесть, попить зеленого чая.

Снять похмельный синдром поможет очистительная клизма. Для процедуры применяется перманганат калия или сок ½ части лимона, который разводят в 1 л воды. Если наблюдаются проявления дегидратации, то надо пить очищенную воду каждые 15–17 минут, а рассолами восполнится минеральный баланс. Чтобы привести себя в тонус, а голова перестала болеть, надо из апельсина выжать сок, измельчают лимон, добавляют немного меда и один желток сырого куриного яйца. Все компоненты взбиваются, выпить надо залпом.

Читать еще:  Луковая шелуха польза и вред

Устранить тошноту поможет отвар из корицы. Для его приготовления берут ½ чайной ложки корицы, которую разводят в стакане горячей воды. Пьют, пока не пропадет симптоматика. Вернуться в нормальную форму помогут физические упражнения. Усиленно занимаются не более 15–17 минут. Но если у больного проблемы с сердцем, то лучше не рисковать.

О пользе внутривенной инфузии

Благодаря капельнице можно быстро ликвидировать проявления интоксикации, что принесет больному облегчение. Достоинств внутривенной инфузии немало. Больному не надо принимать много разных таблеток, поскольку все лекарства добавляют при введении капельницы. Лекарства проникают сразу в кровоток, тканевые структуры, где окажут лечебный эффект.

При вливании раствора кровь разжижается. Это снижает нагрузку на сердце и сосуды, снижается вероятность осложненных состояний. Препараты, составляющие капельницу, очистят от алкогольных метаболитов, восстановят баланс электролитов, объем внутрисосудистой жидкости.

У каждого больного организм восстанавливается после запоя индивидуально. Это зависит от длительности запойного периода и от того, насколько человек восприимчив к алкоголю, сколько он выпил спиртного, какого оно было качества. Если человек не способен дать отказ алкоголю, то надо постараться хотя бы побольше закусывать, пить чистую воду. Самым лучшим вариантом является полный отказ от алкоголя, тогда у человека проблем будет поменьше.

КАК ВОССТАНОВИТЬ ОРГАНИЗМ ПОСЛЕ ЗАПОЯ

НАРОДНЫЕ И МЕДИКАМЕНТОЗНЫЕ МЕТОДЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ПОСЛЕ АЛКОГОЛЬНОЙ ИНТОКСИКАЦИИ

Проникая в организм, алкоголь оказывает пагубное влияние на многие органы и системы. Если злоупотреблять в течение нескольких дней или недель горячительными напитками, то это может привести к полному разрушению внутренностей и даже летальному исходу. Всем любителям высокоградусной продукции известно, что после распития страдают, в первую очередь, почки, печень и сердечно-сосудистая система.

Мы создали данную статью для тех мастодонтов, которые каждый раз зарекаются выпить всего несколько стопочек, а в итоге – уходят в загул на несколько дней и даже недель. А также для их родственников. Советы и рекомендации, которые будут представлены далее, будут способствовать Вам быстрому и безболезненному выводу Вас или Вашего близкого человека из запоя и избавления от алкогольного отравления.

ПЕРВОСТЕПЕННАЯ И БЕЗОПАСНАЯ ЧИСТКА ОРГАНИЗМА ОТ АЛКОГОЛЯ

Независимо от того, были ли Вы в продолжительном запое или отравились алкоголем за одну ночь, рекомендуем Вам обратить внимание на следующие безопасные методы чистки организма:

  • Восполните водный баланс.

Каждое утро после распития Вас будили, наверняка, не близкие или будильник, а очень знакомы друг – сушняк. Обезвоживание наступает мгновенно. Поэтому сразу же необходимо компенсировать баланс жидкости в организме путём употребления чистой, желательно дистиллированной и структурированной воды. Пейте как можно больше жидкости! Столько, сколько позволят Вам вместить в свой желудок Ваши почки. Разрешают более 2-х литров – пейте! Также для восполнения водного баланса отлично подойдут: рассол (лучшее средство для опохмела, по мнению алкоголиков), морсы, компоты из сухофруктов и, конечно же, свежевыжатые соки из яблок, груш и моркови.

Вряд ли после дикой алкогольной ночи Вам полезет кусок в горло. Но именно голодание оказывает благоприятное действие и помогает организму справиться с отравлением. Пусть все сосуды и органы немного отдохнут. Не заставляйте кровь циркулировать по убитому этилом телу. Выводить организм из голодной комы необходимо постепенно и желательно жидкостями. Например, приёмом соков. Затем постепенно можно вводить в рацион фрукты и овощи и лишь потом зерновые – лёгкие каши на воде или молоке, разбавленном водой.

  • Мочегонные травы.

Травяные отвары будут очень полезны для восстановления работы почек и выведения алкогольного яда из крови. Рекомендуем принимать настройки по 3 раза в день. Они могут быть разными: из ромашки, зверобоя, шиповника или крапивы. Однако есть ещё одна мощная трава, которая безупречно справляется с выведением алкоголя из организма – это толокнянка. Обильное питье (см.выше) и мочегонные травы – самый верный способ выведения этила из крови с заботой о Ваших почках.

  • Вызовите рвоту.

Этот способ будет действенным лишь при отравлении, которое Вы обнаружили спустя пару часов после распития горячительных напитков. Вызовите искусственно рвоту. Как бы смешно или глупо это не звучало, но два пальца в рот – и всё пройдёт! Да, ощущения не из приятных, однако результат будет. Данный процесс замедлит расщепление отравленных в организме продуктов и предотвратит отправление кровью яда по всему телу.

  • Примите контрастный душ.

Как только сможете встать с кровати, сразу же отправляйтесь в душ. Чистка организма должна быть не только внутренней, но и внешней. Необходимо выгнать вредные вещества из пор. С этим поможет контрастный душ или сауна. Как только поры раскроются, вредные ферменты выйдут – Вы сразу же ощутите лёгкость в теле.

СОВЕТЫ ПО МГНОВЕННОМУ ОТРЕЗВЛЕНИЮ

Куражились и кутили всю ночь, выпили весь бар, а утром на работу? Что можно сделать, чтобы быстро реанимировать организм и настроить на рабочий лад:

  1. Выпейте воды, исключая сладкие и газированные напитки.
  2. Не курите.
  3. Съешьте салат, куда обязательно входят помидоры.
  4. Нет помидоров? Тогда суп! Желательно – рыбный.
  5. И зафиналить рассолом.

Всегда стоит действовать на опережение! Чтобы совсем не умереть утром от алкогольного опьянения, подготовьте себя заранее. Чтобы снизить риск быстрого и провального опьянения:

  • Используйте кардинальные меры – просто не пейте.
  • Примите несколько таблеток сорбента до начала распития алкогольных напитков.
  • Не пейте на голодный желудок. Обязательно поешьте. Желательно – чего-то существенного. Мяса, например.
  • Съешьте бутерброд с маслом. Самые отвязные пьют ложку растительного масла – тогда не пьянеют до утра.
  • Следите за мерой. Не перепивайте.

МЕТОДЫ АЛКОГОЛЬНОЙ ДЕЗИНТОКСИКАЦИИ

Когда человек пьян, научно это определяется, как интоксикация организма. Соответственно, выведение его из этого состояния будет называться обратным, то есть дезинтоксикацией. Существует 2 подхода: домашние условия с использованием общеизвестных народных методов и стационар. Разберём их подробнее.

ДЕЗИНТОКСИКАЦИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Чтобы очистить организм от горячительных напитков, прибегните к следующим способам:

  1. Промывка желудка – достаточно эффективный метод, не позволяющий вредным токсинам въесться в кровь.
  2. Лекарства – примите препараты, например, активированный уголь или другие сорбенты, которые будут мгновенно способствовать избавлению от симптомов очередного застолья.
  3. Обилие питьевой воды – больше жидкости поможет восстановить баланс воды в организме.

Народная медицина предлагает ряд других действий:

  • Посещение бани или сауны поможет восстановить максимально адекватное состояние организма.
  • Питьё – тёплая вода с лимоном и мёдом поможет выгнать яд и разогнать кровь.
  • Нежирный куриный бульон поможет снять похмелье и заведёт убитый желудок.
  • Травяные чаи и настойки – различные смеси одуванчика, тысячелистника, зверобоя, чабреца помогут в случае сильной интоксикации. Необходимо развести 1 столовую ложку на литр воды.
Читать еще:  Базилик фиолетовый польза и вред

ДЕЗИНТОКСИКАЦИЯ В СТАЦИОНАРЕ

Если Вы крайне перебрали и чётко понимаете, что никакие домашние средства не помогают, обратитесь к специалисту. Вызовите скорую. Врач-нарколог может выехать на дом.

Существует несколько моментов в его работе:

  1. Специалист точно подберёт препараты с учётом Ваших симптомов и противопоказаний.
  2. Поставит Вам капельницу.
  3. Всё это врач поможет Вам осуществить дома. Если меры не подействуют, Вас придётся госпитализировать.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ АЛКОГОЛЯ

Не хотите обращаться в больницу, боитесь, что вызов скорой по причине алкогольного отравления отразится на Вашей трудовой деятельности? На помощь придут народные средства. Их придумали люди, которые имеют многолетний опыт общения с «зелёным змеем». Мы не ручаемся за их эффективность и безопасность, однако обязаны предоставить их Вашему вниманию:

  • Промывка желудка.

Организм пользуется этим методом самостоятельно, когда осознаёт, что уровень алкоголя в крови превышен. Возникает элементарный процесс рвоты – очистки организма. Иногда приходится вызывать рвотные позывы самостоятельно. Физически – пальцы в рот или выпить 0,5 воды и надавить себе ложкой или пальцем на основание горла. Также хмель может выходить и через лёгкие – с помощью дыхания. Поэтому активно и глубоко дышите свежим воздухом.

После дикого похмелья рекомендуется приём напитков, которые будут способствовать выведению токсинов. Например, чай с лимоном или зелёный чай, ещё хорошо снимает синдром похмелья кофе. Однако самым эффективным средством является молоко, в качестве альтернативы могут также выступить томатный сок и минеральная вода.

  • Специальное питание.

Мёд. Каждый час необходимо выпивать стакан воды с ложкой мёда. Хорошо подойдут рассолы: огуречный или из-под квашеной капусты. Также идеальным средством от избавления от похмелья считают куриный бульон с добавлением тмина и корицы. Травяные сборы (см.выше).

Также народная медицина предлагает эффективные способы фитотерапии:

  1. 1 ст.ложка луговой герани + 500 мл горячей воды. Настоять 2 часа, затем процедить. Принимать по 150 мл до еды.
  2. 200 г овса + 1 л воды. Довести до кипения и варить на небольшом огне 2-3 минуты. Настоять, процедить и пить.
  3. 15 гр чабреца + 500 мл воды. Кипятить 15 минут. Процедить, залить кипятком и настоять 30 минут.
  4. 4 ст.ложки зверобоя + 500 мл воды. Настаивать 15 минут на водяной бане. Процедить, остудить и пить.

СОРБЕНТЫ И АПТЕЧНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОТ АЛКОГОЛЯ

Самым популярным среди сорбентов является активированный уголь. Принимать его нужно в расчёте – 1 таблетка на 10 кг веса. Однако на утро Вы поймёте, что одним углём не спасётесь, на помощь приходят аптечные препараты:

  • Наряду с активированным углём можно принять его аналоги: «Атоксил», «Полифепан», «Смекта», «Полисорб» и др.
  • Врачи рекомендуют принимать «Глицин». В день необходимо употреблять 2 таблетки (под язык) с временным интервалом 4-5 часов.
  • Янтарная кислота. Она уничтожает ядовитые алкогольные соединения в организме.
  • Витамины А и Е помогут чувствовать себя лучше.
  • Чтобы помочь печени, рекомендуем принимать «Эссенциале Форте».

Искренне надеемся, что наши советы и рекомендации помогут Вам встать на ноги после недельного загула или дикой пьяной ночи. И, наконец, предлагаем Вам последний, самый эффективный, лайфхак – не пейте вовсе или знайте свою меру!

Как восстановить организм после алкоголя, запоя

Вызов нарколога на дом 24 часа

Обратная связь

Ваше сообщение было успешно отправлено

Правильное восстановление после длительного запоя – важный процесс, поскольку от него зависит здоровье, качество и продолжительность жизни.

Согласно утверждениям специалистов бесследно избавиться от последствий воздействия алкоголя маловероятно. Восстановление работы органов происходит медленно. Изменить ситуацию в лучшую сторону представляется возможным, если выполнять рекомендации специалистов.

Цены капельницы на дому
восстановление организма

Стандарт от 2 990 руб.
Детокс+ от 4 500 руб.
Усиленная от 6 500 руб.


Алкоголь и его влияние на организм (органы) человека

Прерывание запоя на дому
от 2 990 руб.
вызовите нарколога на дом!

Процессы, происходящие в организме при употреблении спиртных напитков

Этиловый спирт и продукты его распада – это яд, отравляющий организм, приводящий к сбою в функционировании практически всех органов. После алкоголя, выпитого в больших количествах, организму сложно справиться самостоятельно с его выведением, что выражается в проявлении интоксикационного синдрома. Страдают печень, почки, нервная система, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая система.

Ускорить восстановительные процессы можно с помощью грамотных мероприятий, проводимых наркологами. Клиника Rehab предлагает платные услуги населению, помогающие в скором времени без последствий для здоровья вернуться к прежней жизни.

После того, как алкоголь поступил в желудок, он частично всасывается через слизистую оболочку в системный кровоток. Чем крепче напиток и чем меньше было употребляемой вместе с ним пищи – тем скорее наступает опьянение. После желудка следуют отделы тонкого кишечника, в которые продолжает поступать алкоголь. Там происходит его дальнейшее всасывание через ворсинки. По системе воротной вены кровь от кишечника поступает к печени, где происходит нейтрализация токсинов. После употребления алкоголя он быстро достигает центральной нервной системы, воздействуя на отделы, отвечающие за ясность сознания, настроение, координацию, скорость речи и др. Именно с этим процессом связаны симптомы алкогольного опьянения, которые сопровождаются эйфорией. Причиной подобного состояния служит выброс веществ, отвечающих за удовольствие. Однако оно продолжается не долго, поскольку в скором времени этиловый спирт превращается в ацетальдегид. Данное вещество токсично и способно накапливаться в органах, отравляя их, приводя к нарушению жизнедеятельности. Именно ацетальдегид является причиной похмельного синдрома, после которого требуется восстанавливать печень.

К признакам похмелья относятся:

  • головокружение;
  • изменения в работе сердца (перебои, тахикардия);
  • пульсирующая головная боль;
  • жар, сменяющийся ознобом;
  • тошнота и рвота;
  • тянущие боли в животе;
  • слабость;
  • повышенная раздражительность.

Продолжительность похмелья у всех различная. Затяжное по времени состояние связано с нехваткой ферментов, которые принимают участие в превращении из ацетальдегида уксусной кислоты. Максимальное восстановление произойдет лишь тогда, когда отравляющее вещество полностью нейтрализуется. Именно поэтому не стоит надеяться на мгновенное восстановление после пьянки. Восстановить здоровье можно с помощью традиционной медицины и проверенных народных средств согласно рекомендациям специалиста.

Первая помощь в восстановлении после распития спиртного

Присутствие ацетальдегида в крови обеспечивает плохое самочувствие. Восстановление организма после употребления алкоголя требует определенных условий. Хорошо, если у человека есть возможность отдохнуть, выспаться, переболеть. Что делать, если для восстановления после алкоголя совсем нет времени? Для устранения состояния алкогольного опьянения можно прибегнуть к следующим советам:

  • пить много жидкости (минеральной воды). После распития алкоголя всегда хочется пить, чтобы вывести токсины и восстановить баланс. Похмелье связано с обезвоживанием, но на самом деле данное состояние обманчиво, поскольку жидкость перераспределяется и переходит из кровяного русла в мягкие ткани. Тем не менее, жажда мучает человека. Выпитая вода в избытке может вызвать боль в животе, тошноту, чувство переполненного желудка. Поможет справиться с проблемой минеральная вода, которую следует пить небольшими глотками;
  • необходимые меры для восстановления желудка – обязательное употребление пищи. Организм нуждается в поступлении питательных компонентов, которые примут участие в метаболизме. Имеет значение употреблять легкоусвояемую пищу. Утро следует начать с молочно-кислых продуктов, например, натурального йогурта, обезжиренного творога и др. Если желудок не беспокоит, присутствует хороший аппетит – можно съесть суп, куриный бульон, отварную рыбу или мясо;
  • поэтапное восстановление после длительного запоя включает в себя непродолжительную прогулку на свежем воздухе. Спустя 20 минут кровь насытится кислородом, который ускорит метаболизм. Если человек остался дома, то не помешает проветривание помещения;
  • из всех методов простейшей физиотерапии наиболее эффективен при похмелье холод. Головная боль пройдет скорее, если приложить ко лбу холодный компресс. Для этого потребуется салфетка, которую следует смочить в воде температурой 10-12 градусов.
Читать еще:  Брынза польза и вред для организма

Вышеперечисленные мероприятия помогут после употребления большого количества алкоголя. Однако полностью избавить от похмельного синдрома таким образом невозможно. Только нарколог сможет профессионально вывести человека из алкогольного опьянения. Обращайтесь, позвонив по телефону 8 (495) 120-16-76, за советом и помощью в клинику Rehab.

Как восстановиться после запоя

при заказе с сайта

Звоните! Работаем круглосуточно!

Содержание:

Алкоголь оказывает негативное влияние и на физическое, и на психическое здоровье человека. Его прием в высоких дозах в течение продолжительного периода времени приводит к опасным нарушениям в функционировании внутренних органов и нервной системы.

Чтобы обеспечить нормальную работу организма алкозависимого, важно очистить его кровь от спиртного и токсинов, оставшихся после расщепления этанола. Это обязательное условие успешного восстановления после запоя.

С запоем шутки плохи

Запой — это прием алкоголя в высоких дозах более двух-трех дней. Иногда он затягивается на неделю и дольше. В результате каждодневных пьянок в организм зависимого поступают высокие дозы этанола. При его расщеплении выделяются ядовитые вещества. Они вредят почкам, печени, сердцу, головному мозгу.

Поскольку из-за пьянства у человека снижается аппетит, о полноценном питании речь также не идет. Отсюда авитаминоз, обезвоживание, нарушение водно-электролитного баланса.

Если зависимый не интересуется, как восстановиться после длительного запоя, последствия могут быть плачевными. Инсульт, инфаркт, гипертонический криз, отказ почек, печени — перечень последствий, на самом деле, очень большой и пугающий. Нередко врачи сталкиваются даже с летальным исходом. Поэтому лечить запойное состояние и грамотно восстанавливаться после него нужно обязательно.

Как восстановиться после запоя в домашних условиях

Самый простой способ устранения последствий пьянок на дому — обращение в клинику наркологии. Ведь сегодня нарколога можно вызвать прямо домой к больному. Он проведет дезинтоксикационную терапию — поставит капельницу с абсорбентами и лекарственными составами. После составит персональную программу реабилитации, которой важно придерживаться.

Если вызвать доктора по какой-то причине не получается, облегчить свое состояние алкоголик может, придерживаясь следующих правил:

  • потреблять большое количество чистой питьевой воды;
  • контролировать уровень давления и при необходимости принимать назначенные доктором антигипертензивные лекарства;
  • принимать качественные витаминно-минеральные составы;
  • спать 8-10 часов в день (укладываться лучше в 21.00-22.00, а вставать к 7.00);
  • гулять на свежем воздухе, чаще проветривать квартиру;
  • если позволяет время года, плавать в открытых водоемах;
  • принимать утром и вечером контрастный душ;
  • исключить из рациона тяжелую пищу (жирное, острое, копченое), кушать больше фруктов и овощей;
  • принимать слабо концентрированные травяные чаи и настои;
  • перед отходом ко сну использовать успокаивающие настои, например, из валерианы, мяты, пустырника.

Дополнительно человек должен позаботиться о своем здоровье, получить консультацию опытного специалиста.

Как восстановиться после запоя с помощью лекарств

Препараты зависимому должен назначать доктор, так как у всех них есть свои противопоказания, побочные эффекты. Используя средство, которое не подходит, человек может столкнуться с серьезными осложнениями, что крайне нежелательно.

Из безопасных лекарств, к помощи которых разрешается прибегнуть до обращения к наркологу, можно назвать абсорбенты (например, активированный уголь), обезболивающие, натуральные препараты для улучшения деятельности ЖКТ. После осмотра пьющего врач может выписать ему:

  • ноотропы (защищают головной мозг от повреждений, симулируют когнитивные функции — память, внимание, мышление);
  • гепатопротекторы (ускоряют обновление клеток печени, восстанавливают полноценную работу данного органа);
  • желчегонные (способствуют очищению желчного пузыря, обеспечивают профилактику отложения в нем конкрементов)
  • снотворные (улучшают сон, облегчают засыпание, помогают просыпаться по утрам полным сил);
  • обезболивающие (снимают болевой синдром, позволяют значительно улучшить самочувствие в первые дни лечения алкоголизма);
  • седативные (нормализуют эмоциональное состояние человека, успокаивают его) и др.

Принимая лекарства, выписанные доктором, зависимый вскоре заметит, что ему стало гораздо лучше. Но лекарственный курс всегда нужно проходить до конца. Не следует отказываться от медикаментозной терапии при появлении первой положительной динамики — нужно пить медикаменты столько, сколько сказал нарколог. В противном случае необходимый терапевтический эффект так и не будет достигнут.

Как повысить работоспособность после затяжного запоя

Обычно основные функции организма приходят в норму на 7-10 сутки трезвой жизни. К этому времени сердце начинает работать стабильно, давление нормализуется, аппетит повышается, функции кишечника постепенно приходят в норму.

Еще могут сохраняться нарушения сна. Так, больные часто жалуются на то, что с трудом засыпают, часто просыпаются по ночам, видят кошмары. Это негативно сказывается на их самочувствии в течение дня. Поэтому следует обратиться к доктору, чтобы он выписал снотворное, успокоительное. Хороших результатов на данном этапе позволяет достичь прием витаминов, иммуностимуляторов.

Чтобы уровень энергии возрос, нужно строго соблюдать режим сна и отдыха, правильно питаться, уделять время физической активности.

Как быстро восстановиться после запоя с помощью опытного нарколога

После запоя больному лучше всего обратиться в наркологическую клинику. Здесь ему назначат комплексное лечение, которое гарантированно позволит избежать нежелательных осложнений и обеспечит быстрое улучшение физического и психического состояния.

В традиционную схему устранения послезапойных состояний входят такие этапы:

  • Дезинтоксикация. Проводится путем постановки капельницы. В ходе инфузионной терапии зависимому вводят физраствор, глюкозу, абсорбирующие средства. Они ускоряют очищение крови от токсинов, за счет чего работа организма улучшается, риск повреждения внутренних органов сводится к минимуму.
  • Улучшение функций жизненно важных органов. Спиртное вредит всему организму в целом. Из-за него сильно страдают почки, печень, сердце, мозг, желудок. Сразу после госпитализации в стационар зависимому предлагают пройти медицинское обследование. Если оно показывает отклонения в работе каких-либо органов, проводится медикаментозная коррекция их функций.
  • Психотерапия. Не следует сводить лечение алкоголизма только к нормализации физических показателей. Важно также улучшить психическое состояние больного, убедить его в необходимости навсегда отказаться от приема спиртного. С этой целью больному предлагают посещать сеансы групповой, индивидуальной и когнитивно-поведенческой психотерапии, семинары, лекции, творческие занятия.

В идеале, пройдя восстановление после запоя, человек должен захотеть стать здоровым и навсегда завязать с вредной привычкой. Если такого желания у него не возникло, не следует отчаиваться. Нужно записать его на прием к квалифицированному психотерапевту или психологу. Получая необходимую поддержку, больной рано или поздно изменит свое отношение к заболеванию и захочет стать здоровым и успешным.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector