Содержание

Как избавиться от перегара быстро в домашних

Как избавиться от перегара быстро? + 10 важных советов и видео

Как избавиться от перегара быстро, как срочно избавиться от перегара – такие вопросы иногда возникают в повседневной жизни многих россиян. Здесь будут раскрыты секреты как быстро избавиться от похмелья и перегара, чтобы никто об этом даже не догадывался.

Как избавиться от запаха перегара

Алкоголь перерабатывается печенью. Происходит это через час-полтора после начавшейся трапезы с возлияниями. Ферменты печени расщепляют спирт на несколько составляющих. Конечным продуктом распада – уксусной кислотой – как раз и провоцируется появление специфического тошнотворного амбре, сообщающего о роде занятий хозяина накануне.

Как избавиться от перегара быстро и эффективно

От отравляющих расщепленных токсинов тело избавляется тремя путями:

  • кожные поры выделяют пот;
  • легкие поднимают запах изнутри;
  • мочевой пузырь выводит употребленную жидкость.

Именно поэтому избавиться от перегара алкоголя бывает так трудно: все тело источает его. Полное освобождение от следов выпитого иногда происходит только через сутки-полтора. Поэтому кардинально решить проблему невозможно, но сгладить и замаскировать в наших силах.

Сколько времени займет период, когда избавиться от запаха перегара изо рта можно будет полностью, зависит от нескольких факторов:

  1. Большое количество выпитого способствует тяжелому похмельному синдрому и стойкому зловонию.
  2. Метаболизм у всех разный, но есть определенные тенденции: организм молодого человека быстрее, чем у зрелого избавляется от спиртовых формальдегидов. Соответственно, запах перегара тоже быстрее покинет 30-летнего, чем 60-летнего мужчину. То же самое касается больных – здоровых людей (здоровый меньше пьянеет и быстрее трезвеет), мужчин и женщин (дамы слабее, поэтому все алкогольные симптомы усугубляются).
  3. Не стоит забывать о том, что люди употребляют разный по составу и крепости алкоголь. Поэтому перегар от водки и от вина будет держаться разное время, а сложный состав самогона или виски обусловит более длительный перегар, чем от водки хорошего качества.
  4. Смешивание различного алкоголя тоже не приведет ни к чему хорошему, похмелье будет тяжелым и затянутым, соответственно, избавиться от перегара так быстро не удастся.
  5. Грамотное лечение после вечеринки даст положительный эффект, для того чтобы быстро протрезветь и избавиться от перегара.

Как избавиться от запаха перегара на утро

Первое средство при похмелье, которое поможет избавиться от запаха перегара с утра быстро – это огуречный рассол. Выпить нужно не менее 100 мл. В нем содержится натрий. Он действует живительным образом на наше тело, сглаживая симптомы алкогольного отравления: раскалывания головы, жажды, усталости. Поглощение жидкости ведет к ускорению вывода продуктов, провоцирующих образование тошнотворного амбре, и помогает быстро избавиться от перегара с утра.

Еще одно действенное средство как избавиться от утреннего перегара – употребление теплого жидкого блюда. Лучше всего подойдут щи, супы, борщ, рассольник, хаш. В них большая концентрация нужных веществ для утомленного организма и многострадальной печени.

Перегар: как избавиться в домашних условиях

Быстро избавиться от перегара в домашних условиях помогают нехитрые манипуляции:

  • очистка зубов – помогает кратковременно, однако оздоровляет дыхание и позволяет вести себя уверенно;
  • жевательная резинка – эффект тоже кратковременный, но действует аналогично гигиеническим процедурам. Выбирайте ягодные или нейтральные вкусы;
  • пищевые ароматизаторы – на каждой кухне найдется горсть кофейных зерен, жареных семечек, мускатный орех, зеленные овощи (петрушка, сельдерей, укроп), листочек лимонного деревца (если вдруг такое растение выращивается дома). Пожевав, возможно избавиться от перегара быстро, но только на 40-60 минут.

Перечисленные способы – не панацея, действуют кратковременно, но их сочетание позволит избавиться от перегара изо рта быстро, как только это возможно.

10 важных фактов как избавиться от перегара быстро

  1. Гигиенические процедуры для тела. Чистите зубы, опорожняйте мочевой пузырь и кишечник, принимайте душ, если здоровье сердечно-сосудистой мышцы позволяет – контрастный, вымойте голову.
  2. Прополаскивание рта водным раствором с несколькими каплями гвоздичного, кардамонового или гераниевого эфирного масла.
  3. Очистка поверхности языка. Этот действенный прием как избавиться от перегара быстро работает в комплексе с другими методами.
  4. Смена белья. Наденьте свежую чистую одежду, свободную от аромата кожных выделений после приема алкоголя. Это работает как один из способов избавиться от перегара утром.
  5. Плотный завтрак. Варианты меню – овсянка, яичница, любые овощи, кисломолочные продукты, вареная курица или индюшка. Нельзя есть жирную пищу, картошку, сладости.
  6. Обильное питье. С помощью крепкого черного, зеленого чая, кофе стимулируется работа мочевыделительной системы и выводятся продукты распада спирта. Тем самым питье помогает избавиться от перегара во рту.
  7. Физические нагрузки. Легкая зарядка, прогулка заставляют человека быстрее дышать, ускоряют процессы освобождения крови от токсинов. Если состояние не позволяет предпринимать вышеперечисленного, прибегните к помощи дыхательной зарядки. Гипервентиляция легких – максимально глубокие вдохи через нос и выпускание воздуха через рот – поможет избавиться от перегара быстро.
  8. Арсенал фармацевтических антипохмельных средств. Загляните в домашнюю аптечку: избавиться от перегара помогут загодя купленные лекарства от антиалкогольного синдрома.
  9. Перец чили, горчица. Продукты ускоряют обменные процессы и выводят зловоние. Эффект временный, но можно быстро избавиться от перегара.
  10. Мороженое. Прекрасное и вкусное средство призвано подкрепить организм, запустить обмен веществ и быстро помочь избавиться от запаха перегара.

Самый главный факт как можно избавиться от перегара – не опохмеляться. Это самое худшее средство, которое только можно найти в сложившейся ситуации.

Как избавиться от пивного перегара

Пиво имеет сложный химический состав, поэтому даже при небольшом проценте алкоголя запах очень неприятный. Безалкогольное пиво содержит совсем малый процент спирта – от 0,5 % до 0,95 %, однако после него все так же присутствует приглушенный перегар. Можно выпить немного, но обеспечить себе стойкий запах изо рта. Однако после посиделок с пивом в организме не так все плохо, быстро избавиться от перегара возможно.

Читать еще:  Алкоголизм это болезнь

Перегар от пива: как избавиться

Освобождение принесут те же манипуляции:

  • Жевание резинки с ягодным ароматом, пахучих трав, кусочков цедры цитрусовых, мускатного ореха (не глотать), корицы, гвоздики, зерен кофе (черного, не зеленого);
  • Чашка горячего какао;
  • Аптечные антипохмельные средства.

Как избавиться от пивного перегара быстро – полоскание рта водным раствором с добавлением двух капель столового уксуса и лимонного сока. Вода – 1 стакан, лимон – 1/2.

Перегар: как избавиться от запаха народными средствами

Неплохо заглушает перегар запах лаврового листа. Возьмите пару листиков и жуйте, потом выплюньте. Малоприятно, но эффективно на небольшой промежуток времени. Для пролонгированного результата используйте повтор манипуляций.

Избавиться от перегара быстро позволит принятая натощак столовая ложка масла ореха или льна.

Рецепт как избавиться от перегара за час. В стакане воды разводятся пару чайных ложек мятного или полынного экстракта. Выдерживается смесь 20 минут для полынного и час для мятного препарата. Выпивается медленно. Теперь известен способ как избавиться от перегара быстро.

Рекомендуется, для того чтобы избавиться от перегара изо рта, ненадолго забыть о следующих продуктах:

  • сигареты;
  • лук;
  • чеснок;
  • жевательная резинка с запахом мяты.

Видео как быстро избавить от перегара

Заключение

Как избавиться от перегара быстро – выпивать очень умеренно.

Не пейте на голодный желудок, хорошо закусывайте, пейте напитки медленно – все это поможет меньше пьянеть и мало выпить, а значит избавиться от перегара быстро.

При вероятности неконтролируемого приема горячительных напитков заранее купите и положите антипохмельные таблетки в домашнюю аптечку. Вопрос как избавиться от перегара неактуален, если принять таблетку глицина или лимокара после вечеринки, а вторую утром. Никакого утреннего зловония не появится.

Лучший способ как избавиться от перегара алкоголя быстро – прекратить пить.

Как быстро избавиться от запаха перегара с утра в домашних условиях

Принявших изрядное количество алкоголя наутро ожидает не только похмелье, но и запах перегара, вырывающийся изо рта с каждым выдохом. Можно надеяться, что друзья проявят понимание, но строгому начальнику на работе и бдительной теще спиртные выхлопы вряд ли понравятся. Иногда, чтобы избежать больших скандалов в семье и проблем на работе, от перегарного аромата избавляться нужно решительно и быстро.

Перегар и алкоголь – запахи разные

Перепутать два характерных аромата легко, когда они одновременно исходят от одного человека и пикантным смешением готовы свалить с ног убежденного трезвенника. Запах от алкоголя сохраняется, пока в ротовой полости, на языке и зубах, в пищеводе и в желудке остаются задержавшиеся там молекулы спиртного.

Поэтому избавиться от него совсем несложно. Порой достаточно по всем правилам вычистить зубы и язык, а потом прополоскать рот. Перегар не так легко покидает организм. Он получается, когда в действие вступают продукты распада выпитого алкоголя. И происходит это спустя 60-90 минут, когда этанол доберется до печени, которая примется его обезвреживать, разделяя спирт на его составляющие.

Для употреблявшего спиртное человека перегар безвреден. Но вызывает у окружающих дискомфорт вплоть до головокружения. Но для младенцев может быть опасен. Если малыш долго находится рядом с пьяным родителем, резкий неприятный аромат может подействовать на его нервную систему и лишить сна.

Запах будет пока организм не освободится от токсинов

Уксусная кислота – только один из компонентов перегара. К счастью, сравнительно безвредный. Но ее прокисший запашок сплетается с другими в очень противный аромат. И держится он стойко, пока организм не сумеет избавиться от продуктов распада, выделяя их через легкие с каждым выдохом, через почки с мочой и сквозь кожу с потом.

То есть отвратительный запах идет не только изо рта, а от всего тела. И так будет продолжаться от 3 часов до полутора суток в зависимости от принятого накануне количества стаканов. Поэтому полностью убрать перегар вряд ли получится. Но его можно приглушить и замаскировать разными способами. Хотя многие их них действуют непродолжительное время, в экстренных ситуациях они реально выручают.

Как избавиться от перегара быстро в домашних условиях с утра

Быстрые способы маскировки:

  1. Жевательная резинка. Лучше выбирать жвачки с фруктовыми ароматами, так как запах ментола слишком резкий, и в смеси с перегаром маскировка может не принести желаемого результата. Способ быстрый и легкий, но его недостаток в непродолжительности действия. Через 10-15 минут понадобится новая порция жвачки или что-то другое.
  2. Гигиенические процедуры для рта. Чисткой зубов с ароматизированной пастой можно на 15 минут перебить перегарные выхлопы. Эффект немного продлевается основательным полосканием рта и горла. Для начала чистой водой, затем раствором с ополаскивателем. Или же после полоскания водой применяется освежающий спрей .
  3. Другие подручные ароматизаторы. В основном это зелень и специи, которые обычно есть в запасе на каждой кухне. Изобилуя эфирными маслами, они и сами по себе имеют достаточно сильный аромат, способный заглушить перегар минимум на полчаса. Жевать их нужно около 3 минут.

Самые доступные из них:

  • Кофейные зерна, немного обжаренные в натуральном виде или превращенные в кофейный напиток.
  • Листик мяты или мелиссы.
  • Зелень петрушки или кориандра.
  • Мускатный орех.
  • Поджаренные семечки подсолнечника. Но это подходит только тем, кто не курит.
  • Кусочек лаврового листа.
  • Хвоя сосновая или еловая.
  • Корица.
  • Пряная гвоздика.
  • Черный шоколад.
  • Чайная заварка с запахом бергамота.

Когда в борьбе с перегаром любые средства будут хороши, можно прибегнуть к варианту ударному – чесноку и луку. Помимо характерной солидной дозы эфирных масел два овоща содержат много серы, которая уже в желудке преобразуется в сернистые соединения, придающие чесночным и луковым ароматам неистребимую стойкость.

Другие способы избавления от перегара

При всей доступности, действуют они не так быстро. Зато помогают организму очищаться от продуктов распада, а первые результаты будут прочувствованы спустя 6 часов.

  1. Большое количество жидкости. Вода, особенно минералка без газа, а также травяные настои с ромашкой, корнями пырея и одуванчика, стимулирующие работу почек, отлично способствуют ускорению эвакуации остатков алкоголя. Зеленый и имбирный чай активно связывают токсины. Фруктово-овощные соки восстанавливают кислотно-щелочное равновесие.
  2. Правильные продукты. Активными помощниками будут свежие фрукты с эффектом мочегонности , клубника и арбуз. А в качестве основного блюда идеально подходит миска борща или супа с зеленью, ведь это настоящий коктейль витаминов для печени. Или яичница, поставляющая аминокислоты и белки для ускоренной переработки спиртовых остатков.
  3. Водные процедуры. Теплая вода не просто смывает насыщенный перегаром пот. Она открывает и очищает поры, тем самым способствуя большему вовлечению кожных покровов в процесс очищения. Еще лучше, если душ будет контрастным, ускоряющим все процессы обмена. Но самым решающим в борьбе с перегаром будет поход в баню.
  4. Зарядка и свежий воздух. Подойдет и прогулка в любом парке продолжительностью около получаса. В крайнем случае, нужно проветрить комнату и проделать дыхательные упражнения, уделив 5 минут гипервентиляции легких, которая достигается глубокими вдохами-выдохами. Это настолько хорошо очищает легкие от перегара, что запах сразу становится не столь ощутимым.
Читать еще:  Гипертония народные средства процентов

Медицинские препараты

Многим сразу приходит на ум прославленный в среде автолюбителей Антиполицай . Хотя он как раз лишь на время перебивает запах. Весьма эффективными оказываются таблетки янтарной кислоты и антипохмельные средства – Лимонтар , Зорекс , Р-ИКС 1. Они положительно влияют на ускорение обмена с избавлением от продуктов распада этанола.

Но энтеросорбенты во главе с активированным углем оказываются бесполезными, поскольку работают они только в ЖКТ , а перегар образуется не в кишечнике, и уходит он другими путями. Чтобы избавиться от обличающих выхлопов как можно оперативнее, можно сочетать правильный завтрак с антипохмельными средствами, контрастным душем и дыхательными упражнениями.

Как быстро избавиться от перегара и убрать запах изо рта: проверенные методы

После употребления алкоголя, на утро появляются его последствия, похмелье и запах перегара. И часто бывает так, когда нужно быстро от них избавиться, особенно если в этот день предстоят важные дела и встречи.

Да и есть такие профессии, где перед выходом на смену обязательно нужно проходить медицинский контроль.

К тому же, неприятный запах изо рта чаще всего вызывает ряд неприятных эмоций у окружающих, нежелание общаться, что может негативно сказаться на деловых и любовных отношениях.

Причина появления запаха

Прежде чем бороться с любой проблемой, нужно выяснить ее причину.

В случае с перегаром, многие просто маскируют запах и не всегда удачно. Главная же причина неприятного запаха кроется в химических процессах, которые происходят после попадания алкоголя в организм.

Этиловый спирт – основа любого алкогольного напитка. После его переработки в печени он расщепляется и появляется альдегид, который является ядом.

Организм старается избавиться от него любым доступным способом, чтобы поскорее очиститься и прийти в норму. Отсюда и неприятный запах. Альдегид выводится через кожу, воздух из легких, пот, мочу и другие выделения.

И чем больше выпито накануне, тем сильнее отравлен организм. Чтобы побороть неприятный запах перегара нужно помочь ему как можно быстрее вывести альдегид наружу.

Сколько держится по времени

Запах перегара появляется спустя 5-7 часов после употребления алкоголя. А вот время выведения альдегида, и соответственно, исчезновения неприятного запаха изо рта зависит от нескольких факторов:

  • считается, что до 30-ти лет алкоголь быстрее выводится из организма, а с возрастом метаболизм снижается. Вот почему у молодых людей запах перегара проходит быстрее;
  • если есть какие-либо заболевания, то запах будет держаться дольше, — организм ослаблен и алкоголь выводится медленнее;
  • женский организм слабее мужского, а значит медленнее борется с последствиями приема алкоголя;
  • чем больше человек весит, тем медленнее он пьянеет. Количество выпитого алкоголя увеличивается, утренний запах перегара становится более выраженным;
  • имеет значение и количество выпитого, чем больше алкоголя в крови и чем выше градус напитка, тем медленнее выводится альдегид и дольше сохраняется неприятный запах (после коньяка и после вина перегар будет держаться разное время);
  • на появление запах оказывает влияние и прием лекарственных препаратов.

Как предупредить возникновение

Чтобы наутро запах перегара отсутствовал или был меньше, нужно соблюдать несколько простых правил:

  • не пить в той одежде, в которой завтра предполагается куда-то идти. Альдегид выделяется с потом, и одежда тоже пропитается неприятным запахом;
  • стоит закусывать продуктами, которые содержат лимонную кислоту или чем-то соленым — это нейтрализует некоторое количество алкоголя, кстати из-за этого принято закусывать алкоголь разными соленьями или лимоном;
  • как уже говорилось выше, не стоит смешивать напитки, в крайнем случае можно только повышать градус, употребление более слабого алкоголя после крепкого, кроме перегара принесет еще и жесткое похмелье.

Чем перебить запах

В первую очередь на утро нужно выпить воды с лимоном или его заменителем. Можно добавить ложку меда.

Эта смесь повысит тонус организма и позволит ему быстрее переработать и вывести альдегид. Кроме воды, можно приготовить чай с ромашкой или лимоном, морс из кислых ягод, настои трав и тому подобные напитки. Молоко и молочные продукты тоже помогают быстро вывести алкоголь из крови.

Далее нужно сходить в душ. Прохладная вода смоет пот, с которым за ночь выделился альдегид, а значит уберет и некоторое количество запаха. К тому же после душа Вы почувствуете себя немного бодрее.

Если есть силы и общее состояние позволяет, до душа можно заняться физическими упражнениями. Это заставит организм активно вырабатывать пот, что поможет быстро выйти альдегиду.

Чтобы заглушить запах перегара нужно хорошо покушать. Для этого подойдут продукты с высоким содержанием жира. Что-то жаренное, сливочное масло, хлеб. В таких продуктах содержатся ферменты, которые быстро перерабатывают остатки распада алкоголя.

Для быстрого выведения алкоголя из организма можно принять активированный уголь, Энтеросгель, Регидрон. В принципе, любой абсорбент для этого подойдет.

Также не плохо будет проветрить квартиру, особенно если в этом помещении вчера пили. Свежий воздух поможет быстрее очистить легкие, а значит избавит Вас от запаха перегара.

Поможет очистить легкие и прогулка, особенно если на улице свежо и морозно. Достаточно выйти на улицу и подышать свежим воздухом минут 15.

Приемы маскировки

Нижеперечисленные методы не помогут полностью вывести вредный альдегид из организма, но замаскируют его запах:

  • чистка зубов поможет побороть запах, но ненадолго, не стоит на это сильно рассчитывать. Также запах идет не только от зубов, а из всей полости рта, придется чистить и десна, и язык, и небо;
  • жевательная резинка;

  • мятные леденцы, например, «Холс», конфеты с ментолом или мятой. Можно использовать спрей от кашля с эвкалиптом. В общем, все что обладает освежающим эффектом;
  • кофе хорошо перебивает разнообразные запахи, в том числе и перегар. Но растворимый кофе не подойдет, потребуются жаренные зерна, которые нужно пожевать. Неприятное амбре должно пропасть. После кофе почистите зубы;
  • запах можно перебить чесноком или луком, но после их употребления к запаху перегара присоединится запах самих продуктов, а он тоже не самый приятный. Но если под рукой больше ничего нет, то из двух зол выбирают меньшее;
  • если вы курите, то лучше воздержать от употребления никотина. После сигареты запах перегара появится вновь, несмотря на все усилия его скрыть;
  • если накануне Вы принимали напитки с высоким содержанием спирта, то быстро избавиться от запаха не получиться, потому что концентрация альдегида в организме высокая. Но запах можно перебить, если пожевать листья мяты, петрушки, лавровый лист, гвоздику или мускатный орех. Такие специи присутствуют на почти любой кухне, и всегда находятся под рукой. Единственный недостаток такого способа –послевкусие, не все приправы в чистом виде приятны на вкус;
Читать еще:  Дыхательная гимнастика стрельниковой при гипертонии

  • для устранения запаха можно воспользоваться медикаментами. Примите биотредин, лимонтар или глицин. Составляющие этих препаратов быстро находят источник проблемы и удаляют запах. Также можно приобрести препарат, «Антиполицай». Он успешно борется как с самим дурным запахом, так и с причиной его возникновения. Но от похмелья (головной боли, тошноты и прочего) с его помощью избавиться нельзя. Антиполицай выпускается в форме леденцов, которые нужно рассасывать, либо в виде спрея;
  • цитрусовые хорошо помогают в борьбе с перегаром. Если в холодильнике есть лимоны или апельсины, нарежьте их тонкими ломтиками и съешьте вместе с кожурой. Также сама по себе хорошо убирает запах цедра. Ее нужно измельчить, по желанию смешать с сахаром и съесть, тщательно пережевывая. Минус такого способа – это горький вкус цедры и кожуры, но зато он позволяет избавиться от неприятного запаха.

Стоит помнить, что маскировка запаха держится около двух часов, поэтому если предстоят какие-то долгие дела, то лучше их отложить на следующий день, когда организм придет в себя после пьянки.

Кстати, если перегар не проходит спустя сутки, то это тревожный сигнал. Скорей всего у вас проблемы с почками или печенью. Не откладывайте прием к врачу. Он поможет выявить истинную причину возникновения неприятного запаха изо рта.

Как быстро избавиться от запаха перегара, смотрите советы следующем видео:

Как быстрее избавиться от перегара народными средствами?

Похмелье после бурной вечеринки не приходит в одиночку. Его верный спутник — перегар, который иногда держится целый день. Почти все знают, как замаскировать этот неприятный аромат, но немногие научились бороться с его причиной. В новой книге от создателя сайта alcofan.com — «АлкоФан. Алкогольные напитки и культура пития» — мы нашли надежные советы, которые помогут как можно скорее устранить перегар, ведь сам по себе он уходит не так уж быстро.


Как быстрее избавиться от перегара

Не путайте перегар и запах алкоголя

Перегар — это неприятно пахнущие продукты распада алкоголя, которые появляются через 60-90 минут после приема первой дозы горячительного напитка, когда печень начинает перерабатывать спирт в безвредную уксусную кислоту. Многие путают перегар с запахом алкоголя, но на самом деле это два разных «аромата», которые могут исходить от человека одновременно, усиливая друг друга. Методы борьбы с ними тоже немного отличаются.

Вопреки распространенному мнению, неприятный запах перегара появляется не изо рта или желудка. Уксусная кислота, являющаяся причиной перегара, выводится через легкие и в меньшей степени через мочу и кожу. Запах перегара держится до тех пор, пока из организма не выведутся все токсические остатки распада этанола. В зависимости от выпитой дозы для полного очищения требуется от 3 до 36 часов. Поэтому быстро убрать перегар нельзя, можно лишь на короткое время заглушить его разными средствами.


После выпитого за вечер, перегар может продержаться до 36 часов

Сам по себе перегар безвреден и лишь вызывает дискомфорт для окружающих. Но если в доме есть младенец, то он не должен находиться в одной комнате с пьяным родителем. Нервная система маленьких детей нестабильна, из-за непривычного резкого запаха ребенок может плакать или плохо спать.

Простые способы замаскировать перегар

1. Жевательная резинка. Простой доступный метод, позволяющий быстро перебить запах перегара. Недостаток — действует максимум 10-15 минут. Считается, что самые эффективные — мятные жвачки, но на самом деле они слишком резкие и вперемешку с перегаром дают непредсказуемый результат. Лучше покупать жевательные резинки с фруктовым вкусом.


В данном случае лучше взять жвачку с фруктовым вкусом, а не мятную

2. Гигиена полости рта. Чтобы не пахло перегаром, можно почистить зубы или воспользоваться специальным освежающим спреем. Эти средства, как и жвачка, действуют до 15 минут, лишь перебивая запах. Но в целях общего оздоровления организма желательно начинать борьбу с перегаром именно с тщательной чистки зубов.

3. Другие ароматизаторы. Самое доступное в домашних условиях — 2-3 минуты пожевать петрушку, мускатный орех, кофейные зерна или обычные жареные семечки. Этого будет достаточно, чтобы сбить перегар примерно на 30-40 минут. Недостаток — перечисленные средства сами имеют резкий запах.

Петрушка помогает сбить резкий запах

Методы ускоренной борьбы с перегаром

Направлены на выведение из организма продуктов распада алкоголя, то есть борются не с последствиями перегара (неприятным запахом), а с причиной его появления. Однако результат появится только спустя 6-8 часов после применения.

1. Пить много жидкости. Кофе, черный и зеленый чай стимулируют работу почек и обладают мочегонным действием, способствуя выводу остатков алкоголя. Но их можно пить лишь в том случае, если нет проблем с сердцем и артериальным давлением. Одной чашки раз в 4-5 часов будет вполне достаточно.


Зеленый и черный чай обладают мочегонным действием и способствуют выводу остатков алкоголя

Минеральная вода, отвары трав (овса, одуванчика, ромашки) и свежевыжатые фруктовые соки восстанавливают минерально-кислотный баланс организма, борясь с причиной перегара, а не с его последствием — неприятным запахом.

2. Правильная пища. Для улучшения общего самочувствия можно съесть миску супа или борща, а также яичницу. Первые два блюда богаты витаминами, яичница — белком и аминокислотами, которые помогают печени переработать остатки этилового спирта. На десерт — фрукты. Мочегонным эффектом обладают арбуз, клубника и земляника.


Ничто не заменит тарелку супа

3. Физическая активность. В первую очередь нужно погулять в парке или сквере на свежем воздухе 20-30 минут или хотя бы открыть форточку в комнате. Легкая зарядка тоже не помешает.

Чтобы активизировать работу легких, желательно выполнить дыхательную гимнастику. Достаточно в течение пяти минут делать глубокие вдохи-выдохи. Гипервентиляция легких способствует их очищению, в результате запах перегара становится не таким сильным.

4. Водные процедуры. Теплая (не горячая) ванна и контрастный душ прекрасно очищают поры кожи, способствуя выводу алкогольных токсинов из организма.


Контрастный душ вернет вас к жизни

Перегар — не самое тяжкое последствие праздничного застолья. Более серьезная проблема — болезненное похмелье. В книге «АлкоФан. Алкогольные напитки и культура пития» есть советы, которые помогут поскорее справиться с этим тяжелым послепраздничным состоянием. Также издание поможет вам сориентироваться в ассортименте современных алкогольных напитков, научиться выбирать спиртное для самых разных поводов, подобрать соответствующие бокалы, приготовить подходящие блюда и закуски. Заказать книгу можно не выходя из дома, в интернет-магазине издательства.

О том, какую тактику выпивки выбрать во время вечеринки, чтобы наутро не было мучительно больно, мы уже рассказали в статье Новогоднее застолье: как выпивать и чем закусывать, чтобы меньше пьянеть. Материал обязателен к прочтению для тех, кто хочет встретить начало Нового года под полночный бой курантов, а не в обед первого января.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector