Содержание

Как организм восстанавливается после отказа от алкоголя

Рекомендации по восстановлению организма после употребления алкоголя

Этанол или этиловый спирт, а также вещества, в которые он превращается в ходе реакций обмена, токсичен для человеческого организма. Распространяясь с током крови, этот яд негативно влияет на все органы. Периодическое употребление малых объёмов алкоголя не имеет фатальных последствий для организма, если между его приёмами проходит достаточное время, а количество не превышает 50 граммов (крепких напитков). Если же человек чрезмерно увлекается спиртным, то его организм не успевает восстанавливаться.

От этанола страдают все системы, после продолжительного пьянства развиваются многие тяжелые заболевания. Люди, решившие отказаться от дальнейшего саморазрушения, начинают искать способы, как реабилитировать пострадавшие органы. Им необходимо приготовиться к тому, что восстановление после алкоголя занимает длительный период времени, требует энергетических и эмоциональных затрат. Продолжительность такого периода зависит от того, как долго происходило отравление организма, а также от наличия сопутствующих заболеваний, общего состояния здоровья, индивидуальных особенностей.

Отказ от алкоголя

Прекращение употребления спиртного, если человек уже попал в зависимость, представляет большую сложность. Токсин не поступает, и, казалось бы, состояние должно улучшаться, но на деле происходит другое. Помимо психологической тяги к спиртному, человек начинает испытывать массу неприятных проявлений. Это состояние врачи называют синдромом отмены.

Для него характерны расстройства сна, чрезмерная раздражительность, тахикардия, гипергидроз, общая слабость, головные боли и прочие неприятные симптомы.

Дело в том, что микродозы алкоголя продуцируются, они включены в некоторые реакции обмена. Поступление этого вещества извне даёт организму возможность не вырабатывать его самостоятельно. Этот фактор влияет на развитие физиологической зависимости.

В первые несколько дней после отказа от алкоголя организм «бунтует», требуя допинга. Но затем острая симптоматика проходит.

Однако остаётся психологическая зависимость, механизм развития которой совершенно другой. Алкоголь – психоактивное вещество, воздействующее на ЦНС. После приёма спиртного человек испытывает эйфорию, у него улучшается настроение. Таким образом, он выступает в качестве антидепрессанта, средства для избавления от стресса.

Отказ от употребления спиртного тем сложнее, чем дольше человек продолжает пить. Приняв решение перестать принимать допинг, нужно подготовиться к тому, что борьба будет сложной.

Если употребление алкоголя продолжалось в течение длительного времени, то и восстановление не будет быстрым.

Этапы восстановления

Продолжительность восстановления индивидуальна и зависит от множества факторов. Имеет значение длительность употребления алкоголя, особенности организма, общее состояние здоровья, возраст. Приблизительно можно разделить период восстановления на этапы. Чем больше проходит времени после прекращения постоянной интоксикации, тем лучше и слаженней начинают работать все системы организма.

Уже через неделю после исключения спиртного наблюдается нормализация сна, прекращение головных болей. Проходят выраженные расстройства пищеварения, улучшается состояние и цвет кожи. В теле появляется легкость, человек чувствует себя бодрым. Организм покидает основная часть токсичных продуктов переработки этанола, поэтому самочувствие значительно улучшается.

Сердечно-сосудистая система восстанавливается дольше. Тахикардия, аритмия, одышка, скачки давления перестают беспокоить через 10-15 дней. Улучшаются когнитивные функции мозга: мышление, внимание, память начинают постепенно восстанавливаться.

Около месяца организму требуется на полное выведение метаболитов алкоголя из всех клеточных структур. Восстанавливаются обменные процессы, вследствие чего нормализуется вес.

У мужчин улучшается сексуальная функция.

Налаживается бесперебойная работа пищеварительной, выделительной, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной систем.

Все описанные процессы происходят у разных людей с различной скоростью. После многолетнего употребления алкоголя, а особенно его суррогатов, у человека развиваются разной степени тяжести болезни, которые невозможно вылечить только лишь отказом от спиртного. Однако в тех случаях, когда они спровоцированы именно спиртным, прекращение его употребления оказывает выраженное положительное влияние на динамику патологического процесса.

Лечение заболеваний, возникающих на фоне алкоголизма, занимает продолжительное время, а некоторые из них вообще неизлечимы, например, цирроз.

Принципы восстановления систем и органов после отказа от спиртного

В первые дни трезвости после длительного употребления алкоголя человек ощущает целый ряд неприятных симптомов. Это состояние называется в наркологии абстинентным синдромом. Преодолеть его тяжело, особенно, если алкоголик привык опохмеляться. Однако решимость, правильный настрой, сила воли помогут справиться с проявлениями абстиненции.

Чтобы максимально быстро вывести из организма токсины необходимо принимать препараты группы сорбентов (Полисорб, активированный уголь, Энтеросгель), пить много воды, питаться легко усвояемой пищей, поддерживать организм витаминами (группа В, аскорбиновая кислота).

Пищеварительная система

Органы пищеварения страдают от алкоголя в первую очередь. У всех длительно употребляющих спиртное людей наблюдаются расстройства процесса пищеварения, диарея, изжога. При большом объёме потребления человека начинает тошнить, рвать, появляются боли и рези в животе.

Многолетнее пьянство приводит к заболеваниям желудка и кишечника, дисбактериозу.

Чтобы восстановить работу ЖКТ, необходимо придерживаться диеты. Она предполагает снижение и равномерное распределение нагрузки на систему пищеварения. Чтобы желудок работал без перегрузок, следует принимать пищу небольшими порциями через относительно короткие промежутки времени.

Она должна быть лёгкой, рекомендуется включать в рацион больше кисломолочных продуктов, овощей.

Необходимо отказаться от употребления жирной, жареной, острой еды, кофе, газированных напитков.

Если на фоне алкоголизма развиваются желудочные заболевания, сопровождающиеся нарушениями кислотности, то рекомендуется приём антацидов (Алмагель, Фосфалюгель).

Утилизация основного объёма потребляемого этанола происходит в клетках печени, одной из основных функций которой является обезвреживание и выведение из организма токсичных веществ. Если отравление алкоголем и его метаболитами происходит регулярно, орган не успевает восстанавливаться и его клетки массово отмирают. Возложив на этот орган массу жизненно важных функций, природа позаботилась о том, чтобы он мог выдерживать колоссальные нагрузки. Но и она со временем не выдерживает, в её тканях начинаются патологические изменения.

Печень обладает высокими компенсаторными способностями, поэтому восстановление возможно даже после многолетнего употребления алкоголя.

Для поддержки рекомендуется курсовой приём гепатопротекторов. Эти препараты содержат вещества, доставляющие клеткам необходимые для их строительства элементы и способствующие скорейшей регенерации.

Печени, как и всему пищеварительному тракту, необходим режим минимальной нагрузки, чтобы она могла направить образовавшийся ресурс на восстановление. Поэтому соблюдение диеты, исключающей тяжелую пищу, жареное, жирное, продукты, содержащие консерванты, усилители вкуса, – поможет печени быстрее нормализовать свои функции.

Выделительная система

Выведением токсинов и продуктов их переработки занимается не только печень, но и почки. Чтобы помочь им, следует принимать мочегонные препараты, соблюдать нормальный питьевой режим. Также стоит соблюдать щадящую диету с исключением чрезмерно соленых и острых блюд, газированных напитков.

Читать еще:  Масло польза и вред

При полном отказе от алкоголя и отсутствии заболеваний почек этот парный орган восстанавливает функциональность полностью через 15-25 дней.

Головной мозг

При постоянном употреблении алкоголя клетки головного мозга гибнут в больших количествах. Этанол оказывает на центральную нервную систему губительное действие: нарушается функционирование мозговых центров, расположенных в коре. Восстановить работу церебральных клеток после продолжительного злоупотребления алкоголем очень сложно.

У хронических алкоголиков значительно снижены когнитивные функции мозга: ухудшается качество восприятия и усвоения новой информации, память, способность концентрации внимания. У предрасположенных к тому лиц нарушения функционирования центральной нервной системы на фоне длительной интоксикации алкоголем протекают крайне тяжело: развиваются алкогольные психозы, слабоумие.

Ранее считалось, что клетки нервной системы не восстанавливаются, однако это не так. Мозг постепенно регенерирует количество нейронов, но происходит это очень медленно. Поэтому нормализация функций нервной системы происходит дольше всего.

Для его ускорения необходимо принять меры для активизации циркуляции крови в головном мозге.

Помощь в стимуляции умственной деятельности и улучшении когнитивных функций оказывают ноотропные препараты. Они ограждают его от негативных воздействий, чрезмерных нагрузок, нейтрализуют последствия постоянной гипоксии, которую он испытывает под воздействием этанола.

ВашНарколог рекомендует: Необходимость психологической помощи

После отказа от алкоголя человеку необходима всесторонняя психологическая поддержка. Близкие и родственники должны помогать бросившему пить, стараться обеспечить комфортные бытовые и эмоциональные условия.

Не стоит отказываться и от профессиональной психологической помощи.

Большинство алкоголиков не могут самостоятельно заполнить душевную пустоту, возникающую после отказа от употребления спиртного, впадают в депрессию. Такие состояния лучше преодолевать с помощью специалиста. При тяжело протекающей депрессии может потребоваться приём медикаментозных средств. Их назначением занимается психотерапевт.

Прекратить разрушать организм алкоголем очень трудно, однако необходимо осознать, что продолжение пьянства приведет к тяжелым медицинским и социальным последствиям. За краткие периоды забвения в объятиях зеленого змия человек платит слишком высокую цену. Поэтому с пагубным пристрастием необходимо обязательно бороться.

Как проходит восстановление организма после отказа от алкоголя?

Такой процесс, как восстановление организма после отказа от алкоголя, является достаточно длительным. Нужно обязательно помнить, что, если устранить спиртные напитки из ежедневного рациона человека, в его организме можно наблюдать просто огромнейшее количество изменений. И кажется, что человеческий организм очень быстро восстанавливается, а само состояние здоровья улучшается. Однако, к большому сожалению, происходит иначе.

Медики назвали данное состояние синдромом отказа от алкогольных напитков. Если резко бросить пить алкоголь, человек может чувствовать себя не очень хорошо. В данный период у бывшего алкоголика постепенно восстанавливается деятельность многих систем, которые перестали функционировать на фоне ежедневных злоупотреблений.

Ослабленный организм после длительных возлияний придет в норму примерно через год. Однако психическое состояние нормализуется через больший срок. Даже если провести год без алкоголя, не во всех случаях можно получить необходимый результат. Это явление можно объяснить воздействием спиртных напитков на мозг. Даже малопьющие люди не понимают, что, употребляя спиртные напитки каждый день, они разрушают клетки мозга. Однако по абсолютно непонятным причинам после отказа от алкоголя приоритетным является лечение печени.

Периоды восстановления организма

После устранения алкогольной зависимости во всех системах человеческого организма налаживаются обменные процессы и здоровье восстанавливается. После того как алкоголик не будет употреблять спиртные напитки на протяжении 7 дней, у него улучшится состояние кожи, а сон будет спокойнее. Практически всегда полный отказ от алкоголя дарит человеку столь необходимый заряд энергии и бодрости. Больного не будет мучить изжога и желудочный дискомфорт.

Когда человек достаточно резко бросил пить, постепенно восстанавливается ясность мыслительных процессов, проходят головные боли, становится лучше деятельность мозга, устраняется головокружение, пропадает одышка.

Когда проходит месяц без алкоголя, то человек может очень сильно похудеть, так как спиртные напитки достаточно калорийны, а из клеток мозга постепенно выводятся так называемые продукты алкогольного распада.

Избавившись от зависимости, вы можете восстановить интимную жизнь и свой эмоциональный настрой. Если алкоголь из крови выходит быстро, то мозг он может покинуть только лишь через 30 суток.

Меры для восстановления организма после запоя

После того как человек бросил пить, последствия могут оказаться очень неприятными, так как организму нужно время, чтобы восстановиться. Сколько бы ни бывало выпито регулярно спиртных напитков, каждый может справиться с влечением, если проявить всю силу воли. Отказ от алкоголя — это очень важный шаг.

Именно когда бросаешь пить, нужно думать о будущих улучшениях. Очень тяжело приходится тем людям, которые с помощью ежедневных возлияний раскрепощались, повышали настроение и становились активными. Такие люди могут постепенно устранить алкоголь, но для них это является самым настоящим стрессом. Им обязательно нужна психологическая поддержка родных и близких людей, а также помощь правильно подобранных медикаментов, помогающих ускорить восстановление организма. И нужно помнить, что пострадавшие от алкоголя органы обновляются по-разному.

Каждый человек, начиная употреблять алкоголь, должен помнить, какие это несет последствия для организма. Практически всех бывших алкоголиков волнует, могут ли полностью восстановиться клетки печени после того, как человек найдет в себе силы не пить. Очень интересен тот факт, что данный орган имеет свойство регенерировать. Если алкоголик одумается и решит навсегда исключить из своей жизни спиртные напитки, то он очень скоро не почувствует, как болит печень. Необходимо постараться восстановить, расслабить и очистить столь важный орган.

Чтобы произошли положительные изменения в организме, следует пересмотреть принципы питания. Из рациона необходимо исключить жареные и жирные блюда. Нельзя употреблять целый день пищу, в состав которой входят усилители вкуса, ароматические добавки и столь распространенные сегодня консерванты.

Для восстановления человека рацион нужно наполнить продуктами, которые имеют клетчатку и витаминные элементы, что поможет как можно быстрее очистить печень.

Восстановление почек, мозга и поджелудочной железы

Когда человек бросил пить, болит голова, но эту проблему можно решить. Кроме этого, слишком долгая зависимость от алкоголя негативно влияет на работу почек. Из-за этого может развиться недостаточность данного органа, появляются боли в пояснице. На дне емкости, в которой сдают мочу, можно выявить осадок. Все вышеперечисленные проблемы происходят после того, как токсические алкогольные вещества оседают на почечных структурах.

Для человека отказ от употребления алкоголя приведет к полному восстановлению функции почек. Чтобы ускорить данный процесс, следует сбалансировать ежедневный рацион, вести активный образ жизни, а также больше гулять на свежем воздухе.

Лечащий врач расскажет пациенту, можно ли резко бросать пить. Однако нужно помнить, что для этого понадобится вера в себя и терпение. Важно помнить, что процессы восстановления нормального состояния мозга, например, практически во всех случаях запускаются примерно через 14 дней после отказа от алкоголя.

Медики утверждают, если бросить пить алкогольные напитки, разрушающие человеческий мозг, то данный орган еще можно спасти. Полного восстановления можно добиться примерно через год. Регулярно употребляя здоровую пищу, человек постепенно обновляет свой организм.

После прекращения длительного употребления алкоголя следует восстановить поджелудочную железу, так как она сильно страдает от большого количества этанола. Самое главное — не пить. Медики рекомендуют:

  • включить в ежедневный рацион оливковое масло, сало или рыбу;
  • кушать меньше, но чаще;
  • не сочетать продукты, которые перегружают поджелудочную железу;
  • за 30 минут до еды выпивать стакан очищенной воды.
Читать еще:  Лечение алкогольной интоксикации

О том, что происходит с организмом после всех необходимых процедур, человек узнает примерно через месяц: его состояние улучшится.

Прием лекарств и психологическая поддержка

Чтобы помочь организму как можно быстрее восстановиться, следует использовать фармацевтическую продукцию. Врач просчитает по дням прием таких медикаментов, как, например, Гепабене, Эссенциале, Энерлив, Карсил. Очень полезными будут витаминные комплексы, в которых содержится тиамин.

Если человек бросил пить и курить, последствия не заставят себя ждать. И кроме приема лекарств, ему нужна психологическая помощь. Очень важна консультация профессиональных психологов и поддержка близких, так как очень часто бывшие алкоголики страдают от депрессии.

Некоторые делятся таким опытом: «С целью восстановления психического здоровья принимаю достаточно сильные препараты и чувствую себя вполне здоровым». Но злоупотреблять этим не стоит, так как эти средства плохо действуют на ЦНС. Лучше не лениться, а пройти курс лечения у опытного психолога, который окажет помощь и выведет человека из состояния депрессии. И самое главное — это заменить алкоголь напитками, которые принесут пользу.

Как отказаться от алкоголя и восстановить организм

50 % молодых людей, умерших в возрасте 20-40 лет, погибают из-за употребления алкоголя. Медицина относит этанол – основной компонент спиртных напитков – к сильнодействующим наркотикам.

Преодоление алкогольной зависимости и восстановление организма занимает длительный срок. Но это вполне возможно: многие люди сумели отказаться от алкоголя и вернуться к нормальной жизни.

Отказ от алкоголя

Именно сегодня вы поняли, что алкоголь ломает вашу жизнь. Алкоголик со стажем – это жалкое существо, у которого нет счастливого будущего. И вы принимаете единственное верное решение: полный отказ от алкоголя.

Как отказаться от алкоголя? Есть 2 пути.

  1. Прекратить употреблять спиртные напитки сегодня. Ближайшая неделя будет сложной: этанол проник во все жизненные системы организма и стал частью их обменных процессов. Пока организм не очистится от спирта, он будет переживать «ломку».
  2. Назначить срок – через неделю, после которого алкогольные напитки будут под запретом. Ежедневно уменьшают «дозу» наполовину. В день «Х» употребление алкоголя полностью прекращается. Это более мягкий способ преодоления этаноловой зависимости.

Как помочь организму преодолеть алкогольную зависимость

В любом случае организму нужно помочь пережить отказ от этанола. На протяжении нескольких месяцев организм будет испытывать физиологическую тягу к алкоголю, поскольку он стал частью всех его жизненных процессов.

Как очистить организм от этанола?

Пить большое количество жидкости
Жидкость выводит из тканей продукты распада спирта и другие токсины. Предпочтительнее пить зеленый чай, цитрусовые соки, воду, компоты. Не стоит употреблять кофе, газированные напитки, горячий шоколад – они обезвоживают организм и мешают ему избавляться от токсичных веществ.

Есть питательную и полезную пищу
Калорийная и полезная еда наполняет энергией и поднимает настроение. Горячие супы, особенно на курином бульоне, обычные злаковые каши (не быстрого приготовления), свежие овощи и фрукты станут отличной поддержкой в борьбе с алкогольной зависимостью.

Физическая активность
Очень полезно просто гулять на свежем воздухе! В парке или по аллее, где нет автомобильного смога.
Когда тело окрепнет, можно пойти в спортзал. Занятия спортом наполняют мозг эндорфинами, отражение в зеркале начнет доставлять удовольствие, как и ощущение своего крепкого спортивного тела. Появятся новые знакомые с «безалкогольными» интересами.

Много спать
Сон поможет справиться с нервозностью, которая возникает при отказе от алкоголя.

Водные процедуры
Первые недели после отказа от горячительных напитков через поры выделяются продукты окисления спирта. Если не принимать ежедневно душ, они через кожу снова попадают в организм.

Что-нибудь жевать
Огурцы, морковь и яблоки – эти помощники в борьбе с алкоголизмом известны издавна. Некоторые используют леденцы, чтобы отвлечься от «алкогольных» мыслей.

Принимайте витамины
Витаминно-минеральные комплексы, особенно витамины группы В, отличные помощники в борьбе с алкогольной зависимостью и в восстановлении истощенного организма.

Восстановление организма после алкоголя

Этанол (этиловый, винный спирт) – умеренно токсичное вещество, которое вызывает привыкание и проникает во все органы и системы организма. Содержится во всех алкогольных напитках, вызывает чувство опьянения.

Только 5 % этанола выходят из организма с потом и мочой, оставшиеся 95 % спирта проникают в кровь, а затем во все органы и ткани, где участвуют в процессах обмена веществ и окисляются.

Комплексное восстановление организма после отказа от алкоголя занимает около года. Больше всего от спирта страдают печень и почки, поджелудочная железа, мозг и нервная система. Как восстановить эти органы?

Печень защищает организм от токсинов, к которым относится и этанол. Под влиянием спирта печень уменьшается в размерах, ее уникальные клетки – гепатоциты – умирают, нарушается внутреннее кровоснабжение органа.

Печень способна к самовосстановлению, если немного помочь ей:

  • отказаться от жирной, жареной, тяжелой пищи;
  • принимать пищу небольшими порциями 4-5 раз в день;
  • принимать препараты-гепатопротекторы, которые восстанавливают клетки печени (Гепабене, Эссенциале-форте, Эссливер, препараты расторопши и др.);
  • есть пищу, богатую клетчаткой (злаки, овощи, фрукты);
  • пить витамины.

Первичная реабилитация занимает несколько месяцев.

Под воздействием алкоголя мозг сжимается, нарушается внутренне кровообращение, погибают клетки коры головного мозга. Через полмесяца после того, как алкоголь прекратит поступать в организм, мозг начинает самовосстанавливаться.

Помогает процессам реабилитации мозгового вещества здоровый образ жизни: полноценное питание, прием витаминно-минеральных комплексов, прогулки и умеренные физические нагрузки.

Поджелудочная железа

Этот орган не способен перерабатывать алкоголь. При попадании в поджелудочную железу спирта возникает спазм протоков. Собственные ферменты скапливаются внутри органа и начинают его переваривать. Сначала железа разбухает, затем начинаются процессы воспаления и гниения. Заболевания железы: панкреатит и панкреонекроз – могут привести к летальному исходу, что показывают вскрытия людей 30-40 лет, которые злоупотребляли алкоголем.

Как помочь поджелудочной железе?

  • Есть часто и понемногу;
  • отказаться от жирной жареной пищи;
  • за час до еды выпивать стакан горячей воды;
  • принимать пищу, насыщенную «полезными» жирами (рыбу, авокадо, домашнее сливочное масло, тонкие ломтики сала).

Почки пропускают через себя и фильтруют все выпитые жидкости. Алкоголь обезвоживает организм, и почкам приходится работать в крайне неблагоприятных условиях – им не хватает жидкости, чтобы полноценно функционировать. То, что алкоголь влияет на этот орган, очевидно – после употребления алкоголя отекает лицо, появляются мешки под глазами – это признаки заболевания почек.

Под влиянием алкоголя в почках образуются камни, начинаются воспалительные процессы, происходит жировое перерождение тканей органа, и могут возникнуть опухоли.

Болезни почек лечат месяцами комплексом различных препаратов под постоянным врачебным контролем.

Нервная система

Каждый прием алкоголя убивает километры нервных коммуникаций. Мозговая деятельность затормаживается: теряется интерес к окружающему миру и ко всему, кроме горячительных напитков. Речь становится бедной, бессвязной, путанной. При длительном злоупотреблении алкоголем исчезает стыдливость, сдержанность, чувство собственного достоинства. Человек позволяет себе неприличные и циничные выходки, не может контролировать внезапные перепады настроения от радости до агрессии, от раздражения до плаксивости…

Дрожание рук, нервный тик, неуверенная походка, плохая координация движений – это тоже результат разрушения нервных клеток.
Лечением невралгических расстройств занимается врач. В процессе терапии применяют препараты для улучшения мозгового кровообращения, для восстановления кровеносных сосудов, ноотропные медикаменты, антидепрессанты.

Читать еще:  Конопляное семя польза и вред

При отказе от алкоголя потребуется несколько недель, чтобы прошла острая тяга к спиртному. Около года организм будет освобождаться от продуктов распада этанола. Переход к здоровому образу жизни не поможет вылечить уже возникшие болезни внутренних органов – во многих случаях потребуется консервативное медикаментозное лечение.

Последствия для организма после того, как человек бросил пить

Практически все знают, что алкоголизм является страшным заболеванием, который разрушает жизнь не только пациента, но и близких ему людей. Избавиться от зависимости сложно, но можно. Современные методы терапии дали возможность многим людям зажить полноценной жизнью, трезвой и здоровой.

Когда человек бросил пить, последствия для организма он ощутит спустя короткое время. Если человек злоупотребляет спиртным недолго, процесс восстановления пройдет легко. Но при длительной алкогольной зависимости организм подвергается сильному стрессу, иногда может наблюдаться расстройство психики. Какие же происходят процессы в организме человека, бросившего пить?

Что влияет на регенерацию организма или первые симптомы трезвой жизни?

Организм каждого человека индивидуален, появление возможных негативных симптомов зависит от наследственности, возрастной группы, пола, длительности зависимости и качества и количества потребляемого алкоголя, а также от его физиологических и психических особенностей.

Медики условно разделяют изменения, что происходят в организме на две группы: физиологические и психологические.

Физиологические изменения или синдром отмены

Когда бросил пить, последствия будут заметны сразу. При длительном злоупотреблении спиртным у человека обменные процессы нарушаются. Если он прекращает пить, развивается абстинентный синдром или, как его называют в народе, алкогольная ломка. Такое явление проявляется следующей симптоматикой:

  • Сильное желание выпить;
  • Тошнота, сопровождающаяся позывами к рвоте;
  • Нарушение сна, во снах присутствуют кошмары;
  • Сильная головная боль;
  • Дрожь в теле;
  • Нарушение пищеварения;
  • Ломота в суставах и мышцах;
  • Развитие тревожности и беспокойства, раздражительности;
  • Высыпания на кожном покрове;
  • Депрессия, эмоциональное напряжение.

Постепенно симптоматика будет проявляться не так ярко. Через две или три недели синдрома отмены полностью исчезнут. Такие реакции организма принято считать естественными во время жизнедеятельности без этанола и продуктов его разложения.

Психологические изменения

Психика человека особо страдает от этанола. Что происходит, когда бросаешь пить алкоголь? Синдром отмены всегда сопровождается нарушением психики. Нередко развивается сильная депрессия, в результате чего человек может потерять смысл жизни.

Со стороны психики развиваются такие симптомы:

  • Чувство одиночества, тоски;
  • Нарушение эмоционального фона;
  • Расстройство ориентации во времени;
  • Появление суицидальных мыслей.

Такие проявления свойственны депрессии.

Медики рекомендуют после отказа от распития алкоголя совершить следующие мероприятия:

  • Отказаться от привычного круга общения;
  • Изменить привычки;
  • Выстроить заново жизнь, которая будет трезвой;
  • Изменить распорядок дня;
  • Пройти реабилитацию.

Всегда существует риск развития рецидива. Устранить его помогает поддержка близких людей. В некоторых случаях справиться с этим помогают медики, они назначают соответствующие препараты.

Восстановление организма после алкоголизма происходит около полугода. Все зависит от стадии заболевания, индивидуальных характеристик организма, возраста и пола, наличия заболеваний, состояния иммунной системы.

Период реабилитации может сопровождаться нарушением иммунной системы, поэтому увеличивается риск развития инфекционных и вирусных заболеваний. Это происходит в результате адаптации организма к новым условиям жизнедеятельности.

Положительные стороны трезвой жизни

Если бросить пить, то организм восстановится через некоторое время, человек станет намного лучше себя чувствовать. Отказ от спиртного имеет множество положительных сторон:

  1. Нормализация функциональности иммунной системы. При злоупотреблении алкоголем защитные свойства организма были снижены, так как деятельность органов, которые играют важную роль в формировании иммунитета, страдали от этанола.
  2. Нормализация метаболизма. При приеме спиртного даже в небольших количествах замедляются обменные процессы, что отрицательно влияет на здоровье. У алкоголиков нет аппетита, они отказываются от приема пищи.
  3. Нормализация сна. Человек больше не видит кошмаров, сон становится глубоким.
  4. Улучшение отношений с близкими и друзьями, возвращение интереса к окружающему миру и жизни.
  5. Финансовая стабильность, так как уже нет необходимость тратить средства на приобретение алкоголя.
  6. Улучшение состояния психики. Возвращение самоуважения, уверенности в будущем.
  7. Снижение риска развития заболеваний внутренних органов.
  8. Увеличение продолжительности жизни.
  9. Снижение риска развития бесплодия, рождения детей с пороками развития.

Постепенно все внутренние органы и системы начинают функционировать в нормальном режиме, у человека повышается работоспособность, появляется активность, свободное время, которое он может реализовать по своему желанию, например, улучшить свое финансовое положение.

Первые изменения, когда бросил пить: последствия для организма по дням

С каждым днем состояние здоровья будет улучшаться. Происходят такие изменения:

  1. В первые сутки начинает развиваться похмелье или абстинентный синдром, симптоматика которого описана выше.
  2. Через двое или трое суток некоторые люди могут постоянно спать, так как у них появляется постоянна сонливость. Нормализуется деятельность органов ЖКТ. Но в это время у некоторых может продолжаться абстинентный синдром, сопровождающийся галлюцинациями и судорогами.
  3. Через четыре или пять дней этанол и продукты его расщепления покидают организм, начинается процесс его очищения. Проходит апатия, появляется энергичность, частично может восстановиться работоспособность. Отеки пропадают, кожа приобретает здоровый вид, восстанавливается деятельность жизненно важных органов. Сон нормализуется.
  4. Через неделю кровь полностью очищается от токсинов и вредных веществ. Врачи рекомендуют принимать препарат «Глицин» для успокаивания нервной системы.
  5. На вторую неделю начинает восстанавливаться деятельность ЦНС, в частности головного мозга, человек начинает здраво мыслить.
  6. До конца месяца происходит активное улучшение работы жизненно важных органов, аппетит возвращается. Нормализуются и мыслительные процессы. Речь становится четкой и грамотной, появляется интерес к жизни. Но восстановление личности происходит сложнее. Поэтому медики рекомендуют принимать специальные препараты, которые помогут быстрее справиться с последствиями алкоголизма. Так проходит месяц без алкоголя.
  7. На начало второго месяца алкоголь выводится из головного мозга. Проходит депрессия, нервозность и раздражительность, вес постепенно набирается, если человек ранее утрачивал аппетит. У тех людей, кто хорошо закусывал во время распития спиртного, вес будет снижаться.

Симптоматика похмелья и синдрома отмены основывается на нехватке этанола в организме, который присутствует в алкоголе. Постепенно организм очищается и адаптируется к новой жизнедеятельности.

Реакции организма на трезвую жизнь

Если не пить алкоголь месяц, в этот период в организме будут происходить такие изменения:

  • Со стороны сердечно-сосудистой системы возможны такие реакции, как перепады кровяного давления, сбои в деятельности сердца, головная боль и головокружение;
  • Со стороны органов ЖКТ могут возникнуть проблемы с пищеварением, диарея или, наоборот, запоры, тошнота, что может сопровождаться рвотами, снижение веса;
  • Со стороны нервной системы появляется головная боль, перепады настроения. Возможно развитие галлюцинаций и судорог, нарушение сна.

Постепенно проходят эти последствия, когда бросил пить. Медики рекомендуют в этот период употреблять витаминные комплексы и ферментные средства с целью нормализации процессов пищеварения и реабилитации, возвращения привычной массы тела.

Шесть месяцев без алкоголя

Для организма человека достаточно шести месяцев, чтобы он полностью восстановился. Но при этом необходимо провести терапию сопутствующих заболеваний, которые могли появиться во время алкоголизма, например, язва желудка или панкреатит, цирроз печени или гепатит.

Лечение таких патологий должно проходить в условиях стационара под контролем врачей. Реабилитация проходит обычно хорошо, человек начинает жить по-новому, налаживаются отношения с людьми.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector