Как помочь выйти из запоя

Как выйти из запоя

Алкоголизм является заболеванием и с этим необходимо бороться. Постоянное употребление алкоголя может нанести непоправимый вред здоровью, значительно снизить общественное положение, создать проблемы в семейной жизни. Именно поэтому пить необходимо в меру, а если эта мера не соблюдается, то необходимо вообще отказаться от алкоголя. Но не все могут просто прекратить пить, многие входят в запой и прием алкогольных напитков затягивается на длительный период. Кто-то пьет на протяжении 7 дней, а это уже можно назвать серьезной стадией запоя.

За 7 дней человек употребляет не так много алкоголя, но он попросту не может прекратить этот процесс. Одной из причин является то, что прекращение употребления алкоголя приводит к сильным головным болям, плохому самочувствию, тошноте и т.д. Именно поэтому человек решает для себя, что лучше пить на 7 суток, нежели прекратить и терпеть ту боль. Но ведь за такой длительный период в 7 дней вы попросту потеряете все то, что для вас было дорого. Поэтому нужен правильный выход из запоя за 1 день, только так можно остепениться и начать решать свою проблему с алкоголизмом.

Можно ли самостоятельно выйти из запоя

Конечно же, лучше обратиться к специалистам, ведь только лишь под наблюдением профессионала вы можете отойти от запоя и быстро встать на ноги. Но есть некоторые советы, которые позволят вам выйти из него самостоятельно. Конечно же, вы должны понимать, как правильно надо организовать выход из запоя на дому и не принимать самостоятельных решений. Человек, который находиться в запое, этого не будет понимать, но те, кому этот человек не безразличен, могут помочь ему в преодолении данной проблемы. Так как е выйти из запоя и что это за состояние?

Что такое запой

Запой – это то состояние человека, во время которого он попросту не может прекратить употребление алкоголя. Человек пьет на протяжении длительного времени и не выходит в состояние трезвости. Даже первый запой является сигналом об алкоголизме, который будет развиваться и если не предпринимать никаких решений, то состояние будет только лишь ухудшаться, а организму может быть нанесен непоправимый вред. Поэтому из запоя необходимо выходить правильно и постепенно возвращать человека в реальность, после чего прекратить прием алкоголя вообще.

Бросать пить постепенно или резко?

Одним из этапов в вопросе о том, как вывести человека из запоя в домашних условиях является решение: резко или постепенно выводить человека из этого состояния? Мнения здесь могут быть совершенно разными, ведь кто-то считает что необходимо полностью прекратить прием алкоголя и сделать это в эту же минуту, а кто-то думает о том, что необходимо постепенно снижать дозу употребляемых алкогольных напитков.

Правильным вашим решением будет именно снижение дозы. Лучше, конечно же, использовать выход из запоя в домашних условиях, в крайнем случае, если другого варианта нет. Но если вы хотите обойтись без помощи врачей, то дозу необходимо снижать. В больнице, на приеме у нарколога, вы можете узнать то, что при лечении больному вводиться смесь медицинского спирта и медикаментов. Доза постепенно уменьшается и процесс выхода из состояния опьянения протекает более мягко. Поэтому самостоятельный выход из запоя должен проходить так же плавно, это уменьшит мучения больного, а так же значительно ускорит процесс.

Употреблять больше жидкости

Если вы думаете о том, как самостоятельно выйти из запоя, то запасайтесь минеральной водой в большом количестве, желательно не газированной. Суть в том, что недельный запой привел к токсикации организма, необходимо его очистить. Организм способный сделать это самостоятельно, но для его работы необходимо употреблять не только медикаменты, но и жидкость. Организм самостоятельно знает что делать, но ему нужна ваша помощь и пополнение ресурсов для работы.

Если употребление большого количества воды приводит к сильной рвоте, но во время рвоты из организма выходит только небольшое количество жидкости, то следует употребить противорвотныепрепараты. Так же советы врачей говорят о том, что вы можете употреблять не только лишь простую воду. Отлично подойдет не крепкий зеленый чай с медом или лимоном, компоты, тоники и т.д.

Так же для снижения детоксикации организма необходимо принимать активированный уголь. Но чтобы выйти из запоя дома, вам недостаточно просто принять 2-3 таблетки, необходимо употребить около 8-10 таблеток, после чего ждать положительного эффекта. Так вы сможете выйти из длительного запоя с минимальными затратами средств на медикаменты.

Борьба с головной болью и бессилием

Одним из эффектов и препятствий выхода из запоя является головная боль, которая может быть достаточно сильной и неприятной. Вы решились самостоятельно выйти из запоя, поэтому следует принимать домашние и привычные препараты для борьбы с этим недугом. Принимайте простой аспирин или анальгин, такие простые препараты, которые есть в каждой домашней аптечке, могут помочь в решении общей проблемы. Рассматривайте запой как заболевание, тогда вы начнете его лечить, а не просто осуждать человека, который не может остановиться от приема алкогольных напитков.

Бессилие появляется потому, что организм давно не получал достаточное количество пищи. Недостаток энергии становится все более и более явным, бессилие не дает возможности ощущать себя комфортно. Но и употреблять пищу больной не может, так как аппетита у него нет, да и постоянная рвота не способствует поеданию еды. Если вы не знаете что делать в этой ситуации, то просто ждите, когда аппетит появиться. Если больной самостоятельно захочет кушать, то это уже очень хороший знак того, что препараты действуют и ему становится легче.

Не стоит нагружать организм и заниматься физическими упражнениями. В быту есть мнение, что физические нагрузки дают возможность безболезненно выйти из глубокого запоя. Организм очень слаб, он давно не употреблял пищу и не получал достаточное количество энергии. Организм находиться в больном состоянии, поэтому за один день вы с запоя не можете выйти, тем более занимаясь физическими упражнениями. Больному нужен покой и постепенное, правильное лечение. Улучшений стоит ожидать только на третий день лечения, когда больному уже будет намного лучше, и он начнет полное возвращение в трезвое и осознанное состояние.

Что нельзя делать при выходе из запоя:

  1. Противопоказаны физические нагрузки.
  2. Самостоятельно принимать сильнодействующие или незнакомые медицинские препараты.
  3. Принимать контрастный душ.
  4. Курить.

Самый легкий и простой способ выйти из запоя, это посетить профессионального нарколога. Но за это придется платить, необходимо тратить деньги на медикаменты, на услуги врачей. Поэтому многие желают выходить из запоя самостоятельно и выбирают комнатный режим лечения. Это возможно, и выйти можно как из пивного запоя, так и из более серьезного алкоголя, необходимо просто относиться к этому как к заболеванию.

Следует понимать, что любая пьянка может привести к таким плохим последствиям. Человек, после запоя, должен понимать, что так недалеко и до белой горячки, недалеко до потери семьи, своего здоровья и общественного статуса. Если он понимает всю серьезной ситуации, то алкоголизма можно избежать, можно избежать его последствий. Его первый запой он должен принимать как сигнал того, что все пошло не так и употребление алкоголя необходимо прекратить.

Все это может внушить ему профессиональный психолог, а забота о его здоровье лежит на тех, кому этот человек не безразличный. Если правильно выйти из запоя и провести психологическую работу, то можно вернуть человека в строй и дать ему второй шанс.

Читать еще:  Как заставить мужа бросить пить

Запойное состояние возникает из-за того, что человек, злоупотребляющий алкоголем, не в состоянии перебороть возникающие симптомы похмелья: тошноту, рвоту, сильную головную боль, ломоту в теле, судорожные припадки, и т.д. и снимает их с помощью очередной порции алкоголя. Со временем резервы организма истощаются, работа печени нарушается и для достижения того же эффекта уже требуются гораздо меньшие дозы. Процесс повторяется множество раз.

Главное – мотивация больного

Чрезвычайно важно для лечения запоя – это желание самого пациента, подкрепленное серьезной мотивацией. Человек должен осознавать проблему и всячески стремиться избавиться от неё, следовать всем рекомендациям. В этот период больной должен быть окружен заботой и вниманием родных и близких.

Стоит максимально ограничить контакты с посторонними, избегать резких звуков, криков, яркого освещения. В качестве отвлекающего фактора применяют трудотерапию. Больного нагружают посильной физической нагрузкой, чтобы меньше времени оставалось на мысли о выпивке.

Бросать нужно сразу или постепенно уменьшать дозу?

Как правильно самостоятельно выйти из запоя? В народе существует несколько мнений по этому поводу. Одни считают что нужно раз и навсегда себе сказать: «Всё, хватит! С сегодняшнего дня – ни капли в рот!» и соблюдать данное себе обещание. Другие утверждают, что резко бросить пить невозможно. Поэтому нужно постепенно отказываться от приема алкоголя. Третьи уверенны, что из запоя нужно выводить только в специализированном учреждении.

Каждая версия имеет право на существование. Ведь у каждого своя сила воли, мотивация, свои финансовые возможности… Но у некоторых людей после сильного запоя резкий отказ от алкоголя без применения лекарственной терапии чреват развитием серьезных осложнений (белая горячка, острый инсульт, острая сердечная патология, комы) и даже смертью.

Как правильно снижать дозу?

Из запоя проще всего выводить в моменты «протрезвления». Когда пациенту плохо, он обычно соглашается на любое лечение. И без посторонней помощи не обойтись.

Интересно, что действительно вывод из запоя может осуществляться путем поэтапного снижения дозы поступаемого в организм алкоголя. На момент похмелья пациенту дают выпить небольшое количество спиртного, лучше пива (по 100-150мл после каждого приема пищи в течение 2 дней).

Есть интересная деталь: похмеляться лучше тем напитком, который принимался в период запоя. Можно просто уменьшать количество алкоголя, процент или кратность приема в течение 2 или 3 дней. Этого будет достаточно для мягкого выхода из запоя. Но здесь очень важен психологический момент – не сорваться и не передозировать. Лучше, если кто-то из близких возьмет на себя контроль за выдачей «лечебной дозы».

Выйти из запоя в домашних условиях получается намного дольше, чем в наркологическом стационаре, и требует выдержки со стороны родных и близких. Но помещение в специализированную клинику производится только с согласия самого пациента. Либо, если он представляет угрозу жизни окружающим.

Способы дезинтоксикации организма при запоях

Дезинтоксикация организма (выведение токсических продуктов распада алкоголя) производиться в несколько этапов:

Этап 1: Питание

Если состояние больного позволяет, его нужно покормить. Для этого подойдет легкий куриный бульончик, кисломолочные продукты (кефир, творог нежирный, йогурт, ряженка). Часто бывает, что человек не в состоянии даже полноценно раскрыть рот для жевания или у него нет аппетита.

В таком случае дают детскую питательную смесь маленькой ложечкой. Если глотание тоже затруднено, то кормление производится через назогастральный зонд той же питательной смесью (Малыш, Hipp, Nan, Milupa, Nestogen и т.д).

Важно придерживаться диеты: исключить из рациона все жирное, жаренное, острое, копченое, содержащее различные усилители вкуса, ароматизаторы, всякие химические добавки. Лучше всего подойдет дробное питание: часто (до 5-6 раз в день) и небольшими порциями. Это нужно, чтобы максимально снизить нагрузку на печень.

Этап 2: Питье

Немаловажным является употребление жидкости в достаточном объеме. С этой целью принимают минеральную воду, соки, морсы, квас, чай с сахаром или медом, молоко, рассол. Подойдет отвар из ромашки и мяты, шиповника.

Этап 3: Медикаментозное восстановление

В домашних условиях и при легких нарушениях состояния человека, выходящего из запоя, можно применять пероральные сорбенты. Для ускорения выведения токсинов из организма необходимо внутривенное введение препаратов, очищающих кровь и восполняющих объем циркулирующей крови, улучшающих работу печени, нормализирующих сердечно-сосудистую деятельность

Медикаментозная терапия подверженного запоем человека

Для эффективного лечения важно правильно оценить состояние человека, его обострения хронических или сопутствующих заболеваний. Немаловажную роль играет и возраст – чем он выше, тем хуже организм борется с интоксикацией.

В аптеках продается множество препаратов, которые вызывают отвращение к алкоголю и улучшают самочувствие:

• Пропротен 100;
• Копринол;
• АлкАтекАктив;
• Метадоксин;
• Алкобарьер;
• Алкозельцер и прочие.

Пациенты во время выхода из запоя ведут себя по-разному: одни и мухи не обидят (подавленные, обессиленные – но так бывает редко), а другие чрезвычайно агрессивные, импульсивные, готовы «взорваться» без причины в любую секунду (такое встречается очень часто).

Если человек постоянно находится в состоянии возбуждения и не может нормально уснуть – ему могут помочь следующие препараты:

• Сибазон (Реланиум, Диазепам) – вводиться внутримышечно или внутривенно, есть в таблетированном виде. Но выдается строго по специальным бланкам рецептов по назначению врача;
• Фенобарбитал – 0,1 мг 1-2 раза в день только по назначению врача по выписанному им рецепту;
• Феназепем, Гидазепам – по 0,0005-0,001 мг 2-3 раза в день и тоже только по рецепту врача;
• Донормил – иногда тоже используют в дозировке 15-30 мг 3-4 раза в день.

Принимать препараты стоит с осторожностью: нельзя передозировать, обязательно следить за состоянием человека и, в случае резкого его ухудшения, незамедлительно обращаться к наркологу.

С целю прекращения всасывания токсинов в организме принимают сорбенты:

• Активированный уголь (по 1 таб. на 10 кг веса *3 р/д, хотя некоторые рекомендуют только разовый прием);
• Полифепан (по 1 ст.л * 3-5 р/д в течение 5-6 дней);
• Сорбекс (по 2 капс. * 3 р/д);
• Смекта (по 1 пакетику * 3р/д);
• Атоксил;
• Энтеросгель (по 2 ч.л.* 3р/д).

Стоить помнить, что между приемом сорбентов и других препаратов должно пройти не менее 1,5-2 часов, по истечению которых необходимо сходить в туалет и попытаться освободиться от лишнего.

Поможет улучшить состояние пациента прием витаминных комплексов, которые обязательно должны включать в себя витамины: С, В1, В6, В12, РР (Витрум, Олиговит).

При непрекращающейся рвоте применяют Церукал или Метоклопрамид (2 мл внутримышечно или по 1 таб. 10мг * 1-2 р/д с интервалом в 15 минут между приемом).

Обязательным будет применение гепатопротекторов для нормализации работы печени:

• Эссенциале;
• Карсил;
• Дарсил;
• Гепабене;
• Гептрал;
• Ливенциале.

Во время лечения не стоит забывать о клетках головного мозга, которые очень чувствительны к отравляющему действию алкоголя. Для восстановления мозговой деятельности назначают препараты с ноотропным действием:

• Пирацетам;
• Тиоцетам;
• Луцетам;
• Ноотропил;
• Пантогам;
• Аминалон;
• Церебролизин.

Частым проявлением «синдрома отмены» (резкого прекращения приема алкоголя) являются нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы – резкие перепады артериального давления, нарушение сердечного ритма. При повышении артериального давления используют гипотензивные препараты: Эналаприл, Лизиноприл, и др.

Народные способы выхода из запоя

Существует масса народных способов, как выйти без помощи врача из состояния запоя. Вот наиболее распространенные из них:

• больному дают выпить холодную воду с растворенными в ней 5-8 каплями нашатырного спирта;
• на утро после запоя рекомендуют растворимый шипучий Аспирин UPSA;
• делают напиток из 2 литров свежего сока, морса или просто воды, в которой разводят 1 ст.л. уксуса, добавляют 1л обычной воды и пьют в течение дня;
• с целью улучшения самочувствия используют контрастный душ, но только если нет глубоких нарушений (отсутствие сознания, инсульт, инфаркт, кома, нарушение дыхания или сердечного ритма).

Как снять ломоту в теле

Во время «синдрома отмены» человека мучают ужасные интенсивные боли и ломота в теле, которые и заставляют принять очередную порцию «анестезии».

Читать еще:  Гипертоническая болезнь или артериальная гипертензия как правильно

С этим помогут справиться препараты с обезболивающим эффектом:

• Анальгин;
• Пенталгин;
• Кетанов;
• Кеторол;
• Реналган;
• Нурофен;
• Дексалгин.

Неплохо отзываются о совместном приеме 2 таблеток Анальгина с 2 таблетками Но-шпы 2-3 раза в день.

Что нельзя делать при выходе из запоя?

Важно не «сорваться» вновь. Родным и близким следует хорошо припрятать или вовсе избавиться от любого вида алкогольных напитков (самогон, водка, коньяк, пиво, настойки, ликеры и т.п.). Нельзя ни в коем случае пить самим на глазах у человека, который пытается справиться с патологической тягой к спиртному, или даже упоминать об этом.

Ничего в доме не должно напоминать о существующей проблеме.Нельзя кричать на больного, вычитывать морали или наставлять на путь истинный во время запоя или в первый день выхода из него – это приведет к усугублению ситуации. В такие моменты человек может вести себя агрессивно.

Когда срочно нужно обращаться к врачам?

Самым опасным состоянием при выходе из запоя является алкогольный делирий или «белочка» – возникает во 2-3 стадии алкоголизма из-за непоступления в организм очередной дозы алкоголя на 2-4е сутки отмены. Проявляется сильным ознобом, повышением температуры тела, судорогами, бредом, стойкими угрожающими галлюцинациями. Человеку слышатся голоса, дающие странные команды, мерещатся нереальные существа: черти, маленькие человечки, животные и насекомые.

В такие моменты пациент может неосознанно нанести себе увечья или погибнуть по неосторожности из-за искаженного восприятия реальности. Иногда течение делирия осложняется острыми нарушениями мозгового кровообращения (инсульт), острым инфарктом, комой, серьезной аритмией или генерализованными судорогами.

Такие состояния лечить на дому опасно. Необходимо срочно обратиться к наркологу для рационального лечения в стационаре под круглосуточным мониторингом. Даже если у человека нет вышеперечисленных симптомов, но лечение на дому в течение 4-5 дней не приносит никаких результатов или ситуация усугубляется – нужно срочно обращаться к специалистам!

Советы врачей-наркологов по профилактике запоев: как не сорваться снова?

Выход из запоя самостоятельно для алкоголика – уже героический поступок. Но намного сложнее не поддаться искушению вновь, не начать употреблять при первой же стрессовой ситуации.

Для этого сгодятся следующие советы врачей-наркологов:

• В обычной жизни рекомендуется употреблять вкусную еду и любимые блюда – это повысит уровень выработки гормона радости и счастья;
• Регулярно давать умеренные физические нагрузки на организм: спортивная ходьба, медленный бег, физическая зарядка, гимнастика. Таким образом, настроение поднимается без участия алкоголя;
• Переоценить жизненные ценности и расставить приоритеты на семью, здоровый образ жизни, собственное развитие и самоусовершенствование. Необходимо найти себе увлекательное любимое занятие, хобби. Можно заняться осуществлением мечты;
• Уметь противостоять предложениям бывших собутыльников и просто знакомых выпить. Стараться всячески избегать подобных соблазнов;
• Заручиться поддержкой и пониманием со стороны родных и близких;
• Неплохо поменять место жительства, круг общения или хотя бы работу, чтобы не возникало ассоциаций с прошлым запойным периодом жизни;
• Нужно создать себе распорядок дня и строго его придерживаться всегда и в любых ситуациях. Высыпайтесь. Так вы не оставите ни места, ни повода для запоя;
• Всегда ведите учет денежных средств и планируйте расходы, чтобы исключить возможность покупки алкоголя;
• Общайтесь с теми, кто успешно поборол алкогольную зависимость, делитесь своим опытом с теми, кто только пытается выйти из запоя! Станьте для других образцом для подражания!

Эффективный способ: как выйти из запоя самостоятельно?

Спиртные напитки имеют способность влиять на организм человека. Никогда это влияние не оказывается положительным и на каждого человека оно разное. Кто-то спокойно выпивает от праздника к празднику и не ощущает его воздействия, а кого-то зеленый змий затягивает надолго под свое крыло.

О чем вы хотели бы узнать?

Так что же это такое?

Такое состояние развивается в результате непрекращающегося употребления алкогольных напитков в течение длительного времени (длительность может достигать аж несколько месяцев, но и это не предел), организм просто не успевает вернуться в трезвое состояние.

Возникает абстинентный синдром: человек чувствует острую потребность в дозе спирта, после получения которой наступает облегчение. Получается некий замкнутый круг: после выпитого алкоголя на утро человек опохмеляется, дабы снять головную боль, трезвость вновь отодвигается на второй план за распитием этанола в еще больших количествах.

Возможен самостоятельный выход в домашних условиях?

Специалисты давно признали запой проблемой не только физического плана, но и психологического, из этого вытекает необходимость обеспечить комплексное лечение и совместную работу медицинских работников. Самостоятельный выход возможен, но для этого требуется сила воли, большое и искреннее желание избавиться от зависимости самого алкоголика, подкрепленное желанием и терпением его близких.

Бросать пить сразу или постепенно снижать дозу?

Есть два противоположных мнения в этом вопросе. Одни считают, что ставить точку в запое нужно резко, все попытки медленно уменьшать количество выпитого спиртного могут стать причиной серьезных последствий в виде белой горячки, нервных и сердечных расстройств. Другие полагают, что более разумен мягкий, плавный выход из запоя путем снижения дозы. Такой путь легче переносится организмом и психикой человека.

Большинство мнений сводятся к тому, что снижать дозу стоит в течение максимум трех дней, а способов это сделать несколько: можно уменьшить количество выпитых миллилитров, разбавлять напиток или увеличить время между рюмками. В один голос не советуют менять напиток: начали запой с водки — ей и заканчивайте.

Важно! Женскому полу тяжелее лечить алкоголизм и выходить из запоя, слишком быстро у них происходят изменения личности, а в этом деле нужно большое желание и воля.

Что влияет на положительный исход?

К сожалению, в случае с запоем только желания алкоголика бывает зачастую мало. Ниже представлены факторы, которые повлияют на успех выхода из запоя, а уделить внимание им стоит в совокупности:

  1. Мотивация. Даже у алкоголика на фоне разрушающейся личностной сферы вызывать сильное потрясение могут внешние события, которые могут служить отличной мотивацией бросить пить. Этим может служить крайне негативная реакция близких людей, проблемы карьерного плана или серьезные неприятности со здоровьем. Этот фактор редко может существовать в одиночку при полном освобождении от зависимости, но его присутствие необходимо в первую очередь. Без желания самого человека эффект если и наступит, то непродолжительный, бутылка снова окажется в его руках.
  2. Длительность запоя. Здесь все просто: чем дольше алкоголь находится в организме – тем сложнее будет бороться.
  3. Состояние физического и психического здоровья. Скорость выхода алкоголя из организма зависит от степени поражения печени.
  4. Поддержка близких, которые могут оказать ее в моменты минутной слабости, помогут поверить в положительный исход лечения. Одна грубая фраза в адрес алкоголика может подорвать его веру и все труды насмарку. Важно еще почистить круг общения: не допускать контакты алкоголика с собутыльниками, предлагающими выпить.

Что требуется для лечения дома?

Выше мы выяснили, что самостоятельный выход из запоя сложен, но возможен. Есть несколько основных моментов:

  • надо поставить точку в дружбе с алкоголем. На данном этапе главная цель – пережить похмельный и сильный абстинентный синдром. Не опохмеляться никакими спиртными напитками! Можно запастись специальными средствами от похмелья (например: «Алка-Зельцер», «Зорекс»), с которыми за несколько часов уйдут все симптомы и станет легче.
  • снимаем интоксикацию. Следует пить побольше жидкости, в идеале это минеральная или простая вода. Можно так же различные морсы, компот – в них высокие цифры витамина С (снижаются масштабы поражения печени). Для устранения симптомов интоксикации и запуска работы печени пить 7-9 таблеток активированного угля, следуя инструкции. Таблетка аспирина поможет уменьшить головную боль.

Что делать, если запойное состояние длится 7 дней и дольше?

Опять таки, выход из запоя, пусть даже и длительного, зависит от пола (у женщин этанол выводится на 20% медленнее), состояния здоровья, а также срока употребления алкогольных напитков. Тактика та же, но при наличии возможности стоит обратиться за помощью к специалистам, которые проведут комплексное лечение в стационаре.

Читать еще:  Мед в сотах польза и вред

Народные методы борьбы с алкогольным отравлением

Лечение народными средствами возможно, но лишь на ранних стадиях алкоголизма при непродолжительных запоях. В основном их задача — вызвать неприязнь к приему алкоголя путем рвоты, желудочно-кишечных расстройств и других неприятных симптомов. Основные методы:

  • обильное питье: сюда входят минеральные воды, чай с лимоном, огуречный рассол, морс, компот и так далее. Вызывают ускоренное выведение токсинов из организма путем повышения диуреза и потоотделения.
  • различные настои из шиповника, чабреца, ромашки.

Нормализация питания больного

В первые дни выхода из запоя стоит ввести в рацион наваристые блюда: бульоны, супы, каши. Употреблять полезно будет и кисломолочные продукты, учитывая их способность устранять негативное воздействие алкоголя на организм. Не забывать про свежие овощные салаты, фрукты ввиду высокого содержания в них витаминов, которых так не хватает алкоголику в это непростое время. Природными диуретиками являются арбуз, зеленый чай, которые ускорят устранение интоксикации организма.

Физические нагрузки и контрастный душ: за или против?

Так часто рекомендуемый после пьянки контрастный душ может таить в себе большую опасность. Сосуды, а точнее их тонус, подвергается большому удару у алкоголика, поэтому с точностью наперед узнать реакцию организма на такое воздействие нельзя, ведь по сути это дополнительный стресс для организма.

А если говорить о физических нагрузках, то вопрос спорный. На множестве форумов можно лицезреть информацию о том, что это полезно и необходимо, НО! Организм вовремя запоя испытывает недостаток кислорода и нагрузка на ослабленный организм может привести к неблагоприятным последствиям вплоть до инфаркта (особенно если вспомнить про тонус сосудов, которым тоже приходится туго).

Советы нарколога: как помочь близкому человеку?

Основные этапы были прописаны выше, но подведем итог, вооружаясь советами опытных специалистов:

  • не допускать резкую отмену алкоголя. Уменьшать дозу медленно в течение трех дней. Пейте больше жидкости;
  • в целях дезинтоксикации принять 7-9 таблеток активированного угля, следуя инструкции;
  • при сильных головных болях – принять таблетку аспирина;
  • помощь родственников и друзей играет чуть ли не самую важную роль.

В заключении хочется сказать, что выход из запоя возможен даже без помощи специалистов, главное иметь чёткое желание изменить свою жизнь и жизнь близких в лучшую сторону.

Как выйти из запоя в домашних условиях

Запой — это продолжение состояния похмелья.

В этом состоянии человек уже не получает удовольствия от очередной порции алкоголя.

Алкоголь нужен ему просто для того, чтобы поддержать организм в работоспособном состоянии.

В запойном состоянии человек может находиться длительное время. Продолжительностью от нескольких дней, до нескольких месяцев, иногда до полугода.

Печень такого человека не справляется с токсинами, в результате возникает тяжёлое отравление.

В состоянии запоя человек хочет пить ещё, и ещё, и не может никак остановиться.

Как правильно выходить из запоя дома?

Лучше это делать в одиночестве. Создать дома такие условия, чтобы никто не раздражал, и не читал нотации.

  1. Заранее купите в аптеке Эссенциале Форте, валокордин, активированный уголь. При проблемах с желудком купите Мезим.
  2. Кроме того, запаситесь лимонами, вареньем, мёдом, квасом, минеральной водой, капустным или огуречным рассолом, яблочным соком, кефиром.
  3. Приготовьте густой бульон из говядины или баранины.

Начинать процедуру самостоятельного выхода из запоя лучше с вечера, накануне тяжёлого похмельного дня. Вечером выпейте пол-литра кефира и примите активированный уголь, в расчёте 1 таблетка на 10 килограмм веса.

Когда проснётесь утром, нужно выпить полтора литра жидкости (рассол, минеральная вода, рассол, сок или кефир). Примите капсулу Эссенциале Форте, двадцать капель валокордина и две таблетки активированного угля.

Часа через два съешьте бульон, желательно с хлебом. Примите холодную ванну или контрастный душ.

Занимайтесь приятными делами и отдыхайте.

Через четыре часа примите две таблетки активированного угля и две таблетки эссенциале форте. Если беспокоит сердце, выпейте валокордин. Поешьте мясной бульон, выпейте чай с мёдом и лимоном. Гуляйте побольше на свежем воздухе. Эти прогулки помогут быстрее восстановить обмен веществ.

Вечером снова примите лекарства и поешьте. Если проснётся аппетит, не нужно наедаться до отвала. Берегите печень.

Постойте подольше под контрастным душем и ложитесь спать.

Лучшим лекарством для вас сейчас является сон. В период запоя все органы работали на пределе, нервная система была перевозбуждена. Чтобы улучшить состояние организма, нужно много спать.

Утром встаньте пораньше, примите эссенциале форте и уголь.

Такой распорядок первого, самого тяжелого дня, после длительного запоя, поможет пережить похмельный синдром и ломку.

На следующий день нужно больше двигаться. Продолжайте в больших количествах пить жидкость и принимайте три раза в день лекарства.

При выходе из запоя в домашних условиях может быть депрессия, паника, страх. В таких случаях принимайте успокаивающие средства. Например, одну-две таблетки феназепама. Только он не отпускается без рецепта. Используйте другие доступные успокоительные средства.

Какого-либо одного уникального и совершенного средства от запоя нет. Некоторым подходит одно, а кому-то совсем иное. Попробуйте несколько методов, чтобы остановиться.

Лимон от запоя

В народной медицине эффективным средством лечения запоя считается лимон. Лимонная кислота прекрасно нейтрализует яды.

Возьмите 3 лимона, мелко порежьте, затем залейте литром воды. Прокипятите этот настой в течение 30 минут. Процедите полученный отвар и охладите до комнатной температуры. Этот напиток нужно употреблять как можно чаще, по 3-4 глотка. Он хорошо очищает организм от токсинов, и ослабляет тягу к нему.

Когда вы сами стремитесь облегчить своё состояние, и понимаете всю сложность ситуации, можно предложить следующие методы:

  1. Выпейте в первый день сок из одного лимона. На второй – из двух лимонов, и так до семи дней. Потом дозу снижайте в обратном порядке. Запивайте сок водой или чаем, чтобы не пострадал желудок.
  2. Поставьте очистительную клизму, желательно со слабым раствором марганцовки.
  3. Употребляйте большое количество витамина С. Этот витамин продается в аптеках, такие шипучие таблетки. Растворите их в воде и пейте.
  4. При сильной интоксикации нужно прокапать внутривенно препараты «Реополиглюкин». Это средство против интоксикации организма. И «Рибоксин», который нужен для поддержания сердечной мышцы. Также глюкозу.
  5. Настойка из равного количества шалфея, розмарина, цветков фиалки, чабреца и листьев перечной мяты. 15 капель в день добавляйте в обычную минералку. Эта настойка позволит мягко выйти из запоя.

Осложнения при выходе из длительного запоя

Сначала у больного происходит повышение артериального давления, затем увеличивается нагрузка на сердце. Это может привести к инсульту, инфаркту, может произойти внутреннее кровотечение. Возможна «белая горячка» или эпилепсия.

Народные средства при запое

Народными рецептами часто лечат деревенские лекари, используя заговоры, которые дают нужный психологический настрой больному, и лекарственные травы.

Народные заговоры от пьянства нужно читать, когда человек находится под гипнозом или спит. В такие минуты слова улавливаются подсознанием, а разум не может их опровергнуть. Одновременно с таким лечением нужно давать больному травяные отвары. Они будут помогать организму очищаться от алкоголя. Также в народных рецептах рекомендуют восполнять недостаток магния и калия. Для этого нужно добавлять в рацион мёд и томатный сок.

И в заключение:

Отбросьте гусарство и браваду. Задача пьющего человека выйти из запоя и выжить. А задача близких людей — помочь ему, прикусить язык и не пилить попусту.

Состояние долгого запоя и выхода из него — это состояние близкое к смерти. Поэтому нужно сделать все возможное, чтобы помочь отравленному алкоголем человеку.

Иногда народных средств недостаточно. Обратитесь тогда за помощью к наркологу. Специалист быстро выедет из запоя, поможет восстановиться и избавит от похмелья.

Выход из запоя не означает, что вы расстались с алкогольной зависимостью. Если запойные состояния у вас периодично повторяются, задумайтесь о лечении алкоголизма. Иначе дело может кончиться белой горячкой или даже смертью.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector