Йога и алкоголь

Йога и алкоголь

Алкоголизм и йога

Самое главное, что нужно понять всем пьющим и непьющим,что алкоголизм – это болезнь! Ни к распущенности, ни к аморальности эта болезнь никакого отношения не имеет. Алкоголизмом может заболеть и человек с высокимположением в обществе, и последний бомж. Не такое уж это редкое явление и в животном мире, а уж животных в аморальности обвинять нет никаких оснований.

Да, алкоголизм обнажает самые низменные пороки, но не они являются причиной болезни. Алкоголизм – болезнь духовная. А потому и методы лечения заболевания могут быть только духовные.

Все физические методы лечения, изобретенные насегодняшний день – химические препараты, травы, диеты, как и медитации, йога, пранаяма, кодирования, и т.д. – дают лишь временный эффект, и то не всегда.

Отсюда вытекает весьма мрачный для пьющих и их родных вывод – на физическом уровне алкоголизм не излечим!

Алкоголик никогда и ни при каких обстоятельствах не может в принципе научиться пить как все. Если он хотя бы раз в жизни вошел в запой, то это значит, что при продолжении употребления алкоголя с годами частота запоев будет только увеличиваться, а тяжесть запоев будет усиливаться.

Поэтому не разумно верить рекламе, обещающей какие-то новые средства для лечения алкоголизма. Особенно смешными на фоне катастрофичности заболевания выглядят увещевания, что средство, дескать, можно применять без ведома больного, подсыпая его в суп – только личное участие больного в процессе лечения дает надежду.

Многим алкоголикам представляется, что надо просто бросить пить, и тогда все будет хорошо. Такое мнение в корне не верно. Существует не так уж мало людей, которым удается на силе воли перестать пить. Они не пьют годами, но многим из них по прошествии лет такой трезвости близкие люди говорят: «Лучше бы ты пил!». Раздражительность, злобность таких «трезвенников»настолько велика, что жить рядом с ними невозможно. Но даже если человек и не скатывается до взрывной раздражительности, просто бросив пить, он не решает своей главной проблемы – бездуховности.

Есть такая поговорка: «Все алкоголики рано или поздно бросают пить, но самым счастливым из них это удается сделать еще при жизни».

Что же можно и нужно сделать, чтобы избавиться от алкоголизма?

Проблема на самом деле не настолько фатальна, как кажется, и лечится удивительно легко, если знать, к какому месту следует прикладывать усилия.

Первое и самое важное, что нужно сделать – это признать, что проблема есть.
И сделать это может только сам алкоголик. Никто со стороны не способен его в этом убедить. Он может врать, изворачиваться, убеждать, что согласен с теми, кто называет его алкоголиком, но если он сам в это не верит, если он не считает себя больным, то о дальнейшем излечении можно не думать.

Именно на этом этапе во множестве семей возникает препятствие – все домочадцы указывают алкоголику, что у него серьезные проблемы, и только он один так не считает. Но внешне, чтобы отвязаться от назойливых родных, может и согласиться с ними.
Однако, если сам алкоголик понял, осознал до глубины души, что он болен, то нередко одного этого будет достаточно, чтобы он больше ни разу в жизни не принимал спиртного.
Тем не менее, для достижения стойкой убежденности в превосходстве трезвой жизни алкоголику следует сделать второй шаг – это начать работать со своей душой.
И снова препятствием к лечению может стать сам больной. Никто со стороны не может его убедить в необходимости духовной работы. Но если больной решил, что это ему нужно, никто его не остановит.

Духовная работа может быть проведена как самостоятельно (не очень эффективно сугубо из-за незнания, как этоделать), так и в лоне какой-либо организованной религии или философии. Известны монастыри, религиозные общины, где алкоголики и наркоманы проходят реабилитацию. Там нет заборов и охраны – в любой момент оттуда можно уйти и никто не пустится в погоню. Но люди не уходят оттуда, потому что попадают туда только те, что добровольно приняли решение. Именно в добровольности сила и смысл всего лечения.

Существует метод, о котором хочется сказать особо в видуего самой высокой эффективности из всех известных. Это программа «12 шагов» мирового общественного движения «Анонимные Алкоголики».

Программа была создана в тридцатых годах 20-го века в США и получилась настолько эффективной, что на сегодняшнийдень адаптирована для лечения более полутора сотен зависимостей, в числе которых наркомания, курение, обжорство, сексуальная неумеренность и т.д.

На сегодняшний день отделения этой программы существуютв большинстве стран мира, в том числе и в России.

Движение абсолютно открыто как на вход, так и на выход, а помощь по программе «12 шагов» оказывается принципиально бесплатно и анонимно.

Уникальность метода в том, что он вобрал в себя лучшие мировые наработки как религиозных учений, так и психологии. В этой статье я назвал только два минимально необходимых шага, которые надо сделать алкоголику для излечения. В программе «12 шагов», как Вы уже поняли, таких шагов двенадцать. Выполнение всех шагов проводит такую глубокую работу души, что больные преображаются – улучшается здоровье, восстанавливается общественное положение, восстанавливаются или создаются семьи и рождаются дети. Естественно, о пьянстве просто не может быть и речи, причем абсолютно добровольно.

В отличие от всех других духовных методик, «12 шагов» работает не только с самим больным, но и с его родственниками, которые в результате многолетнего проживания с алкоголиком, в конце концов, становятся еще более душевно больными, чем он сам.
Вот это все есть основа стойкого исцеления от алкоголизма, впрочем, как и от любой другой зависимости.

Читать еще:  Кукурузный хлеб польза и вред

Делается все легко и играючи, если методика алкоголиком принята.
Таким образом, проблема здесь не в том, как лечиться, а в том, чтобы по-настоящему захотеть лечиться.

А вот захотеть лечиться алкоголику, действительно, очень трудно. Это самая трудная и самая важная задача, которую должен решить больной человек. И сделать это он может только сам.

Все, что могут сделать близкие, это только проинформировать алкоголика, что методы лечения есть, что они эффективны. Если больной не слышит доводов своих близких, то лучшим терапевтическим решением будет оставить его в покое.

Оставшись без поддержки, особенно материальной, у очень многих больных начинает включаться мыслительный процесс. Они начинают искать выход из создавшегося положения. И это как раз и есть тот шанс, который не должен быть упущен. Для очень многих людей лишиться всего того, что они имели, — дома, любви близких, положения в обществе — является тяжелым душевным переживанием, катарсисом, который подталкивает их к правильному решению.

Алкоголизм – это не приговор. Излечившиеся алкоголики часто живут счастливее, здоровее и дольше не алкоголиков.

Но вот лечение, как видите, довольно непривычное. Не все согласны променять свой алкоголизм на духовную работу. Но другого способа нет. Еще раз обращаю Ваше внимание, что никакие препараты, никакие медитации и колдовские пассы не помогут – на душу человека они не действуют. Хотя как вспомогательные средства, облегчающие физические страдания больного, некоторые средства могут применяться.
В первую очередь нужно сказать о сладком. Алкоголь считается суперсладостью. Пристрастие к алкоголю возникает на фоне преобладания горького вкуса в широком смысле слова – горькая жизнь, горькие отношения и т.п.
Килограмм – другой мороженого поможет уберечь от запоя или справиться с похмельем. Но, опять же, силы сладости того же мороженого недостаточно, чтобы она дошла до духовного уровня.

Сладость медитации выше, поэтому медитация помогает лучше, но и ее недостаточно. Медитация может применяться как вспомогательный метод, но надеяться на нее как на основное средство лечения, как показывает практика, безосновательно. Тем не менее, надо признать, что у медитирующих бывают прорывы в высшие сферы духовного мира и пить они бросают. Но происходит это не так часто, как хотелось бы. К тому же, сладкая медитация в смеси с суперсладким алкоголем может давать неожиданные эффекты, поэтому медитацию совместно с пьянством лучше не практиковать.

Слаще алкоголя, слаще всего в материальном мире, толькоБог и тонкие взаимоотношения с Ним. Именно поэтому только духовное лечение имеет шансы на успех.

Травы, лекарства, капельницы и т.п. стоят на самой низкойступеньке эффективности. Некоторые из этих средств весьма успешно снимают абстинентный синдром («похмелье»), но никакого отношения к полному и безоговорочному излечению не имеют. За помощью по снятию абстинентного синдрома лучше обращаться в наркологические отделения – там похмелье снимут быстро, эффективно и безопасно.

Йога и алкоголь

Весь Интернет кипит перепечатанными одним ресурсом с другого статьями про пивную йогу, но алкойога появилась задолго до того, как находчивые ребята из Берлина сделали сайт и несколько заявлений на тему единения традиций пития и йоги. Все началось в Америке. И нам кажется, что как обычно у истоков стояли все-таки маркетологи. Посмотрим на факты.

Более 5 лет назад тренд на винную йогу задала Первая леди от йоги (как её окрестили в New York Times) – Колин Сайдмен (Colleen Saidman). Колин – директор студии Yoga Shanti в Нью-Йорке, практикует йогу с 1987 года, в 1999 году открыла собственную студию. Признанный американский гуру йоги. Именно она рассказала людям, что сочетание слов вино и йога в одном предложении – это нормально. А почему бы вдруг ей это делать?

В 2012 году у Коллин было партнерство с американской же компанией винопроизводителем Estancia.

Вполне понятно, что все все действия со стороны Колин были направлены на популяризацию конкретной марки, но тренд был задан. Людям понравилось и начали появляться удивительные встречи и даже йога туры с непременными дегустациями.

Сейчас все большую силу среди молодого поколения набирает пивная йога, так как винная значительно дороже.

Клубы винной йоги

Удивительная встреча, которая была найдена нами на просторах интернета: вино, шоколад и йога.

В 2013 году было дело и приглашались люди на такое вот мероприятие за 30 долларов, что видно из афиши. В описании все три элемента были отлично связаны друг с другом: “шоколад имеет практически магические свойства и в небольших количествах, как и вино полезен для здоровья, про йогу и говорить не приходится – это отличная форма упражнение и медитаций, позволяющая нам достигнуть баланса и гармонии”. Читаешь, веришь и хочешь. Дальше интереснее.

Клубы винной йоги стали появляться повсеместно. Даже известный W отель был замечен в пособничестве, так сказать, этому модному веянию. В каждом кафе наблюдались винно-йоговые среды, субботы или пятницы. Но это все было локально, а самое яркое – это, конечно, путешествия.

Если вы еще не придумали себе на этот год отдых, но любите вино и хотите приблизиться к просветлению следующая информация будет для вас крайне полезна.

The Georgia Winery на этой винодельне анонсированы мероприятия 2017 года в феврале и сентябре. Прямо так и написано винная йога – всем добро пожаловать. Всего 15 долларов и час йоги бокал вина вам обеспечены. Но это мероприятие – скорее как дополнение к ваше туру по Соединенным Штатам.

Вот же предложения более серьезные и привлекательные.

EXOTIC YOUGA RETREATS предлагают провести незабываемые выходные с йогой и вином в разных точках планеты. Например в Калифорнии такой отдых на три дня обойдется вам 1600 долларов за человека (если вы едите один) и 1000 долларов с человека, если вы отдыхаете парой.

Читать еще:  Козья сыворотка польза и вред

HEALTH AND FITNESS TRAVEL тоже предлагают путешествовать с вином по всему миру. На их сайте вы найдете массу интересных предложений.

YOGA AND WINE HOLIDAYS самый любопытный, на наш взгляд, ресурс. Предлагают обучение от 1 до 6 дней в основном в Канаде. Цена от 155 до 1000 долларов. Очень любопытно майское путешествие на Аляску.

Все эти ресурсы проповедуют здоровый гедонизм и гармонию души и тела. многие ссылаются на то, что в Древней Греции, и в Буддизме с Христианством вино идет рука об руку с обрядами и таинствами, ведущими к осознанию и приближению к чему-то божественному.

Конец 2016 и начало 2017 года преподнесли другой пример алкойоги. Упрощенный и близкий к повседневной жизни. Просветления не обещает, но объединяет две любимые темы молодежи ХХI века: пиво и йогу. И то, и то, как известно ведет к расслаблению и хоть и кратковременному, но счастью. Алкоголь рекомендуют употреблять в умеренных количествах, конечно. Ответственное употребление спиртных напитков – это первое, на что обращают внимание все “проповедники” алкойоги.

Пивная йога

Пивная йога – то, о чем не написал только ленивый. Но откуда же растут ноги?

Берлинские тренеры по йоге Эмили и Джула открыли необычные курсы BierYoga, в рамках которых совмещают “два своих любимых увлечения” – алкоголь и йогу.

Это утверждение считают весьма спорным многие практикующие йоги, говоря о том, что модно получить серьёзные травмы, занимаясь йогой в состоянии алкогольного опьянения. Но движение уже не остановить.

“Обе составляющие наших занятий являются духовными и телесными практиками с многовековой историей”, — пишут немцы.

Школа Джул и Эмили не первая в мире — настоящей родиной пивной йоги является Америка. Еще с 2014 года здесь существует компания с похожим названием BeerYoga, практикующая такие же занятия и имеющая к настоящему времени уже 17 отделений в пяти штатах США.

Вдруг вы в Австралии будете в ближайшее время, вот вам расписание пивной йоги, чего время зря терять? Это немецкая школа трендсеттер.

26.1.2017 – Speakeasy – Melbourne – Midday

8.2.2017 – The Village – Melbourne – 6pm

15.2.2017 – The Village – Melbourne – 6pm

22.2.2017 – The Village – Melbourne – 6pm

Петербург, как барная столица России впереди всей страны быстренько решил подхватить тренд и уже то ли в шутку, то ли серьезно предлагает начать набирать группы. Вот такой пост был не так давно в Инстаграмме

Все в меру, вот вам наш совет. Идея объединения йоги и алкоголя не нова, но интересна. В конце концов мы все стремимся к счастью и легкости бытия. Расслабляйтесь, господа, но не переусердствуйте в этом.

Все фото взяты с источников, указанных в статье.

Алкоголь и йога

Йога представляет собой комплексный подход к изменению человека путем преображения тела и разума. Для многих йога является образом жизни, который характеризуется отказом от излишеств и ненужных желаний. Но многих начинающих, а зачастую и продолжающих практику интересует вопрос: можно ли совместить занятия йогой и употребление алкогольных напитков.

Относиться к йоге и практиковать ее можно совершенно по-разному. Для кого-то это просто способ привести свое тело в норму. Другие же изучают теорию и философию йоги, меняют свое представление о жизни, начинают правильно питаться и, соответственно, отказываются от курения и алкоголя.

На самом деле многие великие учителя йоги говорили о значимости серьезного подхода к практике и необходимости отказа от вредных привычек, в том числе и употребления спиртного. Следует разобраться, почему же алкоголь и йога считаются несовместимыми друг с другом понятиями.

Йога и алкоголь

Занятия йогой приводят к тому, что начинают интенсивно вырабатываться гормоны радости, человек чувствует прилив сил и улучшение настроения. Спиртное же приносит временную эйфорию, которая очень быстро сменяется подавленностью и ухудшением физического состояния. Поэтому для тех, кто регулярно выполняет асаны и пранаямы, выбор между алкоголем и йогой зачастую бывает совершенно очевиден.

Согласен, конкретно об этом может говорить только тот, кто этого достиг, однако я думаю даже тот, кто этого не достиг, но внимательно изучил теорию, может уверенно сказать в общем смысле что такое свобода…..
Абсолютная свобода — это мечта каждого и заключается она по сути в абсолютной власти над собой и окружающим миром… причем власти не запрещающей что то, а наоборот — все разрешающей….
Проще говоря — свобода, это когда можешь делать все что пожелаешь, и не за что не придется в последствии платить….
Кундалини соединяясь с Шивой в Сахасраре, стирает понятия плохого и хорошего, и реализует ВСЕ что только возможно…. и на этом уровне более не существует ничего плохого, аморального или вредного…..
Так что в какой то степени понять это очень просто…..

А если мой комментарий вам не подходит — просто задайте себе вопрос -«что я на самом деле хочу ?» причем, не то что хочет ваш ум, испорченный теориями, стереотипами, верованиями, моральными устоями, градацией плохого и хорошего и т.д…. а ЗАБЫВ ВСЕ ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ спросите себя ЧТО Я ХОЧУ ? — это и будет проблеск Свободы в вашем сознании…
Если вы поймете что вы хотите только смотреть, слушать, есть, пить, говорить, испражнятся, трахатся, а также хотите всеобщего почитания и уважения, денег и развлечений — вы просто нормальный, здоровый человек.
Если же после задания такого вопроса самому себе вы скажете «я не знаю чего я хочу», или «я ничего не хочу», — то это говорит о том, что вы либо больны, либо духовно развиваетесь….. хотя ИМХО, в последнем случае, тут вопрос сложный, т.к. если чел ничего не хочет он либо в медитации находится, либо болен т.к. очень часто, продвигаясь в йоге у человека желания наоборот усиливаются… о чем например пишет ССС. И йога по сути есть сублимация энергии желаний, а не их отсутствие….
Ведь энергия Желания и есть та самая таинственная энергия Кундалини, и мы все ее прекрасно знаем с самого детства…. но в полной мере никогда не ощущали….

Читать еще:  Женский алкоголизм как с ним бороться

Причем здесь питье водки ?
Мы же говорили не о ПИТЬЕ ВОДКИ, а о системе тантрического тренинга. Это абсолютно разные вещи…

Йога и алкоголь абсолютно несовместимые понятия. Спиртные напитки пагубно влияют на организм. Йога, наоборот, укрепляет физическое, психическое и эмоциональное состояние. Придаёт жизни позитив, наполняет её умиротворением и спокойствием. Заниматься йогой и употреблять алкоголь – это как сидеть на диете, поедая шоколад с пирожными. Здоровый образ жизни – отказ от вредных привычек и соблюдение некоторых правил.

Йога – это совокупность трёх практик – физической, духовной и психической, которые приводят к возвышенному состоянию и гармонии. Выполнение асан оказывает много положительных эффектов:

  • тело становится более гибким;
  • приводятся в тонус мышцы;
  • омолаживается кожа, глаза начинают блестеть;
  • улучшается состояние внутренних органов;
  • приходит ощущение спокойствия;
  • человек становится более уравновешенным;
  • появляется способность концентрироваться.

Обычные занятия спортом не дают такого положительного эффекта, как йога. Тело не травмируется, а постепенно развивается, происходит оздоровление изнутри. Оно отражается и на внешнем облике человека.

Любые спиртные напитки отрицательно влияют на организм. Их основной компонент – этанол, он действует отравляюще, как яд. Каждая клеточка организма поддаётся негативному воздействию. Когда спирт попадает внутрь, он распространяется через кровь, поражая каждый орган и систему.

Алкоголь поражает головной мозг, этанол вымывает его клетки. От этого снижается восприимчивость, скорость реакций, притупляются все чувства. Со временем это приводит к плохой памяти, её потери, неспособности концентрироваться и развитию различного рода страхов.

Потребление спиртных напитков вызывает:

  1. Снижение двигательной активности. Нарушение координации.
  2. Учащение сердцебиения. Нарушение его ритма.
  3. Помутнение сознания. Неадекватное поведение.
  4. Интоксикация организма. Сильная нагрузка на печень.
  5. Тяжёлое похмелье. Возможно головокружение, тошнота, рвота.

Организм сильно подвержен негативному влиянию алкоголя. Поэтому лучше снизить употребляемую дозу к минимуму.

Как поётся в песне группы «Ундервуд» «Йога и алкоголь» – если хочешь быть здоровым, выполняй асаны, пей сок вместо пива и следи за собой. Спиртные напитки вредят организму, а йога, наоборот, исцеляет его. Но при злоупотреблении эффект от занятий сводится к нулю.

При выполнении различных асан необходима максимальная концентрация внимания. Нужно правильно дышать и фиксировать свои мысли на определённых участках тела или внутренних органах.

Даже один стакан слабоалкогольного пива приводит к:

  • повышенной возбудимости;
  • нарушению координации движений;
  • снижению концентрации.

Лучше отказаться от пагубных привычек, даже маленькая доза может навредить. А йога, наоборот, излечивает от любых недугов. Такие занятия способны воспитать силу воли, а здоровый образ жизни войдёт в привычку.

Йога представляет собой комплексный подход к изменению человека путем преображения тела и разума. Для многих йога является образом жизни, который характеризуется отказом от излишеств и ненужных желаний. Но многих начинающих, а зачастую и продолжающих практику интересует вопрос: можно ли совместить занятия йогой и употребление алкогольных напитков.

Относиться к йоге и практиковать ее можно совершенно по-разному. Для кого-то это просто способ привести свое тело в норму. Другие же изучают теорию и философию йоги, меняют свое представление о жизни, начинают правильно питаться и, соответственно, отказываются от курения и алкоголя.

На самом деле многие великие учителя йоги говорили о значимости серьезного подхода к практике и необходимости отказа от вредных привычек, в том числе и употребления спиртного. Следует разобраться, почему же алкоголь и йога считаются несовместимыми друг с другом понятиями.

  1. Алкоголь плохо влияет на работу гипофиза, который, по представлениям философии йоги, находится в районе аджны – чакры, связанной с высшим разумом и отвечающей за мудрость и интуицию. Таким образом, для человека становится недоступным просветление, а ведь именно оно является конечной целью занятий йогой. Отрицательное воздействие алкоголь оказывает и на работу чакры, связанной с проявлением творческого потенциала человека. Очень большое внимание чакрам уделяет кундалини – йога, которая категорически запрещает употребление спиртного практикующим.
  2. Занятия йогой в состоянии опьянения могут быть просто опасны. Существуют перевернутые асаны (например, Ширшасана и Сарвангасана), при выполнении которых кровь более интенсивно, чем в обычном состоянии, поступает в клетки мозга. Если при этом в крови есть алкоголь, то закончиться все может весьма плачевно.
  3. Даже небольшое количество алкоголя сильно влияет на координацию движений, причем это изменение может сохраняться не один день. Совершенно очевидно, что плохая координация и отсутствие собранности сильно помешает правильному занятию, поэтому алкоголь и йога плохо дополняют друг друга.
  4. Йога и спиртное совершенно противоположным образом влияют на организм. Занятия йогой могут улучшить слух и зрение, работу сердца и почек, укрепить память. Очевидно, что алкоголь действует совершенно иначе, губительно влияя на функционирование организма. Таким образом, занятия становятся просто неэффективными.

Занятия йогой приводят к тому, что начинают интенсивно вырабатываться гормоны радости, человек чувствует прилив сил и улучшение настроения. Спиртное же приносит временную эйфорию, которая очень быстро сменяется подавленностью и ухудшением физического состояния. Поэтому для тех, кто регулярно выполняет асаны и пранаямы, выбор между алкоголем и йогой зачастую бывает совершенно очевиден.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector